Instructions gratuites étape par étape 
Il arrive que les enfants d`âge préscolaire obtiennent un score faible au test de Stanford-Binet. Ce n`est pas à cause de leur intelligence, mais à cause de leur refus de coopérer. 
Le test d`admission de Mensa dure environ 2,5 heures. 
N`imaginez pas obtenir un bon score sans rien faire pour cela. Réalisez ce que vous imaginez en pratiquant le plus possible et en vous préparant le mieux possible. 
Ne buvez pas de boissons contenant de la caféine le jour de votre test de QI, car cela peut vous rendre agité. Un peu de stress peut en fait avoir un effet positif, car c`est la façon dont votre corps vous dit de vous concentrer. Cependant, trop de stress est nocif et peut limiter vos capacités cognitives. 
Assurez-vous également de rester hydraté. Buvez beaucoup d`eau avant le test et apportez une bouteille d`eau à boire avant d`entrer dans la salle de test. 
Consultez la météo du jour en question quelques jours avant le jour du test. Rendez-vous sur le site de test au moins un jour à l`avance en voiture ou en transports en commun pour avoir une idée précise de votre temps de trajet. 
Si vous pouvez choisir les questions auxquelles répondre en premier, commencez par les questions les plus simples. De cette façon, vous gagnerez en confiance et pourrez répondre à autant de questions que possible. Répartissez le temps disponible entre les questions ou parties afin de pouvoir répondre à chaque question. 
Comprenez que votre score est sur une échelle et non linéaire. Par exemple, une personne avec un QI de 100 n`est pas deux fois plus intelligente qu`une personne avec un score de 50. Les tests de QI sont conçus pour un certain âge. Donc, si vous passez le bon test pour quelqu`un de votre âge, obtenir un score élevé à un jeune âge n`est pas plus impressionnant que d`obtenir un score élevé plus tard dans la vie. En d`autres termes, un jeune de 12 ans avec un QI de 143 n`est pas « meilleur » qu`un jeune de 30 ans avec un QI de 143. Votre QI diminue généralement au cours de votre vie. 
Tester votre qi
Teneur
La meilleure façon de tester votre QI est de passer un test d`intelligence administré par un professionnel (comme un psychologue certifié ou un éducateur spécialisé qui a suivi une formation spéciale en diagnostic). Les tests de QI mesurent généralement vos compétences brutes, mais passer des tests pratiques et utiliser des techniques pour réduire votre stress peut vous aider à vous préparer au test. Lorsque votre QI a été mesuré, vous faites des recherches sur la signification des scores afin de pouvoir interpréter au mieux votre score de QI.
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Partie 1 sur 4: Choisir un test de QI
1. Passez le test d`intelligence WAIS-IV-NL pour tester votre QI verbal et de performance. Le WAIS (Wechsler Adult Intelligence Scale) est un bon test de QI pour les personnes de plus de 16 ans. C`est le principal test utilisé par les professionnels pour tester les compétences cognitives. Ce test mesure le QI dans quatre domaines : la compréhension verbale, le raisonnement perceptif, la mémoire de travail et la vitesse de traitement.
- Pour les enfants âgés de 6 à 16 ans, il existe le test WISC (Wechsler Intelligence Scale for Children) et le WPPSI (Wechsler Preschool and Primary Scale of Intelligence) est un test de QI précis pour les enfants âgés de 2 à 7 ans.
- Le WAIS n`est pas considéré comme un test de QI précis pour les personnes ayant un QI très élevé ou très faible (plus de 160 ou moins de 40).
2. Faites le test de Stanford-Binet si vous êtes un enfant ou un jeune adulte. Le test de Stanford-Binet peut être utilisé pour les adultes, mais ce test de QI a en fait été développé pour les enfants. Les questions tiennent compte de l`âge de la personne qui passe le test et sont donc mieux adaptées aux jeunes enfants, adolescents et jeunes adultes.
3. Passez le test d`admission Mensa si vous n`avez pas beaucoup d`argent à dépenser. Si vous avez obtenu un score élevé au test d`admission Mensa ou à un autre test de QI officiel, vous pouvez devenir membre de Mensa Pays-Bas, qui fait partie de l`organisation internationale Mensa. Le test d`admission de Mensa est l`un des tests de QI les plus accessibles et les moins chers du marché. Le test se passe à jours de test fixes et coûte 69 euros.
