Instructions gratuites étape par étape 
Si vos t-shirts se détachent toujours, vous pouvez faire quelque chose à ce sujet. Achetez des T-shirts avec le label "haut", ils ne sont souvent disponibles qu`en L ou XL. Si vous avez cette taille, elles vous iront bien sans être trop grandes. Mets d`abord ton t-shirt, puis ton pantalon. Ne laissez pas trop traîner votre T-shirt, surtout sur le devant, mais ne le serrez pas trop non plus. Quelque part entre ces deux extrêmes est le meilleur. 
Lorsque vous achetez des chemises, choisissez des chemises avec un col proportionné à votre visage. Évitez les cols roulés car vous n`avez pas de décolleté de cette façon. 
Optez pour du cachemire au lieu de pulls en laine plus épais. Ce tissu est plus léger et vous garde au chaud sans ajouter de couches supplémentaires à votre corps. Si vous transpirez beaucoup, évitez les tissus synthétiques comme la rayonne, qui n`absorbe pas la transpiration aussi bien que le coton, et les fibres naturelles comme la soie, qui n`absorbent pas bien non plus, vous laissant des taches de sueur. Lorsque vous choisissez une veste, prenez une veste qui s`adapte bien à votre morphologie. Évitez les vestes à double ventilation si vous avez un dos large. La fente dans le dos laisse passer le vent. Cherchez plutôt une veste sans ouverture dans le dos. 
Assurez-vous que votre cravate arrive jusqu`à votre ceinture. 
Si vous portez des accessoires comme une montre, optez pour les modèles plus larges. Il vaut mieux éviter les petits accessoires qui semblent disproportionnés par rapport à votre physique.
Bien s'habiller comme un homme en surpoids
Teneur
Tout le monde fait une meilleure première impression avec une belle garde-robe, même si vous n`avez pas un corps de rêve. Cependant, être en surpoids ne signifie pas qu`il faut mal s`habiller. Il est possible d`être un homme élégant et costaud. Vous devez faire attention aux détails et choisir des vêtements qui conviennent à votre morphologie.
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Méthode 1 sur 3: Choisissez la bonne coupe
1. Portez des vêtements qui vous vont maintenant. Peut-être étiez-vous plus léger il y a quelques mois ou quelques années ou vous souhaitez commencer un nouveau régime. Cependant, si les vêtements ne vous vont pas maintenant, ne les portez pas. Tu devrais peut-être acheter de nouveaux vêtements alors. Les vêtements trop serrés attirent l`attention sur le fait que vous êtes en surpoids et soulignent les courbes sur lesquelles vous ne voulez pas attirer l`attention. Les vêtements trop grands ne font pas paraître les personnes grosses plus minces, elles ont juste l`air plus grosses. Kate Moss peut sembler très mince si elle porte des vêtements trop grands, mais cela ne s`applique pas aux personnes lourdes.
2. N`achetez pas de vêtements amples pour paraître plus mince. Vous risquez d`avoir l`air négligé. Un t-shirt trop grand de deux tailles sera trop large au niveau des épaules et du cou et tombera sur votre entrejambe, vous faisant paraître encore plus lourd.
3. Trouvez des vêtements qui s`adaptent à la partie la plus large de votre corps, puis faites-les ajuster par le tailleur. Si les pantalons s`adaptent bien aux hanches mais sont trop serrés sur vos cuisses, achetez une taille plus grande qui s`adapte bien à vos cuisses et laissez-les rentrer au niveau des hanches. Il vaut mieux payer un petit supplément pour un pantalon qui vous va comme un gant que de payer 50 euros pour un pantalon qui ne vous va pas.
4. Habillez-vous pour le temps. Certains hommes en surpoids ne veulent pas porter de shorts ou de t-shirts en été parce qu`ils ne se sentent pas en sécurité. Mais si vous ne changez pas de vêtements selon la saison et que vous essayez de vous couvrir, vous ne faites qu`attirer davantage l`attention sur vous-même. Portez des vêtements qui correspondent à votre environnement au lieu de ne pas correspondre à la photo.
