Se faire des amis et influencer les gens

Se faire des amis et influencer les gens n`est pas seulement le sujet d`un livre d`auto-assistance populaire. C`est un objectif que la plupart d`entre nous partagent, et il faut de la patience, de la pratique et un fort caractère. Lisez les étapes ci-dessous pour savoir comment choisir votre stratégie la plus efficace.

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Méthode 1 sur 2: Prendre soin de votre apparence

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1. Habillez-vous avec soin. Pensez à un déguisement. Les gens portent des costumes pour créer une image que les autres peuvent immédiatement comprendre : zombie, pompier, mariée. En fait, chaque tenue que vous portez est un costume, même vos vêtements de tous les jours. Pour les personnes qui le voient, ils donnent beaucoup d`informations sur vous. Utilisez vos vêtements pour créer une image de vous-même qui montre aux gens les qualités qu`ils recherchent chez un ami : confiance, gaieté, stabilité.
  • En général, cela signifie porter des vêtements propres, repassés et bien ajustés, coordonnés de manière à ce que les couleurs et les motifs se complètent. Cela montre que vous vous valorisez suffisamment pour prendre soin de votre apparence, que vous avez suffisamment de responsabilités pour la maintenir et que vous avez suffisamment confiance en vous pour ne pas vous cacher.
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2. Respecter l`hygiène. Dans la distance nécessaire pour se serrer la main, la différence entre une mauvaise et une bonne hygiène devient très vite évidente. Si vous voulez interagir avec des gens, vous devez vous rapprocher, cela vaut donc la peine de suivre votre corps autant que vos vêtements. Douchez-vous quotidiennement et lavez-vous les cheveux entre 3 et 5 fois par semaine ; brossez-vous les dents au moins deux fois par jour et utilisez la soie dentaire au moins une fois par jour; chaque matin, vous lavez votre visage, brossez ou peignez vos cheveux et utilisez un déodorant. Gardez un œil sur les problèmes moins fréquents, comme garder vos ongles coupés et (pour les hommes) vous raser ou vous couper les poils du visage.
  • Les femmes peuvent décider de se raser les avant-bras ou les jambes sur la base de considérations personnelles, mais sachez que certaines personnes considèrent que ne pas le faire est un signe de mauvaise image de soi ou d`autodiscipline. Si vous souhaitez toucher le public le plus large possible, il est toujours préférable de tout raser en douceur.
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    3. Entretenez vos cheveux. Peu importe combien de temps vous portez vos cheveux, vous devez toujours les entretenir en consultant régulièrement un coiffeur réputé pour les faire couper, éclaircir ou couper. Assurez-vous que vous pouvez toujours lui faire une coupe de cheveux bien coiffée, même si vous ne le portez pas toujours comme ça à la maison.
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    4. Entretenez vos biens. Pour être plus précis, votre maison et votre transport (si vous en avez un) sont les deux choses les plus importantes à garder en ordre. Vous ne savez jamais quand vous aurez des invités inattendus, ou qui verra votre vélo ou votre voiture lorsque vous descendez / sortez. Soit dit en passant, si vous gardez votre environnement bien rangé, cela aide également à garder un sentiment positif sur votre propre vie.
  • Environ une fois par mois, votre voiture doit être lavée, les débris sur les sièges et le sol enlevés, et l`entretien tel que les vidanges d`huile et la permutation des pneus doit être effectué selon un calendrier. Les vélos doivent être nettoyés environ une fois par mois (plus souvent si votre vélo est boueux ou poussiéreux) et entretenus deux fois par an.
  • Votre maison doit être aussi soignée que vous pouvez raisonnablement l`obtenir. Chaque jour, vous devez faire la vaisselle et nettoyer la cuisine après le dîner pour éviter que cela ne s`entasse. Faites la lessive aussi souvent que vous le pouvez ou si vous pouvez vous le permettre, et assurez-vous toujours de la plier et de la ranger lorsqu`elle est propre. Si vous avez un jardin, gardez-le bien rangé en ratissant ou en balayant régulièrement. Gardez votre allée et votre trottoir propres et bien rangés.
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    5. Surveillez votre langage corporel. On le dit souvent et c`est aussi vrai : le langage corporel est extrêmement important pour la communication humaine. C`est parce que vous ne pouvez pas faire semblant, et cela en dit long sur vos émotions. Vous pouvez même dire que lorsque quelqu`un parle, vous pouvez déduire plus du langage corporel de quelqu`un que de ce qu`il dit réellement. C`est pourquoi il est si important que vous fassiez tout votre possible pour utiliser votre langage corporel pour faire savoir aux gens ce qu`ils veulent entendre à votre sujet.
