Instructions gratuites étape par étape 
Avoir une excellente posture; tenez-vous plus droit que les gens autour de vous. Ne jouez pas avec vos mains et/ou vos pieds. Ne joue pas avec tes cheveux. Si quelqu`un dit quelque chose qui vous agace, restez inexpressif et détournez-vous d`eux. Couper le contact visuel. Donne une poignée de main, pas un câlin. Un peu raide quand quelqu`un te touche. 
Soyez critique envers les gens qui vous entourent. Ne complimente pas. Si quelqu`un vous demande si vous aimez ce qu`il porte, cherchez ailleurs et changez de sujet. 
Être froid
Teneur
Êtes-vous fatigué de toujours vous amuser? Être mystérieux et froid a un certain attrait qu`être doux et invitant n`a pas. Avoir froid peut amener les gens à l`école à vous prendre plus au sérieux ou à vous faire paraître plus professionnel sur le lieu de travail. N`insiste pas, trop froid n`est pas bon non plus. Si vous voulez apprendre à transformer la personnalité du chaud en froid, lisez la suite.
Pas
Partie 1 sur 3: Adopter une attitude froide
1. Ne souris pas si souvent. Un sourire sur votre visage vous rend chaleureux et invitant et attire les gens. C`est beaucoup plus difficile de lire le visage de quelqu`un quand il a une expression sérieuse. Si tu veux avoir froid, tu dois rarement sourire. Tu veux que les gens te regardent et se demandent à quoi tu penses. Essayez d`être aussi inexpressif que possible et aussi difficile à lire que possible.
- Si vous souriez, soyez humble, ne faites pas un grand sourire. Gardez votre sourire petit et mystérieux. Montrez votre sourire de temps en temps pour faire deviner ce qui se passe dans votre tête.
- Les hommes peuvent en bénéficier plus que les femmes. La recherche a montré que les hommes souriants sont moins attirants pour les femmes.
2. Maîtriser le regard froid. Si quelqu`un vous dérange, regardez-le droit dans les yeux et froncez les sourcils comme si son comportement vous embrouillait et vous offensait. Pliez vos lèvres pour vous montrer votre dédain cool. Soulevez légèrement votre menton et regardez vers le bas de votre nez. Ne vous donnez pas l`air carrément en colère ou contrarié. Vous voulez avoir une expression maîtrisée, distante, indifférente.
3. Utilisez un langage corporel cool. Maîtriser l`art du langage corporel est vital si vous voulez avoir froid. Vous devez maintenir un air de mystique et de contrôle, et vous le faites en parlant le moins possible – utilisez plutôt une technique plus subtile pour communiquer.
4. Parlez d`un ton égal. Si vous parlez, n`intonez pas trop drastiquement. Gardez un ton frais, calme et égal, même si vous êtes extrêmement heureux ou en colère à l`intérieur. Ne vous perdez pas dans les larmes ou les rires ; essayez de ne pas transmettre trop d`émotion. Soyez indifférent et distant lorsque vous parlez à quelqu`un.
5. Ne parle pas de toi. Gardez une certaine distance avec les gens autour de vous. Pour ce faire, vous ne parlez pas trop de vos pensées, de vos sentiments, de vos habitudes et de votre vie personnelle. Les gens froids ne partagent pas grand-chose à ce sujet. Ne dites que ce que vous avez à dire et essayez d`éviter les histoires ou les blagues qui en révèlent trop.
6. Ne pose pas beaucoup de questions. Poser des questions implique que vous vous souciez des autres, et si votre objectif est d`être froid, vous ne voulez pas donner cette impression. Vous pouvez être poli pour les petites choses, mais ne montrez pas trop d`intérêt. Donnez l`impression que vous êtes trop occupé par vos propres pensées et idées brillantes pour discuter des banalités de la vie des autres.
sept. Ne te répète jamais. Si quelqu`un ne t`a pas entendu la première fois, c`est de sa faute. Vous n`avez à vous répéter pour personne.
Partie 2 sur 3: Mettre une personnalité froide
1. Être prêt à blesser quelqu`un. Si vous ne souriez pas, ne posez pas de questions et ne montrez pas d`émotions positives, les gens s`offusqueront, les gens seront blessés à cause de cela. C`est le prix à payer. Résistez à la tentation de vous excuser ou de réconforter les gens lorsque vous les voyez offensés ou tristes.
- Si quelqu`un s`approche de vous et vous demande pourquoi vous avez été si impoli, regardez-le simplement avec froideur et dites que vous n`avez aucune idée de ce dont il parle.
