Comment faire un gommage à l'huile d'olive et au sucre

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Ingrédients
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Des astuces
Mises en garde
Nécessités

Exfoliez votre peau régulièrement pour éliminer les cellules mortes qui s`accumulent à la surface. Ces cellules mortes peuvent causer de l`acné, une peau terne et sèche et des démangeaisons. L`huile d`olive contient des propriétés antioxydantes naturelles qui protègent la peau des dommages et aident également à l`hydrater. Combinez-le avec du sucre - qui fournit les granules naturels qui éliminent les peaux mortes - et vous obtenez les ingrédients magiques pour un gommage efficace. Avec du sucre, de l`huile d`olive et quelques autres produits que vous avez probablement déjà dans votre cuisine, vous pouvez faire une variété de gommages pour votre corps, votre visage et vos lèvres.

Ingrédients

Gommage simple au sucre et à l`huile d`olive

3 cuillères à soupe (45 ml) d`huile d`olive extra vierge
2 cuillères à soupe (43 g) de miel biologique
½ tasse (115 g) de sucre biologique

Gommage au sucre vanillé sucré et à l`huile d`olive

½ tasse (100 g) de sucre en poudre
½ tasse (115 g) de sucre granulé
⅓ tasse (79 ml) d`huile d`olive
2 cuillères à soupe (43 g) de miel biologique
¼ cuillère à café (1 ml) d`extrait de vanille
½ cuillère à café (2,5 ml) d`huile de vitamine E

Gommage du visage au sucre, à l`huile d`olive et à la fraise

½ tasse (115 g) de sucre
¼ tasse (59 ml) d`huile d`olive
2 à 3 fraises coupées en dés

Gommage des lèvres au sucre semoule et à l`huile d`olive

1 cuillère à soupe (12,5 g) de sucre en poudre
½ cuillère à soupe (7,5 ml) d`huile d`olive

Pas

Méthode 1 sur 4: Préparez un gommage simple au sucre et à l`huile d`olive

1. Mélanger l`huile d`olive et le miel ensemble. Placer 3 cuillères à soupe (45 ml) d`huile d`olive extra vierge dans un bocal en plastique ou en verre avec un couvercle. Ajoutez ensuite 2 cuillères à soupe de miel biologique et remuez jusqu`à ce que les ingrédients soient complètement mélangés.

Le miel biologique fournit le gommage le plus naturel, mais vous pouvez utiliser du miel ordinaire à la place.

2. Ajouter le sucre. Lorsque l`huile d`olive et le miel sont mélangés, incorporer ½ tasse (115 g) de sucre biologique. Bien mélanger jusqu`à l`obtention d`une pâte épaisse et granuleuse.

Vous pouvez remplacer le sucre blanc ordinaire par du sucre biologique.

Si vous préférez un gommage granuleux, ajoutez un peu plus de sucre.

Pour un gommage plus doux, ajoutez moins de sucre.

3. Massez doucement le gommage sur votre peau. Avant utilisation, retirez une petite quantité de gommage du pot avec vos doigts. Frottez-le sur votre peau en mouvements circulaires pendant environ 60 secondes pour exfolier en douceur.

Sur les zones très sèches, comme les coudes et les pieds, il est bon de le frotter pendant plus d`une minute.

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4. Rincer à l`eau tiède. Après avoir frotté le gommage, rincez-le à l`eau tiède. Tapotez doucement votre peau avec une serviette propre pour terminer le processus.

L`huile d`olive dans le gommage hydratera votre peau, mais si votre peau est très sèche, vous pouvez appliquer une lotion ou une crème juste après pour fournir une hydratation supplémentaire.

Méthode 2 sur 4: Mélange de sucre vanillé sucré et de gommage à l`huile d`olive

1. Mélanger l`huile d`olive, le miel, l`extrait de vanille et l`huile de vitamine E. Mettre ⅓ tasse (79 ml) d`huile d`olive, 2 cuillères à soupe (43 g) de miel, ¼ cuillère à café (1 ml) d`extrait de vanille et ½ cuillère à café (2,5 ml) d`huile de vitamine E dans un petit bol. Utilisez une cuillère pour bien mélanger les ingrédients ensemble.

Si vous préférez un parfum différent, vous pouvez remplacer l`extrait de vanille par votre huile essentielle préférée. Le citron, le pamplemousse et la lavande sont de bonnes options.

2. Ajouter les sucres. Une fois tous les ingrédients liquides mélangés, incorporer ½ tasse (100 g) de sucre en poudre et ½ tasse (115 g) de sucre cristallisé. Remuer jusqu`à ce que tous les ingrédients forment une pâte épaisse et granuleuse.

Vous ne pouvez utiliser que du sucre en poudre ou du sucre cristallisé dans le gommage, selon ce que vous avez dans votre garde-manger.

3. Appliquez le gommage sur votre peau en mouvements circulaires. Avant utilisation, massez doucement votre peau. Travaillez en mouvements circulaires et faites attention à ne pas frotter trop fort pour éviter les irritations de la peau.