4. Obtenez un test de QI accrédité. En plus du WAIS, du test Stanford-Binet et du test d`admission Mensa, il existe d`autres tests officiels de QI. Pour faire un test fiable, vous vous adressez à un psychologue certifié qui peut administrer le test ou vous référer à une agence de test officielle.
5. Faites des tests sur Internet pour un score amusant mais peu fiable. Les tests de QI officiels, tels que le WAIS ou le test de Stanford-Binet, testent votre intelligence de manière scientifique. Les tests non officiels sur internet sont souvent moins chers voire gratuits, mais ils sont très imprécis. Avec la plupart, vous obtenez un score trop élevé ou aléatoire et donc dénué de sens.
Partie 2 sur 4: Préparation au test
1. Passez des tests pratiques en ligne pour identifier vos faiblesses. Il peut être difficile de se préparer à un test de QI, d`autant plus que la plupart des tests sont conçus pour mesurer vos capacités intellectuelles brutes. En faisant des exemples de questions et en vous entraînant avec les différentes parties du test de QI, vous pourrez faire de votre mieux.
- Mensa International a un accès gratuit test de pratique sur leur site. Cependant, ce test est en anglais.
2. se servir devisualisation positive imaginer que vous obtenez un bon score au test. Une façon saine de penser est très utile lorsque vous vous préparez à un examen. Si vous êtes nerveux dans les jours qui précèdent le test, imaginez passer le test en vous reposant et en vous reposant. Imaginez faire de votre mieux et être satisfait de ce que vous faites. Les techniques de visualisation peuvent vous donner la confiance dont vous avez besoin pour faire de votre mieux.
3. se servir detechniques qui réduisent le stress. Vous ferez de votre mieux au test de QI si vous êtes détendu et faites confiance à vos capacités mentales. Réduire le stress inutile peut vous aider à y parvenir. Les techniques qui fonctionnent le mieux pour réduire le stress varient d`une personne à l`autre, alors découvrez avant le test ce qui vous convient le mieux. méditer,techniques de respiration et rediriger les pensées négatives sont tous d`excellents moyens de rester calme.
4. Faites une pause de 24 heures avant le test. Faire trop d`exercice peu de temps avant le test peut fatiguer votre cerveau. Détendez-vous la veille pour recharger votre batterie. Regardez un bon film ou promenez-vous pour vous vider la tête. Si vous voulez vous entraîner, faites quelques cartes flash à l`avance et entraînez-vous calmement tout en mangeant des collations saines.
5. Assurez-vous de bien dormir la nuit avant le test. En passant la nuit avant le test et en passant des tests pratiques, il y a de fortes chances que vous rendiez le test moins bon. Dormez une nuit complète (7 à 8 heures de sommeil) pour pouvoir vous rendre sur le site de test bien reposé et prêt à passer le test. Si vos nerfs n`arrivent pas à dormir, essayez une technique pour réduire votre stress.
6. Prenez un petit-déjeuner nutritif avant de prendre la route. Ce que vous mangez le jour du test peut vous aider à devenir alerte mentalement. Mangez un petit-déjeuner riche en protéines : les œufs, les yaourts, les noix et les crudités sont tous de bons choix. Évitez les aliments à base de farine blanche et de sucre raffiné, car votre corps aura besoin de dépenser plus d`énergie pour les digérer.
Partie3 sur 4: Passer le test
1. Portez des vêtements confortables à l`épreuve. Un pull qui gratte, une étiquette d`entretien qui colle à votre peau et des chaussures inconfortables peuvent tous vous distraire des questions du test. Ne portez pas de vêtements neufs ou très formels lors du test de QI. Gardez vos vêtements du dimanche pour les fêtes et les entretiens et portez des vêtements confortables le jour du test.
- Il peut être tentant de porter votre pyjama le jour du test, mais choisissez un équilibre entre confort et style. Des vêtements flatteurs peuvent vous aider à vous sentir confiant et motivé pour faire de votre mieux.
