Instructions gratuites étape par étape 
Si les symptômes sont légers, le médecin peut prescrire des médicaments pour abaisser l`acidité de l`acide gastrique. Il/elle le fera avant de vous examiner plus avant. Consultez à nouveau le médecin s`il y a du sang dans vos vomissements ou vos selles, si vos symptômes s`aggravent ou si vous ne répondez pas aux médicaments afin que vous puissiez être examiné plus avant. 
Un rayon-X. Après avoir bu une substance crayeuse appelée bouillie de baryum, des radiographies seront prises pour voir s`il y a des ulcères dans l`estomac. Endoscopie. Une fois que vous avez été sous sédation, le médecin insérera un tube mince avec une petite caméra à l`extrémité dans l`estomac par la gorge. La caméra permet au médecin de regarder à l`intérieur du tube digestif et d`obtenir un échantillon du tissu. C`est un traitement simple et pratiquement indolore. Analyses de sang et de selles. Ces tests seront effectués pour voir s`il existe des anticorps contre H. pylori - une bactérie couramment associée à l`inflammation de la muqueuse gastrique et aux ulcères gastriques - peut être trouvée dans le sang ou les selles. Un test respiratoire peut également être effectué, dans lequel vous buvez au préalable une substance appelée urée. 
Il y a souvent un H. pylori à la racine de l`ulcère, et des antibiotiques sont prescrits pour le combattre. Dans certains cas, le médecin peut prescrire des inhibiteurs de la pompe à protons, tels que l`omézaprol, ou un agoniste des récepteurs H2, tel que la famotidine, qui bloquent la production d`acide gastrique et permettent à votre estomac de guérir. Dans la plupart des cas, des changements alimentaires et/ou de mode de vie seront recommandés. Ceux-ci sont discutés dans la section suivante. Dans les cas extrêmes, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour les ulcères d`estomac graves. Cela peut également être nécessaire si des complications surviennent à la suite d`ulcères d`estomac qui n`ont pas été traités pendant trop longtemps. Habituellement, les ulcères se rétabliront complètement avec des ajustements alimentaires et une bonne dose de patience. 
Si vous avez besoin de médicaments pour contrôler vos symptômes de douleur, vous pouvez demander à un médecin quelles sont vos options. Dans certains cas, vous pouvez utiliser un AINS en association avec un antiacide, ou vous pouvez avoir des traitements alternatifs contre la douleur. 
Le carbonate de calcium est probablement l`antiacide en vente libre le plus populaire. Les produits à base d`hydrogénocarbonate de sodium tels que l`Alka-Seltzer peuvent également être utilisés pour apaiser la muqueuse de l`estomac et sont largement disponibles. L`hydroxyde de magnésium est également souvent recommandé. Une combinaison d`hydroxyde d`aluminium et d`hydroxyde de magnésium est également couramment vendue, sous des noms de marque tels que Maalox, Gastilox et plus. Les antiacides moins couramment utilisés comprennent l`hydroxyde d`aluminium, vendu sous le nom d`AntaGel et Regla pH. 
pommes. Lentilles, pois et haricots. Choux de Bruxelles, brocoli et autres types de chou. baies. avocats. Fibre. Pâtes complètes. Orge et autres grains entiers. Gruau. 
pommes. Céleri. canneberges. myrtilles. prunes. Épinard. 
Bien que les médecins pensent aujourd`hui que les aliments épicés ne peuvent pas provoquer d`ulcères d`estomac, certaines personnes souffrant d`ulcères d`estomac affirment que leurs symptômes s`aggravent après avoir consommé des aliments épicés. 
La caféine elle-même n`aggravera pas les plaies, mais les sodas à forte acidité, les thés forts et le café le feront. Essayez de passer à des tisanes plus douces si vous souffrez d`un ulcère. Si vous avez besoin d`un boost de caféine, ajoutez du guaraná à votre thé. 
