Instructions gratuites étape par étape 
Faites-vous encore plus doux en vous rasant régulièrement les jambes et autres parties du corps poilues et en utilisant des crèmes hydratantes. Nous vous conseillons de lubrifier régulièrement votre peau pendant une période plus longue avec, par exemple, de la vaseline, de la pommade pour le pis ou du Bag Balm. 
Quel que soit le fantasme que vous décidez de réaliser, assurez-vous que vous vous sentez tous les deux à l`aise avec lui. ça doit être amusant pour vous deux! Vous pouvez toujours dire non à une demande particulière de sa part sans jugement. L`un ne doit pas exclure l`autre. 
Devenir un meilleur amant ou maîtresse
Teneur
Que ce soit dans la chambre ou à l`extérieur, dans une relation nouvelle ou existante, tout le monde peut faire de son mieux pour devenir un meilleur amant. Votre partenaire le mérite! Dans l`article ci-dessous, vous trouverez quelques conseils et idées utiles qui peuvent vous aider sur la voie d`une relation qui sera non seulement plus excitante, mais en fin de compte plus épanouissante pour vous deux.
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Partie 1 sur 4: Tirez le meilleur parti de vous-même
1. Faire de l`intimité une priorité. Surtout si vous êtes avec quelqu`un depuis un certain temps, vous êtes souvent tellement occupé par vos propres affaires que vous pensez rapidement que vous êtes trop occupé pour être intime avec votre partenaire. Malheureusement, une relation dans laquelle une partie (ou les deux parties) se sent lésée se brise généralement à long terme. Assurez-vous que le feu de l`amour entre vous ne s`éteint pas et prenez le temps pour l`intimité.
- Si vous avez des enfants un peu plus âgés, vous pouvez leur dire que vous avez tous les deux eu une très longue journée et c`est pourquoi vous vous couchez tôt.
- Avez-vous des enfants en bas âge? Ensuite, mettez-les au lit à l`heure.
- Essayez d`éviter d`avoir des relations intimes avec votre partenaire seulement très occasionnellement, par exemple uniquement lorsque vous partez en vacances ensemble ou en sortant juste quelques fois par an "Date" faire les uns avec les autres. Ce n`est pas bon pour ta relation.
2. Assurez-vous que vous êtes tous les deux d`humeur. Il est très important que vous soyez à la fois enthousiaste et prêt à tout donner avant de prendre l`initiative au sérieux. Ceci est important pour les hommes et les femmes. Si votre partenaire est tellement ivre qu`il voit des éléphants roses voler, ce n`est pas le bon moment pour devenir intime. Pour devenir intime, la réponse doit "Oui" être, et non un vague "je le crois".
3. Ne faites pas les choses parce qu`elles sont soi-disant "in" ou "hip". Ne vous attendez pas à ce que votre sexe ressemble à un film porno et ne vous attendez pas à ce que votre partenaire ressemble à un top model. Et vous ne devriez certainement pas penser que vous devrait ressembler à une certaine façon. Cela ne fera que vous inquiéter, vous et votre partenaire, vous mettre mal à l`aise et vous en retirer du plaisir à tous les deux.
4. Fais quelques recherches. Si vous souhaitez découvrir ce que votre partenaire aime, faites des recherches. Par exemple, vous pouvez lire des romans d`amour écrits pour le sexe de votre partenaire ou rechercher des chroniques sur Internet avec des conseils sur ce qui est bien et ce qui ne l`est pas.
5. Soyez attrayant. Et par là, nous n`entendons pas que vous devez perdre du poids ou prendre du poids (il suffit de remplir une partie du corps) : votre partenaire est avec vous parce qu`il pense que vous êtes sexy. Lorsque nous parlons d`être attirant, nous entendons des choses comme des soins physiques et des vêtements dans lesquels vous pouvez montrer. Le poids corporel est une chose personnelle, mais très peu de gens sont excités par l`odeur de la sueur vieille de plusieurs semaines.
