Rencontres en toute confiance: 10 façons de renforcer votre confiance

1. Vous n`avez pas à prétendre être autre chose que ce que vous êtes vraiment. Soyez honnête au sujet de vos intérêts, racontez des blagues qui reflètent votre sens de l`humour et souvenez-vous de toutes vos grandes qualités. Si vous aimez Star Wars ou collectionnez des souvenirs musicaux, ce sont des choses à montrer. Ne changez pas vos intérêts pour correspondre à la personne avec qui vous sortez. Se sentir à l`aise et heureux avec soi-même est un trait très attrayant et vous voulez quelqu`un qui veut sortir avec vous pour qui vous êtes.

• Tout le monde a des habitudes et des défauts uniques. Prenez soin de vous, soyez gentil avec les autres et concentrez-vous sur le fait d`être la meilleure personne possible. Vous n`avez pas besoin d`être parfait pour trouver un bon match.

Méthode 2 sur 10 : Déterminez ce que vous recherchez dans un match potentiel.

1. Savoir ce que vous voulez peut vous aider à vous sentir en confianceà ce jour. Demandez-vous ce que vous recherchez dans la scène des rencontres. Voulez-vous un partenaire à long terme, ou êtes-vous plus intéressé par le plaisir occasionnel? Êtes-vous récemment sorti d`une relation sérieuse et êtes-vous simplement curieux de savoir ce qui se passe? Décidez de ce qui vous convient le mieux afin que vous puissiez choisir en toute confiance ce que vous voulez.

• C`est bien de ne pas sortir avec quelqu`un après avoir rompu. Concentrez-vous sur ce qui vous rend heureux pour développer votre estime de soi. Allez-y quand vous vous sentez prêt à sortir et à nouveau.

Méthode 3 sur 10 : Portez des vêtements qui vous font vous sentir bien.

1. Avoir l`air bien peut vraiment vous faire sentir bien. Portez une chemise à col qui vous fait vous sentir super beau ou une robe particulièrement frappante. Si vous portez du maquillage, essayez des looks pour accentuer ce que vous aimez chez vous, comme un eye-liner pour faire ressortir vos yeux. Vous pouvez également porter votre couleur préférée pour vous donner un coup de pouce supplémentaire. Porter quelque chose dans lequel vous vous sentez bien vous aidera à vous sentir plus à l`aise et confiant, même si vous êtes vraiment nerveux à propos d`un rendez-vous.

• Ayez l`air bien selon vos propres termes. Si vous n`êtes pas fan des robes et tailleurs chics, vous n`êtes pas obligé de les porter. Portez plutôt un joli pantalon en velours côtelé ou un joli jean.

Méthode 4 sur 10: Proposez un discours d`encouragement avant le rendez-vous.

1. Cela peut aider à renforcer votre confiance juste avant une date importante. Pensez à des mots d`affirmation pour vous sentir bien, tels que « Je suis beau, intelligent et génial. Qui ne voudrait pas sortir avec moi?Dites les mots à voix haute ou écrivez-les dans votre journal. Cela aide également à vous rappeler que la personne avec qui vous allez sortir peut aussi être nerveuse.

• Même si cela semble idiot, ces souvenirs positifs peuvent vraiment vous remonter le moral avant un rendez-vous.
• D`autres choses que vous pouvez vous dire sont : "Je suis unique et digne d`être aimé. Je m`aime` et `Tu peux gérer ça facilement.`

Méthode 5 sur 10: Faites-vous confiance.

1. Ne comptez pas sur les autres pour vous sentir bien dans votre peau. Augmentez votre confiance en vous en vous souvenant de toutes vos qualités positives, en prenant bien soin de vous et en partant si vous n`êtes pas bien traité. La vraie confiance en soi commence par une vision positive de vous-même, indépendamment de ce que les autres pensent de vous.