Vous devriez pouvoir consommer de l`alcool avec modération une fois le traitement terminé, mais consultez votre médecin avant de recommencer. 
Évitez de manger juste avant le coucher. Manger juste avant d`aller au lit peut causer des douleurs la nuit qui vous empêchent de bien dormir la nuit. Certaines personnes signalent que leurs symptômes d`ulcère s`aggravent après avoir mangé; d`autres prétendent que la nourriture peut soulager la douleur ulcéreuse. Expérimentez un peu votre alimentation pour voir ce qui vous convient le mieux. 
Certaines personnes se rétablissent plus rapidement que d`autres, mais il est important d`adapter leur alimentation et leur mode de vie bien après la disparition des symptômes. Ne célébrez pas votre existence sans douleur au ventre avec quelques verres, car cela pourrait faire revenir la douleur.
Traiter les ulcères d'estomac
Teneur
Les ulcères peptiques sont des plaies ou des lésions dans l`estomac ou la partie supérieure de l`intestin grêle appelée duodénum. Les ulcères d`estomac se développent lorsque les acides qui digèrent les aliments endommagent l`estomac ou les parois intestinales. Les ulcères gastroduodénaux ont été liés à diverses causes, notamment le stress, l`alimentation et le mode de vie, mais les scientifiques savent maintenant que de nombreux ulcères gastroduodénaux sont causés par une bactérie appelée Helicobacter pylori ou H. pylori chaud. S`ils ne sont pas traités, la plupart des ulcères d`estomac continueront de s`aggraver. Il est donc important d`obtenir un bon diagnostic et de faire les ajustements nécessaires à l`alimentation et au mode de vie qui vous permettront de guérir complètement.
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Partie1 sur 3: Obtenir un traitement médical
1. Cartographier les symptômes des ulcères d`estomac. Les problèmes abdominaux sont souvent difficiles à diagnostiquer car les symptômes d`une plainte rappellent de nombreux autres problèmes médicaux, notamment l`inflammation de la muqueuse de l`estomac (gastrite), l`inflammation du pancréas (pancréatite), la maladie de Crohn et une variété d`autres conditions. Si vous pensez avoir un ulcère à l`estomac, il est important de consulter un médecin. Il peut poser le bon diagnostic pour que vous puissiez recevoir les bons soins. Les symptômes d`un ulcère de l`estomac comprennent :
- Douleurs gastriques ou abdominales persistantes ou récurrentes qui interfèrent avec le sommeil.
- Nausée et vomissements.
- Sang dans les selles ou les vomissures.
- Ballonnements et formation de gaz.
- Diminution de l`appétit.
- perte de poids.
2. Informez votre médecin de vos symptômes. Les problèmes d`estomac ne sont pas nécessairement causés par un ulcère. Le médecin vous parlera de votre régime alimentaire, de l`historique de vos symptômes et il vous soumettra à un examen physique.
3. Obtenez un diagnostic. Votre médecin généraliste pourrait vous référer à un spécialiste du foie gastro-intestinal (médecin MDL). Chez le médecin MDL, vous pouvez subir un ou plusieurs des tests suivants, afin que le diagnostic correct puisse être posé, pour tout type d`ulcère :
4. Obtenez un plan de traitement recommandé par votre médecin. Les ulcères d`estomac doivent être guéris en fonction des conditions spécifiques de votre cas. C`est pourquoi il est si important d`obtenir un diagnostic correct et de continuer à prendre le traitement recommandé par votre médecin si les tests confirment la présence d`un ulcère. La plupart des traitements utilisent des médicaments pour traiter la cause de l`ulcère et permettre à l`ulcère de guérir.
5. Éviter l`utilisation d`AINS et d`aspirine. L`aspirine et les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) peuvent provoquer des ulcères d`estomac et aggraver les symptômes. Évitez de prendre des AINS si vous avez un ulcère actif et attendez également un peu avant de recommencer à les utiliser une fois que l`ulcère a guéri.
