Le "langage corporel autiste" est un concept quelque peu étrange. Chaque personne autiste est unique, il est donc inutile de faire des généralisations sur tous les autistes. Cet article couvre les schémas courants et les malentendus. Si une personne proche de vous est autiste et que vous souhaitez appliquer cette information, continuez à la considérer en tant qu`individu et rappelez-vous que toutes les étapes ne s`appliquent pas à tout le monde.
Pas
Méthode 1 sur 2 : Prévenir les malentendus
1. N`oubliez pas que « différent » ne signifie pas « faux ». Les personnes autistes communiquent différemment, mais cela ne veut pas dire que leur façon de communiquer est inférieure. Tout le monde (y compris les non-autistes) a ses propres habitudes et dans l`expression personnelle, il n`y a pas de bien ou de mal.
2. Ne vous accrochez pas à vos propres attentes sur la façon dont une personne autiste devrait se comporter. Vous pouvez avoir une idée limitée de ce que signifie chaque comportement. Par exemple, si vous supposez qu`un manque de contact visuel signifie que quelqu`un ne fait pas attention, vous pensez probablement qu`une personne autiste vous ignore alors qu`en réalité la personne écoute très attentivement. Essayez donc d`être ouvert d`esprit et d`apprendre à mieux connaître l`autre en tant qu`individu.
3. Soyez ouvert aux différences et n`ayez pas peur du langage corporel que vous ne comprenez pas. Certaines façons de communiquer seront nouvelles pour vous, et ce n`est pas grave. Des visages étranges ou des battements de bras peuvent sembler imprévisibles, mais cela ne signifie pas que les personnes autistes sont dangereuses ou veulent vous faire du mal. Prenez une grande respiration et détendez vous.
4. Recherche de contexte. Le langage corporel est compliqué et chaque autiste est différent. Il n`y a donc pas de listes ou d`organigrammes clairs pour la logique du langage corporel. Recherchez des indices dans le contexte (l`environnement, ce qui est dit, l`expression du visage) et utilisez votre jugement.
5. En cas de doute, il suffit de demander. C`est bien de demander des éclaircissements sur les sentiments de quelqu`un d`autre et c`est mieux que d`être frustré ou confus de toute façon. Les autistes comprennent parfaitement ce que c`est que d`avoir besoin d`une explication sur ce que signifie le comportement de quelqu`un. Tant que vous êtes poli et respectueux, il est parfaitement normal de poser des questions sur les choses que vous ne comprenez pas.
"Je remarque que tu t`agites beaucoup pendant que nous parlons. Est-ce que quelque chose ne va pas, ou est-ce une partie normale de l`écoute des autres pour vous?"
"Je remarque que tu ne me regardes pas pendant que nous parlons. Est-ce que cette partie de votre langage corporel lorsque vous écoutez?"
Méthode 2 sur 2: Comprendre les différences entre les autistes
Voici des conseils généraux pour vous aider à mieux comprendre un être cher atteint d`autisme. Le langage corporel d`une personne autiste peut correspondre à bon nombre de ces étapes, mais toutes n`ont pas besoin d`être.
1. Reconnaître que la stimulation (faire des mouvements répétitifs) peut avoir différentes significations. Lorsqu`une personne autiste vous étouffe, cela signifie généralement qu`elle vous fait suffisamment confiance pour oser être elle-même. Mais le sens dépend aussi de la situation. La stimulation peut être un moyen d`exprimer une émotion, de réduire le stress ou la surstimulation, une aide à la concentration ou quelque chose de complètement différent. Voici quelques pistes pour mieux le comprendre.
expressions faciales— Quelqu`un qui étouffe le sourire se sent généralement différent de quelqu`un qui étouffe le froncement des sourcils.
Mots et sons—Ce qu`ils disent, ou les sons qu`ils font (pleurs, gloussements, etc.) peuvent dire quelque chose sur ce qu`ils ressentent.
le contexte—Si une femme agite les bras quand elle voit un chiot, elle est probablement excitée, mais si elle agite les bras et pleure tout en faisant une tâche difficile, cela signifie qu`elle est frustrée et a besoin d`une pause.
Parfois, la stimulation n`a aucune signification émotionnelle, de la même manière que se lever et s`étirer n`est pas un indicateur de votre humeur.
Question et réponse
V
Sur la question Qu`est-ce que la stimulation signifie généralement pour vous?
Luna Rose
Expert communautaireLuna Rose est un membre autiste de wikiHow qui se spécialise dans l`écriture et l`autisme. Elle est chef de projet du projet sur l`autisme sur wikiHow.
CONSEIL D`EXPERT
Luna Rose dit : "La stimulation peut signifier tellement de choses différentes. Premièrement, cela m`aide à me concentrer ou à me calmer quand il se passe trop de choses. Par exemple, je peux fredonner une chanson dans une cafétéria pour ignorer le son de ces chariots géants et me concentrer sur la chanson à la place. Cela peut aussi être juste un moyen de s`exprimer. Quelqu`un a écrit une fanfiction sur mon histoire, et j`ai rebondi de bonheur. Cela m`aide à exprimer ce genre de bonheur."
