Instructions gratuites étape par étape 
Pour les nudistes, il n`y a pas de pensée érotique à être nu. Ils s`habituent à voir un corps nu, sans avoir de pensées sexuelles. Ne pensez pas non plus que vous devez avoir un corps parfait ou avoir l`air super sexy pour être nudiste. Les nudistes ont des corps de toutes formes et tailles. Bien qu`il faille un peu de persuasion pour montrer à vos amis et à votre famille qu`être nu ne signifie pas nécessairement jouer, c`est le style de vie que beaucoup de gens choisissent. Cependant, certaines sectes du nudisme sont de nature plus sexuelle. Assurez-vous de rechercher les nudistes de votre communauté pour voir quel style de vie vous convient le mieux. 
Pensez à la complexité de nos vies. Des vêtements à choisir, des bijoux, des chaussures et tant d`autres articles qui rendent simplement plus difficile d`être nous-mêmes. 
S`engager à être nudiste ne signifie pas jeter tous ses vêtements hors de la maison. Cela signifie saisir l`opportunité d`être nu quand vous le pouvez. 
S`ils ne veulent pas le partager avec vous, il ne sert à rien de le forcer. Le nudisme est quelque chose que les gens ne devraient faire que s`ils sont vraiment à l`aise avec ça. 
Vous devez également garder un peignoir à portée de main au cas où la sonnette sonnerait de manière inattendue. Vous ne voulez pas donner une mauvaise impression à un livreur ou à un voisin. Si vous voulez vraiment être nu dans votre jardin, il peut être possible de mettre une clôture autour du jardin pour vous assurer que les voisins et autres passants ne vous voient pas. Bien que ce ne soit probablement une option viable que si vous vivez dans une rue avec des bungalows. Ce peut être une option de mettre des arbres ou de grands arbustes autour de votre cour, à côté d`une clôture, si vous vivez dans une maison unifamiliale à deux étages. 
Bien sûr, vous devez toujours vous doucher, vous laver les mains et tout garder hygiénique, que vous soyez nu ou non. Il est important de rester propre et frais, que vous ayez des vêtements ou non. 
Si vous vivez avec des colocataires et que vous ne voulez pas offenser les gens lorsque vous allez aux toilettes au milieu de la nuit, vous pouvez accrocher un peignoir à votre porte afin de pouvoir l`allumer rapidement si vous en avez besoin. 
Bien sûr, si vous êtes encore trop jeune pour partir seul, vous devrez peut-être attendre de vous sentir suffisamment responsable pour partir seul ou simplement déménager. 
Si vos enfants sont nus lorsqu`ils se baignent, ne vous inquiétez pas s`ils ne portent pas de vêtements. Vous pouvez même encourager vos enfants à passer plus de temps nus, s`ils sont à l`aise avec cela après la récréation. Bien sûr, une fois que vous aurez commencé, vous devrez indiquer clairement que c`est ainsi que sera votre mode de vie, mais pas ce que le monde extérieur attend. Montrez à vos enfants qu`être nu à la maison est acceptable, alors que ce n`est peut-être pas si normal dans le monde extérieur. 
Le simple fait de fournir un environnement positif dans votre foyer contribuera grandement à amener votre famille à se promener nue. Bien qu`une critique saine soit une bonne chose, vous devez vous concentrer sur le fait d`être positif plutôt que négatif et encourager les membres de votre famille à grandir spirituellement et créativement. 
Si vous et les membres de votre famille êtes tous nus à table, traitez cela comme quelque chose de tout à fait normal au lieu de dire à quel point c`est bien que vous soyez tous nus ensemble. Si quelque chose est naturel, alors il n`est pas nécessaire d`attirer l`attention dessus. 
Si vous pratiquez le nudisme avec votre famille, vérifiez que les membres de la famille de tous âges sont les bienvenus à la plage ou au lieu nudiste. 
Vous pouvez rechercher et rechercher sur les sites Web de vacances normaux pour vacances cocooning pour nudistes pour trouver un parc qui vous convient, ou vous pouvez utiliser des sites Web spécialisés qui peuvent vous aider à trouver la destination naturiste parfaite. Certaines personnes sont contre la pratique du nudisme en public dans un endroit proche de chez elles car elles ont peur de tomber sur quelqu`un qu`elles connaissent. Si vous êtes à des centaines de kilomètres de chez vous, ce souci disparaît comme neige au soleil! 
