Faire paraître les petits seins plus gros

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Des astuces
Mises en garde

Idéalement, chaque femme devrait être heureuse et à l`aise avec le corps qu`elle a. Malheureusement, beaucoup de femmes ne sont pas! Si vous n`êtes pas satisfait de vos seins et que vous voulez les faire paraître plus gros et plus fermes, lisez la suite pour des trucs et astuces sur la façon de le faire sans chirurgie, pilules ou hormones.

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Méthode 1 sur 4: Posture et exercices

1. Sachez si votre posture actuelle fait paraître vos seins plus gros ou non. Faites le test du miroir. Regardez-vous de côté dans le miroir et voyez si vous pouvez tracer une ligne droite depuis le lobe de votre oreille en passant par votre épaule, votre hanche, votre genou jusqu`au milieu de votre cheville. Si vous pouvez le faire, vos seins auront l`air plus gros et plus guilleret, et le reste de votre corps aura l`air plus mince et plus long.

Image intitulée Make Boobs Bigger Step 1

2. Adoptez une bonne posture. C`est de loin le moyen le moins cher et le plus rapide de faire paraître vos seins plus gros. Vérifiez votre posture dans le miroir plusieurs fois par jour et améliorez votre posture. C`est important pour toi "mémoire musculaire" à construire, de sorte que vous finissiez par adopter inconsciemment et complètement automatiquement la bonne posture sans vous fatiguer.

3. Entraîner les muscles du haut de la poitrine. De plus, en entraînant les muscles sous vos seins, ils semblent plus fermes et plus ronds. Des pompes régulières sont le seul moyen d`y parvenir ; construisez-le lentement jusqu`à ce que vous puissiez faire 15 pompes d`affilée. Il existe également toutes sortes d`exercices avec des poids avec lesquels vous pouvez entraîner vos muscles pectoraux.

Image intitulée Arrêtez de penser aux choses effrayantes Étape 14

4. Concentrez-vous sur votre taille. Travailler sur votre cœur (les muscles autour de votre taille et de vos côtes) rendra vos seins proportionnellement plus gros, sans pour autant ajouter plus de volume à vos seins. Essayez des exercices de yoga et de Pilates qui peuvent aider à brûler des calories et à renforcer les muscles autour de votre tronc.

Veuillez noter que si vous perdez du poids, vos seins deviennent souvent plus petits. Donc l`idée est de se resserrer la taille, mais pas vraiment de perdre du poids.

Méthode 2 sur 4: Soutiens-gorge d`amélioration des seins

Image intitulée Augmenter la taille des seins Étape 7

1. Portez la bonne taille de soutien-gorge. Malheureusement, certaines femmes portent encore la mauvaise taille de soutien-gorge car elles n`ont jamais mesuré leur taille avec précision. Le bon soutien-gorge doit être bien ajusté autour de vos seins, englobant confortablement vos deux seins, et vous devriez pouvoir vous tenir debout sans aucun problème. Mesurez vous-même la taille de votre soutien-gorge ou allez dans un grand magasin ou un magasin de vêtements pour le faire mesurer (n`hésitez pas à le faire mesurer - normalement, le personnel est embauché pour aider les clients d`une manière chaleureuse et agréable. Ils y sont habitués et ont déjà tout vu.

Un soutien-gorge trop grand aura l`air grumeleux.
Cela s`applique également à mettre des mouchoirs ou d`autres choses dans votre soutien-gorge. Si vous voulez mettre quelque chose dans votre soutien-gorge, essayez l`une des méthodes ci-dessous.

2. Savoir mettre correctement un soutien-gorge. Lorsque vous avez la bonne taille, assurez-vous de mettre votre soutien-gorge d`une manière qui vous offre un soutien maximal pour vos seins et d`une manière qui soit confortable. Passez les sangles sur vos bras, face vers l`avant, de manière à ce que les fermetures soient à l`arrière. Penchez-vous pour que toute votre poitrine ressorte et passez le soutien-gorge sur vos seins. Toujours penché, tendez la main et attachez le fermoir. Ajuster les sangles si nécessaire.

