Instructions gratuites étape par étape 
Si vous êtes à l`extérieur, allez dans un endroit dégagé, loin de tout ce qui pourrait tomber ou s`effondrer, comme des arbres ou des bâtiments. Plongez au sol et protégez-vous la tête des chutes d`objets. Allongez-vous jusqu`à ce que les secousses s`arrêtent. 
Si vous ne pouvez pas assister à un cours, achetez quelques livres sur les premiers secours et gardez-les avec vos fournitures d`urgence à la maison. C`est aussi une bonne idée d`avoir une trousse de premiers soins à portée de main. 
Identifiez un contact à l`extérieur de la ville, comme une tante ou un oncle éloigné, qui peut appeler votre famille pour se reconnecter. Si, pour une raison quelconque, vous ne pouvez pas vous appeler, appelez ce contact et laissez-le organiser pour que tout le monde se rencontre à nouveau. Sachez que les lignes téléphoniques peuvent être surchargées en cas d`urgence. 
Noms et numéros de téléphone des voisins Nom et numéro de téléphone du propriétaire Informations médicales importantes Numéros d`urgence pour les pompiers, les ambulances, la police et les assurances 
Aliments en conserve, tels que les fruits, les légumes, les haricots et le thon Craquelins et bretzels nourriture de camping 
Achetez également des bâtons lumineux, des allumettes et des bougies pour avoir une sauvegarde. 
Pansements et bandages Pommade antibiotique et lingettes imbibées d`alcool Analgésiques Pilules antibiotiques à large spectre Médicament anti-diarrhéique (indispensable pour prévenir la déshydratation en cas d`urgence) Paire de ciseaux Gants et masques anti-poussière Aiguille et fil matériel d`attelle bandage compressif Ordonnances actuelles du médecin Tablettes de purification d`eau 
Pinces pour tuyaux de gaz masse gants de travail pied de biche Extincteur d`incendie échelle de corde 
Oreillers et couvertures chaussures fermées Sacs en plastique Couverts, assiettes, tasses jetables De l`argent Articles de toilette Jeux, cartes, jouets, matériel d`écriture, etc. Scanner radio (utile pour savoir exactement ce qui se passe et ce que font la police/les pompiers) 
Il existe même un matériau adhésif spécial qui vous permet de sécuriser les choses sans fioritures. 
Fournissez des raccords flexibles à vos conduites de gaz. Vous devriez le faire faire par un plombier. C`est aussi une bonne idée d`avoir des connexions flexibles à vos conduites d`eau, alors emportez-les avec vous tout de suite. Si votre maison en possède une, fixez la cheminée aux murs au dessus, au milieu et en bas. Fixez la partie de la cheminée qui dépasse du toit au toit. Vérifier le câblage électrique, mais aussi tous les équipements et raccordements gaz. Réparer si nécessaire. Les mauvaises connexions et le câblage sont un potentiel lors d`un tremblement de terre risque d`incendie. Lors de la fixation de l`équipement, ne pas visser les trous dedans, mais utiliser des trous existants ou utiliser des bandes de cuir, que vous pouvez coller sur l`équipement. 
Soyez prêt pour un tremblement de terre
Teneur
Un tremblement de terre peut être une catastrophe naturelle aux conséquences dévastatrices. Après un tremblement de terre, votre maison risque d`être en désordre et vous risquez de manquer d`eau et d`énergie. Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour vous préparer à un tremblement de terre et réduire les dommages et les blessures à et autour de votre maison.
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Méthode 1 sur 3: Préparer un plan d`urgence
1. Faites un plan d`urgence pour votre maison ou votre travail. Sachez quoi faire pour vous et votre famille avant qu`un tremblement de terre ne se produise. Faites le plan ensemble et parcourez-le régulièrement. La première étape la plus importante est de comprendre ce qu`il faut faire lorsqu`un tremblement de terre se produit. Ce plan doit comprendre :
- Trouvez les meilleures cachettes dans votre maison ou votre immeuble. Les bons endroits sont sous des bureaux et des tables solides, et sous des montants de porte solides. S`il n`y a pas d`autre couverture, allongez-vous à plat sur le sol contre un mur intérieur et protégez votre tête et votre cou. Éloignez-vous des gros meubles, des miroirs, des murs extérieurs et des fenêtres, des armoires de cuisine et de tout autre élément lourd et non boulonné.
- Enseignez à tout le monde un signal auxiliaire à utiliser en cas d`incarcération. Les sauveteurs à la recherche de bâtiments effondrés écoutent les sons, alors appuyez trois fois de suite ou sifflez d`urgence si vous en avez un.
- Pratique jusqu`à ce que tu puisses le rêver. Pratiquez ce plan souvent - dans un vrai tremblement de terre, vous n`avez que quelques secondes pour faire des ajustements.
