Déterminez votre taille de soutien-gorge

Croyez-le ou non, plus de 80% des femmes portent la mauvaise taille de soutien-gorge. La plupart sont trop larges et la taille des bonnets est trop petite Bien que les tailles puissent varier légèrement selon la marque, elles suivent toutes la même méthode de mesure. Déterminez votre taille de soutien-gorge à la maison et vous n`aurez plus jamais à entrer dans la cabine d`essayage avec une montagne de soutiens-gorge.

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Méthode 1 sur 3 : Partie 1 : Les bases de la mesure

1. Sachez que votre taille de bonnet n`est pas fixe. Beaucoup de femmes pensent que le bonnet D est toujours de la même taille et qu`avec de petites poitrines, il faut de toute façon un bonnet A, mais ce n`est pas vrai. Votre taille de bonnet est toujours liée à la taille de votre dos (également appelée largeur du bas). Un soutien-gorge en taille 70D a un bonnet plus petit qu`en taille 80D, même s`ils appartiennent tous les deux à la catégorie D.

2. Découvrez à quoi ressemble un soutien-gorge bien ajusté. Il existe quelques indicateurs qui vous permettent de savoir si un soutien-gorge vous va bien ou non. Les voici:
  • Le dos doit être tendu : l`essentiel du maintien doit venir du dos et non des bretelles. Assurez-vous qu`il n`y a pas plus de deux doigts entre les deux.
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  • Les côtés doivent être bien couverts : assurez-vous qu`aucun sein ne dépasse de votre soutien-gorge sous vos aisselles. L`extrémité de l`armature doit dépasser votre poitrine et pointer vers le centre de votre aisselle.
  • La pièce intermédiaire doit se connecter correctement. L`entretoise de soutien-gorge doit reposer à plat contre votre sternum sans vous couper la peau. Sinon, vous vous êtes trompé de soutien-gorge.
  • Une belle courbe uniforme. Assurez-vous que le haut du soutien-gorge ne divise pas votre buste en deux. Le soutien-gorge doit offrir une courbe uniforme sans bosses et renflements parasites.
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    3. Rappelez-vous que les seins sont de forme différente. Parfois, un soutien-gorge de la bonne taille ne convient pas. Comment est-ce possible? La forme du soutien-gorge ne convient probablement pas à votre poitrine. Ces solutions aident à résoudre les problèmes de moulage les plus courants :
  • Seins affaissés : si le sein couvre une zone considérable, mais n`est pas si pleine, un modèle balcon ou demi-tasse est plus beau. La coupe est échancrée et profilée horizontalement. Évitez les soutiens-gorge en forme de V ou de U profond, le modèle dit plongeant.
  • Seins tombants ou en goutte : ne désespérez pas si vos seins sont étroits à la base et un peu tombants. Optez pour des soutiens-gorge à armatures avec des bonnets bien définis qui couvrent un peu plus vos seins. Évitez les demi-tasses et le modèle plongeant.
  • 4. Connaître les tailles sœurs. Si vous avez trouvé un soutien-gorge qui vous va presque parfaitement, mais pas tout à fait, il est judicieux d`essayer une taille sœur.
  • Une taille sœur plus grande : optez pour une taille plus petite et un bonnet plus grand. Par exemple 70D au lieu de 75C.
  • Une taille sœur plus petite : ou choisissez un bonnet plus petit avec une circonférence plus large. Par exemple 85B au lieu de 80C.
  • Si vous commandez en ligne, choisissez une boutique en ligne qui n`est pas difficile à retourner.
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    5. Points d`attention lors d`une séance de mesure professionnelle. Si vous avez peu d`expérience en soutien-gorge, c`est une bonne idée de vous faire mesurer par un professionnel. Elle saura probablement vous conseiller sur la forme et le style qui conviendront le mieux à votre poitrine. Il y a cependant un certain nombre de mises en garde importantes :
  • Évitez les magasins qui ne vendent qu`un nombre limité de tailles. Il est possible que la vendeuse essaie de vous convaincre d`une taille qu`elle a, alors que ce n`est pas votre taille réelle. Avant de vous mesurer, vérifiez si le magasin vend également des soutiens-gorge avec une petite taille (comme 60 et 65) et de grands bonnets (DD et plus).
  • Enlevez d`abord votre propre soutien-gorge. Si la vendeuse veut prendre vos mesures avec votre soutien-gorge toujours en place, le résultat ne sera probablement pas correct. Si vous trouvez ennuyeux d`exposer le haut de votre corps, enfilez une chemise fine et ajustée et placez simplement votre soutien-gorge en dessous.
  • Méthode 2 sur 3 : Partie 2 : Mesurez-vous

