Instructions gratuites étape par étape 
Si vous entrez dans une fête et que vous essayez immédiatement de trouver la personne la plus cool à qui vous pouvez parler, ou courez vers le bar aussi vite que vous le pouvez, ou localisez la sortie la plus proche, vous ne donnez pas à votre cerveau l`espace pour observer les autres. Prenez du recul et concentrez-vous sur les autres (et vous vous amuserez beaucoup plus aussi). Si vous parlez à quelqu`un en personne et que vous vous demandez si votre rouge à lèvres est bien ajusté et à quoi ressemble votre sourire, vous n`observez pas. Ne vous inquiétez pas pour vous-même ; concentrez-vous sur l`autre - vous pourrez alors en apprendre beaucoup plus. 
Ne regarde pas les autres. Les gens remarquent qu`il y a quelque chose si vous continuez à les regarder. Même si votre esprit est complètement concentré sur quelqu`un, assurez-vous de détourner le regard si cela est approprié. Si vous observez quelqu`un à distance, faites-le discrètement. Par exemple, si vous êtes à une fête, ne regardez pas la personne qui vous intéresse sous un angle sombre. Ou, si vous avez pris la décision consciente d`être une mouche sur le mur au lieu de vous joindre à vous, assurez-vous que vous êtes dans un endroit où personne ne vous regardera et pensera que vous êtes un fluage. 
Par exemple, vous pouvez observer l`expression de votre collègue alors qu`elle traverse une salle vide. Faites attention à la façon dont les gens s`occupent d`une conversation, pendant cette petite pause où ils ont un moment pour eux-mêmes. Asseyez-vous sur un banc de parc ou un café avec un journal ouvert devant vous et prenez le temps de regarder les gens autour de vous. 
Par exemple, si vous et vos amis sortez dîner et qu`une amie vous annonce qu`elle vient d`obtenir une augmentation, observez les réactions des autres personnes. Quelqu`un qui attend un peu avant d`envoyer ses félicitations peut ne pas être très heureux d`apprendre cette nouvelle ; serait ici jalousie peut être dans le jeu? 
Si vous pensez pouvoir vous améliorer beaucoup dans ce domaine, entraînez-vous à interpréter les émotions des gens. Par exemple, si quelqu`un sourit, ne présumez pas que quelqu`un heureux est. Recherchez les subtilités qui peuvent vous aider à trouver l`émotion la plus profonde et la plus vraie. La personne sourit-elle avec tout son visage (y compris les yeux) ou juste avec la bouche? Le premier peut être un signe que quelqu`un se sent exalté, tandis que le second peut signifier que quelqu`un n`est que modérément amusé. Des études montrent que les gens développent plus d`empathie en lisant de la fiction littéraire, ce qui à son tour conduit à de meilleures observations. 
Les personnes qui chuchotent ou parlent doucement peuvent être timides ou avoir une faible confiance en elles. La nervosité s`exprime souvent en parlant rapidement. Les gens ont tendance à parler sur un ton légèrement supérieur à la normale lorsqu`ils mentent. Quand les gens veulent dominer, ils parlent avec une voix légèrement plus basse. 
Si la respiration de quelqu`un s`accélère, cela peut indiquer de la nervosité ou du stress à propos de la situation dans laquelle se trouve la personne. Une respiration lourde peut indiquer une mauvaise santé. Cela peut aussi signifier que quelqu`un est attiré par quelqu`un – peut-être par vous... 
Tout d`abord, notez le plus évident : quelqu`un qui porte un costume cher est probablement quelqu`un qui travaille au bureau ; quelqu`un avec une croix autour du cou est probablement chrétien ; quelqu`un avec un T-shirt Grateful Dead et des Birckenstocks est probablement un hippie - vous voyez l`idée. Faites attention aux détails qui révèlent quelque chose sur la vie de quelqu`un : les cheveux blancs que vous voyez sur le pantalon noir de votre collègue. La boue séchée sur les semelles de ses chaussures. Ongles presque complètement arrachés. Une racine des cheveux qui recule et qui est soigneusement recouverte de cheveux sur les côtés. Que disent ces détails subtils sur quelqu`un? 
Par exemple, si vous observez que quelqu`un parle et transpire plus vite lorsque vous lui posez des questions sur ses projets futurs, pourquoi pensez-vous qu`elle réagit ainsi ?? Pourrait-elle s`inquiéter de l`échec éventuel de quelque chose qu`elle aimerait réaliser ?? Est-ce qu`elle parle peut-être de quelque chose mentir? Exclure des choses en se posant des questions précises ou en observant la personne d`encore plus près pour affiner sa théorie. Faites un puzzle à partir des pièces que vous avez maintenant. Une fois que vous avez formé une théorie sur quelqu`un, déterminez si toutes les observations que vous avez faites confirment cette théorie. 
