Instructions gratuites étape par étape 
La personne qui vous aide ne doit donner que des directives et ne doit pas mettre ses doigts dans votre œil ou essayer de retirer les morceaux elle-même. 
Ne jetez pas les morceaux. Conservez-les dans votre étui à lentilles de contact pour déterminer si vous avez trouvé et retiré tous les éclats de votre œil. 
Vous pouvez toujours avoir l`impression d`avoir des morceaux coincés dans vos yeux car les éclats peuvent avoir causé une certaine irritation. Utilisez les pièces que vous avez trouvées et conservées dans la boîte pour déterminer s`il reste des pièces. 
Consultez votre médecin immédiatement si la lentille vous a égratigné l`œil. 
Même les pincettes pour lentilles de contact à pointe souple ne sont généralement pas recommandées, en particulier pour retirer des morceaux de lentilles. Le risque de provoquer une abrasion ou de rayer la surface de l`œil est trop grand. 
Rangez soigneusement les lentilles dans leur étui après les avoir retirées de vos yeux. Ne laissez pas les lentilles sécher car elles ne sont jamais complètement réhydratées et le risque de déchirure est considérablement accru. Soyez toujours prudent lors de la fermeture de la boîte et assurez-vous de ne pas pincer les lentilles dans le couvercle. Ne mettez pas vos lentilles dans votre bouche ou sur votre langue pour les humidifier. Remplacez les lentilles selon les directives du fabricant et l`étui tous les trois mois. 
Laissez votre ophtalmologiste vous conseiller sur les lentilles de contact portables à long terme. Certains de ces types de lentilles de contact sont approuvés pour le port de nuit, et cela peut être fait en toute sécurité s`il est supervisé par un ophtalmologiste et en respectant les directives de sécurité et de soins.
Retirer une lentille de contact cassée
Teneur
Les experts disent que les morceaux d`une lentille de contact ne peuvent pas passer derrière votre œil, alors ne vous inquiétez pas si vous avez du mal à retirer une lentille de contact cassée de votre œil. Même si vous sentez que la frustration s`accumule, prenez quelques respirations profondes pour que vos mains soient suffisamment stables pour retirer la lentille cassée. Vous pouvez souvent presser les morceaux comme vous le feriez avec une lentille intacte, mais cela peut être difficile si le morceau déchiré est petit. La recherche suggère que la pulvérisation de solution saline dans votre œil peut aider à desserrer un morceau coincé, mais consultez votre ophtalmologiste si vous rencontrez des difficultés pour retirer la lentille de contact cassée.
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Méthode 1 sur 3: Retrait d`une lentille de contact cassée
1. Lavez-vous les mains. Assurez-vous de bien vous laver les mains avant d`essayer de retirer une lentille cassée. Lavez-les pendant trente secondes, en veillant à éliminer toute saleté ou huile sous vos ongles. Séchez-les avec une serviette non pelucheuse.
- Utilisez un savon non parfumé pour réduire le risque d`irritation.
2. Trouvez un miroir et gardez l`œil ouvert. Tenez-vous près d`un miroir et utilisez votre pouce pour maintenir votre paupière inférieure ouverte et votre index pour maintenir votre paupière supérieure ouverte. Essayez de localiser les morceaux de lentilles de contact dans votre œil avec votre autre œil. Vous aurez peut-être besoin de quelqu`un pour vous guider, surtout si votre vue ne vous permet pas de voir clairement les éclats.
3. Retirez les plus gros morceaux. Tout d`abord, retirez toutes les pièces volumineuses ou faciles à trouver comme vous le feriez avec une lentille intacte. Apportez ces morceaux au blanc de vos yeux. Pressez-les doucement avec le bout de votre pouce et de votre index (pas vos ongles).
4. Déplacez votre œil pour trouver des pièces plus petites. Déplacez doucement votre œil de haut en bas et d`un côté à l`autre pour trouver des pièces plus petites. Essayez de garder vos paupières ouvertes autant que possible pour éviter de rayer la surface de l`œil. Les petits morceaux déchiquetés peuvent causer des dommages s`ils frottent entre votre paupière ou vos doigts et vos yeux, soyez donc très prudent lorsque vous les retirez.