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    1. Déterminez votre taille taille. C`est la partie la plus facile - elle produit un nombre clair qui est à peu près toujours le même.
    • Mesurez juste en dessous de vos seins avec un mètre ruban. Assurez-vous que le ruban est horizontal et assez serré, avec vos bras vers le bas. Notez le nombre de centimètres.
    • Si un numéro gênant sort, essayez les deux soutiens-gorge légèrement plus grands et légèrement plus petits. Par exemple, si vous arrivez à 78 cm, votre circonférence peut être 75 ou 80.
    • Même si vous vous retrouvez avec une taille normale, vous aurez peut-être besoin d`une taille légèrement plus grande ou plus petite, selon votre physique.
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    2. Déterminez votre taille de bonnet. N`oubliez pas : votre taille de bonnet n`est pas fixe, mais est liée à votre circonférence.
  • Penchez-vous en avant pour que vos seins soient parallèles au sol. De cette façon, vous pouvez être sûr de mesurer l`ensemble de vos seins, pas seulement la partie qui dépasse lorsque vous vous levez.
  • Assurez-vous que le ruban à mesurer est autour de la partie la plus complète de vos seins. Ne tirez pas trop sur le mètre ruban. Il doit rester en place, mais pas couper dans vos seins. Notez le nombre de centimètres. Ceci est votre taille de buste ou votre taille de buste.
  • Assurez-vous que le ruban à mesurer est horizontal, donc pas trop bas ou trop haut sur votre dos, sinon la mesure ne sera pas correcte. Faites-le devant le miroir ou demandez à votre partenaire ou à un bon ami de vous aider.
  • Calculez votre taille de bonnet. Pour ce faire, soustrayez la taille du dos (largeur du bas) de la taille du buste (largeur du haut). La différence entre ces deux nombres détermine votre taille de bonnet.
  • Moins de 3 cm = AA
  • 10 - 12 cm : AA
  • 12 - 14 cm : A
  • 14 - 16 cm : L
  • 16 - 18 cm : C
  • 18 - 20 cm : P
  • 20 - 22 cm : E (ou DD)
  • 22 - 24 cm : F
  • 24 - 26 cm : G
  • 26 - 28 cm : H
  • 28 - 30 cm : J
  • Méthode 3 sur 3 : Partie 3 : Essayez différents soutiens-gorge

