Établir les valeurs familiales : 13 étapes (avec photos)

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Des astuces

Vos valeurs sont vos principes moraux et éthiques. Les valeurs guident souvent les décisions que vous prenez et la façon dont vous choisissez de vivre votre vie. Vous avez probablement une assez bonne idée de vos valeurs individuelles. Essayer de définir vos valeurs familiales peut être un peu plus compliqué, car il y a plus de personnes à considérer. Cependant, avec la réflexion et la communication, vous pouvez trouver des moyens efficaces de définir vos valeurs familiales.

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Partie 1 sur 3: Réfléchissez à vos priorités

Image intitulée Définissez vos valeurs familiales Étape 1

1. Déconstruire vos valeurs familiales et vos valeurs personnelles. Les valeurs sont à la fois importantes et personnelles, mais peu de personnes choisissent réellement leurs propres valeurs. Au lieu de cela, la plupart des gens suivent les valeurs apprises dans l`enfance. Pour déconstruire vos valeurs, vous pouvez penser à votre enfance et aux valeurs que vous avez adoptées pendant cette période.

Pensez à des valeurs spécifiques. Par exemple, vos parents attachaient-ils de l`importance à la religion, à l`éducation ou à la richesse? À quel point cela a-t-il affecté votre éducation??
Pensez à parler à vos parents de leurs valeurs. Demandez-leur ce qu`ils considéraient comme les valeurs familiales et demandez-leur comment ils ont intégré ces valeurs dans votre éducation.

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2. Pensez aux choix de vie importants. Une fois que vous avez réfléchi à vos valeurs passées, prenez le temps de vous demander si vous avez gardé les mêmes idées tout au long de votre vie. Pensez aux décisions importantes que vous avez prises dans votre vie. Votre vie de famille reflète-t-elle les valeurs que vous aviez à l`origine? Ou avez-vous évolué en vieillissant ?? Des questions comme celles-ci peuvent vous aider à définir vos valeurs.

Vous pouvez aussi réfléchir à votre choix de carrière. Par exemple, si la lutte pour la justice sociale est une valeur fondamentale pour vous, avez-vous choisi un cheminement de carrière, comme le travail social, qui intègre cette valeur?

Une façon de savoir quelles sont vos valeurs est de rechercher comment vous dépensez votre argent. La plupart vont au divertissement? Voyager? Ou donnez-vous beaucoup à des œuvres caritatives ou à des causes politiques?

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3. Explorer des valeurs communes. Lister toutes les valeurs qui sont importantes pour vous. C`est un excellent moyen pour toute la famille de réfléchir aux valeurs. Demandez à n`importe quel membre de la famille qui peut écrire de faire une liste. Vous pouvez ensuite classer les valeurs de chaque liste, pour vous entraider à définir celles qui sont les plus importantes pour vous tous.

Les valeurs communes sont : l`honnêteté, l`équilibre, la bienveillance, la générosité, la santé, l`humour, l`apprentissage, la sagesse, le leadership et la compassion.

Pensez à votre famille et à vos proches lorsque vous envisagez des valeurs telles que : la coopération, la stabilité financière, l`humilité et la patience.

Réfléchissez aux valeurs en termes de catégories. Par exemple, certaines catégories pourraient être : personnalité, carrière, famille, amis, santé. Essayez de déterminer dans quelle catégorie vous devez placer chacune des listes de valeurs. Cet arrangement peut fournir plus de clarté sur ce qui est le plus important pour vous.

Partie 2 sur 3: En parler avec toute la famille

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1. Poser des questions. Une fois que vous avez réfléchi à vos valeurs personnelles, il est temps de trouver comment les intégrer dans la famille. Pour ce faire, vous devez tous communiquer efficacement les uns avec les autres. Commencez par poser des questions.