2. Pratiquez « plonger, couvrir et tenir » jusqu`à ce que vous puissiez le rêver. En cas de tremblement de terre réel, c`est votre première défense. Plongez au sol, abritez-vous sous un bureau solide et tenez-vous bien. Soyez prêt à secouer et à tomber des objets. Vous devriez pratiquer cela dans chaque pièce de la maison afin de connaître les zones protégées, peu importe où vous vous trouvez dans la maison lorsque le tremblement de terre frappe.
3. Apprenez les premiers soins et la RCR ou assurez-vous qu`au moins une personne dans la maison les a apprises. Vous pouvez rechercher des cours dans votre région pour vous et votre famille afin d`apprendre à gérer ces premiers secours d`urgence. La Croix-Rouge organise des cours dans lesquels vous apprenez les compétences de base pour faire face aux types de blessures et de situations les plus courants.
4. Aménagez un lieu de rassemblement pour votre famille après le tremblement de terre. Cet endroit doit être éloigné des bâtiments. Discutez des étapes que votre famille doit suivre au cas où tout le monde n`arriverait pas au point de rendez-vous.
5. Apprenez à éteindre les services publics de votre maison, en particulier le gaz. Une conduite de gaz cassée laisse échapper du gaz combustible, ce qui pourrait entraîner une explosion très dangereuse si elle n`est pas contrôlée. Vous devez apprendre à gérer les services publics afin que si vous sentez une odeur de gaz, vous puissiez résoudre le problème rapidement.
6. Pour les urgences, créez une liste de contacts et partagez cette liste. Tout le monde dans votre maison ou bureau devrait être sur ce. Vous devez savoir qui doit être présent et comment joindre tout le monde s`ils ne sont pas trouvés immédiatement. En plus des informations de contact habituelles, vous devez également demander à chacun de fournir un contact. Vous devez également inclure les éléments suivants :
sept. Essayez de développer des itinéraires et des méthodes pour rentrer chez vous après un tremblement de terre. Parce que vous ne savez jamais à l`avance quand un tremblement de terre se produira, quand il se produira, vous pouvez être au travail ou à l`école, dans un bus ou un train. Il est très probable que vous ayez besoin de connaître plusieurs itinéraires pour rentrer chez vous, car les routes et les ponts peuvent être bloqués pendant de longues périodes. Notez les endroits potentiellement dangereux, tels que les ponts, et planifiez un itinéraire autour d`eux si nécessaire.
Méthode 2 sur 3 : Constitution d`un stock d`urgence en cas de tremblement de terre
1. Préparez un stock d`urgence à l`avance et assurez-vous que tout le monde dans la maison sait où tout peut être trouvé. Les gens peuvent être piégés chez eux pendant des jours après un tremblement de terre dans le pire des cas, vous avez donc besoin de tout ce dont vous avez besoin pour survivre.
- Si vous avez une grande maison ou une famille nombreuse (plus de 4-5 personnes), pensez à avoir plusieurs stocks à différents endroits de la maison.
2. Obtenez suffisamment de nourriture et d`eau pour au moins trois jours. Vous avez besoin d`environ 5 à 6 litres d`eau par membre de la famille et ajoutez quelques litres de plus au cas où. Assurez-vous de vous procurer un ouvre-boîte régulier. Vous pouvez acheter tout type d`aliments non périssables que vous souhaitez, tels que :
3. Achetez une lampe de poche à énergie solaire ou à remontage, ainsi qu`une radio, ou achetez une lampe de poche ordinaire avec des piles supplémentaires. Tout le monde dans la maison devrait en avoir un. Achetez également une radio portable sur piles. Il existe également des modèles fonctionnant à l`énergie solaire ou à l`énergie cinétique, ce qui pourrait valoir l`investissement car vous n`avez plus à vous soucier des batteries.
4. Assembler une trousse de premiers soins. C`est l`un des éléments les plus importants de votre réserve d`urgence et il doit être complètement emballé avec les éléments suivants.
5. Constituez un kit de base qui vous permettra de sortir de chez vous en cas d`urgence. Vous devrez peut-être aider les premiers intervenants ou enlever les débris tombés, vous laissant coincé dans votre maison. Tu aurais dû:
6. Gardez diverses fournitures pour rendre un séjour d`urgence aussi confortable que possible. Tout ce qui précède est essentiel en cas d`urgence, mais si vous avez le temps et l`argent, vous pouvez également réunir les éléments suivants :
Méthode 3 sur 3: Préparez votre maison pour limiter les dommages
1. Fixez les gros articles au mur ou au sol. Il existe certains risques spécifiques dans la maison que vous pouvez gérer avant de subir un tremblement de terre. Le plus grand danger vient de la chute d`objets dans la maison. Heureusement, si vous y réfléchissez à l`avance, vous pouvez facilement éviter les blessures causées par cela :
- Vissez toutes les étagères aux murs.
