Vous devriez avoir une peau éclatante et éclatante qui n`a pas l`air grasse ou sèche. Que vous soyez préoccupé par le vieillissement cutané, l`acné ou simplement la peau terne ; il existe de nombreuses méthodes pour améliorer l`éclat naturel de votre peau. Votre peau est votre plus grand organe et les bonnes techniques de soins de la peau peuvent revigorer votre corps à l`intérieur comme à l`extérieur.
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Méthode 1 sur 4: Nettoyer votre peau
1. Lavez-vous le visage deux fois par jour. Votre peau peut être terne car elle est recouverte de peaux mortes et peut avoir accumulé de la saleté et de l`huile pendant la journée ou la nuit. Le lavage débouchera vos pores et éliminera l`excès d`huile et de saleté. Cependant, ne lavez pas votre visage plus de deux fois par jour. Vous pouvez sinon irriter et assécher votre peau, ce qui entraînera un aspect terne.
2. Exfoliez votre peau. L`exfoliation élimine les cellules mortes de la peau et lisse votre peau pour un aspect radieux. Vous devez exfolier votre visage et votre corps une à trois fois par semaine. Plus souvent et votre peau deviendra irritée, moins souvent provoquera l`accumulation de cellules mortes de la peau.
Utilisez un gommage du visage pour votre visage. Vous pouvez acheter un gommage à la pharmacie ou faire votre propre gommage. Un bon gommage naturel est au sucre et au miel. Il existe un certain nombre de gommages corporels disponibles pour exfolier sous votre cou.
Vous pouvez également utiliser une brosse exfoliante pour votre visage. Mettez quelques gouttes de votre nettoyant sur les poils et travaillez lentement la brosse dans un mouvement circulaire autour de votre visage humide. Rincez ensuite votre visage et la brosse.
Utilisez des gants exfoliants sur votre corps. Ces gants peuvent être portés sous la douche. Faites-les mousser avec votre nettoyant pour le corps préféré et frottez le savon sur votre corps. Exfolier avant le rasage pour une peau extra ferme et lisse. N`utilisez pas les gants sur votre visage.
3. Choisissez une crème hydratante ou une crème hydratante pour votre type de peau. Une crème hydratante donnera à votre peau un éclat sain. Cela dit, vous avez besoin d`un hydratant pour votre type de peau spécifique. Différents hydratants sont produits pour différents types et conditions de peau.
Si vous avez la peau extrêmement sèche, une lotion à base d`huile (huile minérale ou végétale) réhydratera votre peau.
Si vous avez la peau normale, recherchez une crème hydratante à base d`eau qui n`est pas grasse.
Si vous avez une peau grasse à tendance acnéique, essayez un gel ou un hydratant à base d`eau pour garder votre visage humide sans obstruer vos pores.
CONSEIL D`EXPERT
Yuka Arora
MaquilleuseYuka Arora est maquilleuse et a appris le métier en autodidacte. Elle se spécialise dans le maquillage des yeux abstrait. Yuka expérimente l`art du maquillage depuis plus de 5 ans et a gagné 5 600 abonnés sur Instagram en seulement 5 mois. Son maquillage coloré et abstrait a été remarqué par Jeffree Star Cosmetics, Kat Von D Beauty et Sephora Collection.
Yuka Arora maquilleur
Tout le monde devrait utiliser des crèmes hydratantes. Yuka Arora, une maquilleuse connue pour ses styles de maquillage innovants, déclare : "Vous devez vous hydrater avant de faire quoi que ce soit d`autre, que ce soit un gel, une huile, une lotion ou un SPF.". Même si vous avez la peau grasse, vous devez toujours vous hydrater car votre peau produit de l`huile en partie à cause d`un manque d`humidité perçu.`
4. Frottez la lotion sur votre corps. Beaucoup de gens hydratent leur visage, mais oublient le reste de leur corps! Et tout comme votre visage, vous voulez vous assurer de choisir une crème hydratante adaptée à votre corps. Ce sera un type de lotion différent de celui pour votre visage. Vous pouvez choisir parmi des variantes parfumées ou non parfumées. Hydratez au moins une fois par jour pour faire briller votre peau.
