Instructions gratuites étape par étape 
Les mêmes problèmes semblent se produire encore et encore? Les problèmes étaient-ils de votre faute ou de la sienne ?? Avez-vous changé pour accepter ses problèmes, ou cela a-t-il résolu les problèmes que vous avez causés? Si les mêmes choses doivent se reproduire, ce n`est pas une bonne idée de se remettre ensemble. Si votre relation a connu des problèmes majeurs, tels que l`infidélité ou d`autres problèmes graves, il peut être très difficile de se remettre ensemble. Êtes-vous prêt à lui pardonner les mauvaises choses qu`il a mal faites ?? Sera-t-il capable de te pardonner? Comment pouvez-vous regagner sa confiance? 
Si vous étiez souvent jaloux ou si vous faisiez trop la fête, essayez de contrôler ces choses. Demandez conseil si nécessaire afin de pouvoir lui prouver que vous le pensez quand vous dites que vous allez changer. « Parce que je suis triste » ou « Parce que tu me manques tellement » ne sont pas de bonnes raisons de revenir à quelqu`un. Ce n`est pas pour ça que vous vous êtes réunis en premier lieu. Vous voulez montrer le meilleur de vous-même. 
Voulez-vous vraiment être à nouveau ensemble? Si vous avez toujours des sentiments pour l`autre personne mais que vous ne pensez pas que cela fonctionnera, lui dire que cela ne fera probablement que compliquer la rupture. garde-le pour toi. 
Dans certains cas, vous aurez peut-être besoin de lui faire savoir que vous êtes toujours amoureuse de lui, même s`il a déjà quelqu`un. Si oui, essayez de penser à ce que vous ressentiriez si quelqu`un prenait le risque avec votre petit ami. Tu étais prévenu. 
Dans certains cas, il peut être très utile d`essayer d`exprimer vos sentiments dans une lettre. Si c`est le cas, faites-le, mais réfléchissez-y à deux fois avant d`envoyer cette lettre. Il serait peut-être préférable d`avoir la conversation en personne afin que vous puissiez vous souvenir de ce qu`il aime vraiment être avec. N`essayez pas de vous remettre ensemble en ligne. Ce n`est pas une conversation appropriée à avoir via Facebook Messenger. Gardez-le personnel, ou au moins par téléphone. 
Couper à la chasse. Vous n`avez pas besoin de passer beaucoup de temps à le rattraper ou à le laisser penser que vous allez vraiment bien. Dis-lui juste la vérité. Il te manque, tu penses que vous pouvez le faire fonctionner, et vous êtes une meilleure personne maintenant. 
Soyez précis lorsque vous dites que vous êtes désolé. Ne vous contentez pas de dire : "Je suis vraiment désolé". Essayez de lui prouver que vous comprenez pourquoi il serait contrarié et pouvez montrer les résultats de vos actions. Même si vous pensez qu`il a fait des choses mal pour lesquelles il devrait s`excuser, il est toujours important de garder votre ego à l`écart. Admets juste tes propres erreurs tout de suite et excuse-toi. Inquiétez-vous de résoudre de tels problèmes plus tard. Vous voulez maintenant avoir vos excuses derrière vous. 
S`il dit qu`il a toujours des sentiments pour vous, parlez de ce qui n`a pas fonctionné dans votre relation. Essayez de vous concentrer sur les problèmes que vous avez rencontrés et voyez si vous pouvez le faire fonctionner à nouveau à l`avenir. S`il vous indique qu`il vous en veut et qu`il ne ressent pas la même chose que vous, dites simplement : « J`espérais que vous penseriez différemment, mais je suis heureux de vous l`avoir fait savoir ». je voulais ça. Si vous le souhaitez, n`hésitez pas à nous contacter si vous avez changé d`avis.` 
S`il sort déjà avec quelqu`un d`autre à ce moment-là, il aura peut-être besoin de temps pour réfléchir et décider de ce qu`il veut faire. Donnez-lui ce temps. 
Commencez simplement par quelques sorties. Prenez une tasse de café quelque part ou regardez un film ensemble. Ne commencez pas de grands projets et des choses compliquées tout de suite. N`en faites pas une "annonce Facebook" avant d`avoir passé beaucoup de temps ensemble et discuté de choses ensemble. Vous pourriez même envisager de ne pas en parler à vos amis avant d`avoir donné un certain temps pour que cela fonctionne. Il peut être embarrassant de penser que tout va bien à nouveau, pour se remettre ensemble une semaine plus tard à cause des anciens problèmes. 
Attends la même chose de lui. Si vous faites quelque chose qui le rend fou, parlez-en tout de suite. Soyez ouvert et communiquez si vous voulez sauver votre relation.