6. Utilisez des antiacides en vente libre pour réduire les symptômes. Souvent, la sensation causée par les ulcères ressemble à une combinaison de brûlures d`estomac et d`indigestion, avec une sensation de brûlure et des nausées dans la partie supérieure de l`abdomen sous les côtes. les antiacides peuvent être utilisés pour soulager temporairement les symptômes, mais ne guérissent pas les ulcères eux-mêmes. Parce que certains antiacides peuvent affecter l`efficacité des médicaments sur ordonnance, il est sage de consulter votre médecin avant de les utiliser. Voici des exemples d`antiacides en vente libre :
Partie 2 sur 3: Ajuster votre alimentation
1. Évitez les aliments qui aggravent les symptômes. Les ulcères d`estomac varient d`une personne à l`autre, ce qui rend difficile de dire quels aliments sont bons pour les brûlures d`estomac et lesquels sont mauvais. Pour certaines personnes, les aliments épicés ne posent aucun problème, mais les olives et les pâtisseries causent beaucoup de douleur. Essayez de manger un régime relativement doux et fade tout en essayant de guérir les ulcères, et essayez d`identifier les aliments qui aggravent les symptômes.
- Souvent, les aliments sucrés, les aliments transformés, les aliments frits, les charcuteries, l`alcool et le café aggravent les ulcères.
- Essayez de tenir un journal alimentaire et notez tout ce que vous mangez au cours d`une journée afin de savoir quels aliments aggravent les symptômes lorsque la douleur commence à s`intensifier.
- Soyez prudent avec ce que vous supprimez à court terme pour pouvoir récupérer à long terme. Un peu de discipline aidera votre estomac à guérir plus rapidement et vous permettra de profiter plus tôt d`un régime et d`un mode de vie moins restrictifs.
2. Mangez plus de fibres. Les estimations montrent que le consommateur moyen consomme environ 14 grammes de fibres par jour. Essayez d`obtenir plus de 28 à 35 grammes de fibres par jour pour garder le système digestif en bonne forme. Un régime riche en fibres qui comprend beaucoup de fruits et légumes frais peut aider à réduire le risque d`ulcères d`estomac et à guérir les ulcères existants. Essayez d`obtenir votre fibre auprès des sources suivantes :
3. Mangez beaucoup d`aliments qui contiennent des flavonoïdes. Des recherches suggèrent que les aliments contenant des flavonoïdes naturels peuvent aider les ulcères à guérir plus rapidement. Les flavonoïdes sont naturellement présents dans de nombreux fruits et légumes, ce qui double les avantages des fruits et légumes. Les bonnes sources de flavonoïdes comprennent :
4. Essayez la réglisse. Le thé et les suppléments contenant de la réglisse peuvent aider à guérir les ulcères d`estomac et les empêcher de revenir. Il est important de faire la distinction entre les bonbons sucrés à la réglisse, qui peuvent aggraver les problèmes d`estomac, et la racine de réglisse naturelle, qui est utilisée dans les suppléments et les thés. Comme traitement supplémentaire des ulcères d`estomac, vous ne devez utiliser que le deuxième.
5. Évitez les aliments épicés si cela vous dérange. Si vous constatez que la douleur s`aggrave après avoir mangé des aliments contenant des piments forts ou des herbes épicées, il est préférable de les éliminer de votre alimentation (ou au moins d`en manger moins).
6. Évitez les agrumes si cela vous dérange. Les boissons aux fruits acides, y compris le jus d`orange, le jus de pamplemousse et d`autres jus d`agrumes, peuvent aggraver les symptômes de l`ulcère. Pour certaines personnes, les produits à base d`agrumes ne posent aucun problème, mais pour d`autres, ils peuvent causer beaucoup de douleur. Limitez votre consommation d`agrumes et de produits si votre ulcère à l`estomac semble en souffrir.
sept. Consommez moins de café et de boissons gazeuses. Le café a une acidité élevée, ce qui peut aggraver les symptômes des ulcères d`estomac. Les boissons gazeuses comme le cola peuvent également irriter la muqueuse de l`estomac et aggraver les symptômes. A court terme, essayez de laisser votre tasse de café le matin si vous souffrez d`un ulcère. Essayez de récupérer.
