Occupez-vous pendant une heure

1. Regarder la télévision ou un film. Regarder quelque chose peut être un bon moyen de se détendre, de soulager la pression et de végéter. Si vous avez Netflix ou un autre service de streaming similaire, il existe de nombreuses émissions et films de qualité pour vous aider à remplir cette heure. Prenez un moment pour parcourir les milliers de titres en ligne, ce qui en soi peut prendre une heure! Si vous voulez des suggestions d`émissions ou de films, consultez celles-ci :

• Développement arrêté : une comédie originale sur une famille incroyablement dysfonctionnelle.
• Mad Men : une série sérieuse sur les responsables de la publicité dans l`environnement social en évolution des années 60.
• Toy Story : un film classique de Pixar sur les jouets pour enfants qui prend vie. Les deux suites sont excellentes aussi.
• King of the Hill : une animation comique sur la vie de banlieue au Texas. C`est étonnamment réconfortant et hilarant.
• Si vous voulez être précis, regardez l`émission 60 Minutes.

2. Parcourir les médias sociaux. Vous pouvez facilement perdre une heure à surfer sur diverses plateformes de médias sociaux telles que Facebook et Instagram. C`est un moyen facile de se tenir au courant de ce que font vos amis. Essayez de ne pas surfer sur les réseaux sociaux pendant plus d`une heure car cela peut vous rendre déprimé. Voici quelques bonnes plateformes de médias sociaux (vous avez besoin d`un compte pour ces plateformes) :

3. Parcourir les forums. Les forums sont des endroits où n`importe qui peut publier sur un sujet. Certains forums ont des sujets spécifiques comme la littérature ou la philosophie, mais d`autres acceptent tous les messages. Les chances sont, si vous pouvez penser à un sujet, vous pouvez trouver un forum pour cela lié à ce sujet. C`est aussi un excellent moyen de se faire des amis en ligne, car vous savez que vous partagez déjà tous les deux un intérêt. Consultez certains des forums suivants :

4. Parcourir YouTube.com. YouTube a des quantités infinies d`informations et de nouveaux contenus sont constamment ajoutés au site. Jetez un œil pour trouver de bonnes chaînes, puis abonnez-vous à certaines.

1. Cuisiner ou cuire quelque chose. Si vous avez le temps, vous pouvez cuisiner ou faire cuire quelque chose pour quelqu`un ou vous-même. Et quand tu sors, tu peux prendre des cookies que tu as fait pour quelqu`un en chemin! Vous pouvez également préparer un bon repas rapide pour quelqu`un à la maison. Essayez de rechercher des recettes intéressantes sur Internet, quelque chose que vous n`avez peut-être jamais essayé auparavant et quelque chose qui ne prend pas plus d`une heure. Vérifiez également si vous avez les ingrédients à la maison. Consultez ces articles de wikiHow pour quelques idées :

• Fabriquer petits gâteaux. ça va remonter le moral de tout le monde.
• faire un omelette. Une bonne recette à apprendre pour le petit déjeuner.
• Faire un délicieux burrito. C`est aussi pratique si vous cuisinez souvent vous-même.

2. Jouer à des jeux en ligne. Il existe de nombreux jeux amusants auxquels vous pouvez jouer en ligne, et c`est un moyen rapide et amusant de passer une heure. Vous pouvez trouver tous les types de jeux en ligne, y compris le tir, la danse, la stratégie, l`aventure et bien plus encore. Quelques bons sites sont :

3. nettoie ta maison. Bien sûr, cela ne s`applique que lorsque vous êtes à la maison. Il y a toujours un endroit où vous pouvez nettoyer, faire la vaisselle, ou faire la lessive, ou laver les sols ou la salle de bain. Faites briller tout en une heure et amusez-vous!

4. Faites vos loisirs. Aimez-vous jouer de la guitare, tricoter, dessiner ou quelque chose comme ça? Si vous avez une heure entière à perdre, vous pouvez passer du temps sur un nouveau projet ou au moins planifier un projet. Même si vous n`avez pas le matériel sous la main, vous pouvez quand même planifier un nouveau projet.

5. lire un livre. Bien qu`elle ne soit pas aussi active que les autres, la lecture est un excellent moyen de stimuler votre esprit et votre imagination. Il y a tellement de bons livres à lire que cela peut sembler accablant au premier abord. Essayez de lire un livre jusqu`au bout et vous en apprendrez probablement quelque chose. Pour commencer, essayez ces suggestions :

6. Faire du sport. Allez marcher ou courir. Aller à la gym. aller nager. Faites du vélo ou du patin à glace à proximité. Sortez et soyez actif! Il est important de faire circuler votre sang et de faire bouger votre corps, alors profitez de l`heure libre dont vous disposez dans votre journée.

sept. écris quelque chose. L`écriture est un excellent moyen d`exercer votre esprit et d`engager votre côté créatif. C`est aussi incroyablement satisfaisant de transformer des pensées abstraites en idées concrètes. Vous pouvez écrire ce que vous voulez, y compris des histoires courtes, des scripts, des critiques de films ou des paroles.

8. Écouter de la musique. S`asseoir et écouter de la musique peut vraiment vous aider à vous détendre et à vous vider l`esprit. Essayez d`écouter quelque chose que vous avez aimé dans le passé pour un voyage nostalgique dans le temps, ou trouvez de nouveaux groupes sur Spotify ou Pandora. Connaître les groupes peut également vous aider à trouver des similitudes avec d`autres personnes, ce qui est toujours une bonne chose.