5. Rincez-vous les yeux pour enlever les morceaux restants. Vérifiez l`étiquette du désinfectant pour lentilles de contact ou des gouttes ophtalmiques salines si vous en avez, pour voir s`il est sécuritaire de l`utiliser pour vous rincer les yeux. Rincez-vous les yeux avec la solution, en laissant le liquide s`écouler les petits morceaux restants de votre œil. Gardez vos paupières ouvertes pour permettre à la solution et aux morceaux restants de s`égoutter de votre œil et de votre orbite.
6. Consultez votre ophtalmologiste si vous avez des problèmes. Si vous ne pouvez pas retirer les éclats en les saisissant avec vos doigts ou avec le rinçage, vous devrez peut-être consulter votre ophtalmologiste. Une visite rapide chez le médecin peut sembler une corvée, mais c`est toujours mieux que de vous faire du mal en essayant de retirer vous-même la lentille cassée. Votre médecin aura des outils plus sensibles que vous, et bien mieux en mesure de retirer les morceaux rapidement et facilement pour vous.
Méthode 2 sur 3: Prévenir les blessures aux yeux
1. N`utilisez pas vos ongles. Vous pouvez avoir tendance à retirer les morceaux de lentille de votre œil avec vos ongles ; cependant, il est important que vous utilisiez les lentilles seulement du bout des doigts pinces et pas avec tes ongles. Sinon vous risquez de vous abîmer les yeux.
- De plus, il est idéal d`essayer de retirer une lentille de contact cassée avec des doigts aux ongles courts, pour éviter de se gratter l`œil.
2. Ne pas utiliser de pince à épiler. Même si vous n`arrivez pas à retirer les éclats du bout des doigts, n`utilisez aucun autre outil pour cela. Les pincettes et objets similaires peuvent endommager gravement la surface de votre œil ou provoquer une infection grave. Confiez la manipulation des outils à votre médecin.
3. Ne te frotte pas les yeux. Ne vous frottez pas trop les yeux s`il y a des morceaux de lentille coincés dans votre œil. La friction pourrait rayer votre cornée ou la surface de l`œil. Non seulement vous risquez des dommages physiques, mais vous ouvrez également la voie à des infections oculaires dangereuses. En général, vous ne devez pas trop vous frotter les yeux lorsque vous portez des lentilles de contact.
Méthode 3 sur 3: Empêcher les lentilles de contact de se casser et de se coincer
1. Ne jamais insérer une lentille déchirée. Inspectez soigneusement vos lentilles de contact avant de les utiliser. N`utilisez pas d`objectif si vous remarquez des fissures ou des gauchissements, aussi mineurs soient-ils. Même l`utilisation d`une lentille rigide déformée peut être dangereuse car elle peut modifier la forme de votre cornée ou l`emplacement de la lentille.
- Emportez toujours des lunettes de rechange ou des lentilles de contact supplémentaires avec vous lorsque vous voyagez ou que vous êtes hors de la ville. De cette façon, vous ne serez pas tenté ou vous n`aurez pas besoin d`utiliser des lentilles cassées.
2. Manipuler et entretenir les lentilles comme prescrit. Lorsque vous retirez les lentilles de vos yeux, ne les tenez pas entre vos doigts avant de les mettre dans la solution. Gardez-les plutôt sur un bout de doigt pointant vers le haut pour que la partie qui entre en contact avec votre œil ne touche pas votre doigt. Cela réduit le risque d`affaiblissement ou de changement de forme de la lentille, elle est donc moins susceptible de déchirer ou d`endommager votre cornée.
3. Ne dormez pas avec vos lentilles. Vos yeux et vos lentilles ont tendance à se dessécher pendant que vous dormez, et vous n`êtes pas éveillé pour les entretenir ou les hydrater correctement. Les mouvements oculaires rapides pendant le sommeil peuvent également déplacer les lentilles ou endommager la surface de l`œil. Cela peut également augmenter le risque d`infections oculaires graves.
Mises en garde
- Consultez immédiatement votre médecin si vous savez ou soupçonnez que votre œil a été égratigné ou piqué par votre lentille cassée ou un autre objet étranger. N`essayez pas de retirer l`objet s`il vous a transpercé l`œil ; il s`agit d`une urgence médicale nécessitant des soins professionnels.
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