







Commencez à manger moins de sucre. Un pic de glycémie peut provoquer des infections à levures, vous faisant sentir mauvais. Essayez de manger de l`ananas. Il n`y a pas encore de preuves scientifiques à ce sujet, mais beaucoup de gens jurent de manger de l`ananas pour que vos organes génitaux (hommes et femmes) aient meilleur goût et meilleur odeur. Le yaourt est également considéré comme un bon remède pour un vagin sain, car il contient des bactéries qui rendent votre vagin sain. 

Utiliser une souche sans parfum. Les lingettes pour bébé sont souvent un peu plus douces. N`oubliez pas que vous ne nettoyez que votre vulve. Ne lavez jamais votre vagin avec des lingettes ou du savon à l`intérieur. 

Si vous voulez faire ce genre de chose, utilisez des préservatifs et basculez-les entre les actions. 


Donnez une odeur agréable à votre vagin
Teneur
Bien que de nombreuses femmes n`aiment pas l`odeur de leur propre vagin, le fait est qu`un vagin en bonne santé ne pue pas (et beaucoup d`hommes et de femmes aimeront en fait son odeur!). Votre vagin contient naturellement toutes sortes de bactéries qui le maintiennent sain et propre, tout comme de nombreux autres organes. Une très mauvaise odeur est généralement le résultat d`une infection ou d`un déséquilibre bactérien, et vous devriez consulter un médecin pour cela. Lisez ci-dessous pour savoir comment garder votre vagin frais et sain, ainsi que des moyens simples de rafraîchir l`odeur en cas d`urgence.
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Méthode 1 sur 3: Bonnes habitudes d`hygiène

1. t`es-tu lavé régulièrement. Vous devez vous laver régulièrement pour sentir bon. La fréquence à laquelle cela dépend de votre corps, car tout le monde est différent. Vous devriez dans tous les cas vous laver tous les deux à trois jours. Cela empêche les bactéries de s`accumuler sur la peau, vous faisant sentir mauvais.

2. Utilisez le bon savon. Votre vagin est très sensible. Le mauvais savon peut l`irriter et le rendre malodorant. Ne choisissez pas des savons très parfumés, des savons avec des ingrédients non naturels ou des savons antibactériens. Ceux-ci perturbent l`équilibre naturel de votre corps. Utiliser du savon naturel sans parfum.

3. Ne pas utiliser de douches vaginales. N`utilisez ce type de douche que si votre médecin vous l`a prescrit. Les douches vaginales perturbent grandement l`équilibre de votre vagin, ce qui signifie que vous aurez presque certainement une infection. Lavez-vous uniquement avec de l`eau et du savon naturel à l`extérieur de votre vagin.

4. Essuyez doucement. Un mauvais essuyage après être allé aux toilettes peut également entraîner des infections. Essuyez dans le bon sens (de l`avant vers l`arrière) et assurez-vous de le faire soigneusement. Vous pouvez facilement oublier les morceaux qui laissent des bactéries derrière vous et vous pouvez contracter une infection.

5. Soyez prudent lorsque vous utilisez des produits autour de votre vagin. L`utilisation de lubrifiants sans eau ou à base de silicone peut entraîner une infection, et vous devez toujours le laver après utilisation. Tout ce qui a une forte odeur est mauvais, y compris les lotions pour le corps.

6. Portez des sous-vêtements propres, frais et bien ajustés. Ceci est une partie importante d`un vagin sain et propre. Ne portez pas vos sous-vêtements plus de 24 heures, car les bactéries peuvent alors se déséquilibrer. Portez des sous-vêtements qui respirent, car s`ils sont trop humides, les bactéries peuvent se développer rapidement. Le coton est le meilleur.
Méthode 2 sur 3 : corrections rapides

1. Utiliser du parfum. Il n`est pas bon d`appliquer du parfum trop près de votre vagin. Mais une goutte de parfum à l`intérieur de chaque cuisse, à environ 15 cm sous votre vagin, est un bon moyen d`y sentir bon.
- Votre partenaire associera les odeurs musquées au sexe (parce que c`est là-bas qui ressemble le plus à votre propre odeur), alors essayez de trouver un parfum avec du musc. Le bois de santal et la vanille sont également "sexy" odeurs.

