Instructions gratuites étape par étape 
N`oubliez pas de bien vous laver les mains avant de toucher le blister. 
Toutes les poudres ne fonctionnent pas pour tout le monde. Si la poudre que vous utilisez irrite votre blister, arrêtez de l`utiliser. 
Essayez également de marcher et de vous tenir le moins possible pendant que l`ampoule guérit. Mettez des chaussettes propres deux fois par jour pour éviter d`avoir des ampoules aussi rapidement. Les chaussettes en coton sont généralement meilleures que les chaussettes en polyester. 
Appliquez un bandage moleskine sur le blister pour le protéger si vous devez marcher dessus. 
Une autre méthode consiste à stériliser l`aiguille en la tenant dans une flamme nue jusqu`à ce qu`elle devienne rouge. Utilisez un outil tel qu`une pince Kelly pour saisir l`aiguille car l`aiguille deviendra très chaude. 
Ne pas décoller la peau recouvrant le blister. Ne videz que le liquide du blister et couvrez le blister avec un pansement. Le morceau de peau finit par se dessécher tout seul puis tombe de votre pied. 
Certains onguents peuvent irriter les ampoules. Si vous voyez une éruption cutanée, arrêtez d`utiliser la pommade. 
N`oubliez pas de vous laver les mains avant de toucher le blister. 
Traiter les ampoules aux pieds
Teneur
Les ampoules aux pieds peuvent être causées par une friction entre vos pieds et vos chaussures. Ceci est généralement dû à l`humidité de la peau. Les ampoules ne sont généralement pas graves et peuvent être traitées à la maison avec des bandages et une pommade antibiotique. Sachez qu`il est généralement préférable de laisser une ampoule guérir d`elle-même. Cependant, des ampoules très douloureuses peuvent être perforées avec les bons outils et les bonnes techniques de désinfection.
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Méthode 1 sur 4: Soulager la douleur et les complications
1. Couvrir le blister. Il est préférable de couvrir les ampoules aux pieds pour réduire l`irritation et réduire le risque d`infection. Couvrir l`ampoule avec un pansement doux, comme de la gaze ou un pansement lâche. Si le blister est très douloureux, coupez le matériau en forme de beignet et collez-le autour du blister pour éviter d`exercer une pression sur le blister.
- Si votre ampoule n`est qu`une irritation superficielle de la peau, vous devrez peut-être simplement la couvrir d`un pansement et la laisser seule. La tache devrait se dessécher et guérir après quelques jours.
- Changer le pansement tous les jours. Lavez-vous toujours les mains avant de manipuler le pansement et la peau autour du blister.
2. Utilisez une pommade antibiotique ou de la vaseline. Une pommade antibiotique aidera à empêcher votre ampoule de s`infecter. Vous pouvez obtenir une telle pommade à la pharmacie ou à la pharmacie. Appliquez la pommade sur le blister selon les instructions sur l`emballage avant de mettre vos chaussures et chaussettes. Vous pouvez aussi simplement utiliser de la vaseline.
3. Essayez des poudres et des crèmes pour réduire la friction. La friction peut aggraver une ampoule et faire plus mal. Achetez de la poudre pour les pieds en pharmacie pour réduire la friction sur votre ampoule au pied. Saupoudrez la poudre dans vos chaussettes avant de mettre vos chaussures pour réduire la douleur.
4. Prenez soin de vos pieds pendant que vous avez le blister. Prenez des mesures supplémentaires pour garder vos pieds à l`aise pendant que l`ampoule guérit. Portez une paire de chaussettes supplémentaire et des chaussures amples pendant que l`ampoule vous dérange. Une couche supplémentaire de matériau souple et résistant peut vous aider à marcher plus confortablement, ce qui à son tour aide l`ampoule à guérir plus rapidement.
5. Empêcher une ampoule éclatée de s`infecter. À moins qu`une ampoule ne fasse très mal, il vaut mieux ne pas la percer vous-même. Le piercing augmente le risque d`infection. Laissez la peau sur l`ampoule seule pour qu`elle se décolle d`elle-même. Ne touchez pas et n`irritez pas l`ampoule pour l`empêcher d`éclater trop tôt.
Méthode 2 sur 4: Faire éclater une ampoule
1. Lavez-vous les mains. Dans de rares cas, vous pouvez percer vous-même une ampoule très douloureuse. Ne le faites que lorsque la douleur devient insupportable. Lavez-vous soigneusement les mains avec du savon antibactérien et de l`eau avant de percer le blister. Ne touchez jamais votre blister avec les mains sales.
- Ne percez le blister que s`il y a une grande tache remplie de liquide. Laissez une petite ampoule guérir d`elle-même.
2. Nettoyer le blister. Nettoyez la peau autour du blister avec de l`eau avant de perforer le blister. Si vous utilisez de l`alcool, du peroxyde d`hydrogène ou de l`iode, la tache peut ne pas guérir aussi rapidement.