- Utilisez des crochets pour tenir les gros meubles et bibliothèques, à fixer au mur. Vous pouvez simplement utiliser des crochets standard.
- Placez les gros objets lourds sur des étagères basses ou sur le sol. Ils peuvent tomber lors d`un tremblement de terre et moins ils tombent, mieux c`est. Vous pouvez également visser des objets quelque part, comme un bureau.
- Utilisez des tapis antidérapants pour empêcher les objets de glisser. Pensez aux bols à poissons, aux vases, aux compositions florales, aux statues, etc.
- Utilisez du fil de nylon invisible pour fixer les objets volumineux et hauts qui pourraient basculer. Tordez un petit œil dans le mur et attachez le fil autour de l`objet (comme un vase) puis à l`œil.
2. Installez du papier d`aluminium sur les fenêtres pour éviter qu`elles ne se brisent. Vous pouvez également mettre du ruban adhésif en forme de X en diagonale sur les vitres au dernier moment pour éviter qu`elles ne se brisent. De telles fenêtres sont obligatoires dans la plupart des zones sujettes aux tremblements de terre, mais assurez-vous.
3. Mettez les objets fragiles (bouteilles, verre, poterie, etc.).) dans des armoires fermées à clé. Mettez-le derrière des portes verrouillées pour que les portes ne puissent pas s`ouvrir. Utilisez des bandes adhésives pour fixer les figurines et la verrerie aux étagères et aux cheminées.
4. Retirez les objets suspendus des pièces à vivre. Les lampes, les tableaux et les miroirs doivent être retirés des lits, des canapés et des autres endroits où les gens séjournent. Les systèmes de suspension ordinaires ne dureront pas pendant un tremblement de terre, mais vous pouvez facilement les adapter en appuyant sur le crochet pour le fermer ou en remplissant l`espace entre l`objet et le mur avec un matériau de remplissage. Vous pouvez également acheter des crochets spéciaux et faire accrocher des peintures à des crochets et des fils lourds.
5. Promenez-vous dans votre maison avec un professionnel ou avec votre propriétaire pour déterminer que tout est prêt pour un tremblement de terre. S`il y a des fissures profondes dans vos plafonds ou vos fondations, elles doivent être réparées immédiatement. Vous devrez peut-être avoir un regard d`expert sur les faiblesses architecturales possibles. Assurez-vous que votre fondation est bonne et répond à toutes les exigences légales.
6. Découvrez où se trouvent les lieux de rencontre et les groupes de préparation et de soutien près de chez vous. S`il n`y a pas de groupe de préparation aux tremblements de terre près de chez vous, créez-en un vous-même. La première étape pour assurer la sécurité de tout le monde est de savoir ce que vous faites.
Des astuces
- Lire le wikiHow about comment survivre à un tremblement de terre, savoir quoi faire dans votre maison lors d`un tremblement de terre et quoi faire lorsque vous êtes à l`extérieur pour être le mieux préparé possible en cas de tremblement de terre
- Assurez-vous que toutes les conduites de gaz sont étanches. Et n`allume pas la lumière pendant un tremblement de terre!
- Si possible, vivez dans une zone sujette aux tremblements de terre, loin d`une ligne de faille ou de hautes montagnes. Non seulement les dommages causés à votre maison seront plus importants, mais il est également plus probable que si vous êtes sur la route, vous ne puissiez pas rentrer chez vous.
- Si vous n`avez pas les connaissances ou les compétences pour réparer vous-même votre maison, demandez de l`aide. Demandez un coup de main à vos voisins, ou à d`autres membres de la famille, ou appelez un homme à tout faire. Faites appel à des plombiers et électriciens certifiés.
- Pensez à garder une paire de chaussures supplémentaire, une lampe de poche et une barre énergétique sous votre lit. Vous pouvez garder les mêmes choses au travail ou à l`école (assurez-vous d`avoir des chaussures de marche confortables au travail).
Mises en garde
- Méfiez-vous des comportements étranges si vous avez un animal de compagnie. Cela peut aller de se promener tout le temps à se cacher et ne pas se présenter.
- Ne quittez jamais votre maison pendant un tremblement de terre en aucune circonstance. Attendre que les tremblements passent.
Nécessités
- Bandes adhésives (en vente dans les quincailleries, les papeteries et les supermarchés. Certains marchands d`art en vendent aussi.)
- Tapis antidérapants (à acheter en quincaillerie)
- Crochets pour fixer les meubles au mur
- Lampe de poche avec piles supplémentaires
- trousse de premiers secours
- Un approvisionnement de deux semaines en nourriture non périssable et en eau pour chaque membre de la famille
- Radios portables et batteries supplémentaires
- Vêtements pour au moins 3-5 jours
- Des jeux qui ne nécessitent pas d`électricité
- Numéros de téléphone des services d`urgence et des refuges, en supposant que le téléphone soit disponible
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