  • Le langage corporel est compliqué et très dépendant du contexte : la même pose ou le même mouvement peut avoir une signification différente selon qui le fait, où et quand. Et au lieu d`essayer de comprendre le langage corporel de tout le monde, il vaut mieux faire des efforts pour rendre votre propre langage corporel facile à lire. Organisez ce que vous pouvez organiser vous-même et n`interférez pas avec le reste.
  • Déplacez-vous avec audace et sans hésitation. Cela ne signifie pas que vous devez vous déplacer rapidement ou vigoureusement : plutôt que vos mouvements doivent rayonner de confiance. Lorsque vous serrez la main de quelqu`un, donnez-lui une main ferme - vous seriez surpris de voir combien de personnes remarquent que. Marchez à votre rythme, sans incertitude ni haussement d`épaules. Laisse tes bras balancer avec ton pas.
  • Surveillez votre attitude. Cela a été dit à maintes reprises par les enseignants de troisième année du monde entier, mais une bonne posture est importante. Vos épaules doivent reposer légèrement en arrière de votre poitrine afin que votre dos ne soit pas bombé. Votre cou doit suivre la ligne de votre colonne vertébrale et empêcher votre menton de dépasser. Une bonne posture trahit non seulement la confiance en soi et la fierté, mais vous permet également de respirer plus facilement et réduit le risque de maux de dos chroniques plus tard dans la vie.
  • Utilisez votre visage à votre avantage. Si les yeux sont les fenêtres de l`âme, le visage est une vanne qui peut être ouverte. Faites toujours de votre mieux pour sourire sincèrement, établissez un contact visuel abondant (surtout si quelqu`un vous parle) et gardez votre visage vivant afin de montrer de la sincérité et de l`empathie. Les gens préfèrent traiter avec quelqu`un qui sourit et a l`air amical qu`avec quelqu`un qui a toujours l`air absent ou sérieux.
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    6. Rester actif. Même un corps en mauvaise santé fait bonne impression lorsque le propriétaire de ce corps continue de faire des efforts pour le renforcer. Faites de l`exercice aussi régulièrement que possible et mangez judicieusement. S`il vous est difficile de respecter tout type d`horaire, n`oubliez pas qu`un peu vaut mieux que rien du tout. Même l`exercice pendant quelques minutes lorsque vous vous levez ou rentrez du travail vous aidera à maintenir votre silhouette, à contrôler votre posture et à avoir plus d`énergie.

    Méthode 2 sur 2: Convaincre avec cœur et âme

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    1. Améliorez vos compétences orales. Alors que de grands orateurs émergent constamment, peu ont laissé une impression aussi durable sur le monde occidental que le philosophe grec Aristote. Même si c`était il y a 2000 ans, son approche de la rhétorique est toujours l`un des meilleurs moyens de donner à votre message la plus grande persuasion possible. Aristote divise tout argument persuasif en trois parties principales. Et en les combinant de manière équilibrée, vous pouvez construire un argument auquel il est difficile de résister.
    • Construisez une épine dorsale solide avec des logos. Logos signifie : clarté, organisation et cohérence interne de ce que vous voulez dire. Un discours empreint de logos ne peut être transformé en un sens autre que celui que vous lui avez donné. Tout ce qu`un adversaire essaie d`inverser ne fera que le rendre fou.
    • Ajoutez de la crédibilité en utilisant ethos. L`éthique est la base éthique de votre raisonnement, et se reflète généralement dans votre style de parole, mais aussi dans votre personnalité (et votre réputation, si vous avez de la chance c`est bien). Un discours qui contient de l`éthique ne laisse aucun doute sur vos convictions personnelles et soutient l`idée que vous savez de quoi vous parlez et qu`on peut vous faire confiance.
    • Faites appel à votre public avec pathos. Le pathos est cette partie de votre raisonnement qui aide à se connecter avec la vie privée de votre public, son expérience, ses émotions et son imagination. En suscitant la sympathie de votre public, ils perçoivent le discours pathétique comme quelque chose qui les concerne autant que vous, les encourageant à se sentir personnellement impliqués dans tout ce que vous dites.
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    2. Pratiquez l`écoute active. Rien ne fonctionne mieux pour être aimé que d`être un bon auditeur, mais c`est différent que de rester assis et de regarder l`autre personne bouger la bouche. « L`écoute active » signifie utiliser certaines techniques qui permettent à l`orateur de lire votre attention. Avec un peu de pratique, toutes ces techniques feront automatiquement partie de votre répertoire comportemental.