Proposer de parler des valeurs en famille. Commencez par poser des questions ouvertes telles que : « Qu`est-ce qui est déjà le plus important pour notre famille ??`
Vous pouvez également essayer quelque chose comme : « Qu`est-ce qui vous rend heureux ?? Comment cela affecte-t-il notre famille??`
Voici d`autres bonnes questions à poser : « Qu`est-ce qui vous rend le plus fier lorsque vous pensez à nous comme à une famille ??` ou `Qu`est-ce que tu attends avec impatience quand tu rentreras à la maison?`
Vous pouvez également essayer quelque chose comme : « Y a-t-il quelque chose dans notre famille dont vous avez honte et qu`est-ce que c`est ? »?` et `Qu`est-ce que notre famille offre que vous n`obtenez pas d`amis?`
Rappelez-vous que chaque membre de la famille doit répondre à ces questions individuellement. Ensuite, vous pouvez comparer les réponses ouvertement et honnêtement.
Encouragez le reste de la famille à poser des questions aussi.

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2. Être un bon auditeur. Au cours de cette réunion de famille, il est important que vous vous écoutiez tous attentivement. Pour indiquer que vous écoutez, posez des questions de suivi. Par exemple, si votre partenaire dit qu`il valorise l`honnêteté, demandez-lui comment cela peut devenir plus un objectif pour la famille.

Vous pouvez également utiliser des indices non verbaux pour indiquer que vous écoutez. Hochez la tête lorsque quelqu`un parle et souriez pour montrer que vous appréciez ce qui est dit.

Essayez de limiter les interruptions. Demandez à tout le monde de ranger son téléphone portable et d`éteindre la télévision pendant que vous avez cette conversation importante.

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3. Rendre les valeurs familiales plus concrètes. Une fois que vous avez passé du temps à discuter des valeurs familiales et que vous avez passé un bon moment ensemble, vous pouvez définir plus clairement les valeurs familiales discutées. Prenez le temps de vous asseoir et faites une liste des valeurs les plus importantes. Vous pouvez voir ces valeurs comme des lignes directrices fixes auxquelles tous les membres de la famille promettent d`adhérer.

Écrire des choses peut aider votre famille à aligner les valeurs partagées.

Pensez à des choses comme : « aider dans la société » ou « religion/spiritualité » ou « communication honnête avec les membres de la famille ».

Laissez chaque membre de la famille choisir 3-4 valeurs qui sont les plus importantes pour lui. Combiné, cela donne un nombre gérable de valeurs à mettre sur votre liste permanente.

Par exemple, vous pouvez choisir « Sécurité » comme l`une des valeurs principales pour la famille. Chaque membre de la famille peut alors indiquer comment il ou elle adhérera à cette valeur. Vous pourriez promettre de toujours conduire la limite de vitesse. Votre fille pourrait promettre de toujours porter un casque lorsqu`elle fait du vélo.

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4. Faites participer vos enfants. Traitez la définition de vos valeurs familiales comme une décision familiale. Si vos enfants sont un peu plus âgés, comme des adolescents, faites en sorte qu`ils se sentent comme une partie importante du processus. Dites des choses comme : « Nous apprécions votre contribution. Que pensez-vous de l`inclusion de l`éducation comme l`une de nos principales valeurs familiales?`

Vous pouvez également encourager vos enfants à expliquer leur point de vue. Essayez quelque chose comme : « Qu`aimez-vous dans ce choix ?? Pourquoi pensez-vous que l`ajout de l`humour comme valeur familiale est la meilleure option?`

Si vos enfants sont assez jeunes, vous pouvez trouver d`autres moyens de les faire participer. Essayez de leur faire faire un dessin des choses qu`ils aiment dans votre famille.

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5. Rédiger un énoncé de mission. Une fois que vous avez réfléchi à vos valeurs et en avez discuté avec le reste de la famille, vous devriez avoir une bonne idée de la façon de définir ces valeurs familiales. Une façon de les façonner est de rédiger un énoncé de mission. Ceci est un document qui décrit vos valeurs familiales et peut inclure des objectifs. L`énoncé de mission est un énoncé formel des valeurs que vous partagez en famille.

Écrivez votre objectif en famille et une stratégie pour vous assurer de rester concentré sur cet objectif.

Rédigez une introduction expliquant pourquoi votre famille choisit ces valeurs spécifiques. Vous pouvez parler de l`engagement de votre famille envers ces valeurs pour aider à promouvoir de bons choix de vie. L`introduction ne doit pas être longue, pas plus d`un paragraphe.

