Instructions gratuites étape par étape 
Essayez l`huile de ricin (ou l`huile de ricin noire jamaïcaine). Cela a été utilisé par les gens pendant des centaines d`années pour rendre les cheveux plus doux et pousser plus vite. Frottez un peu d`huile entre vos paumes et passez vos mains dans vos cheveux pour appliquer l`huile sur autant de sections de cheveux que possible. L`huile de lavande n`est pas seulement fabriquée à partir d`une fleur populaire, mais elle fait également pousser vos cheveux jusqu`à 44% plus rapidement lorsque vous frottez l`huile dans vos cheveux. Utilisez l`huile sur cheveux humides ou secs avec d`autres huiles naturelles pour favoriser la croissance des cheveux. L`huile d`argan (huile marocaine) est un nouveau type d`huile qui devient très populaire. Il hydrate fortement les cheveux et enlève les nœuds. L`huile d`argan peut être assez chère (30 euros la bouteille), mais les avis montrent qu`elle en vaut la peine. Si vous pensez que l`huile est trop chère, cherchez une fausse huile dans une pharmacie ou un magasin d`aliments naturels. 
La biotine est considérée comme la meilleure vitamine à prendre pour favoriser la croissance des cheveux. Vous pouvez acheter des gélules contenant de la biotine dans de nombreuses pharmacies, magasins d`aliments naturels et boutiques en ligne. Il aide à renouveler les cellules de vos cheveux, faisant pousser vos cheveux plus rapidement. La vitamine B6 est une bonne vitamine à prendre pour favoriser la croissance des cheveux car cette vitamine bloque les récepteurs de testostérone dans les racines de vos cheveux. Si trop de testostérone se retrouve dans vos follicules pileux, vos cheveux deviendront fins et pousseront moins vite. La vitamine B6 bloque une partie de cette testostérone. 
Faites un chignon dans vos cheveux et utilisez des épingles à cheveux pour garder vos cheveux en place. N`attachez pas vos cheveux en tresses et n`utilisez pas de bandeaux en caoutchouc, car vos cheveux pourraient se casser si vous les retirez de vos cheveux. tressez vos cheveux. Cela garantit que vos pointes de cheveux ne sont pas exposées à toutes sortes d`influences et sont encore plus endommagées. Vous pouvez faire beaucoup de petites tresses ou quelques grosses, mais assurez-vous de ne pas utiliser d`élastiques à la fin afin de ne pas perdre vos cheveux lorsque vous retirez les tresses de vos cheveux. 
Utilisez une écharpe en satin, car le satin n`absorbe pas l`huile comme le coton et d`autres synthétiques le font. Dormez sur une taie d`oreiller en satin pour que l`huile ne coule pas de vos cheveux pendant que vous dormez. 
Un traitement protéiné fonctionne mieux sur les cheveux qui ont été lissés ou traités, mais peut également être utilisé sur des cheveux naturels. Lire les packagings des différents produits lors de la recherche d`un soin protéiné. Si vous ne mentionnez aucune protéine (animale ou végétale) dans les cinq premiers ingrédients, cela ne fera probablement pas grand-chose pour vos cheveux. Il n`y a pas de différence entre les produits à base de protéines animales et les produits à base de protéines végétales. 
Le saumon, les avocats et les graines de citrouille sont riches en protéines et en acides gras oméga 3 qui aident à garder vos follicules pileux en bonne santé. Les épinards, les œufs, le yaourt grec et les lentilles sont tous d`excellentes sources de protéines qui améliorent la structure des cheveux. Les myrtilles contiennent de la vitamine C, qui est importante pour des cheveux forts. Si vous ne consommez pas assez de vitamine C, vos cheveux se cassent. 
Attendre au moins trois mois pour se détendre peut aider vos cheveux à pousser plus vite. Arrêtez-vous si vous le souhaitez et laissez vos cheveux se détendre et choisissez un look naturel. Non seulement vous obtenez une coupe de cheveux différente, mais vos cheveux poussent aussi plus vite. 
Brossez vos cheveux lentement. De cette façon, moins de cheveux se cassent. Commencez toujours à brosser par le haut, puis continuez vers le bas. Utilisez un peigne ou une brosse en poils de sanglier pour peigner ou brosser vos cheveux. N`utilisez pas de brosse avec des boules aux extrémités des poils, car elles peuvent se coincer dans vos cheveux et causer plus de dommages. 
