Instructions gratuites étape par étape 
Dans une étude, 60 % des hommes ont décrit les images de femmes ne souriant pas comme « de mauvaise humeur », et 66 % des femmes ont décrit les images comme « désintéressées ». En prime, sourire et rire peuvent vous mettre plus à l`aise. Avec tout cela à l`esprit, vous avez toujours la liberté d`ignorer les gens qui pensent que vous "devriez" sourire! 
Prenez l`habitude de faire des exercices simples pour améliorer votre posture. Faire du yoga, du Pilates ou d`autres exercices d`étirement. Essayez d`éviter de vous appuyer ou de vous appuyer contre un mur, car cela peut irradier l`insécurité ou le désintérêt. 
Cela dit, tout dépend de qui vous essayez d`attirer. Certaines personnes trouvent un look plus décontracté attrayant. Quel que soit le style que vous choisissez, choisissez des vêtements qui vous font vous sentir bien afin que vous ayez l`air et que vous vous sentiez plus confiant. Certains chercheurs pensent que porter du rouge vous rend plus attirant. 
S`amuser ensemble est un excellent moyen d`interagir avec votre béguin, mais veillez à ne pas plaisanter au détriment des autres. Vous voulez apparaître comme un tyran ou une personne méchante juste pour attirer l`attention de quelqu`un. 
Curieusement, une étude portant sur plus de 1 000 participants a révélé que les personnes qui faisaient un tour de montagnes russes ensemble trouvaient leurs amis non romantiques plus attirants après le tour qu`avant. Alors peut-être qu`une visite à une foire ou à un parc d`attractions est une idée! 
Ne continuez pas jusqu`à ce que votre béguin réponde positivement ou semble d`accord avec cela. Il peut être très timide et terrifié lorsque vos bras se touchent, alors soyez conscient de son niveau de confort et ne le touchez pas s`il semble mal à l`aise avec cela. Même s`il rétrécit lorsque vous le touchez, cela ne signifie pas nécessairement qu`il ne vous aime pas, alors essayez d`autres tactiques si vous pensez qu`il le fait. 
Faire remarquer votre béguin (pour les filles)
Teneur
Être avec quelqu`un dont vous êtes amoureux peut être intimidant ou même angoissant! Pour se faire remarquer, il est important d`être à votre meilleur, de montrer votre intérêt et de flirter un peu. Surtout, soyez amical afin que vous ayez l`air ouvert et amusant d`être avec.
Pas
Partie 1 sur 3 : Apparaître amical
1. Établir un contact visuel. Le contact visuel montre que vous faites attention et que vous vous souciez de ce que quelqu`un dit. C`est aussi une forme de communication silencieuse.En général, vous devriez essayer de maintenir un contact visuel d`environ 30 à 60 % d`une conversation, en particulier pendant la partie de la conversation où vous écoutez.
- Ne pas regarder car cela peut mettre les gens mal à l`aise et émettre de l`hostilité.
- Trop peu de contact visuel vous fait paraître peu sincère ou indifférent.
2. Le sourire et sourire. Un visage heureux vous donne une apparence chaleureuse, amicale et amusante. C`est exactement à quoi vous voulez ressembler si vous voulez que le garçon vous remarque et s`approche de vous. Ne pas sourire peut vous faire paraître désintéressé ou même hostile.
3. Avoir une bonne posture. Gardez le dos droit et le menton relevé. Tirez vos épaules en arrière, mais pas trop loin. Cela donne confiance et énergie. Gardez vos jambes et vos bras détendus au lieu de les croiser. Cela rayonne d`ouverture et de bienveillance.
4. Prendre l`initiative. N`ayez pas peur de dire bonjour! On apprend souvent aux filles à s`asseoir et à attendre d`être approchées, mais cela peut être très attirant (et vous démarquer de la foule) si vous ouvrez la bouche au lieu d`attendre.
Partie 2 sur 3 : Faites de votre mieux pour que votre béguin vous remarque
1. Prends soin de toi. À maintes reprises, des études montrent que les soins personnels sont l`élément le plus important pour l`attractivité. Se doucher souvent. Vous n`êtes pas obligé de vous coiffer tous les jours comme si vous alliez au bal, et ne pensez pas qu`il soit nécessaire de passer des heures avec le fer à friser et la laque, mais assurez-vous que vos cheveux ont l`air propres.