Dire à votre ex que vous avez toujours des sentiments pour lui
Teneur
Vous pouvez toujours avoir des sentiments pour votre ex. Rompre une relation ne signifie pas que vous détestez l`autre personne. En général, cependant, vos sentiments amoureux disparaîtront avec le temps, vous rencontrerez de nouvelles personnes et continuerez votre vie. Cependant, dans certains cas, il est impossible de se débarrasser de ces sentiments. Si vous ne pouvez pas lâcher votre ex, alors vous pouvez apprendre à le faire savoir.
Pas
Partie 1 sur 3 : Contactez-nous
1. Attends une seconde. Si vous venez de rompre, ce n`est pas une bonne idée de revenir avec quelqu`un ou de lui dire que vous avez toujours des sentiments pour lui. Il faut du temps pour qu`une relation brisée arrive à quelqu`un. Si vous avez été largué hier, bien sûr, vous aurez toujours des sentiments pour lui. Cependant, ce n`est pas le moment de faire savoir à l`autre. Attendez, traitez ce qui s`est passé, puis contactez-nous à nouveau à l`avenir si vous ressentez toujours les mêmes sentiments. Il y a toujours une chance.
- Il n`y a pas de temps défini pour attendre jusqu`à ce que vous puissiez reprendre contact avec un ex, mais au moins vous avez besoin de suffisamment de temps pour traiter la rupture. Vous devez sentir que votre relation est réellement terminée. Donnez-lui au moins quelques semaines et quelques mois pour des relations plus longues.
- Essayez de passer du temps avec d`autres personnes. Explorez différentes relations pour en savoir plus sur vous-même. Si ça ne marche pas, au moins tu sais.
2. Pensez aux problèmes que vous avez rencontrés dans votre relation. Si après un certain temps vous constatez que vous avez encore des sentiments pour votre ex, alors vous devriez faire un auto-examen. Pourquoi as-tu rompu en premier lieu? Quels problèmes y avait-il dans la relation?? Si vous vous êtes uniquement concentré sur ce qui vous manque chez votre ex, vous pouvez commencer à oublier tous les problèmes que vous avez eus. Il est maintenant temps de se concentrer sur ces problèmes.
3. Faites de petits changements maintenant pour montrer que vous êtes différent. Vous voulez donner à votre ex l`impression que vous êtes une personne heureuse, en bonne santé, sexy et attirante avec laquelle il aimerait revenir. Pour ce faire, vous devez commencer dès maintenant par vous attaquer aux petites choses sur vous-même que vous aimeriez changer afin de pouvoir le reconquérir.
4. Pensez à ce que vous voulez. Concevez votre partenaire idéal. Est-ce que ton ex correspond à cette image? Parfois, nous sommes un peu trop coincés dans le passé et il peut être difficile de voir ce que nous voulons vraiment. Assurez-vous de ne pas prendre du recul et de vous retrouver dans quelque chose qui aurait pu être mieux laissé dans le passé.
5. Regarde ce qu`il fait. Si votre ex est célibataire, vous pouvez le contacter et lui faire savoir que vous avez toujours des sentiments pour lui et que vous voulez vous remettre ensemble, si c`est ce que vous voulez. S`il en a un autre, alors tu dois attendre. Il est injuste de perturber et d`entraver sa nouvelle relation. Apprenez à connaître d`autres personnes vous-même et attendez qu`il soit à nouveau célibataire avant de lui en parler, si vous le souhaitez.
6. Trouver un contact. Si vous souhaitez lui parler, envoyez-lui un court SMS ou un e-mail pour lui faire savoir que vous pensez toujours à lui et que vous souhaitez lui parler en personne. Envoyez-lui simplement un court message comme : "Hé, j`ai beaucoup pensé à toi ces derniers temps. Pouvons-nous reparler bientôt?`
Partie 2 sur 3: Avoir la conversation
1. Se rassembler en public quelque part. Lorsque vous prenez rendez-vous pour rencontrer, il est important de se rencontrer dans un lieu neutre. Si vous habitiez ensemble, ne prenez pas rendez-vous dans votre ancien logement où vous avez plein de vieux souvenirs. Il est important de pouvoir penser objectivement à l`avenir afin de ne pas prendre de mauvaises décisions en fonction de vos sentiments.
- Essayez un parc public, un endroit où vous pouvez être tranquille et avoir une conversation privée, mais pas beaucoup d`histoire.
