Comment faire un plan de vie: 11 étapes (avec photos)

Teneur

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Des astuces

Une des caractéristiques de la vie est qu`elle change constamment. Lorsque vous avez l`impression de dériver ou que vous voulez simplement déterminer quelles sont vos priorités, envisagez de rédiger un plan de vie. La beauté d`un plan de vie est qu`il peut structurer votre vie, et en même temps changer et grandir autant que vous.

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Partie 1 sur 3: Déterminer vos priorités

1. Considérez les rôles que vous jouez dans le présent. Chaque jour, nous jouons des rôles différents, ou nous donnons des étiquettes différentes en fonction de nos actions. Ces rôles peuvent inclure des choses comme "fille", "peintre", "étudiante", "petite amie", "amatrice de fromage", etc. Faire une liste sur une feuille de papier. Selon vous, quels sont les rôles les plus cohérents?

Des exemples d`autres rôles incluent (mais certainement pas uniquement) : chef, amoureux des chiens, frère, photographe, patron, mentor, voyageur, petit-enfant, penseur, etc.

Image intitulée Fixez des objectifs significatifs Étape 10

2. Réfléchissez aux rôles que vous voulez jouer à l`avenir. Certains, sinon tous, vos rôles actuels peuvent être les mêmes que vous souhaitez jouer à l`avenir, tels que « mère » ou « peintre ». Mais ces rôles sont les noms avec lesquels vous souhaiteriez que quelqu`un vous décrive à la fin de votre vie. Pensez aux rôles que vous jouez actuellement qui vous rendent tendu ou qui ont un effet négatif sur votre vie - ce sont peut-être des rôles que vous souhaitez rayer de votre liste pour l`avenir.

Pensez aux choses que vous espérez faire pour aider à façonner votre liste. Voulez-vous voyager dans un autre pays parce que vous n`êtes jamais allé à l`étranger? Si oui, vous pouvez ajouter « voyageur » à la liste des futurs rôles.

Image intitulée Vivre après la mort d`un conjoint, étape 1

3. Considérez vos raisons de jouer, ou de vouloir jouer, ces rôles. Si vous voulez faire un plan de vie, vous devrez décider quelles sont vos priorités en ce moment. Pour ce faire, vous pouvez réfléchir aux rôles que vous souhaitez continuer à jouer ou ajouter à votre vie future. Quelle est la raison pour laquelle vous voulez jouer un certain rôle? Peut-être avez-vous écrit « père » comme objectif futur parce que vous voulez avoir des enfants avec votre partenaire et leur donner une belle vie.

Un moyen utile pour connaître les raisons de vos désirs est de proposer vos propres funérailles (même si c`est un peu morbide à faire, cela aide vraiment!) Qui serait là? Que voulez-vous que les gens disent de vous ou comment ils vous décrivent? La chose la plus importante que vous vouliez que quelqu`un dise est peut-être que vous avez été une mère extraordinaire et que vous avez amélioré la vie de milliers d`animaux grâce à l`organisation pour laquelle vous vous êtes porté volontaire.

Image intitulée Acceptez les erreurs et apprenez d`elles Étape 18

4. Notez vos priorités. Une fois que tu le fais vraiment "Pourquoi" des choses que vous voulez devenir et faire dans votre vie, faites-en une liste. Faire une liste vous aidera à garder les choses en ordre lorsque vous aurez un plan.

Par exemple, votre liste pourrait inclure : je suis « sœur » parce que je veux toujours être là pour soutenir mon frère ; veut être un `écrivain` pour pouvoir écrire l`histoire de mes grands-parents, etc.

Image intitulée Fixez des objectifs significatifs Étape 12

5. Pensez à vos besoins physiques et émotionnels. De quoi avez-vous besoin pour être la personne que vous voulez être? Si l`un des rôles que vous souhaitez jouer est « alpiniste de l`Everest », vous pouvez répondre à vos besoins physiques en restant en forme et en mangeant bien. Si l`un de vos rôles est « ami », alors vous pouvez répondre à vos besoins émotionnels en vous entourant de personnes aimantes.

