Instructions gratuites étape par étape 
Les autres points de pulsation incluent vos tempes et les taches à l`arrière de vos genoux. Pulvériser de l`eau froide sur vos points de pulsation à l`aide d`un atomiseur a le même effet. Mettez un chiffon froid sur vos points de pulsation si vous n`avez pas de sac de glace ou de glace. 
Emportez des chiffons humides pour remplacer le premier chiffon, car il sèchera assez rapidement. Congelez les chiffons à l`avance pour les laisser refroidir encore plus. Assurez-vous de les congeler à plat pour qu`elles recouvrent les grilles lorsque vous les accrochez. Ne laissez pas les chiffons dans la voiture lorsque vous en sortez, car de la moisissure pourrait s`y développer. 
Vous pouvez également mettre des glaçons dans un récipient en polystyrène ou en polystyrène. Gardez le couvercle fermé et placez le récipient sur le sol. En cas de longs trajets en voiture, emportez de la glace supplémentaire avec vous dans une glacière isotherme. 
Évitez les couleurs sombres comme le noir et le bleu marine. Ces couleurs absorbent la lumière du soleil et la chaleur, vous rendant plus chaud. Emportez des vêtements supplémentaires dans votre voiture au cas où vous transpiriez abondamment dans les vêtements que vous portez. 
Il n`est pas interdit dans notre pays de conduire pieds nus ou avec des chaussons. Cependant, si vous causez un accident, vous pouvez en être tenu responsable. Il est également possible que votre compagnie d`assurance ne rembourse pas tous les dommages, même si vous êtes entièrement assuré. Conduire avec des sandales et des chaussures ouvertes vous aide également à rester au frais. Assurez-vous qu`il n`y a pas d`objets pointus sur le sol, comme une vis ou un morceau de verre. 
Deux autres coiffures qui peuvent garder les cheveux hors de votre cou sont tresses françaises et un Grace Kellyrol. Pensez à vous mouiller les cheveux avant de les retirer de votre cou. Conduire avec les cheveux humides refroidit votre cuir chevelu pendant que l`air sèche vos cheveux. 
Pour rendre l`air encore plus froid, accrochez un chiffon humide devant le ventilateur. Une autre option est un ventilateur solaire si le temps est très ensoleillé et s`il y a beaucoup de soleil éclatant. 
Avec des feuilles et des revêtements pour aveugler les fenêtres, des pourcentages sont utilisés qui expriment la transmission de la lumière. Avec un facteur de transmission de la lumière de 35 %, la feuille ou le revêtement laisse passer 35 % de la lumière. Plus le pourcentage est bas, plus la feuille ou le revêtement est foncé. Emmenez votre voiture dans un garage pour faire teinter les vitres ou faites-le vous-même. L`aveuglement de vos vitres protège également l`intérieur des rayons UV qui peuvent endommager la sellerie et le tableau de bord de votre voiture. 
Regardez aussi la météo. N`ouvrez pas les fenêtres lorsqu`il pleut, sauf si vous vous garez dans un endroit couvert. Ouvrez complètement les fenêtres lorsque vous garez votre voiture dans votre propre garage. Ne laissez jamais les enfants et les animaux dans une voiture chaude garée quelque part. 
Si vous garez votre voiture dans un parking pendant une longue période, essayez de déterminer dans quelle direction l`ombre se déplacera en fonction de la position du soleil. Si vous ne trouvez pas d`endroit à l`ombre, faites votre propre ombre en mettant des auvents sur les fenêtres qui sont au soleil. 
L`heure de pointe est la pire en termes de trafic. Le matin, l`heure de pointe est généralement de 7h00 à 9h00 et le soir généralement de 16h00 à 18h00. Les autres zones et horaires à fort trafic incluent les week-ends pendant les vacances, les chantiers de construction et les jours où des événements majeurs ont lieu près de chez vous, tels que des concerts et des compétitions sportives. 
N`oubliez pas que vous pouvez rester dans la voiture plus longtemps si vous conduisez sur des routes secondaires ou des rues dans des zones urbaines. Ajustez votre temps de trajet en conséquence.
Rester au frais dans une voiture sans climatisation
Teneur
Quand il fait chaud dehors, il fait encore plus chaud dans votre voiture, surtout si vous n`avez pas de climatisation. Bah! Cependant, il existe des moyens de rester au frais, comme l`utilisation de sacs de glace, le port de vêtements plus légers et l`amélioration de la ventilation dans votre voiture. Vous pouvez même emprunter un itinéraire différent ou partir à une heure où il fait plus frais.