2. Regardez ce que vous mangez. Votre alimentation peut affecter l`odeur de votre vagin. Certains aliments modifient l`équilibre des sucres, des bactéries et des compositions chimiques. Si vous mangez beaucoup d`ail, votre peau en sentira pendant quelques jours. Donc tu peux manger certaines choses ou pas si tu veux que ton vagin sente bon.

3. Essayez de vous raser ou de tailler. Les poils pubiens ne causent pas nécessairement une mauvaise odeur, mais ils peuvent contenir beaucoup de bactéries si vous ne les gardez pas propres. Si vous voulez éviter ce problème, vous pouvez le raser ou le raccourcir. Le couper court est probablement mieux car le rasage peut irriter votre peau et vous rendre plus sujet aux infections sans poils pubiens (et cela le fait aussi chatouiller).

4. Essayez du papier toilette humide. Parfois, vous ne pouvez pas bien vous nettoyer avec du papier toilette ordinaire. Une petite quantité de caca ou de pipi peut contenir beaucoup de bactéries. Évitez cela en essuyant de temps en temps votre vulve avec du papier toilette humide.
Méthode 3 sur 3: Comprendre les causes

1. Attention aux infections et aux maladies. Ce sont souvent les causes d`une odeur vaginale nauséabonde. Des exemples de ces types d`infections et de maladies sont les infections bactériennes ou fongiques, les infections sexuellement transmissibles, les MST ou un virus tel que l`herpès. Des problèmes encore plus graves tels que le cancer ou les plaies internes peuvent également produire une odeur nauséabonde. Faites très attention si vous ressentez d`autres symptômes en plus de l`odeur, puis allez chez le médecin.
- Une chose à surveiller est une décharge inhabituelle. Des pertes brunes, vertes ou blanches squameuses peuvent être le signe d`une infection et vous devriez consulter un médecin dès que possible. N`oubliez pas qu`un petit écoulement est normal et sain, mais qu`il ne devrait pas sentir.

2. A noter que certains actes sexuels peuvent aussi provoquer des odeurs vaginales. Si vous avez des bactéries étrangères dans votre vagin, l`équilibre délicat de votre vagin peut être perturbé, de sorte que les actes sexuels peuvent y contribuer. Certains actes en sont un exemple clair, comme avoir des relations sexuelles anales avant d`avoir des relations sexuelles vaginales, ou insérer des objets ou des aliments.

3. Vérifiez s`il y a des objets dedans. Les objets étrangers laissés dans le vagin peuvent déclencher votre système immunitaire pour attaquer l`objet. Cela peut aussi provoquer une mauvaise odeur. Un tampon que vous avez oublié, des morceaux de préservatif déchirés ou des objets qui ont été insérés pendant les rapports sexuels en sont des exemples.

4. Assurez-vous de garder votre vagin propre. De mauvaises habitudes d`hygiène peuvent entraîner trop de bactéries autour de votre vagin et de votre vulve. Cela peut provoquer des odeurs, même si cela ne conduit pas nécessairement à une infection. Si vous voulez améliorer l`odeur, gardez-vous et vos vêtements propres.

5. Ne prenez pas de bains trop chauds. Si de l`eau trop chaude pénètre dans votre vagin, les bonnes bactéries qu`il contient sont tuées, perturbant ainsi l`équilibre délicat. Alors ne vous asseyez pas trop souvent ou trop longtemps dans l`eau chaude.
Des astuces
- Même si vous n`aimez pas votre propre parfum, beaucoup d`hommes et certaines femmes l`apprécient. Leur cerveau l`associe au sexe. Donc ce n`est pas intéressant si tu sens les fleurs.
Mises en garde
- Souviens-toi que certains hommes mentent pour sortir de quelque chose. Si un gars dit que vous sentez fort ou mauvais, il essaie peut-être de sortir du sexe oral. Si vous restez propre et que vous n`avez pas d`infection, vous ne sentez pas mauvais, donc il ment ou il est très sensible.
- Ne nettoyez jamais l`intérieur de votre vagin. En nettoyant là-bas avec du savon ou même juste de l`eau, vous pouvez attraper une infection.
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