Vous pouvez utiliser le gommage sur votre visage ainsi que sur le reste de votre corps. Assurez-vous simplement d`éviter le contour des yeux.

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4. Laver le gommage avec de l`eau. Après avoir massé le gommage sur votre peau, rincez-le à l`eau tiède. Utilisez suffisamment d`eau froide pour fermer vos pores, puis séchez votre visage avec une serviette propre.

Après avoir utilisé le gommage, appliquez une crème pour le corps ou une crème pour le visage pour emprisonner l`humidité.

Méthode 3 sur 4: Faire un gommage du visage au sucre, à l`huile d`olive et à la fraise

1. Mélanger le sucre et l`huile d`olive ensemble. Mettre ½ tasse (115 g) de sucre et ¼ tasse (59 ml) d`huile d`olive dans un petit bol. Utilisez une cuillère pour mélanger doucement les ingrédients ensemble jusqu`à ce qu`ils soient complètement mélangés.

Gardez un ratio de 2 pour 1 pour le sucre et l`huile d`olive. Ajustez les quantités pour faire autant ou aussi peu de gommage que vous le souhaitez.

2. Ajouter les fraises en morceaux et les mélanger au mélange de sucre. Lorsque le sucre et l`huile sont mélangés, incorporer 2 à 3 fraises hachées. Utilisez une cuillère ou une fourchette pour mélanger les fruits dans le mélange de sucre et d`huile jusqu`à ce qu`ils soient combinés.

Évitez de mélanger trop fort les fraises dans le mélange de sucre. Il peut provoquer la dissolution des grains de sucre.

Les fraises rafraîchissent et renforcent votre peau.

3. Verser le mélange dans un bocal couvert et le conserver au réfrigérateur. Lorsque tous les ingrédients sont combinés, versez le gommage dans un bocal ou un autre récipient avec un couvercle. Conservez-le au réfrigérateur où il restera frais jusqu`à deux semaines.

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4. Masser le gommage sur peau sèche. Appliquer le gommage avec les doigts propres sur un visage sec. Utilisez un mouvement circulaire pour le frotter dans la peau et essuyez doucement les cellules mortes de la peau.

Attention à ne pas frotter le gommage trop fort. La peau du visage est assez sensible et peut facilement s`irriter si vous frottez trop fort.

Image intitulée Faire un gommage à l`huile d`olive et au sucre Étape 13

5. Rincez le gommage avec de l`eau et séchez votre visage en tapotant. Après avoir frotté le gommage, rincez-le à l`eau tiède. Utilisez une serviette propre pour sécher délicatement votre visage et appliquez votre sérum, crème hydratante et/ou autres produits de traitement habituels.

Vous pouvez utiliser le gommage une à deux fois par semaine pour une peau plus nette et plus pure.

Méthode 4 sur 4: Mélanger un gommage pour les lèvres au sucre en poudre et à l`huile d`olive

1. Mélanger le sucre semoule et l`huile d`olive ensemble. Ajouter 1 cuillère à soupe (12,5 g) de sucre en poudre et ½ cuillère à soupe (7,5 ml) d`huile d`olive dans un petit bol ou un bol. Mélanger les deux ingrédients ensemble jusqu`à ce qu`ils soient complètement mélangés.

Vous pouvez toujours ajuster la quantité d`huile d`olive. Il vous en faut juste assez pour que le sucre colle ensemble, donc si vous préférez un gommage granuleux, utilisez moins de ½ cuillère à soupe (7,5 ml).

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2. Frottez le gommage sur vos lèvres. Une fois le sucre et l`huile d`olive mélangés, utilisez votre doigt pour appliquer délicatement le gommage sur vos lèvres. Massez-le pendant environ 30 à 60 secondes pour éliminer les peaux mortes.

Vous pouvez utiliser le gommage une fois par semaine. Si vos lèvres craquent vraiment pendant les mois les plus froids, vous pouvez également l`utiliser deux fois par semaine.

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3. Essuyez le gommage avec un gant de toilette humide. Après avoir massé le gommage, mouillez un gant de toilette avec de l`eau tiède. Essuyez doucement vos lèvres avec jusqu`à ce que tout le gommage soit enlevé.

Après cela, utilisez un baume à lèvres pour apaiser et hydrater vos lèvres.

Des astuces

Si vous n`avez pas de sucre dans votre maison, vous pouvez le remplacer par du sel de mer fin dans toutes les recettes mentionnées.
Bien qu`une exfoliation régulière soit bonne pour votre peau, n`utilisez aucun de ces gommages plus de 1 à 2 fois par semaine. Vous pouvez facilement irriter votre peau si vous exfoliez trop.

Mises en garde

Bien que ces gommages contiennent des ingrédients naturels, ils peuvent tout de même provoquer une réaction indésirable. Il est préférable de faire un test d`allergie avant d`utiliser les gommages partout. Tamponnez une petite quantité de gommage à l`intérieur de votre poignet, laissez reposer pendant une minute ou deux, puis rincez. Attendez 24 à 48 heures et s`il n`y a pas de réponse, vous pouvez probablement utiliser le gommage sans aucun problème.