Pas
Méthode 1 sur 4: Utiliser de l`eau ou de la glace
1. Boire une boisson fraîche pour rester hydraté. Si votre corps est bien hydraté, vous pourrez mieux réguler votre température corporelle. Buvez de l`eau fraîche ou une autre boisson froide comme du café glacé ou du thé glacé.
- Buvez régulièrement pendant la journée et essayez de boire au moins 8 verres d`eau avec un volume de 250 ml chaque jour. Si vous attendez d`avoir très soif, votre corps est déjà déshydraté.
- Mettez les boissons froides dans un thermos isotherme ou une tasse de voyage pour les garder froides plus longtemps.
2. Mettez un sac de glace ou de la glace sur vos poignets et sur votre cou ou mouillez ces endroits. Ce sont des points de pulsation, qui sont étroitement liés à la partie de votre cerveau qui régule la température de votre corps. En mettant quelque chose de froid à ces endroits, vous pourrez vous rafraîchir plus rapidement.
Fabriquez votre propre sac de glace
Placez une bouteille d`eau en plastique au congélateur pendant au moins 3 heures ou jusqu`à ce qu`elle soit complètement congelée. Sortez-le du congélateur pour l`utiliser comme pack de glace dans la voiture. Lorsque la glace a fondu, buvez de l`eau pour rester hydraté et au frais. C`est ainsi qu`on fait d`une pierre deux coups!
3. Accrochez un chiffon humide devant la bouche d`aération centrale de la voiture si de l`air souffle. Si de l`air sort de la grille de ventilation de votre voiture, refroidissez l`air avec un chiffon humide ou un gant de toilette, même si l`air est chaud. Utilisez des chevilles ou de petits clips pour fixer le tissu au sommet de la grille.
4. Placez un bloc de glace dans un récipient près des grilles de sol pour refroidir l`air. Lorsque l`air sortant des grilles inférieures souffle sur la glace, la glace refroidira l`air chaud. Pour éviter que la glace fondue ne s`infiltre dans votre voiture, placez le bloc de glace dans un récipient en plastique ou un moule.
Méthode 2 sur 4: Mettre les bons vêtements
1. Choisissez des vêtements amples faits de tissus légers comme le lin et le coton. Les vêtements moulants retiennent la chaleur contre votre corps tandis que les vêtements plus larges permettent à l`air chaud de s`échapper et à l`air frais d`entrer. Recherchez des vêtements fabriqués à partir de tissus respirants qui laissent passer plus d`air.
- Outre le lin et le coton, d`autres tissus respirants incluent la soie, le chambray et la viscose.
- En femme, portez une robe large en viscose ou en homme, choisissez un tee-shirt large en coton.
2. Portez des vêtements de couleur claire qui reflètent le soleil. Les tissus de couleur claire vous gardent au frais car ils absorbent moins la chaleur du soleil. Le blanc est la couleur la plus froide que vous puissiez porter car le blanc reflète toutes les longueurs d`onde de la lumière. Cependant, les rouges clairs et les jaunes conviennent également.
3. Rouler pieds nus. Vos pieds jouent un rôle majeur dans la régulation de votre température corporelle. Ne les chauffez pas trop en portant des chaussettes et des chaussures fermées. Au lieu de cela, exposez-les à l`air afin que votre corps puisse se débarrasser de la chaleur.
4. Retirez vos cheveux de votre cou si vous avez les cheveux longs. Parce que votre cou est un point de pulsation, votre corps se réchauffera plus rapidement si vous couvrez votre cou. Si vos cheveux sont plus longs que votre cou, attachez vos cheveux en queue de cheval ou en chignon avant de conduire.
Méthode 3 sur 4: Rester au frais dans la voiture
1. Ouvrez au moins deux fenêtres pour laisser l`air souffler à travers votre voiture. Si vous n`ouvrez qu`une seule fenêtre, l`air ne circulera pas aussi bien et vous entendrez probablement aussi une sorte de son grave et lourd qui est causé par la résonance à différentes vitesses. La distance à laquelle vous ouvrez les fenêtres dépend de la quantité d`air que vous voulez.