- Si quelqu`un exprime de la tristesse ou de la colère, dites "Je suis désolé que tu sois offensé," fais demi-tour et continue ta vie. Cette non-excuse est garantie de montrer à l`autre que vous avez assez froid.
- Attention à ne pas regarder trop de monde. La recherche a montré que ceux qui ostracisent les autres peuvent devenir tout aussi malheureux que ceux qui sont ostracisés.
2. Soyez très compétitif. Travaillez dur pour être le meilleur dans tout ce que vous faites, même si cela signifie que vous ne pouvez pas démontrer de bonnes compétences en rédaction d`équipe. Assurez-vous de donner les réponses les plus intelligentes et les plus rapides en classe. Soyez implacable sur le terrain de football. Exceller dans votre travail, même si cela rend les autres moins compétents.
3. Soyez extrêmement pratique et réaliste. Si d`autres personnes sont enthousiasmées par le tournoi au coin de la rue, dites que ce n`est qu`un jeu et que ce n`est vraiment qu`une perte de temps. Ne vous passionnez pas pour les vacances ou les anniversaires.
4. Ne sortez pas de votre façon d`aider. Une femme dans la rue a-t-elle laissé tomber toutes ses courses? Traverser la rue, ou passer devant son faisceau. Quand quelqu`un te demande de l`aide et que tu penses bien "Pff, pourquoi dois-je aider?", alors n`aide pas. Ne doutez pas de vous et ne laissez pas la culpabilité affecter votre comportement. En tant que personne froide, l`empathie et la compassion ne sont pas vos points forts.
5. Soyez négatif. Pour les gens froids le verre est toujours à moitié vide. Imaginez que vous marchez dans la rue et qu`une voiture passe à toute vitesse, pulvérisant de l`eau sale sur vous. Que dis-tu alors? Pas "Putain ma chemise préférée" ou "Pourquoi toujours avec moi?" Non, la bonne réponse est « C » : regardez l`auteur de manière meurtrière et pensez "J`espère que tu as un accident et que tu meurs."
6. Faites attention à qui vous faites confiance. Être froid envers les autres vous fera avoir des ennemis. En conséquence, il y aura très peu de personnes en qui vous pouvez avoir confiance. Les seules personnes en qui tu peux vraiment faire confiance sont celles qui savent que tu n`as pas vraiment froid à l`intérieur.
Partie3 sur 3: Savoir quand avoir froid
1. Avoir froid en public. Il est prudent d`avoir froid en public. Vous pourriez rencontrer quelques étrangers, mais cela peut être une bonne chose, surtout si cet étranger essayait de vous draguer ou voulait quelque chose de vous. Être froid en public ne nuira pas à votre réputation, ni à long terme.
- Cela dit, si vous voyez quelqu`un qui a vraiment besoin d`aide, aidez-le. Pensez à ce que vous voudriez qu`il/elle fasse pour vous si vous étiez dans cette situation.
2. Soyez froid si cela vous aide à exceller. Il y a des moments où le froid peut vous aider à gagner une dispute, à conclure un accord commercial ou à faire valoir le point de vue. Il n`y a rien de mal à avoir une attitude dure et froide lorsqu`il s`agit de gagner, à moins que vous n`en arriviez au point de blesser quelqu`un d`autre. Il est important de considérer les conséquences de votre attitude et de vos actions.
3. Ne soyez pas froid avec votre famille et vos amis. Les personnes qui prennent soin de vous et sont chaleureuses avec vous méritent la même chose. Être froid avec la famille et les amis ne fera que vous isoler. Si vous êtes froid avec tout et tout le monde depuis des années, il y a de fortes chances que seuls vos parents vous donnent la lumière dans les yeux.
4. Sachez que vous pouvez vous forger une réputation de gamin de sang-froid. Avoir froid peut avoir ses avantages, mais quand le temps presse, les gens chaleureux, généreux et charmants attireront le plus d`amis. Étant donné que les bons amis apportent le bonheur pour la vie, vous voudrez peut-être envisager de cultiver ces traits une fois que vous aurez expérimenté ce que c`est que d`avoir froid. Ne vous inquiétez pas, vous pouvez toujours être gentil et froid quand le moment est venu.
Mises en garde
- Ne soyez pas froid envers votre patron ou les autres personnes que vous aimez. Pas si vous voulez garder votre travail, de toute façon ; pas si tu veux que les gens sur ton lit de mort prennent soin de toi.
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