Disons que vous avez remarqué dernièrement qu`un de vos amis sourit largement quand il vous parle, ses pupilles sont souvent grandes et ses mains sont souvent un peu humides (et il porte du bleu tous les jours parce que vous lui avez dit que ça va bien avec ses yeux bleus, et il t`attend l`après-midi après l`école). Vous avez remarqué ces indices et conclu que cet ami est amoureux de vous. Découvrez si votre conclusion est correcte en discutant avec lui flirter et observez sa réaction - ou demandez-lui s`il a des sentiments pour vous. 
Observer les gens
Teneur
L`observation des gens présente de nombreux avantages. En observant les gens et en utilisant vos découvertes, vous pouvez vous assurer d`obtenir le travail que vous voulez, d`attraper quelqu`un en train de mentir, d`avoir des gens de votre côté lors d`une discussion ou d`avoir le partenaire romantique dont vous rêvez. Les gens envoient continuellement (inconsciemment) des signaux insidieux qui fournissent des informations sur qui ils sont et ce qu`ils veulent - tout ce que vous devez savoir est ce qu`il faut rechercher. Si vous voulez apprendre à comprendre le langage corporel, les expressions faciales et la communication des gens sans qu`ils se rendent compte que vous les regardez, passez à l`étape 1 et au-delà.
Pas
Méthode 1 sur 3: Observer plus
1. Ne sois pas pressé. Votre journée passe toujours vite, passant d`un travail à l`autre sans avoir le temps de traiter les choses? Observer les gens demande de la pratique et cela commence par votre capacité à ralentir, à vous arrêter et à regarder. Cela ne fonctionnera pas si vous êtes toujours pressé, et essayer une ou deux fois ne fonctionnera pas non plus. Vous pouvez vous entraîner davantage à observer les gens en prenant la douceur, dans n`importe quelle situation, et en prenant le temps de vous imprégner de l`atmosphère et de voir ce qui se passe.
- Commencez par les membres de votre propre famille. Êtes-vous habitué à n`écouter qu`à moitié lorsque votre partenaire ou votre enfant vous raconte comment s`est passée sa journée? Posez votre téléphone ou votre tablette, tournez-vous vers la personne qui vous parle et regardez-la dans les yeux. Après tout, une bonne écoute fait partie de l`observation.
- Si vous avez l`habitude de faire irruption sur votre lieu de travail tous les matins et Bonjour dire, sans prendre la peine d`établir un contact visuel, assurez-vous de faire les choses différemment à partir de maintenant. Arrêtez-vous pour parler à votre patron ou collègue pendant cinq minutes, en leur accordant toute votre attention. Vous remarquez tellement plus de cette façon.
- Lorsque vous marchez dans la rue, que vous vous asseyez dans le métro ou n`importe où dans l`espace public, vous avez la possibilité de pratiquer l`observation. Ne vous contentez pas de regarder à travers les gens - regardez méchant elle. les remarquer. Que vois-tu?
2. se vider la tête. Constamment préoccupé par vos propres pensées, souhaits, insécurités, etc., vous empêche d`observer les autres. Mettez vos propres besoins de côté et concentrez-vous sur l`autre pour mieux observer. Cela demande de la pratique, car les schémas de pensée sont en fait des habitudes et ils ne sont pas faciles à changer. Essayez de devenir plus conscient de l`endroit où vos pensées mènent réellement et concentrez-vous consciemment sur les autres afin de pouvoir les observer.
3. Assurez-vous qu`il ne se démarque pas trop. Vous n`obtiendrez pas une observation précise de quelqu`un si vous interprétez manifestement tout ce que l`autre personne dit ou fait. Au mieux, l`autre personne agira un peu inconsciemment, montrant ce qu`il ou elle veut que vous voyiez, plutôt que la vérité ; dans le pire des cas, l`autre personne trouve votre curiosité irritante voire intrusive. Essayez d`être vous-même, même si vous faites toutes sortes de considérations et de jugements calculés dans votre tête.
4. Regarde quand l`autre pense que personne ne regarde. Les gens révèlent beaucoup de choses sur eux-mêmes lorsqu`ils pensent que personne ne remarque ce qu`ils font. Observer les gens surtout pendant les moments où ils se sentent libres et à l`aise. Cela peut vous donner une perception basique de l`autre, où vous pouvez lire les signes de ses émotions réelles.