Image intitulée Augmenter la taille des seins Étape 8

3. Portez des soutiens-gorge qui accentuent vos seins. Il existe de nombreuses options disponibles, donc la meilleure façon de savoir si vous obtenez l`effet souhaité est d`essayer de nombreuses variétés différentes. Les types de soutiens-gorge suivants sont les meilleurs pour les femmes qui veulent des seins plus gros :

Les soutiens-gorge push-up sont conçus pour remonter votre buste (comme son nom l`indique) et rapprocher le buste, vous donnant plus de décolleté. Ils remontent les seins grâce à un rembourrage en mousse. La meilleure marque de soutiens-gorge push-up est Wonderbra. La plupart des magasins de lingerie proposent une variété de soutiens-gorge push-up de différentes marques.

Les soutiens-gorge rembourrés contiennent un rembourrage en mousse dans les bonnets, tout comme les soutiens-gorge push-up. Ils sont conçus pour faire paraître les seins plus gros, en particulier pour les femmes avec de petits seins, mais ils ne poussent pas les seins vers le haut ni ne créent un décolleté supplémentaire.

Les soutiens-gorge remplis de gel, d`eau ou d`air sont fondamentalement les mêmes que les soutiens-gorge rembourrés de mousse, mais ils sont conçus pour paraître plus naturels. Ils bougent mieux avec vous et soulèvent davantage les seins. Le seul inconvénient est qu`ils sont généralement plus chers. Les soutiens-gorge avec remplissage d`air doivent également être remplacés plus souvent car l`air s`échappe avec le temps.

Beaucoup de femmes sont très satisfaites du remplissage en silicone, également "poitrines de poulet" Nommé.

Méthode 3 sur 4: Des vêtements qui accentuent vos seins.

Image intitulée Make Boobs Bigger Step 4

1. Portez des vêtements avec un décolleté décoré. La dentelle, les volants, les bijoux et les plis sont des exemples d`embellissements qui font paraître vos seins plus gros. Ce genre de détail donne un coup de pouce visuel et aide à faire paraître les seins plus gros. Si vous portez des volants, assurez-vous qu`ils ne sont pas si gros qu`ils ne dépassent la taille de vos seins ; vos seins peuvent paraître plus petits!

Ne portez pas de vêtements avec un col en V bas, car cela rendra vos seins plus petits. Optez plutôt pour une encolure ras du cou à taille mi-haute ou un col plissé. Ceux-ci conviennent mieux aux femmes aux seins plus petits car ils améliorent la forme des seins et font paraître les seins plus gros.
Évitez de porter des vêtements moulants. Ce vêtement montre clairement ce qui est là et ce qui n`est pas. Les vêtements d`extérieur et les couches amples et amples sont un meilleur choix si vous ne voulez pas attirer l`attention sur votre petite poitrine.

Image intitulée Soyez élégant tout en étant décontracté Étape 5

2. Utilisez des motifs et des couleurs à votre avantage. Des motifs et des couleurs appropriés peuvent aider à rendre votre corps différent. En général, les couleurs claires agrandissent légèrement et les couleurs foncées plus petites :

Si vous portez des motifs ou des couleurs claires et vives, portez-les sur votre torse, pas sur vos jambes comme votre pantalon, robe ou jupe. Portez des couleurs plus plates en bas pour donner à votre silhouette de meilleures proportions.

Portez un pantalon foncé avec un haut à rayures horizontales et des couleurs claires pour faire paraître vos hanches plus petites - vos seins paraîtront proportionnellement plus gros.

