Instructions gratuites étape par étape 
Faites-vous mesurer par un professionnel pour trouver la bonne taille de soutien-gorge. Vous pouvez demander aux employés d`un magasin de lingerie ou d`un grand magasin de vous mesurer et de vous recommander la taille et la coupe qui vous conviennent le mieux. Achetez un soutien-gorge ou un shapewear avec armatures pour booster encore plus votre poitrine. Pensez aux différents vêtements que vous souhaitez porter par-dessus vos soutiens-gorge rembourrés et vos sous-vêtements gainants. Achetez un certain nombre d`options différentes à porter avec des pièces comme des hauts à décolleté plongeant, des pulls, des robes ou des t-shirts. Regarde tes seins dans le soutien-gorge. Les bonnets doivent être pleins, mais vos seins ne doivent pas être bombés sur le devant ou sur les côtés. 
Placez les cookies à l`extérieur de chaque sein pour un décolleté plus profond. Placez la côtelette sous votre poitrine pour donner plus de volume aux seins plus lourds. Collez le cookie de manière à ce qu`il touche juste au-dessus de votre mamelon, tout en couvrant votre mamelon, pour donner à vos seins une apparence élevée et jeune. Doublez l`effet avec un soutien-gorge rembourré et des escalopes pour un maximum de boost. 
Achetez des hauts ajustés ou cousus pour épouser votre taille. Portez des hauts avec des détails qui peuvent augmenter la taille de vos seins, comme des volants. Portez une ceinture pour rétrécir votre taille et agrandir votre poitrine. 
Appliquez un peu de surligneur sur le haut de la poitrine. Assurez-vous de bien le mélanger avec votre peau afin qu`il ne soit pas évident que vous portez du maquillage et que le maquillage reflète la lumière pour faire paraître vos seins plus gros. Utilisez une poudre bronzante ou entre vos seins ou pour les souligner pour les faire paraître plus gros. 
des pompes presse thoracique rangées d`haltères Rehausses latérales arrière 
Méfiez-vous des interactions médicamenteuses graves avec des médicaments comme les anticoagulants si vous décidez d`essayer des suppléments. Recherchez des suppléments naturels d`amélioration des seins qui contiennent diverses herbes comme le palmier nain (saw palmetto) et l`igname sauvage. Dans certains cas, les packages de suppléments discuteront également des avantages des phytoestrogènes contenus dans ces herbes pour un effet sur la taille des seins. À l`heure actuelle, il n`existe aucune preuve médicale démontrant que les phytoestrogènes peuvent augmenter la taille de vos seins. Recherchez d`autres herbes comme la pueraria mirifica, le chardon béni, les graines de fenugrec, les graines de fenouil et le dong qual. 
N`essayez pas de tomber enceinte pour grossir vos seins. L`hypertrophie mammaire que certaines femmes connaissent pendant la grossesse n`est pas permanente, et la grossesse affectera votre vie de plusieurs manières, y compris plus longtemps que pendant la période de grossesse elle-même lorsque l`enfant est né. N`essayez pas de tomber enceinte à moins que vous ne vouliez un enfant. 
Implants en silicone, qui sont pré-remplis et placés sous le tissu mammaire pour imiter la sensation de la graisse humaine. Les implants en silicone sont disponibles pour toute femme de plus de 22 ans et toute femme de tout âge pour la reconstruction mammaire. Implants remplis de solution saline, qui sont également placés sous le tissu mammaire, mais ne sont pas préremplis. Une fois en place, ils sont remplis d`eau salée stérile. Les implants salins sont disponibles pour toutes les femmes de plus de 18 ans et pour tout le monde pour la reconstruction mammaire. Greffe de graisse, dans laquelle la graisse est prélevée sur une autre partie du corps - comme la cuisse - puis injectée dans les seins. Avec la greffe de graisse, 4 à 6 séances peuvent être nécessaires pour obtenir les résultats souhaités. 