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    1. Essayez un soutien-gorge dans la taille que vous venez de déterminer. Ce n`est pas forcément votre taille, vous ne le savez que lorsque vous avez essayé différents soutiens-gorge. Et même dans ce cas, vous avez parfois besoin d`une taille différente, selon la marque ou la forme du soutien-gorge.
    2. Mettre le soutien-gorge correctement.
  • Après avoir retiré le soutien-gorge du cintre, les bretelles doivent être élargies. Ensuite, passez vos bras à travers et penchez-vous en avant pour que vos seins tombent dans les bonnets. Secouez-les un peu d`avant en arrière dans la tasse :
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  • Attachez le soutien-gorge sur le crochet le plus large. ça risque d`être un peu difficile. La taille n`est que trop petite s`il faut vraiment étirer le dos pour avoir l`accroche dans l`oeil.
  • Tirez l`armature autour de votre poitrine pendant que vous êtes encore pendue en avant, afin que le bonnet s`adapte correctement.
  • Mettez votre main dans le bonnet et déplacez légèrement vos seins vers le haut et vers le centre.
  • Vous devrez probablement ajuster un peu les bretelles. Faites-les glisser de votre épaule et ajustez-les pour rester en place sans vous couper la peau.
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    3. Vérifiez la taille taille. Le soutien-gorge doit toujours s`asseoir confortablement sur le crochet le plus serré. (cela peut être une taille plus petite que la taille que vous avez mesurée, surtout si vous avez 42 ans et plus). Le dos doit être si serré que le soutien vienne principalement de là et non des bretelles.
  • Vous devriez pouvoir déplacer un doigt entre le panneau arrière et votre dos, mais pas beaucoup plus que cela. Pas plus qu`un poing ne doit s`insérer entre le dos et votre colonne vertébrale.
  • Le soutien-gorge doit s`adapter dans la position la plus large, mais sera probablement trop serré sur le crochet le plus éloigné. Les soutiens-gorge sont faits de telle manière qu`ils s`adaptent encore bien lorsqu`ils sont devenus moins élastiques.
  • Si vous pouvez facilement le fermer sur le crochet le plus large, essayez une taille plus grande. Par exemple 65 DD au lieu de 70 D. N`oubliez pas que votre taille de bonnet change également si vous choisissez une largeur de bas différente. Pour chaque taille plus petite, vous avez besoin d`une tasse de plus et vice versa.
  • Le dos est-il douloureusement serré? Essayez un soutien-gorge avec une grande taille de bonnet. Si le bonnet est trop petit, le dos est souvent trop serré, même si vous avez la bonne taille. Si cela ne fonctionne pas, essayez un soutien-gorge avec une poitrine plus large et un bonnet plus petit. Par exemple 80F au lieu de 75E. N`essayez cette méthode que si la première ne fonctionne pas.
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    4. Vérifiez la taille du bonnet. Une tasse de la bonne taille est complètement remplie sans se plier ni se vider. Si quelque chose se gonfle ou si une double poitrine se développe, le bonnet est trop petit. Ceci s`applique également à un modèle décolleté ou push-up.
  • Passez le bonnet pour vérifier que votre sein n`est bombé nulle part. Non seulement à l`avant, mais aussi sur les côtés.
  • Assurez-vous que l`armature entoure toute la poitrine et s`adapte bien à votre poitrine.
  • Vérifiez sous vos bras si les bretelles sont également contre vos côtes et non contre votre poitrine. Si l`armature coupe le côté de votre poitrine, vous avez besoin d`un bonnet plus grand. Si vous avez porté un soutien-gorge avec un bonnet trop petit ou trop large, votre tissu mammaire a peut-être bougé un peu et a commencé à ressembler davantage à une aisselle ou à un dos roulé. Cela fonctionnera tout seul si vous commencez à porter un soutien-gorge de la bonne taille.
  • Si le centre appuie douloureusement contre votre sternum, vous aurez besoin soit d`un bonnet plus petit, soit d`un style plongeant avec un centre bas (plus souvent un bonnet qu`un problème de dos). Il se peut aussi que votre cage thoracique soit juste formée. Dans ce cas, attendez que la partie médiane soit devenue moins rigide ou optez pour la version à faible plongée.
  • Si vous n`êtes pas sûr que la taille du bonnet soit trop petite, essayez une taille au-dessus. Si la plus petite taille est meilleure, alors vous êtes sûr de votre entreprise.
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    5. Voyez à quoi ça ressemble avec votre haut sur. Vous avez trouvé un soutien-gorge qui vous va bien, mais peut-être dans une taille ou un style différent de celui auquel vous êtes habitué. Il est maintenant temps de voir ce que le soutien-gorge fait réellement pour votre silhouette. Et lorsque vous essayez un soutien-gorge t-shirt, il est important de vérifier si les lignes sont belles et lisses sous des vêtements serrés.
  • Lorsque vous vous regardez et que vous vous profilez dans le miroir, votre poitrine doit être à mi-chemin entre votre coude et votre épaule.
  • Un soutien-gorge bien ajusté doit soutenir vos seins au bon endroit. Beaucoup de femmes découvrent que leurs vêtements sont beaucoup plus jolis parce qu`elles ont soudainement beaucoup plus de tour de taille! Si vos seins étaient plutôt bas parce que vous ne portiez pas la bonne taille de soutien-gorge, vous pouvez maintenant vous adapter à une taille de robe plus petite.
  • Si les bonnets sont trop petits, vous verrez des renflements dans une chemise serrée et avec des bonnets moulés qui ne sont pas bien rembourrés, vous verrez les bords des bonnets dépasser. Notez également que vous ne pouvez pas voir à travers vos vêtements de quelle couleur est votre soutien-gorge - si ce n`est pas ce que vous êtes censé faire. Si vous ne voulez pas que quelqu`un voie votre soutien-gorge, choisissez un soutien-gorge couleur chair sans couture au lieu d`un soutien-gorge assorti à votre haut.
  • Beaucoup de femmes craignent les retours en arrière si la ceinture est tendue. Mais ces rouleaux surviennent précisément lorsque la courroie est trop large et se déplace vers le haut. Lorsque la ceinture est plus basse et offre beaucoup de force, elle reste en place sans pousser la peau en rouleau.
  • Des astuces

