Découvrez si vous êtes amoureux

Si vous vous demandez si vous êtes amoureux ou non, il existe plusieurs façons de le savoir. Les processus biologiques derrière le fait de tomber amoureux provoquent des symptômes physiques et votre comportement peut changer subtilement. Faites très attention à vous-même et à la façon dont vous traitez l`autre personne, alors vous pourrez découvrir si vous êtes vraiment amoureux.

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Partie 1 sur 3: Analyser vos sentiments

Image intitulée Dites si vous êtes amoureux Étape 1
1. Faites le point sur votre opinion sur votre partenaire. Si vous examinez ce que vous pensez de l`autre personne, vous pouvez bien sûr savoir si vous êtes amoureux. Mais ça ne se passe pas toujours comme tu le penses. En plus de prendre en compte des facteurs tels que des papillons dans votre estomac, vous devez également faire attention à ce que vous ressentez pour lui en tant que personne.
  • Pensez-vous que l`autre est spécial? Lorsque vous êtes amoureux, vous amplifiez souvent les qualités positives de l`autre, ignorant les qualités négatives. Tu devrais en tout cas trouver que l`autre est spécial, et différent des autres.
  • L`autre vous manque-t-il lorsque vous n`êtes pas ensemble, même si ce n`est que brièvement? Quand les gens sont amoureux, surtout au début, ils veulent toujours être ensemble. Combien l`autre vous manque peut dire combien vous l`aimez. Pensez à quel point votre partenaire vous manque. C`est une indication forte si vous êtes amoureux ou non.
  • Pensez-vous que votre partenaire a une belle personnalité ?? Cela semble fou, mais beaucoup de gens ont une relation basée sur la luxure, qui ressemble à un amour romantique, avec quelqu`un qu`ils n`aiment pas vraiment. Si vous êtes amoureux, vous devez trouver que votre partenaire a une belle personnalité. Une amitié sous-jacente ou s`aimer est une indication importante d`être amoureux.
  • pensez-vous beaucoup à l`autre ?? quand on est amoureux il faut beaucoup penser à l`autre. si tu dois beaucoup penser à l`autre, il y a une chance que tu sois amoureux de lui/elle.
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2. Déterminez si vous êtes satisfait du succès de votre partenaire. Vous devez sincèrement vouloir que votre partenaire réussisse, si vous êtes amoureux. Si vous êtes amoureux, vous devriez être heureux de ses victoires personnelles.
  • Les gens se sentent souvent inférieurs lorsque les autres ont accompli quelque chose, même avec des amis proches, mais la différence avec une relation amoureuse est que vous ne vous sentez pas moins utile lorsque votre partenaire réussit.
  • Même si vous échouez ou avez échoué plusieurs fois, vous devriez toujours être satisfait du succès de votre partenaire. C`est une façon pour les amoureux romantiques de se sentir connectés. Le succès de votre partenaire devrait presque ressembler à votre propre succès.
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    3. Demandez-vous si votre partenaire joue un rôle dans vos décisions. Lorsque les gens sont amoureux, ils considèrent souvent leur partenaire lorsqu`ils prennent leurs décisions. Cela ne s`applique pas seulement aux grandes décisions, comme prendre un emploi dans une autre ville. Mais même avec des décisions plus petites, les gens pensent souvent à ce que le partenaire aime.
  • Quand vous êtes amoureux, vous pensez aussi à votre partenaire quand vous pensez aux priorités quotidiennes. Lorsque vous vous habillez le matin, vous pouvez choisir quelque chose que vous savez que votre partenaire aime.
  • Vous expérimentez peut-être de nouvelles choses parce que votre partenaire aime ça. Peut-être que vous allez soudainement vous promener parce que votre partenaire aime le faire, alors que vous ne pouviez normalement pas entrer dans les bois. Ou commencez-vous soudainement à écouter de la musique ou à regarder des films que vous n`aimez vraiment pas, simplement parce que votre partenaire aime ça ?.
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    4. Pensez à votre avenir. Quand on est amoureux, on peut aussi penser à plus long terme. Si vous rêvez de votre avenir, comme un nouvel emploi ou une nouvelle maison, vous y inclurez probablement les rêves de votre partenaire.
  • Si vous voulez des enfants, pouvez-vous l`imaginer avec votre partenaire? Le voyez-vous comme un bon parent? Pouvez-vous imaginer avoir des enfants avec quelqu`un d`autre, ou simplement avec votre partenaire? Avez-vous déjà parlé des enfants ?? Si oui, alors vous êtes probablement amoureux.
  • Vous voyez-vous vieillir avec votre partenaire ?? Aimez-vous l`idée de vieillir ensemble? Imaginez des choses dans un avenir lointain, comme votre retraite ou votre 50e anniversaire?
  • Lorsque vous prenez de grandes décisions pour votre propre avenir, votre partenaire y joue-t-il un rôle? Vous ne pouvez pas imaginer déménager dans une autre ville ou trouver un nouvel emploi sans le soutien et la présence de votre partenaire?
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    5. Pensez aux défauts de votre partenaire. Même si vous magnifiez les qualités positives au début, vous finirez par voir que votre partenaire a aussi des défauts. Comment vous pensez à cela peut indiquer si vous êtes amoureux ou non.
  • Si vous pouvez admettre que votre partenaire a des défauts et l`accepter malgré cela, c`est bon signe. L`idée que votre partenaire est parfait ne dure pas éternellement, et vous devriez être capable d`accepter à la fois les bonnes et les mauvaises qualités. Si vous acceptez également les côtés inférieurs, il est plus facile de lui rester fidèle.
  • Pouvez-vous parler à votre partenaire de ses défauts? Pouvez-vous en rire ensemble? Si vous voulez aider votre partenaire à devenir la meilleure version d`eux-mêmes, c`est un signe d`amour.
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    6. Voyez si vous êtes prêt à faire des compromis. Quand les gens sont amoureux, ils sont prêts à faire des compromis. Si vous n`êtes pas d`accord, vous devriez pouvoir prendre une décision avec laquelle vous pouvez vivre tous les deux. L`amour signifie que vous voulez que l`autre personne soit heureuse, donc quand vous êtes amoureux, vous devez être capable de faire des compromis.