3. Stériliser l`aiguille. Utilisez une aiguille à coudre pour percer le blister, mais stérilisez-le d`abord pour éviter l`infection. Essuyez l`aiguille avec de l`alcool à friction, que vous pouvez acheter à la pharmacie. Vous pouvez également mettre de l`alcool à friction d`une bouteille sur un coton-tige ou utiliser des lingettes avec de l`alcool à friction.
4. Percez le blister. Prenez l`aiguille et insérez-la soigneusement dans le blister. Percez plusieurs fois le blister avec l`aiguille le long du bord. Laisser le liquide s`écouler de l`ampoule tout en laissant la peau recouvrir l`ampoule seule.
5. Appliquer la pommade. Appliquez de la pommade sur le blister lorsque vous l`avez percé. Vous pouvez utiliser de la vaseline ou de la pommade à la bétadine, que vous pouvez acheter en pharmacie. Appliquer la pommade sur le blister avec un coton-tige propre.
6. Couvrir le blister. Couvrir le blister avec de la gaze ou un pansement. Comment empêcher l`ampoule de s`infecter pendant qu`elle guérit. Changez la gaze ou le pansement deux fois par jour et appliquez également de la pommade sur le blister.
Méthode 3 sur 4: Consulter un médecin
1. Consultez votre médecin si vous remarquez des complications. La plupart des ampoules guérissent d`elles-mêmes. Cependant, si des complications surviennent, vous devriez aller chez le médecin. Prenez rendez-vous avec votre médecin si vous remarquez une ou plusieurs des complications suivantes :
- Une ampoule douloureuse, rouge et chaude ou une ampoule avec des stries rouges
- Pus jaune ou vert
- Une ampoule qui revient sans cesse
- Une fièvre
- Si vous souffrez de diabète, d`une maladie cardiaque, d`une maladie auto-immune ou du VIH, ou si vous suivez une chimiothérapie, votre ampoule peut s`aggraver rapidement et provoquer une septicémie ou une cellulite.
2. Exclure les conditions sous-jacentes. La plupart des ampoules aux pieds sont bénignes. Cependant, certaines cloques sont causées par des causes sous-jacentes telles que la varicelle et doivent être traitées différemment. Selon les autres symptômes que vous présentez, votre médecin voudra peut-être effectuer des tests pour écarter les affections sous-jacentes avant de traiter votre ampoule. Si une affection sous-jacente est à l`origine de votre ampoule, votre médecin vous conseillera sur le traitement.
3. Suivez le plan de traitement de votre médecin. Votre médecin établira un plan de traitement pour vous en fonction de la cause de la cloque. Suivez attentivement les instructions de votre médecin et posez-lui toutes vos questions avant de rentrer chez vous.
Méthode 4 sur 4: Prévenir les ampoules
1. Arrêtez de porter les chaussures qui ont causé l`ampoule. Si des chaussures neuves ou très inconfortables vous ont boursouflées, ne les portez plus. Achetez des chaussures dans lesquelles vos pieds ont suffisamment d`espace et qui vous vont bien. En portant les bonnes chaussures, vous pouvez éviter de nouvelles ampoules.
- Assurez-vous également que vous portez le bon type de chaussures pour l`activité que vous pratiquez. Par exemple, vous pouvez éviter les ampoules aux pieds en portant des chaussures de course lorsque vous courez.
- Essayez de découvrir la cause du mouvement inhabituel qui a causé l`ampoule. Par exemple, il se peut qu`il y ait un pli dans votre chaussette ou que votre chaussure ne soit pas bien ajustée.
2. Mettez des bandages en moleskine ou un matériau souple et élastique dans vos chaussures. Collez un petit morceau de bandage en moleskine ou un matériau souple et élastique à l`intérieur de vos chaussures, en particulier sur les semelles intérieures et les zones où vos chaussures frottent contre vos pieds. Les pansements Moleskin peuvent fournir une certaine protection et réduire la friction et l`irritation qui causent les ampoules.
3. Portez des chaussettes qui absorbent l`humidité. L`humidité peut provoquer des ampoules et aggraver les ampoules existantes. Portez des chaussettes en matériau absorbant. Ils absorbent la sueur de vos pieds et préviennent les ampoules et autres blessures.
Des astuces
- Ne marche pas avec le blister pendant un moment. L`ampoule fera mal quand elle guérira, alors assurez-vous que l`ampoule est complètement guérie avant de recommencer l`exercice. Si l`ampoule ne fait pas mal mais n`a pas encore guéri, ne faites pas d`exercice. Vous ne ferez que vous blesser et aurez probablement une deuxième ampoule.
Mises en garde
- Ne stérilisez pas l`appareil avec lequel vous voulez percer votre blister avec une allumette.
- Consultez votre médecin si vous développez de la fièvre, la cloque ne guérit pas, s`aggrave ou s`infecte, devient très rouge, a une sensation de chaleur ou suinte de pus.
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