Comment traiter un doigt qui bégaie: 8 étapes (avec photos)

Teneur

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- Méthode 1 sur 2: Utilisation d`une attelle de doigt
- Méthode 2 sur 2: Traitement médical/médicinal d`un doigt défaillant
Des astuces

Chaque mouvement des doigts est contrôlé par les tendons fléchisseurs. Ces tendons vont des muscles de l`avant-bras à travers un petit "tunnel", la gaine tendineuse, jusqu`aux doigts. Si un tel tendon devient enflammé, une grosseur peut se former, ce qui rend difficile le déplacement du tendon à travers la gaine du tendon et provoque une douleur lorsque le doigt s`étend. Cette condition est appelée « accroc des doigts » ou « claquement des doigts » et se caractérise par un ou plusieurs doigts qui se bloquent douloureusement lorsqu`ils sont pliés. Cela rend l`étirement difficile et inconfortable. Renseignez-vous sur les différentes méthodes de traitement en commençant par la 1ère étape ci-dessous.

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Méthode 1 sur 2: Utilisation d`une attelle de doigt

Image intitulée Traiter un doigt de déclenchement Étape 1

1. Placez le doigt affecté dans une attelle de doigt flexi en aluminium. Ces attelles de doigt utilisent un cadre en aluminium rigide pour maintenir le doigt dans une position fixe pendant que l`inflammation guérit. Placer l`attelle à l`intérieur du doigt avec la mousse contre la peau. La forme doit correspondre à la forme de votre doigt.

Les attelles flexibles en aluminium (ou des attelles similaires) peuvent être achetées à un prix assez bas dans presque toutes les pharmacies.

Image intitulée Traiter un doigt de déclenchement Étape 2

2. Pliez l`aluminium de manière à ce que le doigt soit légèrement plié. Poussez doucement l`attelle dans une forme légèrement incurvée qui est confortable pour votre doigt. Si c`est trop douloureux ou dur pour le doigt affecté, vous pouvez utiliser votre autre main pour cela.

Lorsque votre attelle incurvée est confortable, fixez-la à votre doigt avec les bandes ou les clips métalliques inclus. Si ceux-ci ne sont pas inclus, utilisez du ruban de plâtre.

Image intitulée Traiter un doigt de déclenchement Étape 3

3. Portez l`attelle pendant au moins deux semaines. Le nodule devrait commencer à se rétrécir du repos forcé. Après un certain temps, la douleur et l`inflammation devraient s`atténuer et votre doigt devrait pouvoir à nouveau faire tous les mouvements.

Vous voudrez peut-être retirer votre attelle pour vous baigner et vous laver. Si vous le faites, essayez d`éviter d`étirer votre doigt ou de faire quoi que ce soit qui puisse aggraver l`inflammation.

4. Protégez votre doigt. Avec suffisamment de repos, votre doigt a la chance de récupérer tout seul. Mais cela demande de la patience et du soin pour donner à votre doigt un repos optimal et ne pas l`alourdir pendant qu`il est dans l`attelle. Évitez les activités physiques intenses qui utilisent vos mains, en particulier les sports comme le basket-ball, le football et le baseball, où vous devrez peut-être attraper un objet en mouvement rapide. Si possible, essayez également d`éviter d`utiliser votre doigt d`attelle lorsque vous soulevez des objets lourds ou que vous vous poussez.

5. Retirez l`attelle et testez la mobilité de votre doigt. Après quelques semaines, vous pouvez retirer votre doigt de l`attelle et essayer de l`étirer. Vous devriez pouvoir bouger votre doigt avec moins de douleur et d`effort. Si l`état s`est atténué mais que vous ressentez toujours de la douleur, vous pouvez choisir de garder votre attelle un peu plus longtemps ou de consulter un médecin pour d`autres options. Si l`état ne s`est pas amélioré, voire semble s`être aggravé, il est certainement conseillé de prendre rendez-vous avec votre médecin.

Méthode 2 sur 2: Traitement médical/médicinal d`un doigt défaillant

1. Utilisez des analgésiques anti-inflammatoires en vente libre. Ces analgésiques ne sont pas des corticostéroïdes et sont facilement disponibles sans ordonnance. Ce sont, par exemple, les analgésiques bien connus tels que l`ibuprofène et le naproxène. Ils apaisent la douleur, sont anti-inflammatoires et réduisent l`enflure. Ces anti-inflammatoires sont un traitement de première intention parfait pour une affection inflammatoire telle que le doigt défaillant. Il soulage rapidement la douleur et réduit les plaintes.

Mais ces analgésiques sont des médicaments relativement doux. Dans les cas persistants de bégaiement des doigts, ils ne sont pas assez puissants pour aider. Augmenter simplement les doses n`est pas sage. Une surdose de ces médicaments peut endommager votre foie et vos reins . Si vous continuez à souffrir du doigt défaillant, alors ces ressources ne suffisent pas et vous devrez passer à l`étape suivante.

2. Traiter avec une injection de cortisone. Les cortisones sont des hormones naturelles produites par le corps. Ils sont classés dans la classe des molécules appelées stéroïdes (attention : ce ne sont pas les mêmes stéroïdes qui sont parfois utilisés illégalement dans le sport). Les cortisones ont un puissant effet anti-inflammatoire, ce qui les rend bonnes à utiliser pour les doigts défaillants et d`autres affections causées par l`inflammation. Parlez à votre médecin d`une injection de cortisone si le doigt défaillant ne s`améliore pas avec le repos et les anti-inflammatoires en vente libre.

Les cortisones sont injectées directement dans la zone enflammée - dans ce cas, dans la gaine du tendon. Vous pouvez le faire chez le médecin, en quelques minutes. Cependant, il peut être nécessaire de revenir pour une deuxième injection si la première injection n`apporte qu`un soulagement partiel.

Pour les personnes atteintes de certaines conditions médicales, telles que le diabète, les injections de cortisone peuvent ne pas fonctionner aussi bien.

Image intitulée Traiter un doigt de déclenchement Étape 4

3. Pour les cas particulièrement tenaces, vous pouvez envisager une intervention chirurgicale. Si vous avez bien reposé votre doigt, pris des anti-inflammatoires en vente libre et de multiples injections de cortisone, et que le doigt défaillant n`a toujours pas guéri, une intervention chirurgicale peut être nécessaire. La procédure consiste à découper la gaine tendineuse. Lorsque la gaine cicatrisera, elle s`élargira et pourra donc mieux laisser de l`espace aux grumeaux sur le tendon.

Cette procédure est généralement effectuée en ambulatoire – en d`autres termes ; vous ne serez pas admis à l`hôpital pour cela.

En général, vous ne recevrez qu`une anesthésie locale pour cette procédure. Cela signifie que votre main est engourdie, donc vous ne ressentez pas de douleur, mais vous restez éveillé vous-même.