Comment avoir des pieds doux pour bébé: 8 étapes (avec des photos)

Teneur

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- Méthode 1 sur 2: Prenez soin de vos pieds au quotidien
- Méthode 2 sur 2: Accorder une attention particulière à vos pieds

Vos pieds endurent beaucoup tous les jours, qu`il s`agisse de marcher, de se tenir debout, de courir ou de porter des chaussures inconfortables. Ce stress peut rendre vos pieds secs, vous pouvez développer des callosités et vos pieds peuvent être endommagés d`autres manières. Il y a une bonne nouvelle cependant, car il y a plusieurs choses simples et rapides que vous pouvez faire pour garder vos pieds doux toute l`année.

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Méthode 1 sur 2: Prenez soin de vos pieds au quotidien

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1. Élimine quotidiennement toutes les cellules mortes de la peau. En utilisant beaucoup vos pieds chaque jour, des callosités et des ampoules apparaissent, principalement constituées de cellules mortes de la peau. Pour garder les pieds de bébé doux, éliminez ces cellules mortes de la peau tous les jours après avoir pris une douche ou un bain.

Utilisez une pierre ponce ou une lime pour les pieds pour éliminer les peaux mortes de vos pieds. Concentrez-vous sur les bords de vos talons, la pointe de vos pieds et les bords extérieurs de vos gros orteils. Les cellules mortes de la peau se développent plus rapidement à ces endroits.
Les pierres ponces et les limes à pied fonctionnent de la même manière que le papier de verre. La surface rugueuse ou rugueuse de la pierre ou de la lime élimine lentement et en douceur toutes les cellules mortes de la peau des couches externes de la peau.
Vous pouvez généralement éliminer les peaux mortes plus facilement après avoir trempé vos pieds dans de l`eau tiède pendant un certain temps. C`est pourquoi il est préférable d`effectuer cette étape après avoir pris une douche ou un bain.
Frottez la pierre ponce ou la lime pour les pieds sur votre peau en mouvements circulaires. Vous n`aurez qu`à frotter les deux pieds pendant quelques minutes.
Si vous n`avez jamais exfolié vos pieds, vous devrez peut-être le faire pendant plusieurs jours avant que vos pieds ne deviennent doux.

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2. Gardez vos pieds hydratés. Contrairement à d`autres parties du corps, vos pieds n`ont pas la capacité de se maintenir correctement hydratés. Lorsque vous vieillissez, votre corps fabrique également moins rapidement de nouvelles cellules cutanées et votre peau peut devenir plus sèche. Pour garder vos pieds hydratés et sentir bébé doux, appliquez une lotion ou une crème hydratante sur vos pieds tous les jours.

Idéalement, effectuez cette étape après avoir pris une douche ou un bain et exfolier vos pieds. Cependant, vous pouvez également prendre l`habitude d`appliquer une crème hydratante sur vos pieds tous les soirs avant d`aller vous coucher.

N`oubliez pas que les lotions et les crèmes peuvent rendre vos pieds glissants, alors soyez prudent si vous marchez pieds nus sur un sol carrelé ou en bois dur après avoir appliqué une crème hydratante.

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3. Utilisez de la vaseline pour adoucir vos ongles. Vos ongles sont une partie importante de vos pieds. Pour obtenir des pieds doux pour bébé, vous devrez également rendre vos ongles doux et forts. Vous pouvez le faire en mettant de la vaseline sur vos ongles tous les soirs avant d`aller au lit.

Ce n`est pas obligatoire, mais c`est une bonne idée de mettre des chaussettes après avoir appliqué de la vaseline. De cette façon, vous n`essuyez pas la vaseline sur vos draps avant qu`elle n`ait eu le temps d`absorber.

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4. Ne pas tremper vos pieds dans l`eau chaude. L`eau chaude n`est généralement pas très bonne pour votre peau. La température élevée peut faire sécher votre peau beaucoup plus rapidement qu`avec de l`eau tiède ou même froide. Pour éviter que la peau de vos pieds (et du reste de votre corps) ne se dessèche, utilisez de l`eau tiède plutôt que de l`eau chaude lorsque vous prenez une douche ou un bain. Utilisez de l`eau tiède ou froide lorsque vous prenez un bain de pieds.

Méthode 2 sur 2: Accorder une attention particulière à vos pieds

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1. Faites votre propre agent hydratant pour tremper vos pieds dans. Pour garder vos pieds doux et doux, c`est une bonne idée de leur accorder une attention supplémentaire de temps en temps. Vous pouvez le faire en préparant votre bain de pieds avec des ingrédients spéciaux, puis en vous relaxant. Vous pouvez tremper vos pieds dans les mélanges ci-dessous pendant 10 à 15 minutes. Lorsque vous avez terminé votre bain de pieds, exfoliez vos pieds avec une pierre ponce ou une lime pour les pieds et appliquez un peu de crème hydratante.

Avec chaque bain de pieds, vous utilisez 4 à 5 litres d`eau tiède, sauf indication contraire.
Bain de pieds avec du bicarbonate de soude - utilisez 50 grammes de bicarbonate de soude et ajoutez 2 à 3 gouttes d`huile de lavande à l`eau. Il n`est pas obligatoire d`utiliser de l`huile de lavande, mais cette huile rend l`air agréable pendant que vous vous détendez.
Bain de pieds au jus de citron - utilisez du jus de citron au lieu de l`eau pour ce bain. L`acide dans le jus de citron fonctionne bien pour éliminer les peaux mortes.
Bain de pieds au savon liquide - mettez 2 ou 3 pompes ou gouttes de savon liquide doux dans l`eau, ainsi que 2 ou 3 gouttes de votre huile essentielle préférée. Il n`est pas obligatoire d`utiliser de l`huile essentielle, mais elle sent bon.
Bain de pieds au sel d`Epsom - mettez 120 grammes de sel d`Epsom dans l`eau et c`est tout.
Bain de pieds au vinaigre - mettre 60 ml de vinaigre blanc dans l`eau. Tout comme avec le jus de citron, l`acide du vinaigre fonctionne très bien pour exfolier vos pieds.