La lotion pour le corps est une simple crème hydratante. Il est généralement fabriqué à partir d`un mélange d`huile, d`eau et de cire émulsifiante. Il peut être utilisé une fois par jour après chaque douche. La lotion est suffisante pour les peaux normales à grasses.
Les crèmes et beurres pour le corps sont fabriqués à partir d`ingrédients similaires aux lotions, mais souvent plus concentrés. Les crèmes pour le corps sont recommandées pour les peaux sèches ou squameuses.
5. Appliquer l`huile corporelle après la douche. Les huiles corporelles sont les principaux ingrédients des lotions, mais sans eau ni cire - elles contiennent généralement moins de produits chimiques que les lotions. Ceux-ci ont également de bien meilleures propriétés hydratantes, mais trop peuvent être gras et obstruer vos pores. Pendant que votre peau est encore humide, appliquez quelques gouttes d`huile pressée à froid sur votre corps. Ne l`utilisez pas sur votre visage, sinon il peut obstruer vos pores, conduisant souvent à des boutons. Il existe un certain nombre de bonnes huiles naturelles, notamment :
huile pour bébé
huile de jojoba
Huile d`amande douce
huile d`avocat
huile de noix de coco
Méthode 2 sur 4: Appliquer le maquillage
1. Utilisez un écran solaire tous les jours. Les dommages causés par le soleil sont la principale cause du vieillissement. Il peut accélérer le développement des rides, provoquer une inflammation de votre peau, provoquer un cancer de la peau et provoquer des brûlures inesthétiques et douloureuses sur votre corps. La meilleure façon de se protéger des méfaits du soleil est de porter un écran solaire tous les jours. Appliquez au moins un écran solaire SPF 30 sur votre corps et votre visage avant de vous maquiller.
De nombreuses BB crèmes, fonds de teint et anti-cernes contiennent une crème solaire SPF 15. Prenez bien soin de votre teint. Si vous avez la peau claire, le SPF 15 peut ne pas suffire à protéger votre peau et vous devez tout de même appliquer une couche de crème solaire sous votre maquillage.
2. Utiliser un apprêt. Avant d`appliquer votre fond de teint ou votre anti-cernes, utilisez une base mate sur une peau propre et hydratée. Étalez délicatement la base sur votre visage à l`aide d`une éponge ou avec des doigts propres. L`apprêt brouillera les lignes et gardera votre maquillage frais toute la journée. Vous pouvez appliquer votre fond de teint et votre anti-cernes habituels après la base.
3. Combiner poudre bronzante et fond de teint. Une astuce pour un maquillage glossy consiste à mélanger une petite quantité de poudre bronzante avec votre fond de teint habituel ou votre BB crème avant d`appliquer. Versez votre fond de teint sur le dos d`une main propre et appliquez un peu de poudre bronzante. Mélangez ceci avec votre pinceau de maquillage avant d`appliquer.
4. Utilisez un surligneur brillant. Une autre façon de faire briller votre visage sans avoir l`air gras est d`utiliser un surligneur liquide. Avec votre annulaire, tamponnez doucement le surligneur sur vos joues et le haut de votre nez. Utiliser une très petite quantité. Mélangez-le avec un pinceau à poudre dans votre maquillage normal.
5. Se démaquiller avant de se coucher. Si vous ne le faites pas, le maquillage peut obstruer vos pores et provoquer de l`acné. Il peut également rendre votre peau plus terne après une nuit. Démaquillez-vous tous les soirs, soit avec un démaquillant, une crème ou un nettoyant. Après vous être démaquillé, lavez-vous le visage.
Méthode 3 sur 4: Manger sainement
1. Mangez plus de fruits et légumes. Bien qu`il ne soit pas certain combien de groupes d`aliments affectent l`état de votre peau, il existe un consensus général selon lequel une alimentation riche en fruits et légumes peut améliorer l`apparence de votre peau et réduire les effets du vieillissement.
2. Évitez les aliments et les boissons gras ou riches en calories. Les aliments tels que le chocolat, les sodas, les viandes frites et les frites peuvent aggraver les affections cutanées telles que l`acné. Bien qu`il n`y ait pas d`études concluantes pour savoir si ces aliments causent ou non l`acné, il semble y avoir un lien entre les poussées d`acné et une augmentation de l`apport en graisses.