3. En dernier recours, utilisez du maquillage pour créer l`illusion de plus gros seins. Appliquez une couche foncée de fond de teint là où vous souhaitez donner une impression de décolleté. Cependant, ce n`est pas recommandé pour un usage quotidien, cela peut tacher et sembler bizarre. Mais pour des photos ou une occasion spéciale ça peut être une bonne idée. Mais prends ton temps, ce n`est pas drôle quand quelqu`un découvre que tu as un décolleté peint.

Méthode 4 sur 4: Appréciez-vous

Image intitulée Prendre des mesures (pour les femmes) Étape 6

1. Accepter la réalité. Les petits seins ne sont pas aussi un problème pour les autres que pour vous. Pour commencer, tout le monde n`aime pas les gros seins. Ce n`est absolument pas vrai que les hommes n`aiment que les femmes à gros seins - chacun a ses propres goûts. De plus, les petits seins durent plus longtemps et la gravité est beaucoup plus agréable pour les femmes à petite poitrine qui vieillissent ; tes seins s`affaisseront beaucoup moins que les gros seins des femmes dont tu es jalouse maintenant. Tant que vous êtes en bonne santé, vous devriez essayer d`être heureux avec votre corps!

2. Notez que si vous êtes une adolescente, vos seins sont susceptibles de grossir d`eux-mêmes. On dirait que ça n`arrivera jamais, mais attends juste!

Il y a beaucoup de filles de 16 ans qui pensent que leurs seins ont grossi, mais quand elles ont 20 ans, elles se rendent compte que ce n`est pas le cas.

Vous pouvez constater que vos seins grossissent et restent plus gros lorsque vous tombez enceinte.

Des astuces

Lorsque vous portez votre soutien-gorge, soulevez vos seins un à un dans le bonnet avec votre main. Vos seins ont l`air plus gros et sont plus hauts, et le soutien-gorge s`ajuste bien autour de vos seins.
Assurez-vous que les bretelles de votre soutien-gorge sont serrées et pas trop lâches. Bretelles de soutien-gorge plus ajustées pour un bon maintien.
N`oubliez pas que vos seins continueront de pousser après la vingtaine. Ainsi, lorsque vous êtes jeune, vous pouvez vérifier les seins des femmes de votre famille pour voir approximativement quelle sera leur taille. Vous pouvez aussi essayer de perdre du poids pour que le reste de votre corps soit mieux proportionné à vos seins.
N`achetez pas un soutien-gorge trop grand. Ça va s`asseoir bizarrement sous tes vêtements.
Porter deux soutiens-gorge l`un sur l`autre fera paraître vos seins beaucoup plus gros, mais cela n`aura pas l`air très naturel.
Si vous portez des vêtements serrés (chemises fines et serrées), vos seins paraîtront plus gros. Vous pouvez également porter un soutien-gorge push-up.
Lubrifier vos seins avec de l`huile de massage peut vous aider lorsque vous êtes encore en pleine croissance.
Essayez différentes tailles de soutien-gorge jusqu`à ce que vous trouviez la bonne. Vous pouvez également obtenir de l`aide d`un magasin.
Jouer avec ou serrer vos seins n`a aucun effet sur la taille. Vous ne pouvez pas changer vos gènes en serrant.
Pour avoir des seins plus gros, vous devez manger des fruits et des légumes, boire beaucoup d`eau, boire du lait entier et faire beaucoup de pompes pour entraîner vos pectoraux. Les aliments gras comme le beurre, le fromage et le lait entier vous feront prendre du poids, vous donnant naturellement des seins plus gros!
Mettez du papier toilette dans votre soutien-gorge, c`est un vieux truc et beaucoup moins cher que tout ce remplissage coûteux.
Soyez conscient des magasins où, au lieu de vous dire votre taille réelle, ils vous vendront une taille qui se trouve être en stock. Si un magasin n`a pas une sélection limitée de soutiens-gorge et que le soutien-gorge ne vous va pas, faites confiance à votre instinct et n`achetez pas.
Comprenez que la beauté comprend une grande variété de types et de tailles de corps, ainsi qu`une grande variété de tailles de seins.