Partie 3 sur 3: Apporter des changements de style de vie
1. Arrêter de fumer. Le tabagisme augmente le risque de développer des ulcères d`estomac et rend plus difficile la guérison des ulcères préexistants. Les fumeurs sont deux fois plus susceptibles de développer des ulcères d`estomac que les non-fumeurs. Il est donc crucial d`arrêter de fumer si vous voulez vous débarrasser de votre ulcère à l`estomac.
- Le tabac sans fumée et d`autres types de tabac comportent les mêmes risques, voire des risques accrus de problèmes d`estomac. Si vous avez un ulcère, faites de votre mieux pour arrêter complètement de fumer.
- Demandez à votre médecin comment arrêter de fumer progressivement. Parfois, l`utilisation de médicaments sur ordonnance peut vous aider à éliminer la dépendance à la nicotine. Les patchs en vente libre et les suppléments de nicotine peuvent également aider.
2. Évitez l`alcool jusqu`à ce que l`ulcère soit complètement guéri. L`alcool irrite la muqueuse de l`estomac et il faut un certain temps pour que l`estomac récupère complètement. Si vous vous rétablissez d`un ulcère ou de tout autre problème d`estomac, il est important d`éviter complètement l`alcool pendant la récupération. Même une ou deux bières peuvent aggraver votre ulcère à l`estomac.
3. Dors la tête un peu plus haut. Chez certaines personnes, les symptômes de l`ulcère de l`estomac s`aggravent beaucoup la nuit. Certains ulcères d`estomac peuvent devenir très douloureux si vous vous allongez sur le dos, et la nuit est le pire moment pour avoir mal. Essayez de vous asseoir avec la tête et les épaules légèrement en dehors du matelas, afin de pouvoir rester un peu incliné. Certaines personnes peuvent mieux dormir si elles adoptent cette position lorsque les ulcères d`estomac les dérangent.
4. Mangez de petits repas à intervalles réguliers. Manger un gros repas au milieu de la journée peut aggraver l`ulcère. Essayez plutôt de prendre vos repas régulièrement et préférez plusieurs petits repas plutôt que quelques très gros. Cela aidera votre estomac à digérer plus facilement de petites quantités de nourriture.
5. Soyez prudent avec les médicaments que vous prenez. Si vous allez chez le médecin à l`avenir, vous devez informer votre médecin que vous avez souffert d`ulcères d`estomac dans le passé. Il est important que le médecin tienne compte de vos antécédents de problèmes d`estomac lorsqu`il vous prescrit des médicaments. Même si vous n`avez pas eu d`ulcères d`estomac depuis des années, certains médicaments peuvent irriter l`estomac et aggraver les choses. Consultez toujours votre médecin avant de passer à d`autres médicaments ou de commencer à prendre de nouveaux médicaments.
6. lui donner le temps. La guérison complète de l`estomac peut prendre un certain temps, c`est pourquoi la plupart des médecins recommandent d`adopter une approche assez rigoureuse de la récupération, en prévoyant au moins deux ou trois mois pour la récupération. Incidemment, même dans ce cas, un retour au régime alimentaire ou au mode de vie qui a provoqué la poussée des ulcères en premier lieu peut toujours provoquer la réapparition des ulcères, peut-être même plus gravement qu`auparavant. Il est important de donner la priorité à votre santé et de donner à votre estomac le temps dont il a besoin pour récupérer.
Mises en garde
- Consultez toujours votre médecin avant de subir un certain traitement.
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