5. Remarquez les différences dans le comportement de quelqu`un. Une fois que vous avez une observation de base de quelqu`un, vous pouvez la comparer avec le comportement d`une date ultérieure. Cela vous permet d`apprendre des choses intéressantes sur quelqu`un, comme les choses que quelqu`un pourrait vouloir cacher et comment cette personne exprime ses vrais sentiments.
6. Faites attention aux réactions des gens. Les premières réactions des gens à différentes situations peuvent révéler leurs véritables pensées et sentiments. Lorsque vous observez quelqu`un, faites attention à son expression faciale au moment où il ou elle entend certaines nouvelles. Vous pouvez annoncer la nouvelle vous-même ou regarder quelqu`un d`autre le faire et remarquer ce qui se passe.
sept. Essayez de découvrir des modèles. Notez ce que vous observez chez les gens afin de pouvoir reconnaître les modèles. Cela peut d`une part vous aider à mieux comprendre quelqu`un, d`autre part c`est aussi un bon moyen de mieux comprendre l`humanité en général. Vous pouvez alors de plus en plus apprendre à percevoir les petits détails que les souhaits de quelqu`un, les choses sur lesquelles cette personne travaille dans sa tête, les facteurs de stress, les peurs et les faiblesses trahissent. L`accumulation de ce type d`informations vous aide à devenir de mieux en mieux à observer les gens et à tirer quelque chose du comportement des gens en une fraction de seconde qui s`avère être correct.
Méthode 2 sur 3: Savoir quoi rechercher
1. Faites attention au langage corporel des gens. Le langage corporel est extrêmement révélateur. Les gens disent souvent une chose, tandis que leur corps raconte une histoire complètement différente. Regardez le positionnement de la tête, des bras, des mains, du dos, des jambes et des pieds d`une personne. Que pouvez-vous apprendre de la langue que parle le corps de quelqu`un?
- Si quelqu`un Oui dit mais secoue la tête, cela pourrait signifier que quelqu`un est en fait non dire.
- Si quelqu`un refuse d`établir un contact visuel, il ne se sent probablement pas à l`aise (c`est une idée fausse courante qu`un manque de contact visuel est un signe de mensonge, en fait le contraire est vrai).
- Si quelqu`un se penche en arrière ou se détourne, cela peut signifier qu`il est stressé ou effrayé.
- Quand quelqu`un croise les bras, cela signifie généralement qu`il ou elle n`est pas à l`aise dans une certaine situation.
- Si quelqu`un se penche ou a une mauvaise posture, un manque de confiance peut jouer un rôle.
- Si quelqu`un tape du pied, la peur ou l`impatience peuvent jouer un rôle.
- Si une femme touche sa gorge, il y a une chance qu`elle se sente vulnérable.
- Si un homme se caresse le menton, il peut être inquiet.
2. Portez une attention particulière aux expressions faciales. Bien sûr, les gens communiquent avec leur visage qui peut tout exprimer, du bonheur au découragement. Mais à quel point êtes-vous habile à interpréter les différences subtiles entre les émotions? Certaines personnes sont naturellement empathiques et peuvent remarquer la différence entre des émotions proches, telles que l`impatience et l`irritation, tandis que d`autres ont du mal à faire la distinction entre des émotions aussi diverses que la prévenance et l`ennui.Mieux vous pouvez distinguer les émotions, mieux vous comprenez les gens qui vous entourent.
3. Écoute attentivement. La façon dont quelqu`un parle est également un signal important de la façon dont quelqu`un se sent. Le tempo, le volume et la hauteur de la parole sont tous des facteurs importants. Voyez si la personne à qui vous parlez parle vite ou lentement, plus haut ou plus bas que d`habitude, et si sa voix est forte ou douce.
4. Remarquez la façon dont les gens respirent. C`est l`un des signes physiques les plus faciles à observer car c`est quelque chose que la plupart des gens n`ont aucun contrôle sur. Remarquez si quelqu`un respire fortement ou rapidement et si sa voix semble essoufflée.
5. Regardez la taille des pupilles. Les petits élèves peuvent indiquer que quelqu`un consomme de la drogue. Les grands élèves peuvent indiquer que quelqu`un s`amuse ou est attiré par quelqu`un.Lorsque vous observez les pupilles de quelqu`un, assurez-vous que la lumière n`est pas un problème ; Les pupilles deviennent plus petites en raison des lumières vives, tandis que les pupilles se dilatent en raison de la faible luminosité.