Assurez-vous simplement de ne pas enfreindre les règles légales dans ce pays. Bien qu`il ne soit pas illégal d`être nu dans un lieu public, il est illégal de pratiquer le nudisme dans des États comme l`Arkansas ou des pays comme l`Iran.
Pratiquer le nudisme
Teneur
Le nudisme, également connu sous le nom de naturisme, implique un mode de vie de la nudité, à la fois à la maison et en public, et consiste à entrer en contact avec votre corps et à vous respecter ainsi que les autres personnes de votre communauté. Contrairement à la croyance populaire, il s`agit plus de liberté que de sexualité, et cela peut être un mouvement très libérateur et gratifiant de faire partie de. Si vous êtes intéressé par le mouvement nudiste et que vous souhaitez savoir comment mettre vos idées en pratique, consultez l`étape 1 pour commencer.
Pas
Partie 1 sur 4: Comprendre le nudisme
1. Sachez que le nudisme peut vous aider à vous rapprocher de la nature. Il y a une raison pour laquelle certains nudistes préfèrent être appelés naturistes. Le nudisme consiste à revenir à votre état naturel et à être en harmonie avec la nature. Être nu sur une plage, dans les bois ou dans tout autre cadre naturel peut vous aider à découvrir la nature à un tout autre niveau. L`une des parties les plus belles et les plus libératrices du nudisme peut être la sensation des vagues ou du soleil sur votre corps nu.
2. Sachez qu`être nu ne signifie pas que vous êtes sexuel. Bien sûr, il est normal que de nombreuses personnes pensent que quelque chose d`inapproprié doit se produire lorsqu`un groupe de personnes se réunissent sans vêtements. Mais la plupart des gens qui suivent le mouvement nudiste pensent qu`il n`y a rien de sexuel à se déshabiller. Ils pensent juste que cela les aide à être libres et à revenir à leur état naturel, et c`est tout ce qui compte pour eux.
3. Sachez que le nudisme peut vous aider à vous sentir libre. Être nudiste peut vous aider à retrouver votre jeunesse, à vous souvenir de la personne que vous étiez avant de vous soucier ou de porter vos vêtements et de courir nu et heureux. C`est un sentiment très libérateur. Le nudisme peut vous aider à revenir à cette version pure et non consciente de vous-même, et peut vous aider à vous sentir heureux et libre dans un environnement convivial.
4. Sachez que la plupart des nudistes ne sont pas nus tout le temps. Vous avez peut-être une idée du fait que des nudistes sont nus à l`épicerie, au cinéma ou se présentent nus lors de barbecues familiaux. Mais de nombreux nudistes ont en fait des emplois réguliers et sont habillés pendant le temps où ils sont en public, même s`ils cherchent toujours la possibilité de se débarrasser de leurs vêtements dans un environnement sûr.
Partie2 sur 4: Pratiquer le nudisme à la maison
1. Si vous ne vivez pas seul, respectez les limites des personnes avec qui vous vivez. Bien que vous souhaitiez peut-être vous amuser nu avec vos trois frères et sœurs et vos parents, ou devant tous vos colocataires et leurs invités, il n`est pas prévenant de pratiquer le nudisme envers des personnes qui ne sont pas à l`aise avec cela. Si vous vivez avec des gens qui disent que vous êtes d`accord pour être nu, comme accepter des colocataires, alors vous pouvez être nu quand vous le voulez. Cependant, si des gens comme vos parents ou vos frères et sœurs s`en moquent vraiment, vous pouvez être nu dans le confort de votre chambre ou dans d`autres parties de la maison en sachant que personne ne sera à la maison.
- Ayez une conversation honnête et ouverte avec les personnes avec qui vous vivez pour évaluer leurs réactions. Bien sûr, il est important pour vous de propager ce que vous croyez, mais vous ne voulez pas non plus violer les libertés des autres.
2. Si vous ne vivez pas seul, parlez-en aux autres personnes de votre maison. Si vous vivez avec des personnes qui pourraient également être intéressées par le mouvement, vous pouvez également avoir une conversation ouverte sur la possibilité de les inviter à partager votre style de vie nudiste avec vous. S`ils ne connaissent pas grand-chose au nudisme, ils peuvent être un peu alarmés au début, mais ils se sentiront peut-être mieux si vous leur enseignez ce que croit le mouvement et les mettez sur la bonne voie quant à ce qu`est vraiment le nudisme.