6. Faites attention aux réactions de votre partenaire. Regardez comment votre partenaire réagit à vos actions. S`il ou elle réagit bien à quelque chose que vous faites, recommencez! Et si vous remarquez qu`il n`aime pas quelque chose, arrêtez-le! Essayez de comprendre les allusions silencieuses que votre partenaire vous donne, par exemple lorsqu`il place votre main à un certain endroit. Vous pouvez même essayer d`imiter les choses que votre partenaire vous fait, car souvent l`autre personne vous demande quelque chose de spécifique de cette façon.
sept. Ralentir le rythme. Essayez de ralentir tout ce qui touche à votre relation intime. Progressez lentement jusqu`aux actes intimes, en prenant le temps de vous embrasser subtilement et d`autres types de préliminaires. Et essayez de ralentir pendant l`acte vous-même! De cette façon, vous en profitez tous les deux de plus en plus longtemps.
8. Ne pense pas qu`à toi. Bien sûr, vous êtes censé aussi profiter de votre relation intime, mais essayez de vous concentrer sur votre partenaire en premier lieu. Faire tout son possible pour qu`ils se sentent bien et heureux est un grand pas vers une meilleure relation, et ils voudront probablement faire de même avec vous bientôt.
9. Découvrez votre partenaire. Vous connaissez probablement ces quelques endroits basiques où votre partenaire aime être touché, mais n`oubliez pas d`apprendre à connaître tout son corps! Les gens sont sensibles à des degrés divers dans de nombreux endroits différents. Vous pourriez constater que votre partenaire devient fou lorsque vous l`embrassez sur le dos de son genou ; tu ne peux jamais savoir!
dix. Comprendre l`art du baiser. Être capable de bien embrasser est très important et un partenaire qui embrasse mal peut être un vrai rebut. Pour devenir un expert au lit, il faut d`abord maîtriser l`art du baiser!
11. Faites-le différemment. Assurez-vous que votre relation intime ne devienne pas une routine. N`essayez pas toujours de choisir les mêmes positions, au même endroit ou au même moment. Une routine fixe rend le tout beaucoup moins romantique et excitant pour vous deux. Offrez de la variété et essayez quelque chose de nouveau régulièrement pour garder votre vie amoureuse amusante et excitante.
12. Soyez ouvert à tout. La sexualité humaine, comme presque tout ce qui concerne les humains, est incroyablement complexe. Tout le monde est différent. Et parce que nous sommes tous différents, la série de tout ce qui est en fait normal est sans fin. Par conséquent, ne vous fermez à rien, car vous pourriez être surpris de voir à quel point vous et votre partenaire êtes gentils de trouver quelque chose auquel vous n`auriez jamais pensé auparavant. Essayez des choses, et si vous l`avez aimé, continuez à le faire!
Partie2 sur 4: Conseils pour les messieurs
1. Ne traitez rien comme si c`était un bouton. Les mouvements et les actions que vous répétez littéralement encore et encore ne fonctionnent pas lorsque vous êtes intime avec quelqu`un. Ses parties génitales ne sont pas des boutons d`ascenseur sur lesquels il suffit d`appuyer pour obtenir des résultats. Idem pour ses tétons. Pensez plutôt à des mouvements circulaires et à des variations de pression, de direction et de mouvement, et ça ira beaucoup mieux.
2. Essayez de comprendre ce que les femmes aiment. Un homme est excité lorsque vous touchez et stimulez son pénis, donc vous diriez qu`une femme est excitée en touchant son vagin, n`est-ce pas ?? Ce n`est pas si simple malheureusement! La plupart des femmes ne l`apprécient pas beaucoup et ne sont pas vraiment excitées si seulement leur vagin est touché. Rechercher le clitoris sur Wikipedia.