    Partie 2 sur 3: Surveillez votre comportement

    Image intitulée Dites si vous êtes amoureux Étape 7
    1. Remarquez si les autres aiment votre partenaire. Lorsque vous êtes amoureux, ce que vos amis ou votre famille pensent de lui est important pour vous. Voyez ce que vous ressentez lorsque votre partenaire rencontre des personnes qui vous sont chères. Pensez-vous qu`il est important qu`ils l`aiment??
    • Votre cercle social joue un rôle important dans la réussite de votre relation. Même si vous aimez vraiment quelqu`un, si votre famille ou vos amis ne l`apprécient pas, cela crée des tensions. Donc, quand vous êtes amoureux, la façon dont votre partenaire est vu par les autres est très importante pour vous.
    • Si vous vous surprenez à prêter une attention particulière à la façon dont vos amis ou votre famille se comportent lorsque votre partenaire est là, c`est un bon signe. Cela signifie que vous voulez que la relation fonctionne, alors vous êtes amoureux.
    Image intitulée Dites si vous êtes amoureux Étape 8
    2. Pensez à la façon dont vous ressentez la jalousie. En fait, la jalousie est une composante saine d`une relation amoureuse. Mais c`est important comment tu vis la jalousie.
  • D`un point de vue évolutif, la jalousie a beaucoup de sens. Cela signifie faire attention à la possibilité qu`il y ait une menace, ce qui signifie que vous êtes impatient de faire fonctionner la relation. Lorsque vous êtes amoureux, vous pouvez être jaloux lorsque votre partenaire sort avec d`autres, et un peu possessif lorsque vous êtes ensemble en public.
  • Cependant, la jalousie peut aussi devenir nocive si elle se transforme en suspicion. Si vous ne faites pas confiance à quelqu`un, vous n`êtes peut-être pas vraiment amoureux. Avez-vous l`impression que vous avez besoin de vérifier les SMS ou les e-mails de votre partenaire? Si oui, vous devez repenser la relation.
  • Image intitulée Dites si vous êtes amoureux Étape 9
    3. Demandez à des amis ou des parents si vous avez changé. Quand tu es amoureux, tu changes souvent. De petites choses, comme vos goûts, et des choses plus importantes, comme les priorités de votre vie, peuvent changer lorsque vous passez du temps avec votre partenaire.
  • Quand vous êtes amoureux, vous prenez les traits de l`autre. Vous pouvez développer un goût différent, et votre style ou votre sens de l`humour peut changer un peu. Vous ne remarquerez peut-être pas le changement car il est progressif.
  • Demandez aux gens autour de vous, comme vos amis ou votre famille, s`ils voient que vous avez changé. Votre personnalité, vos goûts ou votre style sont-ils différents d`avant la relation ?? Si la réponse est oui, vous pourriez être vraiment amoureux.
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    4. Remarquez si vous sentez que vous pouvez vous exprimer. Si vous êtes amoureux, j`espère que vous vous sentirez aussi aimé par l`autre personne. Beaucoup de gens décrivent cela comme le sentiment d`être compris par l`autre personne. Si c`est le cas, vous ne devriez avoir aucun problème à vous exprimer à votre partenaire.
  • Sentez-vous que vous pouvez parler de tous vos problèmes sans avoir peur que l`autre personne ne vous juge ?? Pouvez-vous également évoquer des émotions négatives ou même égoïstes sans vous faire sentir que votre partenaire va penser du mal de vous ??
  • Avez-vous l`impression que vous pouvez être en désaccord avec votre partenaire, même sur des questions importantes ?? Par exemple, si vous avez une religion ou des convictions politiques différentes, pensez-vous que votre partenaire respecte vos idées, même s`il ne les partage pas?
  • Pouvez-vous être vous-même avec votre partenaire? Pouvez-vous utiliser votre propre sens de l`humour, rire, pleurer et ressentir toutes les émotions possibles lorsque vous êtes avec lui/elle?
  • Image intitulée Dites si vous êtes amoureux Étape 11
    5. Pensez si vous êtes heureux quand vous êtes avec votre partenaire. Cela peut sembler logique, mais beaucoup de gens se rendent compte qu`ils ne sont en fait pas les plus heureux lorsqu`ils sont avec leur partenaire. Bien que votre partenaire ne devrait pas être le seul à pouvoir vous rendre heureux, vous devriez également ressentir un plaisir et une excitation authentiques lorsqu`il est avec vous. Ce n`est pas forcément une fête tous les jours, mais vous devriez avoir hâte de voir votre partenaire et de passer du bon temps ensemble. Même les petites choses, comme regarder la télévision ensemble, peuvent être plus amusantes lorsque vous le faites avec votre partenaire.
  • Cela ne veut pas dire que vous devez être heureux à chaque seconde quand vous êtes ensemble. Il n`est pas réaliste de s`attendre à cela; une relation est quelque chose sur laquelle vous devez travailler, peu importe à quel point vous vous entendez bien, et parfois vous aurez des conflits et des désaccords. Mais la recherche a montré que le ratio d`expériences positives et négatives dans une relation réussie devrait être de 20:1. Vous devriez donc vous sentir bien en compagnie de votre partenaire le plus souvent.
  • Si vous vous sentez toujours malheureux ou tendu avec votre partenaire, vous avez une relation problématique.
  • Partie3 sur 3: Reconnaître les signes biologiques

