Instructions gratuites étape par étape 
Gardez à l`esprit que vous ne pouvez pas vraiment guérir cette condition - vous ne pouvez que la soulager. 
En fait, il vaut mieux éviter complètement le savon et choisir plutôt des nettoyants pour le visage. 
Appliquer la crème hydratante sur la peau encore humide, juste après la douche. Si vous avez des problèmes de peau sèche, choisissez une crème hydratante qui contient de l`huile ou de la graisse pour protéger votre peau du dessèchement. 
Changer l`eau, si possible, tous les jours. Pour changer l`eau, retirez la fiche de la prise. Vider l`eau de l`appareil. Séchez l`appareil puis remplissez-le d`eau propre. Nettoyez-le complètement tous les trois jours. Débranchez le cordon d`alimentation. Assurez-vous que l`unité n`a pas de dépôts minéraux en la traitant avec du peroxyde d`hydrogène (3 pour cent). Puis rincez l`appareil. 
Réduisez la kératine de votre peau
Teneur
La kératine est une classe particulière de protéines fibreuses qui constituent principalement la couche externe de la peau. Parfois, la production de cette protéine par votre corps va mal et elle s`accumule sous un follicule pileux près de la couche supérieure de la peau - créant un blocage qui se propage à la surface de la peau. Ces blocages se manifestent par de petits points rugueux, souvent blancs ou rouges, et la condition est appelée kératose pilaire. Cette condition est médicalement inoffensive, mais si vous l`avez, vous voudrez peut-être la rendre moins visible. Bien que vous ne puissiez pas réduire directement la kératine, vous pouvez réduire l`apparence de la kératose pilaire en traitant votre médecin et en hydratant votre peau.
Pas
Partie 1 sur 3: Consulter votre médecin généraliste
1. Allez voir votre médecin pour une ordonnance. Si vous pensez que votre kératose pilaire est un problème, parlez à votre médecin du traitement. Vous pouvez discuter de vos options pour voir ce qui pourrait fonctionner le mieux pour vous.
- Votre médecin peut vous prescrire une lotion acide, soit une lotion à l`acide lactique (comme AmLactin ou Lac-Hydrin), une lotion à l`acide salicylique (comme la lotion Salex), des produits à base d`acide rétinoïque (comme Retin-A ou Differin), une crème à l`urée (comme Carmol 10, 20 ou 40), ou lotion alpha hydroxy acide (comme Glytone). Ces acides aident à dissoudre la couche externe dure et squameuse de votre peau, rendant l`apparition de la kératose pilaire moins perceptible.
- Votre médecin peut également vous prescrire une crème stéroïde (comme la triamcinolone 0,1 %), qui peut réduire les rougeurs.
2. Si nécessaire, utilisez des crèmes stéroïdes à base d`émollient. Si d`autres traitements ne fonctionnent pas, votre médecin peut vous prescrire une crème stéroïde à base d`émollients. Certaines crèmes de cette classe sont Cloderm et Locoid Lipocream. Vous ne pouvez utiliser ces crèmes que pendant environ une semaine.
3. Renseignez-vous sur la thérapie photodynamique (PDT). Fondamentalement, ce traitement utilise de la lumière et un photosensibilisateur appliqué sur votre peau - cependant, il n`est pas destiné à traiter la kératose pilaire en premier lieu, il peut donc ne pas être couvert par votre assurance.
4. Renseignez-vous sur un supplément de vitamine A. Bien que le manque de vitamine A ne provoque pas nécessairement la kératose pilaire, il peut entraîner des symptômes similaires. Demandez à votre médecin un test sanguin et si un supplément de vitamine A peut vous aider.
Partie 2 sur 3: Réduire la sécheresse
1. Prendre des bains et des douches à l`eau tiède. N`utilisez pas d`eau chaude lors du bain ou de la douche, car l`eau chaude dessèche la peau et peut aggraver cette affection cutanée particulière. De plus, limitez la durée de votre douche, car la douche enlève à votre peau les huiles naturelles - ne laissez pas cela vous décourager de prendre une douche et un bain souvent. Une bonne hygiène est importante.
