Comment savoir si quelqu'un dort: 9 étapes (avec photos)

Teneur

Pas
- Méthode 1 sur 2: Utiliser des manières prudentes
- Méthode 2 sur 2: Vérifier le statut de quelqu`un en cas d`urgence possible
Des astuces
Mises en garde

Souvent, peu importe si quelqu`un dort ou fait semblant. Soyez poli lorsque vous êtes dans les parages. Les gens se réveillent automatiquement lorsqu`ils sont prêts. Il existe des astuces pour savoir si les enfants dorment ou font semblant. D`autres astuces conviennent en cas d`urgence, lorsque quelqu`un cesse de répondre.

Pas

Méthode 1 sur 2: Utiliser des manières prudentes

Image intitulée Dites si quelqu`un est endormi Étape 1

1. Regardez les paupières. Les paupières de celui qui dort sont légèrement fermées, pas trop serrées. Pendant le sommeil paradoxal (Rapid Eye Movement), ses yeux bougent visiblement sous la paupière avec des mouvements rapides et courts. Le sommeil paradoxal ne commence généralement que 90 minutes après qu`une personne s`est endormie, puis seulement par étapes de 10 à 60 minutes. Ainsi, alors que toute personne ayant des yeux rapides est presque certainement endormie, des yeux calmes ne vous rendront pas nécessairement plus sage.

Image intitulée Dites si quelqu`un est endormi Étape 2

2. Observer la respiration. Les personnes endormies ont une respiration plus régulière et légèrement plus lente que les personnes éveillées. Il y a des exceptions, comme ceux qui rêvent et ceux qui souffrent d`apnée du sommeil, qui respirent de façon plus irrégulière. Un prétendant essaie presque toujours d`imiter un schéma lent et régulier, mais comme cela nécessite de la concentration, le schéma change souvent en quelques minutes.

Image intitulée Dites si quelqu`un est endormi Étape 3

3. Appuyez sur le haut de la joue du dormeur. Tirez doucement votre index ou le majeur de votre pouce contre le haut de la joue du dormeur. Répétez deux ou trois fois. Si vous remarquez que l`œil du dormeur se contracte en réponse, il est éveillé. Comme beaucoup de ces tests, le sentiment embarrassant peut encore conduire de nombreux prétendants à admettre eux-mêmes la tricherie.

Cligner des doigts devant l`œil ou toucher les cils avec les doigts peut provoquer des réactions similaires.

Image intitulée Dites si quelqu`un est endormi Étape 4

4. Vérifier les habitudes anormales. La plupart des gens ont des rituels à l`heure du coucher, à tout le moins éteindre la lumière, se changer et se mettre au lit. À moins que quelqu`un ne soit mort de fatigue ou fasse des siestes fréquentes, il est peu probable qu`elle se soit endormie entièrement vêtue dans un salon bien éclairé.

Si vous étiez dans les parages avant que cette personne « s`endorme », essayez de vous rappeler si elle s`est brossé les dents, a mangé quelque chose ou a suivi tout autre rituel qu`elle fait normalement.

Méthode 2 sur 2: Vérifier le statut de quelqu`un en cas d`urgence possible

Image intitulée Dites si quelqu`un est endormi Étape 5

1. Commencez par un son et secouez doucement. Si vous rencontrez quelqu`un qui semble dormir par terre ou dans une position inconfortable, ou si vous soupçonnez une blessure, un problème de santé ou une consommation de drogue dangereux pour la santé, n`hésitez pas à perturber son sommeil. Parlez fort et secouez-la doucement par les épaules. Si elle ne répond pas, consultez un médecin ou ne passez pas plus d`une minute sur l`un des tests ci-dessous.

Si la personne réagit mais ne se comporte pas normalement, demandez-lui de bouger ses doigts et d`ouvrir les yeux. Si elle ne peut pas le faire, elle a besoin d`une aide médicale.