Les tissages de cheveux et les extensions de cheveux peuvent endommager les racines de vos cheveux, alors essayez de ne pas les utiliser si vous voulez des cheveux longs. Tresser vos cheveux sans serrer peut aider à protéger les pointes cassantes, mais faire des tresses ou des cornrows très serrés peut casser les cheveux au niveau des follicules. Faire des tresses lâches pour aider à protéger vos cheveux.
Faire pousser les cheveux crépus longs
Teneur
Parce que les cheveux crépus se bouclent fortement et sèchent rapidement, il peut sembler difficile de faire pousser vos cheveux très longs. Cependant, en prenant soin et en coiffant vos cheveux d`une manière différente, vous pouvez obtenir les beaux cheveux dont vous avez toujours rêvé.
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Méthode 1 sur 2: Garder vos cheveux en bonne santé
1. Gardez vos cheveux hydratés. C`est de loin le conseil le plus important pour obtenir des cheveux longs, forts et beaux. Parce que les cheveux crépus se bouclent si fortement, il faut plus de temps pour que le sébum de la racine de vos cheveux atteigne les pointes de vos cheveux. Cela signifie que vous devez toujours traiter la partie la plus sèche et la plus abîmée de vos cheveux, à savoir vos pointes.
- Utilisez toujours un revitalisant lorsque vous vous lavez les cheveux. Recherchez un revitalisant spécialement conçu pour traiter les cheveux secs, abîmés et cassants. Appliquer le produit, laisser agir 2 à 3 minutes et rincer.
- Utilisez un revitalisant en profondeur toutes les 1 à 2 semaines. Laissez agir le produit au moins 20 minutes puis rincez.
- Faites votre propre revitalisant en profondeur à la maison. Cela peut sembler fou, mais la mayonnaise est un excellent revitalisant en profondeur. Appliquez le produit dans vos cheveux et laissez agir pendant 15 minutes. Ensuite, lavez vos cheveux avec votre shampoing et après-shampooing habituels. Répétez ce traitement toutes les 1 à 2 semaines pour obtenir des boucles très douces.
- Essayez un revitalisant sans rinçage. Il s`agit d`un après-shampooing spécial que vous pouvez appliquer dans vos cheveux après la douche, lorsque vos cheveux sont encore humides. Vous n`avez pas besoin de le rincer, mais il ne laissera pas non plus vos cheveux gras et crépus. Vous pouvez utiliser le revitalisant après chaque douche ou entre les lavages.
2. Traitez vos cheveux avec de l`huile. Parce qu`il faut beaucoup de temps pour que les huiles naturelles de vos cheveux atteignent vos pointes, traitez vos cheveux avec de l`huile en plus du sébum que votre cuir chevelu produit déjà. Ne pas utiliser de vaseline et d`huile minérale.
3. Faites-vous couper les cheveux en cas de besoin. Votre objectif est bien sûr de faire pousser vos cheveux plus longtemps, mais les pointes fourchues et abîmées peuvent ralentir le processus de croissance naturel de vos cheveux. Coupez vos cheveux si vous avez des pointes fourchues ou si vos pointes sont toujours sèches pour garder vos cheveux en parfait état. Ne coupez que les cheveux abîmés et pas plus que nécessaire.
4. Prenez des vitamines qui favorisent la croissance des cheveux. Il existe de nombreux suppléments nutritionnels et vitamines à vendre que vous pouvez prendre pour faire pousser vos cheveux très rapidement. Vous n`êtes pas obligé de le faire.
5. Protégez vos pointes de cheveux. Vos pointes de cheveux sont les plus fragiles et les plus abîmées car il y a moins de sébum sur elles que sur le reste de vos cheveux. Vos cheveux se décomposent également plus rapidement ici. Laisser constamment vos cheveux pendre les fait se défaire plus rapidement, alors collez vos cheveux de temps en temps pour éviter cela.