6. Attention si les gens transpirent. C`est un signe clair que l`adrénaline coule dans le sang d`une personne, ce qui pourrait indiquer qu`une personne se sent stressée, exaltée ou effrayée, selon la situation. Voir si quelqu`un a une lueur sur son visage. Parfois, il y a des taches d`humidité sous les aisselles sur le chemisier d`une personne; n`oubliez pas de tenir compte de la météo et de la température ambiante.
sept. Regardez les cheveux et les vêtements des gens. Mis à part le langage corporel, les expressions faciales et autres indices physiques, vous pouvez en déduire beaucoup en regardant simplement la façon dont une personne se présente au monde extérieur. Les vêtements, accessoires, coiffures et maquillages portés par les gens peuvent en dire beaucoup.
8. Faites attention aux habitudes des gens. Lorsque vous observez quelqu`un pendant un certain temps, regardez les choses qui rendent cette personne unique. Que lit-elle dans le train tous les jours? Que boit-il le matin comme remontant? Apporte-t-il son déjeuner tous les jours ou le commande-t-il tous les jours? Remarquablement, essaie-t-elle souvent d`éviter le sujet de son mman dans les conversations? Vous pouvez conclure toutes sortes de choses sur la base de ce genre d`observations.
Méthode 3 sur 3: Interprétez ce que vous percevez
1. Utilise ton imagination. Maintenant que vous avez pris le temps d`observer quelqu`un, vous pouvez alors commencer à réfléchir à ce que vous pouvez conclure des informations que vous avez recueillies. Imaginer ce qui se cache derrière son langage corporel et ses bizarreries fait partie du plaisir d`observer les gens. Que vous regardiez simplement les gens dans un café-terrasse ou que vous vouliez mieux comprendre quelqu`un que vous connaissez, utiliser votre imagination pour forger une unité des informations individuelles est la prochaine étape.
- Lorsque vous regardez des gens, il peut être amusant d`inventer des histoires sur les gens. Cet homme que vous voyez dans le train tous les jours - quel est son passé? Que pouvez-vous déduire de ses vêtements et de la gare où il descend du train?
- Bien qu`il soit amusant d`utiliser votre imagination pour essayer de comprendre ce qui se passe avec les gens, si vous voulez vraiment comprendre les gens, vous devez savoir si vous avez raison.
2. Interroger Pourquoi afin que vous puissiez commencer à théoriser. Vous l`avez Quel dans ce scénario déjà - vos observations. La prochaine étape logique sur votre chemin pour comprendre les gens est de découvrir Pourquoi quelque chose comme ça. Cela vous donne une image claire de ce qui se passe avec quelqu`un.
3. Découvrez si vous avez raison ou non. Si vous voulez tirer des conclusions sur la base de l`analyse de vos observations, il est important que vous ayez un moyen de savoir si vous avez raison. Car si vous tirez souvent des conclusions erronées, il peut être nécessaire d`améliorer vos techniques d`observation.
4. Apprendre en le faisant simplement. Parfois, vous remarquerez que vos observations sont correctes et d`autres fois, vous vous trompez complètement. Alors que les gens trahissent souvent leurs émotions à travers leur langage corporel et d`autres moyens, ils sont aussi souvent très doués pour les garder pour eux. Le but d`apprendre à observer les gens est louable - vous finirez par acquérir une meilleure compréhension des gens en général - mais ne faites pas l`erreur de penser que vous savez ce que font les gens juste en les regardant. Le mystère qui enveloppe naturellement les humains est précisément ce qui rend leur observation si amusante.
Des astuces
- Si vous observez quelqu`un de près, essayez de ne pas le regarder tout le temps. Essayez de vous concentrer sur votre livre, puis regardez à nouveau l`autre personne avant de regarder à nouveau votre livre.
- Changez régulièrement de tenue si vous suivez ou surveillez quelqu`un depuis un certain temps (manteau, chapeau, chaussures, lunettes diverses ou sans lunettes, lunettes de soleil et perruques diverses).
- La plupart des gens mettent leur tête dans leurs mains pour se soutenir lorsqu`ils sont assis. Si vous avez une montre avec un fond sombre, vous pouvez faire semblant de regarder votre montre tout en regardant l`autre personne. Cela fonctionne généralement.
- Essayez de maîtriser l`art de faire semblant de lire, car sinon c`est vraiment trop évident que vous observez quelqu`un ; cela prend des coups d`œil rapides et de la pratique, tout comme l`art de remarquer quand les gens commencent à vous remarquer.
Mises en garde
- Vous pouvez vous faire prendre et si vous ne faites pas attention, vous pouvez avoir des ennuis. Wikihow ou l`auteur de cet article ne sont en aucun cas responsables des conséquences de la lecture de cet article.
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