Méthode 2 sur 3: Améliorez votre style
1. Porter des rayures verticales. Même une fine rayure (ce qui est très tendance maintenant) crée une belle ligne verticale. Assurez-vous que les vêtements à rayures vous vont, car même un motif simple comme une rayure peut rendre les vêtements trop petits, plus grands et vous faire paraître énorme au lieu d`être plus mince.
- Portez des rayures verticales au lieu de rayures horizontales. Les rayures verticales vous font paraître plus fines et les rayures horizontales vous font paraître plus larges.
- Évitez les motifs colorés et les couleurs contrastées.
2. Choisissez des t-shirts à col en V. La forme du décolleté en V donne l`impression que vous avez un décolleté plus long. C`est comme ça que tu caches un peu ce double menton.
3. Portez des pantalons droits sans plis. Un pantalon avec des jambes droites (ce qui signifie que le pantalon est aussi large en bas qu`au niveau des cuisses) ne vous donnera pas une forme en V avec des chevilles étroites et une partie médiane large. Si votre pantalon vous va bien, vous n`avez pas besoin d`un pli.
4. Ne portez pas de tissus supplémentaires. Evitez les tissus épais. Des pantalons cargo, des sweats à capuche avec une poche avant et des pulls épais vous donnent un look plus lourd. Les épaulières sont généralement également évitables. Les matières naturelles sont préférables, mais les matières synthétiques rendent vos vêtements moins épais pendant la saison froide.
5. Optez pour des ourlets plus longs. Les ourlets plus longs donnent à votre corps un aspect plus étiré. Si possible, portez des t-shirts, des vestes ou des manteaux longs. Des t-shirts qui ont fière allure sans avoir à les rentrer dans votre pantalon aident à allonger votre corps. Vous pouvez également porter un pardessus sur votre veste ordinaire pour donner une impression plus longue.
6. Assemblez votre tenue. Les couleurs plus claires attirent l`attention, les couleurs sombres distraient. Utilisez ces principes pour mettre en valeur les forces de votre corps. Si votre poitrine est plus large que le bas de votre corps, portez des couleurs foncées en haut et des couleurs claires en bas. De cette façon, votre corps est plus proportionné. Les maillots de corps vous gardent au frais en été, au chaud en hiver et vous empêchent d`avoir l`air trop en sueur.
Méthode 3 sur 3: Utilisez judicieusement les accessoires
1. Portez toujours une ceinture. Portez une ceinture large, épaisse et solide. Portez-le plus serré avec un t-shirt rentré dans votre pantalon qu`avec un t-shirt lâche (une ceinture large est plus confortable lorsqu`elle est serrée qu`une ceinture étroite).
- Vous pouvez porter des bretelles comme alternative à une ceinture. Les bretelles avec une tenue d`affaires ont l`air beaucoup plus élégantes qu`une ceinture. Optez pour une couleur vive comme le rouge pour égayer votre look.
2. porter des cravates larges. Si vous portez une cravate au travail, achetez des cravates larges. Une cravate plus fine rendra votre corps encore plus large.
3. Portez un chapeau élégant. Choisissez un chapeau fedora ou un chapeau qui reflète votre personnalité et faites-en votre marque de fabrique. Un chapeau élégant montre que vous avez le souci du détail lorsque vous composez votre garde-robe. De cette façon, vous vous débarrassez des préjugés tels que l`idée que vous êtes en surpoids parce que vous êtes paresseux.
4. Acheter une mallette ou un sac. Si vous avez un gros portefeuille ou un téléphone portable avec vous, vous pouvez le mettre ailleurs que dans votre poche. Personne ne veut être vu avec un sac d`homme, mais si vous mettez beaucoup de choses dans votre poche, vous ajoutez du poids à vos hanches. Si vous partez pour un tout look professionnel, vous pouvez investir dans une mallette de qualité.
Des astuces
- Ne soyez pas obsédé par votre look. La confiance fait une plus grande différence dans la façon dont les gens vous regardent qu`une nouvelle garde-robe.
- Vous informer sur la mode. Si vous portez des vêtements à la mode, vous avez l`air plus attrayant.
- Les bretelles maintiennent votre pantalon à sa place, pas à mi-hauteur de la fente de vos fesses ou au milieu de votre ventre.
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