    Image intitulée Dites si vous êtes amoureux Étape 12
    1. Surveillez vos réactions mentales. Votre cerveau produit trois substances chimiques lorsque vous tombez amoureux : la phénéthylamine, la dopamine et l`ocytocine. Ces substances ont beaucoup d`influence sur votre comportement émotionnel. La dopamine est principalement associée aux « voies de récompense » du cerveau, ce qui signifie que « être amoureux » est quelque chose que votre cerveau aime et vous donne envie de plus.
    • Au début du béguin, vous pouvez avoir une meilleure humeur, beaucoup de confiance en vous et une tendance à faire des choses que vous ne faites pas normalement. Par exemple, vous pourriez soudainement commencer à montrer de grands gestes romantiques, comme acheter des cadeaux coûteux.
    • Vous pouvez également vous retrouver très occupé à vérifier votre téléphone, vos e-mails ou vos réseaux sociaux pour voir si l`autre personne essaie de vous joindre.
    • Vous pouvez également ressentir certaines émotions négatives. Vous pouvez avoir peur du rejet ou avoir des sautes d`humeur. Vous pouvez rejouer des moments importants dans votre tête, vous inquiéter de savoir si ce premier baiser était juste ou vous inquiéter d`avoir dit quelque chose de bizarre au dîner.
    • Les réactions mentales de tomber amoureux peuvent générer des sentiments de désir. Si vous ressentez soudainement un désir très fort, même si vous vous êtes récemment vu, vous pourriez être amoureux.
    Image intitulée Gérer une relation de bureau Étape 14
    2. Attention aux changements physiques. Parce que votre cerveau produit certaines substances lorsque vous êtes amoureux, il peut également y avoir différentes réactions physiques. Si vous rencontrez l`un des problèmes suivants, vous êtes peut-être amoureux :
  • Augmentation du niveau d`énergie
  • Diminution de l`appétit
  • Vibrer
  • rythme cardiaque rapide
  • essoufflement
  • Image intitulée Dites si vous êtes amoureux Étape 14
    3. Surveillez vos désirs physiques. Physiquement, vous aurez envie de votre partenaire. Cela ne doit pas seulement être sous forme de désir sexuel, mais cela peut aussi être le désir d`être touché ou câliné.
  • L`ocytocine vous fait ressentir des besoins physiques lorsque vous êtes amoureux. On l`appelle aussi l`hormone du câlin. Vous avez envie d`embrasser, de serrer dans vos bras ou de caresser votre partenaire pendant la journée. Vous voulez toucher l`autre le plus souvent possible.
  • Alors que le sexe est une partie importante d`être amoureux de quelqu`un, ce n`est généralement pas le facteur le plus important. La plupart des personnes amoureuses valorisent le lien émotionnel avec le partenaire plus que le lien sexuel. Lorsque vous êtes amoureux, vous découvrirez que votre relation est plus que du sexe.

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