Accumulation de tissu cicatriciel pouvant déformer la forme de votre implant et de votre sein La douleur Infection Modifications de la sensation et de la sensibilité des mamelons et des seins Fuite ou rupture de l`implant Réabsorption des cellules graisseuses injectées et perte de volume mammaire au fil du temps Stimulation des cellules dormantes du cancer du sein à la suite d`une injection de cellules graisseuses Nécrose, ou mort, d`une partie du tissu thoracique 
Prolapsus, que les implants mammaires n`empêcheront pas Durée de conservation, car les implants mammaires ne durent pas toute une vie Mammographies compliquées ou IRM régulières à travers des implants Incapacité potentielle d`allaiter Les coûts, car la plupart des polices d`assurance-maladie ne couvrent pas l`augmentation mammaire à moins que cela ne soit médicalement nécessaire. Les coûts d`une augmentation mammaire se situent généralement entre 2500 € et 4900 €,-. 
Obtenez une mammographie préopératoire si votre médecin le recommande. Arrêter de fumer avant la chirurgie. Votre médecin vous dira combien de temps vous devez éviter de fumer. Avant la chirurgie, évitez les médicaments qui peuvent aggraver les saignements, comme l`aspirine. Demandez à quelqu`un de vous reconduire à la maison depuis l`hôpital lorsque vous pourrez rentrer à la maison. Si nécessaire, posez des questions sur les soins postopératoires et planifiez des rendez-vous de suivi avec votre médecin. Assurez-vous de suivre les instructions que votre médecin vous a prescrites pour prendre soin de vos implants.
Faire grossir les seins
Teneur
De nombreuses femmes souhaitent agrandir leurs seins pour diverses raisons, par exemple pour améliorer leur image d`elles-mêmes et reconstruire le tissu mammaire après une maladie. Vous ne savez peut-être pas comment grossir vos seins rapidement, ou même à long terme. Mais en augmentant l`apparence de vos seins, en agrandissant physiquement vos seins et en pensant à la chirurgie d`augmentation mammaire, vous pouvez agrandir vos seins!
Pas
Méthode 1 sur 3: Augmentez l`apparence de vos seins
1. Tiens toi droit. Rester droit peut aider à faire paraître vos seins plus gros. Tenez-vous droit, les épaules en arrière et les bras le long du corps.
2. Portez des soutiens-gorge rembourrés ou des sous-vêtements façonnés. De nombreuses entreprises proposent désormais des soutiens-gorge rembourrés ou des sous-vêtements moulés qui peuvent agrandir la taille de vos seins, tout en donnant à vos seins une apparence et une sensation naturelles. Achetez et portez des soutiens-gorge rembourrés ou des sous-vêtements structurés comme un corset pour rehausser l`apparence de vos seins.
3. Mettez des « côtelettes » ou des « cookies » dans votre soutien-gorge. Les biscuits et les côtelettes sont des implants en silicone que vous placez à l`intérieur de votre soutien-gorge pour rendre vos seins encore plus gros. Placez stratégiquement quelques côtelettes ou biscuits dans votre soutien-gorge pour obtenir un effet spécifique. Par exemple:
4. Portez des hauts ajustés ou détaillés. Le type de haut que vous portez peut faire une grande différence dans l`apparence de vos seins. Porter des hauts moulants ou des hauts avec beaucoup de détails peut faire paraître vos seins plus gros.
5. Appliquer du maquillage. Les ombres et les reflets peuvent souvent aider à rendre vos seins plus gros. Appliquez stratégiquement des surligneurs et des poudres bronzantes sur vos seins pour améliorer leur apparence.
Méthode 2 sur 3: Agrandissez vos seins
1. prendre du poids. Les seins sont constitués de trois types de tissus, dont l`un est la graisse. Prendre du poids peut potentiellement augmenter la taille de vos seins, bien que cela puisse également augmenter votre poids en général.
- Mangez des graisses saines comme les avocats et des viandes maigres comme le poulet pour vous aider à prendre du poids. Évitez de manger de la malbouffe, qui peut vous fatiguer et vous sentir mal.