Image intitulée Dites si quelqu`un est endormi Étape 6

2. Laisser tomber sa main sur son visage. Soulevez doucement l`une des mains du dormeur et maintenez-la à quelques centimètres au-dessus de son visage, puis relâchez. Lorsqu`elle est éveillée, cette personne sursaute généralement ou bouge son coude pour que sa main ne touche pas son visage. Quelqu`un qui prétend être très dévoué peut aussi mentir à ce sujet.

Si cela ne fonctionne pas mais que vous pensez toujours que c`est suspect, essayez-le à la main à 6 pouces au-dessus de son visage. Cette fois, vous pouvez tenir votre propre main à quelques centimètres au-dessus du visage du dormeur afin de pouvoir attraper sa main lorsqu`elle tombe tout droit.

Image intitulée Dites si quelqu`un est endormi Étape 7

3. Savoir quand laisser quelqu`un seul. Si quelqu`un est déjà dans une ambulance ou sur un lit d`hôpital et que son statut est déjà connu, il n`est pas toujours nécessaire de signaler qu`il fait semblant. Faites vérifier par un professionnel les signes de danger ; s`il n`y en a pas, demandez à cette personne de faire semblant de dormir jusqu`à ce que les médecins jugent nécessaire qu`elle soit éveillée.

Dans les situations hospitalières non urgentes telles que l`arrivée d`un repas ou la nécessité d`un test non urgent, essayez des indices verbaux tels que « Bob, vous n`avez jamais enfoncé un tube dans la gorge de quelqu`un, n`est-ce pas ? »? Souhaitez-vous l`essayer sur ce patient?`

Image intitulée Dites si quelqu`un est endormi Étape 8

4. Ne frottez la poitrine que lorsque cela est nécessaire. Cette technique peut être douloureuse ou très irritante et même de nombreux premiers intervenants préfèrent d`abord essayer les méthodes ci-dessus pour garder le patient de bonne volonté. Si rien d`autre ne fonctionne et que vous vous inquiétez pour la santé du dormeur, placez les jointures de votre main au centre de la poitrine de cette personne, le long du sternum. Frottez de haut en bas jusqu`à ce qu`elle réponde, ou pendant 30 secondes.

Essayez-le d`abord sur vous-même pour savoir combien de pression est nécessaire ; il n`en faut pas beaucoup pour causer de l`inconfort.

Comme cela peut prendre 30 secondes, il n`est pas recommandé dans une situation d`urgence grave.

Image intitulée Dites si quelqu`un est endormi Étape 9

5. Utilisez plutôt des méthodes rapides et douloureuses en cas d`urgence. Si un premier intervenant a besoin de connaître immédiatement l`état d`un patient, le secouriste peut utiliser l`une des méthodes suivantes. Ceux-ci provoquent une douleur et un inconfort considérables et ne doivent jamais être utilisés à moins qu`il n`y ait un besoin immédiat d`informations, même si le patient prétend « évidemment ».

Serrage du trapèze : saisissez le muscle au bas de votre cou avec votre pouce et votre index. Tournez en regardant et écoutez une réponse.

Pression supraorbitaire : trouvez le bord de l`os au-dessus d`un œil et appuyez contre le centre avec le bout de votre pouce tout en regardant et en écoutant. Appuyez toujours vers le haut vers le front, jamais vers le bas vers les yeux.

Des astuces

Si vous surveillez votre enfant, essayez d`éteindre les lumières et de déplacer tous les divertissements électroniques ou la télécommande plus loin ou dans une autre pièce. Dix minutes plus tard, vérifiez si l`enfant a allumé la lumière ou repris l`électronique.

Mises en garde

En cas d`urgence potentielle, vous réveillez tout le monde, quoi qu`il arrive.
Si vous n`avez jamais utilisé les techniques physiques, commencez doucement. Si vous laissez des traces sur cette personne, vous avez été trop brutal ou vous avez duré trop longtemps.