3. Soyez prudent à moins qu`elle ne dise explicitement que vous n`êtes pas obligé de le faire. Soyez toujours prudent lorsque vous touchez des parties sensibles du corps, à moins qu`elle ne vous demande explicitement de le faire différemment. Certaines femmes peuvent vraiment aimer être pincées et mordues ici et là, mais ce n`est pas le cas pour toutes, et vous voulez éviter qu`elle vous gifle au visage.
4. Donnez-nous de vos nouvelles. Messieurs, vous savez combien vous aimez entendre tous ces gémissements qu`il fait. C`est comme ça que tu sais qu`elle aime ça, n`est-ce pas? Mais saviez-vous qu`elle apprécie aussi quand vous faites du bruit (pour la même raison)? Ce n`est peut-être pas une bonne idée de grogner comme un homme des cavernes, mais dites des choses comme "Wow c`est cool..."
5. Fournir des températures plus élevées. Oui en effet, montez le chauffage d`un degré. Des études ont montré que les femmes éprouvent moins de plaisir sexuel lorsqu`elles ont froid. Si vous avez tout essayé et qu`elle a toujours du mal à se mettre de bonne humeur, détendez-vous sous une couverture très chaude ou augmentez le thermostat de quelques degrés.
Partie3 sur 4: Conseils pour les dames
1. ne le fais pas chanter. N`utilisez pas votre relation intime comme une arme lorsque vous vous disputez et ne promettez jamais de sexe et ne tenez jamais cette promesse. C`est juste méchant. Ce serait méchant s`il te le faisait et c`est tout aussi méchant si tu le lui fais. Et ce n`est pas bon pour vous non plus, car de cette façon, il commencera à associer le sexe à des sentiments négatifs et à de la déception, ce qui peut sérieusement nuire à votre relation à long terme.
2. Continuez à bouger. La plainte la plus entendue des hommes lorsqu`il s`agit des femmes est celle du classique sac de pommes de terre ou "poisson mort". Continuez à bouger pendant que vous êtes occupé au lit. Les hommes doivent faire moins d`efforts, mais cela ne signifie pas qu`ils doivent faire tout le travail. Gardez vos mains et vos jambes en mouvement, continuez à le caresser pendant que vous êtes ensemble et prenez l`initiative de temps en temps et assurez-vous que vous avez le contrôle à certains moments. il va devenir fou!
3. Optez pour la nature pure. Enlevez tout le maquillage de votre visage et n`utilisez pas trop de gel ou de laque. Les hommes trouvent la douceur d`une femme si attirante, c`est pourquoi ils s`excitent beaucoup plus rapidement s`ils peuvent passer leurs doigts dans vos cheveux ou embrasser votre joue sans que leur bouche ne soit remplie de poudre par la suite. Sûr!
4. Laissez-le essayer quelques fantasmes. Les hommes regardent du porno. Presque tous les hommes au moins. Et ils pensent beaucoup au sexe. C`est juste un fait. Et parce qu`ils le font, ils ont des idées et fantasment sur des choses qui les excitent vraiment. Si vous aimez voir votre homme heureux, laissez-le réaliser certains de ces fantasmes de temps en temps. Porter un uniforme scolaire. jouer au docteur. Parlez-lui de ses fantasmes, puis mettez-les en scène. Il ne saura pas ce qui l`a frappé!
5. réveille le. Se réveiller en sentant votre corps doux et vos baisers chaleureux peut être une très agréable surprise pour votre homme. Vous pouvez le faire le matin le week-end ou créer une surprise vraiment spontanée en le réveillant au milieu de la nuit (si vous savez que vous pouvez dormir le lendemain matin). Il adorera que vous soyez si spontané et osez enfreindre les règles.
Partie4 sur 4: En dehors de la chambre
1. Concentrez-vous sur votre partenaire. Concentrez toute votre attention sur cette personne et montrez à votre partenaire que vous l`aimez. Vous serez automatiquement un bon amant ou une bonne maîtresse si votre partenaire sent qu`il est le seul au monde autour de vous. C`est l`impression que vous voulez créer lorsque vous commencez à vous concentrer sur votre partenaire.