- Si vous avez une bouche d`aération avec un ventilateur, ouvrez la grille et allumez le ventilateur. Ensuite, ouvrez une fenêtre à l`arrière suffisamment loin pour laisser l`air souffler à travers votre voiture.
- L`ouverture du toit ouvrant ou de la lunette arrière de votre voiture permettra à encore plus d`air frais d`entrer. Lorsque le soleil brille, mettez un chapeau lorsque vous ouvrez le toit ouvrant pour ne pas avoir encore plus chaud.
2. Branchez un ventilateur sur la prise allume cigare si vous souhaitez améliorer la ventilation de votre voiture. Achetez un ventilateur 12 volts pas cher en ligne ou dans un magasin de pièces automobiles. Clipsez-le sur votre pare-soleil ou votre rétroviseur, ou posez-le sur le tableau de bord. Allumez le ventilateur pendant que vous conduisez pour faire circuler l`air et vous rafraîchir.
3. Aveugler les vitres de votre voiture. De cette façon, moins de lumière directe du soleil pénètre dans votre voiture. Dans notre pays, il est interdit de masquer le pare-brise avec une feuille ou un revêtement, car le pare-brise doit être au moins 75 % translucide. Les vitres latérales avant doivent être au moins 70 % translucides. Vous pouvez appliquer un film ou un revêtement sur la lunette arrière, mais votre voiture doit alors avoir un rétroviseur extérieur droit. Si la transmission de la lumière du pare-brise et des vitres latérales à côté du conducteur est inférieure à 55%, vous pouvez être condamné à une amende.
4. Ouvrez les fenêtres de 1 à 2 centimètres si vous vous garez dans un endroit sûr. Cela permet à l`air chaud de s`échapper, gardant toute votre voiture au frais. Ne laissez vos fenêtres légèrement ouvertes que si vous garez votre voiture dans un endroit où il y a un faible risque qu`elle soit volée. Faites preuve de bon sens lorsque vous décidez de laisser ou non vos fenêtres ouvertes.
5. Se garer à l`ombre ou dans un endroit couvert pour bloquer la lumière du soleil. Cela fait une grande différence dans la chaleur de votre voiture à votre retour. Cherchez des arbres, des parkings ou même l`ombre d`un grand bâtiment. Le niveau le plus bas d`un parking est le plus cool.
Méthode 4 sur 4: Voyagez différemment
1. Roulez pendant les heures les plus fraîches de la journée, comme tôt le matin ou le soir. Si votre emploi du temps le permet, vous voyagez autant que possible à des moments où la chaleur est plus supportable et où il y a moins de soleil direct. Par exemple, essayez de ne pas rentrer chez vous en voiture l`après-midi.
- Le moment le plus frais de la journée est généralement juste avant le lever du soleil.
- Les jours nuageux rendent également moins chaud pendant la conduite. Cependant, il vaut mieux éviter la pluie car alors vous ne pouvez pas baisser les fenêtres.
2. Évitez les endroits bondés avec beaucoup de circulation qui empêchent l`air de circuler dans votre voiture. Si vous êtes dans un embouteillage, votre voiture bougera à peine, et si vos fenêtres sont ouvertes, presque aucun air n`entrera et ne sortira. Cela peut rendre la voiture extrêmement chaude.
3. Choisissez des routes ombragées pour conduire tous les jours. Plus vous conduisez à l`ombre et évitez la lumière directe du soleil, plus vous et votre voiture serez frais. Les rues avec des arbres et les routes dans les zones bâties sont souvent plus ombragées que les autoroutes. Si possible, privilégiez les chemins de traverse arborés lorsque vous vous rendez au magasin ou au travail.
Mises en garde
- Une voiture peut devenir dangereusement chaude à l`intérieur si elle est au soleil. Ne laissez donc jamais d`enfants et d`animaux dans la voiture.
- N`utilisez pas de glace carbonique dans votre voiture. Cela déplace l`oxygène car il se sublime et peut vous étouffer si vous êtes dans un espace confiné.
- Soyez très prudent lorsque vous conduisez avec des tongs. Ils peuvent se coincer sous une pédale.
- Aux Pays-Bas, il est interdit d`aveugler le pare-brise et les vitres latérales avant.
- Pesez tous les objets légers avant d`ouvrir les fenêtres afin qu`ils ne soient pas projetés sur votre visage ou par la fenêtre. Mettez des objets lourds comme des chaussures dessus.
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