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2. Faites votre propre gommage des pieds. Avec un gommage des pieds, vous pouvez prendre bien soin de vos pieds tout en prenant un bain de pieds. Vous pouvez facilement créer ces ressources vous-même à la maison. Utilisez environ 1 cuillère à soupe de gommage pour les pieds par pied. Utilisez votre main ou un chiffon pour frotter le gommage sur vos pieds. Après le gommage, rincez vos pieds à l`eau du bain de pieds.

Gommage pour les pieds à l`orange sauvage et au miel : mélangez 250 grammes de sel d`Epsom avec 200 grammes de sucre. Incorporer délicatement 250 ml d`huile de noix de coco jusqu`à l`obtention d`un mélange lisse. Ajouter ensuite 30 ml de miel et 8 à 10 gouttes d`huile d`orange sauvage. Remuez le mélange jusqu`à ce que tout soit bien mélangé. Vous pouvez conserver un mélange dans un bocal en verre pour une utilisation ultérieure.

Gommage au sel : mélangez 200 grammes de sel fin avec 60 grammes de gros sel de mer, 60 ml d`huile d`olive et 60 ml d`huile de noix de coco. N`hésitez pas à ajouter votre huile essentielle et/ou huile de vitamine E préférée, si vous le souhaitez. L`huile essentielle donne à votre gommage un parfum relaxant, tandis que l`huile de vitamine E hydrate davantage vos pieds. Après l`avoir fait, vous pouvez stocker le gommage dans un bocal en verre pour une utilisation ultérieure.

Gommage des pieds à la vanille, au thé chai et au sucre - commencez par ajouter le contenu de 5 sachets de thé chai à 90 grammes de cassonade, 100 grammes de sucre blanc et une demi-cuillère à café de cannelle moulue. Mélanger le tout dans un bol. Incorporer ensuite 6 cuillères à soupe d`huile de noix de coco à température ambiante, ainsi que 1 cuillère à café de miel et 2 cuillères à café d`extrait de vanille. L`huile de noix de coco ne sera pas liquide à température ambiante, vous devrez donc la réduire en purée pour la mélanger avec le reste. Après l`avoir fait, vous pouvez stocker le gommage dans un bocal en verre afin de pouvoir le réutiliser plus tard.

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3. Hydratez vos pieds avec une crème pour les pieds maison. Après avoir trempé et/ou frotté vos pieds, vous devez toujours hydrater vos pieds. Vous pouvez appliquer une crème pour les pieds sur tous vos pieds, ainsi que sur vos chevilles. Vous pouvez facilement faire les crèmes pour les pieds ci-dessous et elles sentent délicieusement bon.

Huile d`olive et citron—mettez une cuillerée d`huile d`olive et 2 à 3 gouttes d`huile de citron ou de lavande dans une petite bouteille. Agiter le flacon jusqu`à ce que le liquide prenne une couleur laiteuse. Vous pouvez conserver ce mélange dans le flacon pour le réutiliser plus tard. Assurez-vous de toujours secouer le mélange avant de l`utiliser.

Crème d`huile de coco et beurre de karité. Mettez 180 ml d`huile de coco et 100 grammes de beurre de karité dans une petite casserole et mettez la casserole sur feu doux pour faire fondre le tout. Lorsque le mélange est fondu, retirez la casserole du feu et ajoutez 15 gouttes d`huile de lavande. Laissez la crème refroidir avant de la mettre sur vos pieds. Conservez les restes de crème dans un bocal en verre afin de pouvoir les réutiliser plus tard.

Crème au miel pour les talons : mélangez 250 ml de miel tiède avec 15 à 30 ml de lait entier, puis ajoutez le jus d`1 orange (environ 2 à 3 cuillères à soupe). Vous pouvez utiliser la crème tout de suite ou la conserver dans un bocal en verre pour une utilisation ultérieure. Conservez cette crème au réfrigérateur à cause des ingrédients.

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4. Prenez soin de vos pieds la nuit. Pour garder les pieds de bébé doux, vous pouvez les frotter avec un masque pour les pieds avant d`aller au lit. Avant d`aller au lit, assurez-vous de vous frotter les pieds avec votre crème hydratante habituelle. Lubrifiez ensuite vos pieds avec de l`huile de coco, de l`huile végétale ou un mélange de vaseline et de jus de citron. Lorsque vos pieds sont complètement recouverts, enveloppez-les dans une pellicule plastique et mettez des chaussettes. Maintenant vient la meilleure partie - va dormir. Lorsque vous vous réveillez, enlevez vos chaussettes et retirez le papier d`aluminium de vos pieds. Essuyez tout ce qui n`a pas trempé dans votre peau.

Pour le mélange de vaseline et de jus de citron, utilisez 1 cuillère à soupe de vaseline et le jus d`1 citron par pied. Si vous n`avez pas de citrons frais à la maison, vous pouvez également utiliser 15 à 30 ml de jus de citron en bouteille.