Partie 2 sur 3: Créer vos objectifs

1. Réfléchissez aux objectifs que vous voulez atteindre dans la vie. Utilisez vos rôles, priorités et besoins pour vous aider à obtenir une image claire de ce que vous voulez accomplir. Considérez cette liste comme votre liste de choses à faire : que voulez-vous faire avant de mourir? Rappelez-vous, ce sont les objectifs que vous voulez vraiment vouloir réaliser, pas les objectifs que les autres veulent que vous ayez. Si vous avez besoin d`aide supplémentaire pour approfondir vos idées, envisagez de les catégoriser.Voici quelques exemples de catégories :

Carrière/profession ; Social (famille et amis); la finance; Santé; Voyager; Connaissance/Intelligence et Spiritualité.
Exemples d`objectifs (par ordre de catégories) : Devenir un architecte célèbre ; se marier et avoir deux enfants; gagner assez d`argent pour que mes enfants étudient ; ne prenez pas de poids au-delà de 60 kilogrammes; visiter tous les continents ; obtenir ma maîtrise en architecture ; visiter le temple de Borobudur.

Image intitulée Suivre une personne Étape 23

2. Notez quelques objectifs spécifiques avec des dates spécifiques pour atteindre chaque objectif. Une fois que vous avez défini les objectifs vagues que vous souhaitez avoir dans votre vie, comme terminer votre Master, fixez-vous des objectifs plus détaillés et les dates auxquelles vous souhaitez les atteindre. Vous trouverez ci-dessous quelques objectifs plus définis qui sont moins vagues que les objectifs décrits à l`étape précédente :

Perdre 10 livres, juin 2014.

Etre admis en Master d`Architecture à partir d`avril 2015.

Voyager en Indonésie pour visiter le temple de Borobudur en 2016.

Image intitulée Aller à l`université sans argent Étape 14

3. Essayez de comprendre comment atteindre ces objectifs. Cela signifie que vous déterminerez où vous êtes en ce moment. De quelles étapes avez-vous besoin pour réellement atteindre votre objectif, d`où vous êtes maintenant. Par exemple, pour continuer avec l`objectif d`obtenir un Master en Architecture :

D`ici avril 2015, vous devez : A. Mener des recherches sur les cours universitaires en architecture. B. Rédaction des documents nécessaires à la demande d`études. C. Remplissez le reste de la demande et envoyez-la aux autorités correspondantes. ré. En attendant que vous receviez un message des écoles. E. Choisir l`université où vous souhaitez étudier. F. Commencer!

Partie3 sur 3: Rédiger votre plan

1. Notez les étapes que vous devrez suivre pour atteindre chacun de vos objectifs. Vous pouvez utiliser n`importe quel format pour cela - manuscrit, dans un document Word, le peindre sur une grande feuille de papier, etc. Quel que soit le format que vous choisissez, notez les étapes que vous devrez suivre pour atteindre chacun de vos objectifs, par ordre chronologique. Félicitations, vous venez de faire votre plan de vie.

C`est maintenant le bon moment pour passer en revue les détails de chaque étape, tels que les noms des études spécifiques auxquelles vous souhaitez vous inscrire. Ou, si l`un de vos objectifs est simplement d`être heureux, notez les détails de ce qui vous rend le plus heureux en cours de route.

Image intitulée Défendre contre l`appropriation des revendications de nom ou de ressemblance Étape 15

2. Évaluez votre projet de vie. Une qualité de vie, c`est qu`elle change constamment - et nous aussi. Les objectifs et les priorités que vous aviez à 15 ans ne sont probablement pas les mêmes que ceux que vous avez à 25 ou 45 ans. Il est important de revoir votre plan de vie de temps en temps pour vous assurer que vous suivez un plan qui vous aidera vraiment à vivre une vie heureuse et épanouissante.

Lorsque vous révisez votre plan de vie, pensez également à quel point vous avez réussi jusqu`à présent. Il est bon de garder une trace de vos réalisations.

Image intitulée Atteindre les objectifs à court terme Étape 9

3. Ajustez votre plan. Lorsque vous remarquez que vos priorités et les objectifs qui leur sont associés ont changé, il est temps de réécrire au moins une partie de votre plan de vie. Considérez ce qui est différent, ce qui est plus important pour vous maintenant et comment vous allez atteindre ce nouvel objectif. Réécrivez votre projet de vie aussi souvent que nécessaire.

Ne vous limitez pas à un certain nombre d`objectifs – votre plan de vie est flexible. Ajoutez des objectifs au fur et à mesure qu`ils deviennent des priorités dans votre vie et supprimez les objectifs qui ne sont plus importants pour vous.

Des astuces

Ne soyez pas trop dur avec vous-même si vous n`atteignez pas une certaine date à laquelle vous aviez prévu d`atteindre un objectif - apportez des ajustements à votre plan et allez de l`avant.
Revenez constamment à votre plan et ajustez-le si nécessaire. Votre vie change constamment - et votre plan devrait aussi.