6. Couvrez vos cheveux autant que possible. Pour aider à attirer l`huile et les nutriments dans vos cheveux, couvrez vos cheveux avec un foulard ou un chapeau en satin ou en soie. Bien sûr, vous ne pouvez pas toujours le faire, mais faites-le la nuit pour protéger vos cheveux des dommages.
sept. Essayez un traitement protéiné. Il existe des produits qui traitent vos cheveux avec des protéines pour réparer les parties abîmées et cassées de vos cheveux. Vos cheveux n`en profitent que temporairement, mais vous pouvez vous assurer d`avoir de beaux cheveux longs sur le long terme. Demandez-le chez le coiffeur ou cherchez un produit en parapharmacie.
8. Mangez sain. Il a été prouvé que certains aliments favorisent la croissance des cheveux et nourrissent votre cuir chevelu et vos cheveux. Essayez de manger plus de ces aliments pour obtenir des cheveux longs et forts.
Méthode 2 sur 2: Prévenir les dommages
1. Ne traitez pas vos cheveux avec de la chaleur. La chaleur rend vos cheveux secs et cassants, et ils se décomposent plus rapidement. Si vous souhaitez toujours traiter vos cheveux avec de la chaleur, faites-le au maximum une fois par semaine.
- Laissez vos cheveux sécher à l`air libre autant que possible. L`air chaud d`un sèche-cheveux peut endommager particulièrement vos cheveux, car l`air souffle fort du sèche-cheveux. Un fort flux d`air peut également endommager vos cheveux.
- Utilisez le moins possible les fers plats et les fers à friser. Ces outils peuvent atteindre jusqu`à 200°C, ce qui signifie que vous ne faites que cuire vos cheveux.
2. Ne te colore pas les cheveux. Les produits chimiques contenus dans les teintures capillaires sont l`une des principales causes des cheveux abîmés. En teignant souvent tes cheveux, tes cheveux poussent moins vite et toute la tige pilaire peut être endommagée. Ne te teigne pas du tout les cheveux, si tu peux. Si vous voulez vous teindre les cheveux, ne le faites pas plus d`une fois tous les trois mois.
3. Ne laissez pas vos cheveux se détendre trop souvent. Si vous laissez vos cheveux se détendre, vous savez à quel point cela peut endommager vos cheveux. Il peut être tentant de détendre vos cheveux régulièrement pour garder vos cheveux raides, mais essayez d`attendre le plus longtemps possible entre les traitements.
4. Éviter les choses qui causent du stress. Il est prouvé que le stress ralentit la croissance de vos cheveux et les rend moins épais, alors faites tout votre possible pour garder votre vie aussi sans stress et sans anxiété que possible. Évitez les choses qui causent du stress et faites plus de choses qui vous rendent détendu et calme.
5. Soyez prudent avec vos cheveux. Vos cheveux peuvent s`emmêler pendant le sommeil et les activités quotidiennes, mais n`essayez pas de les apprivoiser en les brossant fort et en les manipulant brutalement. Au lieu de cela, traitez vos cheveux en douceur pour éliminer les nœuds et les nœuds.
6. N`utilisez pas d`extensions de cheveux et ne faites pas de tresses serrées dans vos cheveux. Cela met beaucoup de stress sur les racines de vos cheveux, de sorte que vos cheveux se décomposent plus rapidement à la racine.
Des astuces
- Appliquez de l`huile de noix de coco sur vos pointes pour éviter que vos cheveux ne cassent. Appliquez l`huile sur les racines de vos cheveux pour favoriser la croissance des cheveux.
- Gardez toujours vos cheveux hydratés.
- Peignez vos cheveux lorsqu`ils sont humides et que vous avez utilisé un revitalisant. De cette façon, vous pouvez passer le peigne dans vos cheveux plus facilement et vos cheveux se cassent moins rapidement.
- Être patient. Les cheveux poussent de 1 à 1,5 centimètre par mois et cela peut donc prendre plusieurs mois avant que vos cheveux aient la longueur désirée.
- Si possible, utilisez un shampooing et un revitalisant naturels.
- Séchez vos cheveux à froid.
- Essayez de toujours utiliser un peigne à dents larges pour que moins de cheveux se cassent. Procéder avec prudence.
- Boire beaucoup d`eau peut faire pousser vos cheveux plus vite.
- Essayez de porter un foulard autour de vos cheveux tous les soirs. Vos cheveux restent si sûrs au lieu de s`emmêler.
- Les tresses lâches peuvent aider vos cheveux à se reposer en hiver. Vous pouvez également empêcher vos cheveux de se dessécher.
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