Commander la liste des valeurs. Vous pouvez les diviser en catégories telles que Santé, Bonheur, Équilibre et Stabilité. Ensuite, vous pouvez indiquer la stratégie familiale pour s`en tenir à chacune de ces valeurs.

Vous pouvez imprimer l`énoncé de mission et le faire encadrer. L`accrocher dans votre maison est un bon moyen de rappeler à chacun de vous ce qui compte vraiment pour vous en tant que famille.

Partie 3 sur 3: Mettre en œuvre vos valeurs familiales

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1. Pensez à vos valeurs familiales au quotidien. Prenez quelques minutes chaque jour pour y réfléchir. À la fin de chaque journée, vous pouvez vous poser des questions. Par exemple : « Comment mes actions d`aujourd`hui sont-elles liées à la valeur 1 ?? Qu`en est-il de la valeur #2? Cela ne prendra que quelques minutes de votre temps, mais peut être très utile pour mettre vos valeurs au premier plan.

Demandez à tous les membres de la famille d`adopter cette habitude. Une fois que vous aurez un énoncé de mission facilement accessible, il sera facile pour chacun de consulter la liste des valeurs au quotidien.

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2. Restez connecté en famille. Vous pouvez le faire en vous assurant que vous passez réellement du temps ensemble. Plus vous passez de temps ensemble, plus vous partagerez d`expériences en famille. Passer du temps ensemble et être attentif les uns aux autres peut vous aider à mieux vous connaître. Cela peut vous aider à déterminer ce qui est le plus important pour chacun de vous individuellement et en famille.

Prévoyez du temps pour toute la famille à passer ensemble. Cela peut être aussi simple que de dîner ensemble, ou quelque chose comme passer un samedi entier à faire des activités en famille.

Laissez chaque membre de la famille participer à vos activités. Par exemple, si votre fille aime faire de l`exercice, proposez-lui de faire une randonnée ensemble.

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3. Faire des choix de vie positifs. Vos valeurs sont une partie importante de votre processus de prise de décision. Gardez vos valeurs familiales en tête avant de faire de grands choix de vie. Par exemple, supposons qu`une valeur familiale soit l`éducation, assurez-vous de vivre dans une zone avec de bonnes écoles.

Discuter des choix de vie avec toute la famille. Avant d`apporter des changements majeurs, proposez une réunion de famille pour discuter de la façon dont le changement potentiel s`aligne avec vos valeurs familiales.

Image intitulée Définissez vos valeurs familiales Étape 12

4. Façonnez vos valeurs. La meilleure façon d`intégrer vos valeurs familiales dans la vie de tous les jours est de vous assurer que vos actions reflètent ces valeurs. Assurez-vous que les choix que vous faites correspondent à ce que vous considérez comme vos valeurs familiales les plus importantes.

Si la valeur familiale numéro un est l`honnêteté, assurez-vous d`être ouvert et honnête. Appliquez cette valeur à votre travail et à votre vie sociale.

Les modèles de comportement sont le meilleur moyen d`aider les enfants à apprendre des valeurs. Par exemple, si vous valorisez le respect, montrez à vos enfants comment être respectueux, par exemple en vous adressant toujours aux autres avec respect.

Image intitulée Définir vos valeurs familiales Étape 13

5. Utiliser les valeurs familiales pour travailler vers les objectifs familiaux. Les valeurs sont importantes car elles peuvent aider à déterminer des choix et des actions. Lorsque vous pensez aux valeurs familiales, il est utile de considérer également vos objectifs familiaux. Vos valeurs joueront probablement un grand rôle dans la façon dont vous poursuivez ces objectifs.

L`apprentissage est-il l`une de vos valeurs familiales? Pensez à traduire cela en un objectif concret. Réfléchissez aux mesures que vous pouvez prendre pour apprendre en famille. Par exemple, vous pouvez tous apprendre une nouvelle langue ou suivre un cours de cuisine ensemble. Comment intégrer les valeurs et les objectifs familiaux.

Si la responsabilité financière est une valeur familiale, vous pouvez utiliser cette prémisse pour vous assurer que chaque membre de la famille comprend l`importance de respecter un budget. De cette façon, vous pouvez atteindre des objectifs familiaux comme épargner pour la retraite, l`université, etc.