  • S`il y a un moment de silence approprié, même si c`est au milieu d`une phrase, vous pouvez encourager l`orateur avec un son tel que « oui » ou « mm hmm ». N`en fais pas trop ou tu auras l`air impatient. Quelques phrases suffisent.
  • Si vous pensez à une question qui pourrait encourager l`orateur à développer davantage, posez-la. N`interrompez pas l`orateur à mi-chemin de sa phrase, mais à part ça, vous ne pouvez pas être assez rapide. Cela montre que vous êtes intéressé par ce qu`il a à dire, vous voulez en savoir encore plus.
  • Utiliser une confirmation neutre. Si vous n`êtes pas sûr d`être d`accord ou de savoir quoi penser, concentrez-vous sur l`état émotionnel de l`orateur pour trouver une réponse. Si votre locuteur vous regarde comme s`il avait du mal à y croire, vous pouvez le confirmer en disant « c`est bizarre » ou quelque chose d`autre qui vous relie à l`orateur sans avoir à prendre position.
  • Lorsque l`histoire est terminée, demandez à l`orateur ce qu`il en a pensé ou ce qu`il a ressenti. Les gens aiment résumer leurs pensées après une longue histoire.
  • Lorsque l`histoire est résumée, vous la refaites et la présentez à nouveau à l`orateur. Cela montrera à l`orateur que vous avez prêté attention et que vous avez compris ce qu`il a dit, et il vous appréciera pour cela. Vous pouvez ajouter votre opinion à cela pour donner la direction de la conversation. Par exemple, supposons que quelqu`un vous dise que le chat a dû aller chez le vétérinaire pour une urgence. Une fois l`histoire terminée, vous pouvez dire : « Donc, votre chat a vraiment eu un (problème médical)? Heureusement que vous étiez chez le vétérinaire à temps. Garçon, c`est réel (votre propre opinion ici)”.
  • Utilisez vos propres anecdotes, mais pas trop. Vous voulez probablement rayonner de compassion et de compréhension, mais finalement l`auditeur commencera à soupçonner que vous préférez parler de vous plutôt que d`écouter quelqu`un d`autre. Soyez humble en utilisant des histoires personnelles et des anecdotes.
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    3. Parlez intelligiblement. La plupart des gens ont tendance à penser que leur voix est plus ou moins figée, mais ce n`est pas le cas. Bien que vous ne puissiez pas passer de soprano à baryton, vous pouvez avoir une influence surprenante sur votre hauteur globale et la clarté des mots que vous prononcez.
  • Commencez à chanter pour maîtriser votre voix. L`une des meilleures façons d`entraîner votre voix est de simplement chanter à haute voix. Vous n`avez pas besoin d`être musical ou de chanter pour quelqu`un d`autre. Essayez de chanter dans votre voiture ou à la maison tout en faisant vos tâches ménagères. Après un certain temps, vous aurez plus de contrôle sur les sons de votre gorge juste à travers la répétition.
  • Parlez sur des tons doux, pleins et graves. Cela ne signifie pas que vous essayez de baisser la voix ; cela signifie simplement que vous devez imaginer qu`au fond de votre bouche et de votre gorge se trouve un grand espace que vous essayez de remplir avec votre son. N`envoyez pas vos mots par le nez ou par une petite gorge pincée. Lorsque vous parlez avec un son plein et clair, vous êtes plus intelligible et plus agréable à écouter.
  • Donnez-vous suffisamment de volume. Vous n`êtes pas obligé de crier quand vous parlez, mais ne parlez pas trop doucement non plus. Ne coupe pas ta voix. Cela vous rend tous plus difficiles à comprendre et il peut aussi sembler que vous n`êtes pas si sûr de vous.
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    4. Utilisez un langage agréable. Le fait que les gens puissent comprendre vos paroles ne signifie pas automatiquement qu`ils peuvent aussi bien comprendre votre intention. Comme le savent tous ceux qui ont déjà eu une dispute au sujet d`un malentendu avec un membre de la famille ou un être cher, il existe de bonnes et de mauvaises façons de dire ce que vous avez à dire. En utilisant certaines connaissances de la psycholinguistique, vous pouvez apprendre à exprimer vos pensées d`une manière qui non seulement empêche votre auditeur de se sentir offensé ou intimidé, mais qui le fait même vous apprécier.