    • Si vous voulez que vos soutiens-gorge gardent longtemps leur forme, ne portez jamais le même deux jours de suite, même si vous lavez le soutien-gorge entre les deux. Assurez-vous d`avoir au moins trois bons soutiens-gorge que vous portez alternativement, afin que l`élasticité puisse toujours récupérer complètement.
    • Ne soyez pas tenté d`acheter un soutien-gorge de mauvaise taille ou de mauvaise qualité. Bon marché est généralement cher. Mieux vaut un soutien-gorge qui s`adapte parfaitement que trois qui sont juste moyen.
    • Ignorez tous ceux qui prétendent que vous pouvez déterminer votre taille en mesurant seul - surtout s`il vous est conseillé de choisir une taille plus grande que celle que vous avez réellement. Comme pour les autres vêtements, les tailles de soutien-gorge peuvent changer au fil des ans. Alors gardez toujours l`ajustement avec soin.
    • Ne vous attendez pas à avoir exactement les mêmes tailles avec chaque type de soutien-gorge ou à pouvoir acheter un soutien-gorge de la bonne taille sans essayer de l`adapter. Cela dépend de la forme de la poitrine et du type de soutien-gorge. Ainsi, deux femmes peuvent avoir la même taille avec un soutien-gorge et pas avec l`autre.
    • Avec un soutien-gorge bien ajusté, 90 % du maintien vient du dos et 10 % des bretelles.
    • Les tailles sur l`étiquette vous donnent une idée de laquelle s`adapter en premier. Mais au final ce n`est pas une question de taille, mais de savoir si le soutien-gorge va bien. Parce que toutes les courbes sont différentes, les femmes avec approximativement les mêmes résultats de mesure peuvent s`avérer avoir une taille de soutien-gorge complètement différente.
    • Surtout avec des bonnets plus grands que D, il existe de nombreuses différences entre les différents fabricants. Vérifiez cela au point de vente ou lisez les expériences d`autres clients avant d`acheter un soutien-gorge en ligne.
    • Un sein est-il plus gros que l`autre? Optez pour la plus grande taille et raccourcissez un peu les bretelles sur la plus petite poitrine. Si la différence est très importante, vous pouvez envisager un remplissage en silicone ou un coussin amovible.
    • Les fabricants prétendent qu`il n`y a pas de femmes avec une taille de 65 ou moins, alors que ce n`est bien sûr pas vrai. Car n`oubliez pas que le dos s`étire avec le temps. Malheureusement il est assez difficile de trouver un soutien-gorge avec une petite taille. Vous pouvez faire ajuster vos soutiens-gorge, mais cela ne fonctionne souvent pas car l`armature n`est plus au bon endroit et vous coupe le corps. Si vous avez un soutien-gorge ajusté, choisissez-en un qui est une taille trop grand et les bonnets deux tailles. Parce que le dos et les bonnets sont liés, un bonnet avec une taille plus large a également des armatures plus larges. C`est pourquoi il est plus intelligent de choisir un bonnet plus petit, alors les bretelles ne sont pas si grandes.
    • N`oubliez pas que vous pouvez vous retrouver avec des problèmes de dos si votre soutien-gorge n`offre pas suffisamment de soutien.
    • Les bonnets D et plus bénéficient de soutiens-gorge cousus. Les côtés renforcés rendent également vos seins plus petits, vous faisant paraître plus mince.

    Nécessités

    • Mètre ruban
    • Soutiens-gorge à essayer

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