3. Tenez-vous hors de vue de vos voisins. Par respect pour vos voisins, vous devriez essayer de garder les stores ou les stores fermés lorsque vous pratiquez le nudisme dans votre propre maison. Marcher nu dans votre jardin n`est probablement pas possible non plus, à moins que vous ne viviez dans une ferme isolée ou dans une autre zone rurale. Vous pensez peut-être que cela met un frein au plaisir du nudisme, mais cela vous aidera à répandre votre foi de manière respectueuse.
4. Faites ce que vous faites normalement - nu. Maintenant, le plaisir peut commencer! Une fois que vous savez que vous êtes seul ou que quelqu`un d`autre dans la maison n`a aucun problème avec votre nudisme, et une fois que vous êtes hors de vue de vos voisins, vous pouvez vaquer à vos occupations quotidiennes - nu. Vous pouvez préparer le petit-déjeuner, regarder la télévision, étudier pour des examens, appeler des amis, jouer avec votre chat, danser ou simplement faire ce que vous faites normalement, sans vêtements. C`est le plaisir du nudisme : faire ce que l`on fait d`habitude, tout en se sentant libéré!
5. dormir nu. L`un des plus grands plaisirs d`être nudiste est de dormir nu, de sentir les draps et le matelas frais contre votre corps pendant que vous vous enfoncez. Hé, beaucoup de gens qui ne sont pas nudistes aiment dormir nus. Si vous êtes engagé dans le nudisme, c`est peut-être le moment de briller, surtout si vous dormez seul ou si vous n`avez pas de colocataires. Réglez votre maison à une température confortable ou ouvrez une fenêtre, selon la saison, et profitez de la sensation de liberté en glissant vers le bas.
6. Si vous êtes attaché à être nu à la maison, envisagez de déménager dans un endroit plus adapté aux nudistes. Si vous avez essayé d`être nudiste à la maison mais que vous vous sentez trop limité par les autres personnes dans votre maison, le jugement de vos voisins ou le manque général de liberté que vous ressentez, vous feriez peut-être mieux de déménager dans un endroit plus privé. il y a moins de gens à blesser, ou où vous pouvez vivre avec des gens qui partagent vos idées.
Partie3 sur 4: Vivre en famille en tant que nudiste
1. Soyez conscient du débat entourant le nudisme en famille. Vous voudrez peut-être pratiquer le nudisme en famille parce que vous voulez que vous, votre partenaire et vos enfants vous sentiez libres et à l`aise avec votre propre corps. C`est un très bon motif, mais avant de commencer ce voyage, vous devez savoir qu`il y a des dissidents qui pensent qu`il peut être contraire à l`éthique d`élever vos enfants en tant que nudistes - certains vont même jusqu`à appeler cela des abus sexuels. En fin de compte, vous devez décider ce qui est bon pour vous et votre famille, en vous assurant que vos enfants ne font rien avec quoi ils ne sont pas à l`aise.
2. Commencez par encourager la nudité. Si vous voulez que toute votre famille se tourne vers le nudisme, surtout si vous avez de jeunes enfants, alors vous devez bien jouer vos cartes. Vous ne pouvez pas simplement passer de dix couches de vêtements à demander soudainement à tout le monde de se déshabiller. Au lieu de cela, vous devriez encourager les membres de votre famille à porter moins de vêtements et même à être nus plus souvent. Donc, vous vous sentez à l`aise avec le corps de l`autre avant de vous lancer.
3. Faites en sorte que votre famille se sente en sécurité. Si vous voulez pratiquer le nudisme en famille, vous devez vous assurer que les gens ont confiance en qui ils sont et à quoi ils ressemblent. Faites-les se sentir belles, ne vous moquez pas de leur corps et faites-leur des compliments pour qu`elles se sentent belles à l`intérieur comme à l`extérieur. Bien que le nudisme ne soit pas sexuel et qu`il ne s`agisse pas de dire à votre partenaire qu`il a l`air bien nu, vous devriez encourager les gens à être qui ils sont sans excuses.
4. Rendre le nudisme naturel. Une autre chose que vous pouvez faire est de faire du nudisme la norme chez vous. Si les gens ne portent pas de vêtements, ne commentez pas et ne dites pas immédiatement à quel point il est merveilleux d`enlever des vêtements, traitez plutôt cela comme une évidence. Cela empêchera les membres de votre famille de se sentir gênés et cela leur fera ressentir le plus "Ordinaire" le comportement est.