2. Soyez un peu optimiste. Essayez toujours d`être enthousiaste et énergique lorsque vous faites savoir à votre partenaire ce que vous ressentez et pensez, que ce soit à propos de votre partenaire, de votre situation ou du monde dans son ensemble. Assurez-vous d`être un élément positif dans sa vie et aidez votre partenaire à découvrir le meilleur du monde qui l`entoure et surtout le meilleur en lui-même.
3. Écoutez votre partenaire. Écoutez votre partenaire et portez toujours une attention particulière à la façon dont l`autre personne réagit à votre attention - essayez de trouver le bon rythme pour que l`autre personne puisse pleinement entendre, voir et ressentir comment vous exprimez votre amour pour lui. Il s`agit de votre partenaire, pas de vous. Ce n`est pas comme si vous vous produisiez sur scène - vous essayez constamment de découvrir comment il ou elle vous perçoit, afin que vous puissiez en faire une expérience encore meilleure encore et encore.
4. Montrez à votre partenaire à quel point vous êtes excité. Exprimez tous vos sentiments positifs avec une passion contagieuse. Emmenez votre partenaire sur une vague de sentiments positifs et laissez-le s`amuser et profiter du monde qui l`entoure. De cette façon, votre partenaire voudra rester avec vous pour toujours.
5. Travaillez votre sens de l`humour. La vie est bien trop dure et compliquée. Souvent, nous sommes complètement absorbés par nos problèmes et nous oublions toutes les choses merveilleuses de la vie. Mais c`est pour ça que tu as ton partenaire : pour te rappeler toutes les bonnes choses, en te faisant rire et en t`aidant à voir l`humour dans les situations difficiles. Assurez-vous que vous êtes cette personne pour votre bien-aimé.
6. Ayez l`œil pour les petites choses. Si vous aimez vraiment la personne avec qui vous êtes en couple et que vous la regardez de plus près, vous découvrirez que votre partenaire a certaines habitudes et certaines manières dont vous finirez par tomber amoureux. La plupart des gens ne voient ces choses que plus tard dans leur relation, mais si vous commencez à jeûner maintenant, vous commencerez bientôt à interagir avec votre partenaire d`une manière plus aimante et vous vous sentirez plus connecté à lui de cette façon.
sept. Faire des compromis de temps en temps. Il faut apprendre à faire des compromis. Aimer quelqu`un signifie partager. Et c`est juste de le faire, car l`amour est basé sur le partage et la croissance ensemble. Traitez les autres comme vous aimeriez être traité vous-même.
Des astuces
- Si vous apprenez à être bien conscient de vous-même, vous pouvez aussi apprendre à bien connaître les autres...et vice versa : ce n`est pas seulement facile mais aussi très amusant.
- Souriez toujours avant de demander quelque chose...
- Si vous aimez vraiment faire en sorte que les autres se sentent bien dans leur peau, vous pouvez devenir l`amant le plus incroyable...et en retour celui qui a la chance d`être avec toi t`aimera vraiment.
- Si vous remarquez qu`il n`y a pas de progrès dans la façon dont votre partenaire vous répond, jetez un regard critique sur vos propres intentions et le rythme auquel vous interagissez - vous avez peut-être de bonnes intentions, mais vous faites tout trop rapidement? Si tel est le cas, vos actions peuvent ne pas être assez intenses ou spéciales et donc pas vraiment impressionnantes.
Mises en garde
- Essayer d`utiliser les conseils ci-dessus pour manipuler et blesser quelqu`un ne fera qu`empirer la situation. Vous en subirez encore plus de dégâts et vous détesterez encore plus. Mais peut-être que ces dommages plus importants sont le seul moyen pour vous de sortir de la pauvreté dans laquelle vous vous trouvez lorsque vous essayez de manipuler et de blesser quelqu`un d`autre.
Nécessités
- une attitude positive
- effort déterminé, systématique et déterminé
- quelque chose ou quelqu`un à aimer (un mammifère de la race humaine suffira!)
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