• Avant d`aller à des rendez-vous, faites le point sur toutes vos qualités positives. Peut-être que vous avez récemment obtenu le travail de vos rêves. Peut-être que tu viens d`apprendre une chanson très difficile à la guitare. Ne laissez personne vous faire oublier à quel point vous êtes vraiment cool!

Méthode 6 sur 10: Faites attention à ce que vous ressentez pour l`autre personne.

1. Ne vous demandez pas simplement si l`autre personne vous aime. N`oubliez pas qu`il essaie de vous impressionner aussi! Concentrez-vous sur votre alchimie avec l`autre personne. Notez si vous vous sentez à l`aise avec lui et faites particulièrement attention si vous ressentez une connexion avec lui ou elle. Êtes-vous attiré pour mieux le connaître et devenir plus intime? Est-ce que vous vous moquez des blagues de l`autre? Ce sont des choses à considérer au lieu de se demander si quelqu`un vous aime ou non.

• Si vous avez vraiment du mal à vous soucier de ce que quelqu`un ressent pour vous (nous le faisons tous), rappelez-vous qu`il ou elle se demande peut-être la même chose. Cela peut vous rassurer.

Méthode 7 sur 10: Optez pour ce que vous voulez.

1. Ne prétends pas que tu es difficile à obtenir. Jouer à des jeux peut être un signe d`immaturité et d`insécurité. Au lieu d`attendre quelques jours pour lui écrire à quel point vous avez aimé votre rendez-vous, envoyez-lui un SMS le lendemain matin. Peut-être que vous aimez vraiment la personne avec qui vous sortez, mais n`avez pas encore prévu de nouveau rendez-vous. Au lieu d`attendre qu`il vous demande, allez-y et demandez-vous. Expliquez clairement que vous voulez passer plus de temps avec lui, si c`est ce que vous voulez.

• Le lendemain d`un rendez-vous agréable, envoyez-lui un message du genre : « Hé, je me suis bien amusé hier soir! Merci pour ce bon samedi soir.`
• Si vous voulez inviter à nouveau l`autre personne à sortir, dites : « J`espère que vous allez bien! J`ai passé un si bon moment avec toi la semaine dernière. Es tu libre ce weekend?`

Méthode 8 sur 10: Gardez votre vie en dehors des rencontres.

1. Les gens qui font toujours de belles choses sont des partenaires très attirants. Continuez à poursuivre les objectifs que vous aviez avant de commencer à sortir ensemble, comme travailler pour un doctorat ou retourner à l`université. Pratiquez vos passe-temps, comme le sport, faire de la musique et faire de l`art. Passez du temps avec vos amis et votre famille. Ne mettez pas toute votre énergie dans les rencontres.

1. N`ignorez pas les indices selon lesquels la personne pourrait ne pas vous correspondre. Méfiez-vous si la personne avec qui vous sortez mentionne qu`elle ne veut pas d`enfants ou qu`elle ne recherche pas une relation sérieuse. Si vous voulez les deux, jugez si vous êtes vraiment bien ensemble. Une partie des rencontres consiste à accepter lorsque vous ne vous entendez pas avec quelqu`un, même si vous êtes attiré par lui et que vous l`aimez.

• Ne pense pas que tu peux changer qui que ce soit. Sortir avec les gens pour ce qu`ils sont maintenant.

Méthode 10 sur 10: Accepter le rejet dans le cadre d`une rencontre.

1. Malheureusement, le rejet est parfois inévitable. Ne le prenez pas personnellement, voyez-le plutôt comme une opportunité d`apprendre et de rencontrer la bonne personne pour vous. N`hésitez pas à être triste, mais gardez la tête haute. Voyez cela comme une opportunité de trouver quelqu`un qui vous convient mieux.

• Le rejet a beaucoup plus à voir avec la compatibilité et les préférences personnelles que votre propre personnage, alors ne le laissez pas affecter votre estime de soi.
• Si vous vous sentez vraiment déprimé, rappelez-vous toutes vos bonnes qualités. Faites une liste et relisez ce que vous avez écrit chaque fois que vous vous sentez triste.