3. Limitez votre consommation de produits laitiers. Surtout pour les personnes atteintes de rosacée et d`eczéma, les produits laitiers peuvent provoquer des poussées de rougeurs et des épidémies. Bien que vous n`ayez pas à supprimer complètement les produits laitiers, vous devez réduire votre consommation quotidienne de produits laitiers, en particulier les produits riches en sucre et en matières grasses comme la crème glacée.
4. Prenez vos vitamines. Il existe plusieurs vitamines qui peuvent améliorer la santé et l`apparence de votre peau. Vous pouvez les prendre sous forme de suppléments ou manger des aliments riches en ces vitamines.
La vitamine A peut aider à réduire l`acné causée par les dépôts de graisse. La vitamine A se trouve dans l`huile de poisson, les carottes, les épinards et le brocoli.
Le zinc peut apaiser votre peau et réguler la production de sébum. Le zinc se trouve dans la dinde, les amandes et le germe de blé.
La vitamine E peut guérir les cicatrices et réduire les rougeurs. La vitamine E se trouve dans les patates douces, l`huile d`olive, les avocats et les légumes à feuilles vertes.
Méthode 4 sur 4: Changer votre style de vie
1. Dormez suffisamment. Dormir la nuit peut aider à réduire les poches sous vos yeux et vous donner un teint rosé. Le manque de sommeil, par contre, peut vous faire paraître plus vieux et ralentir la guérison de votre peau contre les dommages causés par le soleil. Le sommeil peut également améliorer votre humeur, ce qui peut être vu sur votre visage!
2. exercer. L`exercice peut non seulement vous rendre en meilleure santé, mais aussi rendre votre peau plus jeune. En fait, des études récentes suggèrent que l`exercice peut inverser les effets du vieillissement en épaississant la peau. Dans tous les cas, l`exercice peut vous donner un éclat et garder votre corps en bonne santé, ce qui se verra dans votre peau. Entraînez-vous deux à trois fois par semaine et prenez une douche après chaque séance pour que la transpiration n`obstrue pas votre peau.
3. Évitez de toucher votre visage. Vos mains sont couvertes d`huile, de germes et de saleté. Chaque fois que vous touchez votre visage, vous répandez cette saleté. Évitez de vous toucher le visage à moins que cela ne soit absolument nécessaire. Avant de toucher votre visage - par exemple, avant de vous maquiller ou de vous laver le visage - lavez-vous soigneusement les mains avec de l`eau chaude savonneuse.
4. Traitez vos problèmes de peau. Si vous souffrez d`acné, d`eczéma ou de rosacée, lavez-vous le visage avec des produits spécialement conçus pour votre condition. Demandez à votre dermatologue des suggestions ou recherchez des produits présentés comme tels.
Ne t`arrache pas la peau. Cela provoque des cicatrices et ralentit le temps qu`il faut pour guérir. Il peut également augmenter la rougeur de votre visage, diminuant l`éclat naturel de votre peau.
Si votre état est grave, demandez à votre dermatologue des médicaments. Vous pouvez utiliser des médicaments topiques ou internes sur ordonnance pour traiter votre maladie et réduire les éruptions cutanées.
Des astuces
Le meilleur moment pour appliquer une crème hydratante est après la douche ou le lavage du visage. Vous remplacez immédiatement la graisse de la peau que vous avez emportée.
Soyez gentil avec votre peau. Exfolier trop fort peut provoquer des rougeurs et endommager votre peau. Traitez votre peau avec soin.
Les femmes qui se rasent les jambes doivent s`assurer de mettre une lotion supplémentaire sur leurs jambes car le rasage irrite parfois la peau. Appliquez toujours une lotion après le rasage pour plus de brillance!
Lavez-vous toujours les mains avant de vous maquiller ou de vous laver le visage.
Mises en garde
Ne pas utiliser trop de lotion. Sinon, des boutons peuvent se développer, ou vous pouvez obtenir un éclat gras sur votre visage.
Ne pas utiliser un peeling trop souvent.
Si vous utilisez un produit ou une technique qui vous brûle le visage, arrêtez immédiatement. Vous pouvez avoir la peau sensible ou une allergie au produit.
Instructions gratuites étape par étape