2. Comprenez que regarder ailleurs fait souvent partie du langage corporel d`une personne autiste lorsqu`elle vous écoute. Établir et maintenir un contact visuel peut être gênant ou même douloureux pour les personnes autistes, alors elles regardent plutôt votre chemise, vos mains, l`espace à côté de vous, leurs propres mains, etc. Leurs yeux peuvent être flous pendant la conversation parce que leur cerveau est occupé à se concentrer sur vos mots.
Si vous pensez qu`une personne autiste n`est plus tout à fait là, essayez d`attirer son attention en prononçant son nom, en parlant ou en agitant doucement votre main devant ses yeux si rien d`autre ne fonctionne.
3. Interpréter une expression faciale vide comme une expression pensive et non comme une expression faciale vide. De nombreuses personnes autistes détendent leurs muscles faciaux lorsque leur cerveau est occupé. Cela inclut, par exemple, un regard distant, une bouche légèrement ouverte ou un manque d`expression faciale.
Certaines personnes autistes adoptent immédiatement cette expression faciale lorsqu`elles écoutent attentivement quelqu`un.
Si une personne autiste regarde juste dans le néant, elle a probablement été envoyée à l`esprit. Il/elle peut toujours vous entendre, mais vous devrez d`abord attirer l`attention si vous voulez qu`il/elle vous écoute vraiment.
4. Gardez à l`esprit que la stimulation fait partie du langage corporel autistique. La stimulation peut aider à se calmer, à se concentrer et à se sentir bien. Si un autiste étouffe en vous parlant, cela augmente la concentration de cette personne.
5. N`interprète pas automatiquement les expressions faciales sauvages et aléatoires comme de la colère ou de la frustration. Certaines personnes autistes font des grimaces étranges. Cela signifie généralement qu`ils se sentent suffisamment à l`aise avec vous pour être eux-mêmes, ce qui est un bon signe! Voici quelques significations possibles.
joie— Leur façon unique de rire et de s`amuser.
Stimuler-Ils doivent bouger leurs muscles faciaux, de la même manière que vous pourriez jouer avec une fermeture éclair ou jouer avec un ballon de basket si vous n`avez pas fait assez d`exercice.
agir comme un fou- Ils veulent te faire rire.
Expression naturelle—Certaines personnes handicapées ont une expression faciale neutre qui est très différente de celle des personnes non handicapées.
Frustration ou douleur— Cherchez des indices dans le contexte pour voir si cela pourrait être vrai.
6. Attention au handicap moteur. Les mouvements qui semblent saccadés, maladroits, forcés ou "en colère" ne signifient pas toujours que quelqu`un est en colère. La personne qui fait de tels mouvements peut souffrir de dyspraxie, de paralysie cérébrale, d`un trouble du traitement sensoriel ou d`un autre handicap qui rend les mouvements difficiles. S`ils bougent souvent comme ça, vous pouvez supposer que c`est une partie normale de leurs difficultés physiques. Alors n`attribuez pas à tort les mouvements à la frustration lorsque quelqu`un essaie juste de faire son truc.
sept. Reconnaître les signaux d`agitation. Les personnes autistes paniquent plus rapidement que les autres et les stimuli sensoriels peuvent leur causer de l`inconfort et de la douleur. Des mouvements inhabituellement agités (y compris des stimulations) combinés à une expression faciale vide ou confuse peuvent indiquer que la personne a besoin d`une pause.
Prêter attention à ces signaux peut aider à prévenir une explosion (fusion) ou un arrêt (arrêt).
8. Comprenez qu`il est normal de ne pas tout comprendre. Les personnes autistes peuvent faire toutes sortes de choses que vous ne comprenez pas, de "Breep"! bip!” crier en même temps que le bip du micro-ondes, jusqu`à ce qu`ils sourient et deviennent mous lorsqu`ils sont étreints. Ne t`en fais pas. Considérez les différences comme précieuses et appréciez un être cher atteint d`autisme pour ce qu`il est.
Des astuces
La communauté autiste a beaucoup de ressources et d`articles personnels qui peuvent vous être utiles.
Parfois, l`expression du visage de quelqu`un ne montre pas ce qu`il ressent à l`intérieur. Un enfant qui ne sourit jamais peut néanmoins ressentir de la joie. Ce n`est juste pas si évident sur leurs visages.
Mises en garde
N`utilisez jamais la coercition, la planification ou la violence physique pour obliger une personne autiste à se conformer aux normes sociales. Que ce soit leur choix s`ils veulent se conformer, c`est leur droit de prendre cette décision.
Instructions gratuites étape par étape