  • En utilisant les « messages I », vous vous placez la responsabilité. Si au cours d`une discussion, au lieu d`accuser l`autre personne de vous faire ressentir une certaine manière ou de vous forcer à vous comporter d`une certaine manière, vous dites quelque chose comme : "quand tu as dit/fait (de quoi il s`agit) j`ai ressenti....« Quand vous l`écrivez, cela semble plutôt idiot mais dans une vraie discussion, cela fonctionne très bien car vous n`imposez pas de culpabilité supplémentaire à l`autre personne.
  • Par exemple, au lieu de dire "Tu m`as mis très en colère en disant (...)" tu pourrais aussi dire "quand tu as dit ça, je me suis mis très en colère". Vous pouvez exprimer à peu près n`importe quel désaccord de cette façon : « J`ai eu le sentiment que vous….,« Je me sens (émotion) comme toi….." etc.
  • En utilisant le langage « nous », vous donnez à l`autre le sentiment d`appartenance et d`importance. Lorsque vous parlez d`opportunités, d`événements ou de travail d`équipe, comptez sur l`utilisation de « nous » et « nous » pour accroître l`unité de vos pairs et suggérer une connexion avec ceux au-dessus de vous sur l`échelle sociale ou professionnelle. Par exemple, au lieu de la question "Voulez-vous me rencontrer ce week-end?’ vous pouvez aussi dire : ‘Nous pourrions faire quelque chose ensemble ce week-end’. De cette façon, l`autre personne est sur un pied d`égalité avec vous et cela influence également l`opportunité offerte.
  • Influencer les gens est un moyen garanti de gagner en influence, car les gens sont beaucoup plus susceptibles de vous saluer lorsque vient le temps de redonner, s`ils voient leurs expériences avec vous comme positives et encourageantes.
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    5. Restez en phase avec votre environnement. Les hypnotiseurs professionnels et les artistes de rue utilisent cette technique puissante pour un effet dramatique chaque fois qu`ils semblent tenter quelqu`un de changer d`avis ou de faire preuve de créativité avec les règles. En fait, ce n`est pas si difficile, mais il faut un peu de pratique pour y arriver.
  • Commencez la conversation avec une courte introduction et utilisez des questions simples pour faire parler l`autre personne. Lorsque vous utilisez vos compétences d`écoute active, portez une attention particulière aux accents, aux tics verbaux (tels que « dire » ou « ehh ») et à l`utilisation des mots.
  • Si vous répondez et demandez ce que vous recherchez, vous parlez plus, mais vous suivez les schémas et les tics verbaux de votre interlocuteur. Vous pouvez aussi adopter un peu son accent, mais n`en faites pas une caricature. Si vous parlez comme l`autre personne, cela la rassure et suggère subtilement qu`elle peut vous faire confiance parce que vous êtes en quelque sorte similaire.
  • Dès que vous remarquez quelque chose sur le langage corporel de votre interlocuteur, vous pouvez le refléter. Déplace-t-il son poids d`un pied sur l`autre? Tape-t-elle du doigt en attendant que l`ordinateur démarre? Vous pouvez refléter toutes ces choses pour forger un lien encore plus fort.
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    6. Démontrez vos bons traits de caractère. La volonté de soutenir, la gentillesse, l`enthousiasme, l`audace et la fiabilité sont les qualités importantes que vous devriez essayer de montrer. Ce sont les qualités que tout le monde recherche chez les autres, les qualités qui font de vous une personne en qui les gens veulent avoir confiance et écouter. Cela commence par la sincérité et le dévouement, et vous ne pouvez pas faire semblant. Mais si vous faites de votre mieux, vous pouvez vous entraîner à le montrer plus souvent et plus spontanément qu`avant.
  • Confirmez-vous au quotidien. Cela semble étrange, mais l`affirmation de soi fonctionne vraiment. Pensez simplement aux qualités positives que vous voulez représenter et dites-les à voix haute plusieurs fois. Dites-vous que vous êtes quelqu`un qui a ça : « Je suis une personne sympathique » ou « Je suis une personne enthousiaste », etc.
  • Cherchez des occasions de montrer vos bonnes qualités. Souvent, par malaise personnel face à une situation, nous passons à côté des meilleures opportunités et optons pour une action moins perceptible. Combattez cela en vous rappelant de garder les yeux ouverts pour les moments où vous avez tendance à être méprisant ou impoli. Lorsque vous vous rendez compte que vous êtes presque du genre malheureux et épuisé, vous pouvez vous forcer à être quelqu`un avec qui les gens aiment passer du temps. Même si cela ne fait aucune différence dans cette situation, cela reste un bon exercice de sensibilisation. A la fin ça viendra naturellement.

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