2. Choisissez le bon type de savon. Les meilleurs savons sont des savons doux auxquels on a ajouté des huiles. Recherchez « hydratants ajoutés » ou « hydratants » sur l`emballage. Ignorez ceux qui ont des propriétés antibactériennes ou ceux avec des parfums ou de l`alcool ajoutés.
3. Essayez un gommage doux. Vous ne devriez pas frotter votre peau brutalement. Cependant, un gommage léger ou un peeling peut aider. Un exfoliant enlève la couche supérieure de peau morte. Vous pouvez essayer un luffa ou un gant de toilette avec du savon - réservez la pierre ponce pour les endroits vraiment rugueux, comme vos pieds.
4. Utiliser une crème hydratante après la douche. Utilisez une crème hydratante à chaque fois après la douche. Idem quand tu te laves les mains. Si vous vous mouillez le corps, vous devez utiliser une crème hydratante. Le lavage de la peau peut éliminer l`huile de la peau et l`application d`une crème hydratante immédiatement après peut aider à emprisonner l`humidité sur votre peau.
5. Utilisez une crème hydratante au moins trois fois par jour. En plus d`appliquer une crème hydratante après la douche, vous devez également l`appliquer tout au long de la journée. Par exemple, utilisez-le à la fois lorsque vous vous levez et lorsque vous vous couchez.
6. Choisissez des tissus naturels. Les tissus naturels sont meilleurs pour votre peau car ils laissent entrer l`air. L`exception à la règle est la laine, qui peut démanger. Tenez-vous en au coton ou à la soie.
sept. Utiliser des nettoyants naturels. Lors du choix de votre lessive, recherchez des lessives sans colorants. Les colorants peuvent irriter votre peau. Pour la même raison, il est bon d`opter pour une variante sans parfum.
Partie 3 sur 3: Utiliser un humidificateur pour hydrater la peau
1. Essayez un humidificateur. Un humidificateur peut aider à hydrater votre peau, surtout si vous vivez dans un climat sec. L`humidité idéale pour votre maison se situe entre 30 et 50 pour cent. Si votre maison est plus sèche que cette plage, vous devez utiliser un humidificateur pour soutenir votre peau sèche.
- Si vous voulez tester l`humidité, vous pouvez trouver des hygromètres dans une quincaillerie. Ils ressemblent essentiellement à un thermomètre. Certains humidificateurs sont livrés avec un hygromètre (intégré).
2. Gardez votre humidificateur propre. Il est important de garder votre humidificateur propre, sinon des bactéries et des moisissures peuvent s`y accumuler et vous rendre malade. Une mesure que vous pouvez prendre pour le garder aussi propre que possible consiste à utiliser de l`eau distillée, car elle ne contient aucun minéral susceptible d`encourager la croissance des bactéries.
3. Utilisez un nouvel humidificateur au fil du temps. Les humidificateurs peuvent accumuler des bactéries au fil du temps. Si vous en avez un ancien, pensez à en acheter un nouveau.
4. Placez l`humidificateur dans la pièce où vous passez le plus de temps. Le but est d`aider votre peau, et vous ne pouvez pas si c`est dans une pièce où vous n`êtes pas beaucoup. Un bon choix est votre salon ou votre chambre. Si vous le pouvez, pensez à en mettre un dans chaque pièce.
Des astuces
- Quel que soit le traitement que vous utilisez, il faudra du temps pour voir une amélioration. Cependant, si vous ne constatez aucune amélioration après environ six semaines, consultez un dermatologue. Le traitement ne peut pas guérir cette maladie, mais un plan de traitement spécifique peut aider à contrôler une poussée.
Articles sur le sujet "Réduisez la kératine de votre peau"
Оцените, пожалуйста статью
Similaire
Populaire