5. Faites du nudisme une commodité. Vous pouvez montrer à votre famille que le nudisme n`est pas seulement naturel, mais aussi facile. Vous n`avez pas à vous battre constamment avec quoi porter à la maison. Vous n`êtes pas obligé d`aller acheter un million de nouvelles tenues et vous pouvez vous débrouiller avec ce que vous avez lorsque vous sortez. S`il fait chaud, vous n`avez pas besoin de baisser la température à 0 degré car vous vous sentez naturellement plus frais lorsque vous êtes nu.
6. A faire en famille. La force du nombre peut vous aider à pratiquer le nudisme en famille sans soucis ni problèmes. Si vous êtes tous à l`aise avec cela et que vous le faites ensemble à la maison, vous renforcerez votre lien les uns avec les autres grâce à votre amour pour la liberté que le nudisme apporte. Bien sûr, vous devez vous assurer que vos enfants sont suffisamment à l`aise pour dire qu`ils ne sont pas d`accord ou qu`ils ne veulent pas faire partie de ce mode de vie ; vous devez respecter leurs besoins et leurs croyances et éviter de leur imposer vos croyances.
Partie4 sur 4: Pratiquer le nudisme en dehors de chez vous
1. Rejoignez une communauté nudiste. Si vous êtes vraiment intéressé à devenir nudiste, vous pouvez rejoindre une communauté de personnes qui souhaitent également préserver leurs droits à être nus et à pratiquer le nudisme en toute sécurité. Aux Pays-Bas, par exemple, vous pouvez devenir membre de la NFN (Fédération naturiste des Pays-Bas). Ces organisations peuvent vous aider à trouver des clubs de remise en forme, des résidences privées, des plages ou d`autres endroits où vous pouvez pratiquer le nudisme en toute sécurité.
- Rejoindre une communauté vous fera également vous sentir moins isolé par rapport à vos croyances et vous aidera à trouver plus de personnes partageant les mêmes idées.
- Bien que la plupart des nudistes se concentrent sur la liberté et la communication avec la nature, il existe aussi communautés qui encouragent le nudisme pour des raisons sexuelles. Si ce n`est pas pour vous, soyez prudent dans vos recherches.
2. Rechercher une plage ou un lieu nudiste. Vous n`avez pas besoin d`une carte de membre d`une association naturiste pour trouver une plage ou un lieu naturiste dans votre région. Si vous pouvez trouver un endroit qui correspond à vos idées de vous accepter et de respecter votre propre individualité, alors vous aurez hâte de trouver plus d`endroits pour pratiquer le nudisme et de trouver plus de personnes partageant les mêmes idées.
3. Prenez des vacances nudistes. Ces dernières années, le récréation nue devenir plus populaire que jamais. Beaucoup de gens ne se sentent pas nécessairement à l`aise d`être nus là où ils vivent, mais aiment l`idée d`aller dans un tout nouveau pays ou une toute nouvelle ville pour pratiquer le nudisme. Vous pouvez vous développer en dehors de votre zone de confort en trouvant des locations de vacances qui seulement pour les nudistes et profitez du style de vie nudiste pendant une semaine.
4. Trouvez des occasions d`être nu à l`extérieur. Bien que vous deviez faire attention à ne pas blesser un promeneur ou un voisin inattendu avec votre nudisme, il peut être utile de pratiquer votre nudisme si vous pouvez trouver un endroit calme et privé où vous pouvez être nu en public. Cela peut inclure nager nu dans un lac isolé, camper dans un endroit éloigné et pratiquer le nudisme (si autorisé), ou pratiquer le nudisme dans une ferme éloignée ou dans un autre endroit clos.
Des astuces
- Si vous êtes un homme et que vous avez une érection, attendez qu`elle disparaisse. À un moment donné, ton corps nu ne suffira plus à le maintenir.
- Commencez très lentement, vous ne voulez pas vous mettre dans une situation douloureuse.
Mises en garde
- Gardez votre nudisme séparé de vos besoins sexuels en réduisant le nombre d`actes sexuels.
- N`imposez pas le nudisme aux personnes qui ne le comprennent pas ou ne sont pas ouvertes.
- Le nudisme est illégal dans l`état de l`Arkansas. Si vous vivez dans l`Arkansas et que vous souhaitez pratiquer le nudisme, vous feriez probablement mieux de voyager ou de déménager dans un autre État ou pays où le nudisme n`est pas interdit.
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