2. Développez vos muscles pectoraux. Faites des exercices de musculation qui peuvent aider à booster vos pectoraux. Ces exercices ne feront pas nécessairement grossir vos seins, mais ils peuvent rendre votre poitrine plus forte, ce qui peut donner l`impression que vos seins sont surélevés. Essayez de faire jusqu`à 4 séries de 8 répétitions des exercices suivants :
3. Attention aux suppléments. Il existe de nombreux suppléments et crèmes en vente qui prétendent agrandir les seins. Cependant, il y a peu de preuves qu`ils fonctionnent, et ils peuvent entraîner des effets secondaires graves.
4. Ne boostez pas vos hormones pour essayer de grossir vos seins. La grossesse et divers médicaments peuvent stimuler les hormones qui peuvent faire grossir vos seins. Cependant, il est très important de ne jamais prendre de médicaments ou d`essayer de concevoir juste pour avoir des seins plus gros. Les médicaments qui peuvent provoquer une hypertrophie mammaire, tels que certains antidépresseurs, les pilules contraceptives et les œstrogènes pour l`hormonothérapie, peuvent être potentiellement dangereux lorsqu`ils sont pris pour de mauvaises raisons et ne sont pas médicalement nécessaires ou recommandés, et entraînent souvent des effets secondaires graves qui peuvent influencer la vie quotidienne. Parlez toujours à votre médecin si vous envisagez de prendre un nouveau médicament.
Méthode 3 sur 3: Subir une augmentation chirurgicale
1. Planifier une consultation médicale. Parlez à votre médecin ou à un chirurgien plasticien avant de vous engager dans tout type de chirurgie d`augmentation mammaire. Il peut vous informer sur les risques et les bénéfices des interventions chirurgicales.
- Dites à votre médecin vos objectifs pour la chirurgie pour vous aider à développer des attentes réalistes pour la chirurgie.
- Posez vos questions sur la procédure, les risques, les complications et le suivi.
- Répondre aux questions du médecin sur vos attentes antécédents médicaux.
2. Découvrez vos options chirurgicales. Il existe plusieurs types de chirurgie mammaire. Lorsque vous apprenez cela, vous et votre médecin pouvez être aidés à choisir la meilleure option pour vous. Vous pouvez subir les types d`augmentation mammaire suivants :
3. Renseignez-vous sur les risques. Aucune intervention chirurgicale n`est sans risque et l`augmentation mammaire peut comporter des risques importants. Connaître ces risques peut vous aider à décider si la chirurgie est la bonne option pour vous. Certains des risques sont :
4. Prendre une décision concernant la chirurgie. Après avoir parlé à votre médecin et pris connaissance des risques, vous pouvez décider si vous devez ou non subir une intervention chirurgicale. Lisez toute la documentation chirurgicale et tenez compte des autres facteurs liés à la chirurgie avant de prendre votre décision finale. Penser à:
5. Se faire opérer et suivre les instructions de suivi. Si vous avez décidé de subir une augmentation mammaire, planifiez la chirurgie à un moment qui vous convient. Assurez-vous de subir les tests préopératoires nécessaires et suivez les instructions de suivi postopératoire.
Des astuces
- Les seins d`une femme peuvent changer et grossir jusqu`à l`âge de 35 ans. À cette époque, la plupart des seins des femmes commenceront à rétrécir ; ce processus est appelé involution. Pensez à ces facteurs lorsque vous pensez à agrandir vos seins.
Mises en garde
- Consultez toujours votre médecin avant de prendre un médicament ou un supplément à base de plantes pour déterminer s`il est sans danger pour vous.
- Soyez prudent lorsque vous planifiez une intervention chirurgicale dans un autre pays ou avec un médecin non qualifié. C`est dangereux, et cela pourrait vous coûter encore plus cher de trouver un chirurgien qui peut réparer les mauvais implants.
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