2. Assurez-vous d`être à votre meilleur. Si vous voulez récupérer ce gars, il est vraiment important de ressembler à quelqu`un avec qui il veut être. Faites un effort supplémentaire pour être à votre meilleur ce jour-là. Portez des vêtements qui flattent votre silhouette et vous font vous sentir bien, et habillez-vous comme si vous aviez un rendez-vous avec votre petit ami (ce qui pourrait bientôt être le cas).
3. Dis lui ce que tu ressens. Être honnête n`a rien de mystérieux. Si vous avez encore des sentiments pour lui, dites-lui ce que vous ressentez. Dites-lui que vous avez réfléchi à votre relation et que vous pensez que les choses pourraient s`améliorer si vous vous remettiez ensemble, si c`est ce que vous voulez. Parlez spécifiquement des défis que vous avez rencontrés dans le passé et essayez de déterminer s`il sera possible ou non de les résoudre ensemble.
4. Excusez-vous, si nécessaire. Si votre relation s`est terminée mutuellement, vous n`avez probablement aucune raison de vous excuser. Mais si vous avez trompé votre ex, ou si vous avez fait quelque chose d`autre qui l`a amené à mettre fin à la relation, il est important de s`excuser clairement et définitivement.
5. Ecoute ce qu`il a à dire. S`il ressent la même chose, il vous le fera savoir. Il peut se sentir très différent de vous et veut se défouler. Il est important d`écouter ce qu`il a à dire et d`essayer de le comprendre. Même si tu n`aimes pas ce que tu entends, essaie de comprendre pourquoi il se sent comme ça. Si vous vous fâchez et recommencez une dispute, il est peu probable que cela mène à quelque chose de positif.
6. Ne vous attendez pas à une réponse à ce moment-là. Il peut avoir besoin de temps pour réfléchir à ce que vous lui avez dit, et c`est une bonne chose. Ne finissez pas par dire `Alors qu`en pensez-vous?` et n`essayez pas de lui demander une réponse. Parlez-lui de vos sentiments, puis dites : « Maintenant, s`il vous plaît, ne dites rien. Prenez juste un moment pour y réfléchir, et nous vous recontacterons dans quelques instants. Est-ce OK?`
Partie3 sur 3: Le laisser derrière
1. Laisse lui le temps d`y réfléchir. Après lui avoir fait savoir ce que vous ressentez, laissez-le seul pendant un moment et reprenez contact après un certain temps. Si vous lui avez parlé de vos sentiments et indiqué que vous aimeriez une réponse à un moment donné, laissez-le simplement réfléchir jusqu`à ce qu`il trouve une réponse. Il n`y a rien d`autre que vous puissiez dire à ce stade qui le fera changer d`avis. Laisse-le juste tranquille.
2. Faire des plans pour reprendre contact. Avec le temps, il peut être bon de se retrouver au même endroit et de reparler. Découvrez si vous ressentez toujours la même chose. Découvrez s`il pense toujours la même chose. Voir s`il pense que cela peut fonctionner à nouveau. Si c`est le cas, remettez-vous ensemble et commencez à travailler sur vos problèmes.
3. En attendant, continue ta vie. Même si tu as encore des sentiments pour cet homme, il n`est pas bon d`attendre qu`il prenne une décision. Vis ta vie. Sortez avec vos amis, rencontrez de nouvelles personnes et essayez de vous amuser. Si vous avez l`occasion de sortir avec quelqu`un, faites-le. N`attendez pas les appels qui ne viendront peut-être jamais. Si oui, traitez-le à ce moment-là.
4. Commencez lentement, si vous décidez d`avancer à nouveau. Selon combien de temps vous étiez ensemble la première fois, reconstruire une relation peut être excitant. Mais essaie de commencer lentement, comme si c`était un nouveau petit-ami. N`emménagez pas ensemble et restez ensemble 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, à moins que vous ne vous sentiez bien et que vous le vouliez tous les deux. Si vous êtes toujours un peu nerveux à propos des problèmes que vous aviez auparavant, allez-y doucement.
5. Nommer les problèmes lorsqu`ils se reproduisent. Il est essentiel que vous anticipiez, anticipiez et résolviez les problèmes qui se sont posés dans votre relation avant qu`ils ne vous gênent. Si vous remarquez que votre petit ami fait quelque chose qui a posé problème lors de votre première relation, parlez-lui-en tout de suite. N`attendez pas trop longtemps et ne le laissez pas proliférer jusqu`à ce que cela devienne un problème.
Des astuces
- Si vous avez rompu parce que votre ex avait des sentiments pour une autre fille, suivez ces étapes ne pas au.
- Essayez de lui dire en personne que vous l`aimez parce qu`appeler ou envoyer des SMS est trop impersonnel.
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