2. viens tôt. Essayez d`être sur le site de test 10 à 20 minutes avant le début du test. Gardez à l`esprit la circulation si vous venez en voiture et les retards si vous venez en transports en commun afin que vous n`ayez pas à vous précipiter pour arriver à l`heure. Éviter le stress inutile vous aidera à vous vider la tête et à commencer le test avec un sentiment positif.
3. Concentrez-vous sur vous-même pour ne pas vous inquiéter inutilement. Passer un test de QI peut être une situation stressante, et cela peut vous laisser intimidé par les gens autour de vous. S`il y a des gens qui finissent avant vous ou qui ont l`air plus calmes en répondant aux questions, cela peut vous mettre en insécurité. Concentrez-vous sur vous-même pour éviter de vous inquiéter profondément.
4. Lisez attentivement les instructions. Une erreur courante dans les tests de QI est de mal interpréter les instructions. Ne lisez pas les questions rapidement et supposez que vous les avez lues correctement. Concentrez-vous sur chaque mot et lisez les questions au moins deux fois. Révisez chaque question avant de répondre.
5. Organisez judicieusement votre temps. Les tests de QI ont généralement une limite de temps. S`il y a une horloge dans la pièce, surveillez le temps qu`il vous reste. Gardez le bon rythme. Si une question est trop difficile, sautez-la d`abord et vérifiez à nouveau plus tard.
Partie4 sur 4: Interprétation du résultat
1. Voyez comment votre score se compare à la moyenne. Le score de QI moyen est de 100. Tous les scores inférieurs à 80 indiquent une déficience cognitive possible, et tous les scores supérieurs à 120 indiquent une intelligence élevée. Chez 68% des personnes, le QI est compris entre 85 et 115.
- Au WAIS et au test de Stanford-Binet, les scores peuvent différer de quelques points.
2. Regardez votre centile. Votre centile de QI vous donne une idée précise de la façon dont votre QI se compare à celui de la population. Par exemple, si vous avez un score dans le 70e centile, cela signifie que vous obtenez un score supérieur à 70 % des autres personnes de votre tranche d`âge.
3. Tenez compte de votre âge. Comparez votre âge avec les âges auxquels le test que vous avez fait est destiné. Par exemple, le WISC-III est destiné aux enfants âgés de 6 à 16 ans. Un adolescent de 15 ans aura donc un score plus élevé qu`un enfant de 6 ans tout aussi intelligent. Cette différence n`est pas grande, mais elle est significative.
4. Vérifiez si vous êtes éligible pour devenir membre de Mensa Nederland. Mensa Nederland est la plus ancienne et la plus grande communauté de personnes avec un QI élevé dans notre pays. Vous êtes éligible pour rejoindre Mensa si vous avez un score dans le 98e centile ou plus. Vous aurez besoin d`un score d`au moins 130 au test WAIS et d`au moins 132 au test de Stanford-Binet.
5. Ne confondez pas votre QI avec votre potentiel. Votre intelligence se compose de beaucoup plus de couches que ce qui peut être mesuré avec un seul test. Les tests de QI ne mesurent que vos compétences verbales et académiques. L`intelligence a de nombreuses autres facettes (telles que l`intelligence sociale et artistique) qui ne peuvent pas être mesurées avec un test de QI. Essayez donc de voir votre score au test de QI comme une facette de vos compétences et non comme une représentation de votre intelligence complète.
Des astuces
- Si vous avez un handicap ou une déficience, il peut être possible de passer le test dans des conditions modifiées. Veuillez contacter l`agence de test ou le psychologue à l`avance si vous avez un handicap visuel, auditif ou autre.
- Mensa Nederland n`accepte que les membres qui se classent dans le top 2%. Ne vous en voulez pas si vous n`obtenez pas le score minimum. L`intelligence est bien plus que votre QI.
- La plupart des tests de QI coûtent de l`argent et certains tests sont plus chers que d`autres. Les tests de QI gratuits ne sont généralement pas fiables.
- Vous pouvez subir des inconvénients si vous passez un test qui n`est pas dans votre langue maternelle. Passez un test de QI dans votre langue maternelle ou dans une langue que vous parlez couramment pour obtenir le résultat le plus précis.
- Faites-vous tester par un professionnel, car les tests de QI sont toujours ajustés. Si vous voulez un résultat précis, faites-vous tester par un professionnel certifié.
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