Instructions gratuites étape par étape 
Il est plus facile de couvrir votre érection lorsque vous êtes assis. 
Le refroidissement est utilisé dans les hôpitaux pour éliminer les érections indésirables qui durent plus de 4 heures. 
Une vessie pleine appuie contre votre nerf sacré, vous donnant une érection. 
Ne vous masturbez pas en public.
Cacher une érection
Teneur
Avoir une érection en public peut être embarrassant, mais ne vous inquiétez pas trop. Il est important de garder à l`esprit que les érections sont naturelles, surtout si vous traversez la puberté. Heureusement, il existe un certain nombre de façons de cacher ou de se débarrasser de votre érection. Si vous utilisez les bonnes méthodes et les bons vêtements, personne ne verra que vous en avez un.
Pas
Méthode 1 sur 3: Couvrir les érections avec des vêtements ou des objets
1. Portez des sous-vêtements serrés. Au lieu de porter des boxers amples qui rendent une érection visible et évidente, optez pour des sous-vêtements plus serrés, qui peuvent garder votre érection rentrée pour la rendre moins visible.
- Évitez de porter des sous-vêtements doux et soyeux car cela peut frotter contre votre pénis et provoquer une érection.
2. Couvrez votre entrejambe avec un gros objet. Vous pouvez cacher votre érection derrière un livre, une couverture, un ordinateur portable, un sac à dos ou tout ce que vous pouvez mettre sur vos genoux. Cela cachera votre érection afin que personne ne puisse la voir.
3. Couvrez vos érections avec une longue chemise. Une longue chemise suspendue à votre entrejambe peut aider à cacher votre érection. Achetez des vêtements plus amples qui dépassent de votre entrejambe afin qu`ils puissent couvrir votre érection indésirable.
4. Attachez un sweat à capuche ou un pull autour de votre taille pour couvrir votre érection. Lorsque vous attachez le sweat à capuche ou le pull, laissez le tissu pendre sur votre entrejambe. Cela cachera votre érection à ceux qui vous regardent.
Méthode 2 sur 3: Presser les érections contre votre corps
1. Appuyez sur votre érection avec votre main dans votre poche. Mettez votre main dans votre poche et utilisez-la pour appuyer votre érection contre votre jambe. Continuez à tenir votre érection à travers votre poche pour qu`elle ne soit pas visible à l`extérieur de votre pantalon.
2. Mettez votre érection dans votre ceinture. Mettez votre main dans votre poche, soulevez votre érection et placez-la entre votre taille et votre ceinture. Cela bloquera votre érection pendant que vous êtes debout ou que vous marchez. Vous avez besoin d`une ceinture ou d`une ceinture élastique pour cela.
3. croise tes jambes. Lorsque vous êtes assis, il est plus facile de cacher votre érection. Croisez vos jambes et aplatissez votre érection avec vos cuisses. Cela peut être inconfortable au début, mais votre érection devrait finir par disparaître.
Méthode 3 sur 3: Se débarrasser d`une érection
1. Serrez vos cuisses pour retirer le sang de votre érection. Contractez les muscles de vos cuisses pendant 30 secondes ou plus. Cela attirera le sang vers vos cuisses et loin de votre érection. Si cela ne fonctionne pas tout de suite, continuez à les serrer et utilisez cette astuce avec une autre méthode pour vous débarrasser de votre érection.
2. Mettez quelque chose de froid sur votre érection. L`eau froide d`une douche réduira votre érection. Si vous n`êtes pas à la maison et que vous ne pouvez pas prendre de douche, essayez d`appuyer quelque chose de froid contre votre entrejambe, comme une canette de soda froide.
3. uriner. Parfois, une vessie pleine provoque une érection. Ceci est particulièrement fréquent le matin lorsque vous venez de vous réveiller. Uriner peut vous aider à vous débarrasser de votre érection. Si vous éprouvez des difficultés à uriner, une douche ou un bain chaud peut parfois aider.
4. sport. Faire de l`exercice léger, comme le jogging ou le vélo, peut aider à éliminer le sang de votre érection et à la faire disparaître. Si votre érection vous rend trop embarrassante pour sortir, vous pouvez faire des exercices comme des squats à la maison.
5. Allez dans un endroit isolé jusqu`à ce que l`érection disparaisse. Avec le temps, votre érection disparaîtra naturellement. Si vous le pouvez, vous pouvez vous rendre dans un endroit isolé jusqu`à ce que l`érection disparaisse enfin. Si vous êtes en public, allez aux toilettes et attendez cela.
6. Concentrez-vous sur quelque chose de non sexuel. Se concentrer sur un problème de mathématiques ou sur le sport détourne votre esprit du sexuel, ce qui peut vous aider à vous débarrasser de votre érection. Concentrez-vous aussi fort que possible sur un devoir ou un match de sport à venir pour vous distraire de vos pensées sexuelles. Vous pouvez également penser à quelque chose que vous trouvez dégoûtant ou dégoûtant, comme quelqu`un qui doit vomir pour arrêter vos pensées sexuelles.
sept. serrez-vous. Vous serrer peut détourner votre attention de votre érection et vous concentrer sur la douleur que vous ressentez. Choisissez un endroit sur votre bras et serrez-le jusqu`à ce que votre érection commence à disparaître.
8. masturber. Lorsque vous êtes à la maison, vous masturber vous aidera à vous débarrasser de votre érection. Allez dans un espace privé et assurez-vous d`avoir une serviette ou un mouchoir pour nettoyer une fois que vous avez terminé. Frottez et tirez votre pénis jusqu`à ce que vous atteigniez un orgasme. Votre érection devrait disparaître après la masturbation.
Mises en garde
- Si votre érection dure plus de 4 heures, vous devriez consulter un médecin. Parlez-en à vos parents, car cela pourrait indiquer un état grave.
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