- Parfois, la quantité et le type de toilettage que vous ferez dépendront du type de personne que vous souhaitez attirer. Certaines personnes sont plus attirées par un type robuste et extérieur, tandis que d`autres préfèrent une apparence plus maquillée.
- Assurez-vous de sentir bon. Portez du déodorant et prenez un bain régulièrement, mais n`en faites pas trop avec du parfum, un spray pour le corps ou une lotion. Vous ne voulez pas que votre béguin éternue ou ait mal à la tête parce que vous portez trop de parfum.
2. Habillez-vous soigneusement. Dans l`ensemble, les recherches montrent qu`une tenue élégante, bien ajustée et plus formelle est considérée comme la plus attrayante. C`est-à-dire que les vêtements ne doivent pas avoir de trous, être bien lavés, avoir une forme flatteuse et être généralement un peu élégants.
3. Gardez vos dents propres. Les dents sont "l`équivalent humain de la queue d`un paon", selon une étude. L`étude a révélé que les personnes ayant des dents plus blanches, plus brillantes et plus régulièrement espacées étaient plus attrayantes que les autres. Assurez-vous de vous brosser les dents et de passer la soie dentaire, et si vous avez eu le privilège de l`orthodontie, portez des broches!
Partie 3 sur 3: Flirtez subtilement avec votre béguin
1. écoute attentivement. Faites savoir subtilement à votre proche que vous vous intéressez à lui en faisant attention quand il dit quelque chose. Vous n`êtes pas obligé de vous accrocher à chacun de ses mots, mais dites clairement que vous vous souciez de ce qu`il dit en hochant la tête, en souriant et en répondant si nécessaire.
- Poser des questions sur ce qu`il dit. Si le garçon dit qu`il est triste parce que sa grand-mère est en train de mourir, demandez ce qu`il aimait faire avec sa grand-mère. Si votre béguin est enthousiasmé par son match de basket ce soir, demandez-lui dans quelle position il joue.
- Vous serez particulièrement heureux de l`avoir écouté la prochaine fois que vous le verrez, car vous aurez alors déjà une base de conversation. Vous pouvez même faire une blague que lui seul comprend, ce qui peut être idéal pour créer des relations durables.
2. Essayez d`apprendre à connaître le cercle d`amis de votre flamme. Cela vous donnera plus d`informations sur ce garçon afin que vous puissiez mieux déterminer si vous êtes vraiment compatible. Cela peut également conduire à plus d`interaction avec lui, ce qui augmente la probabilité qu`il vous remarque. Il y a toujours l`avantage supplémentaire de se faire de nouveaux amis, bien sûr, même si votre béguin ne vous remarque jamais.
3. Parle même si tu trouves ça difficile. Si vous êtes particulièrement nerveux lorsque votre béguin est là, il peut être difficile d`engager une conversation. Essayez de réfléchir à des sujets de conversation avant de le voir. Pensez à ce que vous avez en commun, qui sont vos amis communs, à quels événements vous pourriez être excité (ou effrayé) et voyez si vous pouvez proposer quelques sujets différents.
4. Demandez-lui de faire des choses ensemble. Vous pouvez commencer par lui demander de rejoindre un groupe que vous organisez. Cela peut être un groupe pour un projet scolaire ou un groupe pour aller au cinéma avec. Expliquez clairement que vous aimeriez l`avoir là-bas. Après avoir fait quelques activités de groupe ensemble, vous pouvez lui demander de faire quelque chose seul avec vous.
5. Touche-le avec désinvolture. Si vous vous asseyez à côté de votre béguin et que vos jambes se touchent, remarquez s`il recule rapidement ou laisse pendre sa jambe. S`il continue à vous toucher, il est possible qu`il s`intéresse à vous, vous pouvez donc aller plus loin en touchant négligemment son bras avec le vôtre lorsque vous êtes aux casiers.
6. Soistoimême. C`est la partie la plus difficile! Essayer de suivre tous les conseils que vous avez déjà entendus pour attirer l`attention de quelqu`un peut vous laisser inauthentique ou dépassé. En cas de doute, il vaut mieux essayer de le faire le plus naturellement possible. Traitez votre béguin comme vous traitez vos amis et il y a de fortes chances qu`il vous remarque un jour.
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