Comment prévenir un bouton: 11 étapes (avec photos)

Teneur

Pas
- Méthode 1 sur 2: Arrêter un seul bouton
- Méthode 2 sur 2: Prévenir les attaques d`acné
Des astuces

Les boutons semblent toujours apparaître au mauvais moment. Le stress peut jouer un rôle, mais s`en tenir à une routine de soins de la peau stricte est le meilleur moyen d`éviter les éruptions cutanées et les poussées d`acné sévères. Si vous avez des problèmes de boutons persistants, votre médecin peut également vous recommander des remèdes médicaux pour prévenir les crises d`acné.

Pas

Méthode 1 sur 2: Arrêter un seul bouton

Image intitulée Arrêter un bouton de former l`étape 1

1. Essayez de ne pas faire éclater votre bouton. Si vous voyez un bouton se former, n`essayez pas de le faire sortir. La compression peut pousser le matériau infecté plus profondément dans la peau, aggravant le bouton, le rendant plus rouge et aggravant l`inflammation. Vous êtes également plus susceptible d`avoir une cicatrice permanente si vous choisissez votre bouton.

Image intitulée Arrêter un bouton de former l`étape 2

2. Placez une compresse chaude sur une zone douloureuse et sensible et où un bouton pourrait se développer. Placer un gant de toilette chaud et humide sur place avant le lavage aidera à nettoyer vos pores. Cela augmente les chances que le bouton disparaisse de lui-même le plus rapidement possible.

Image intitulée Arrêter un bouton de former l`étape 3

3. Lavez tout votre visage avec un nettoyant doux pour le visage à l`acide salicylique. Cela aide à éliminer les cellules mortes de la peau et l`excès de sébum de votre visage, de sorte que le bouton qui se développe soit moins grave. Les boutons sont aggravés par les pores obstrués et la peau grasse, donc vous laver le visage deux fois peut vous assurer que le bouton disparaît le plus rapidement possible.

Sachez qu`il est important de ne pas frotter votre peau trop fort, en particulier la zone douloureuse et touchée. Cela peut aggraver le bouton.

Image intitulée Arrêter un bouton de former l`étape 4

4. Ne pas appliquer de maquillage sur la zone jusqu`à ce qu`il soit absolument nécessaire de couvrir la zone. En utilisant une couche épaisse de n`importe quel produit, les bactéries, les cellules mortes de la peau et la graisse de la peau restent dans les pores. Gardez votre peau propre et respectez votre routine de soins de la peau du mieux que vous pouvez pour éviter les éruptions cutanées. N`utilisez du maquillage que lorsque cela est nécessaire.

Sachez que pour certaines personnes ayant des problèmes d`acné, même les produits non comédogènes peuvent boucher la peau et provoquer des éruptions cutanées.

Testez tous les produits de maquillage et remplacez-les par autre chose s`ils commencent à boucher vos pores.

Méthode 2 sur 2: Prévenir les attaques d`acné

Image intitulée Arrêter un bouton de former l`étape 5

1. Lavez votre visage tous les jours. Sachez que vous laver le visage plus de deux fois par jour peut irriter votre peau et éliminer les huiles essentielles de votre peau. Cela peut vous donner des crises d`acné. Une bonne routine pour prévenir les boutons est de se laver le visage une fois le matin et une fois le soir avec un nettoyant doux.

Image intitulée Arrêter un bouton de former l`étape 6

2. Utilisez un nettoyant pour le visage avec de l`acide salicylique ou du peroxyde de benzoyle. Se laver le visage avec un produit contenant de l`acide salicylique ou du peroxyde de benzoyle comme ingrédient actif aidera à prévenir les boutons. En effet, ces ingrédients aident à éliminer l`excès de sébum de votre peau et à assécher votre peau, réduisant ainsi le risque de développer des boutons.

Sachez que ces produits fonctionnent mieux lorsqu`ils sont utilisés dans le cadre d`une routine de soins de la peau régulière.

Image intitulée Arrêter un bouton de former l`étape 7

3. Ne touche pas ta peau. Si vous avez l`impression d`avoir des boutons, gardez vos mains loin de votre visage pour éviter d`ajouter plus de saleté et d`huile sur votre peau. Lavez-vous les mains avant de nettoyer votre visage.

Ne touchez pas non plus les zones irritées et ne jouez pas avec elles. Si vous pensez que vous développez des boutons, il est préférable de garder vos mains loin de la zone et de prendre d`autres précautions pour prévenir autant que possible l`attaque d`acné.

Image intitulée Arrêter un bouton de former l`étape 8

4. Prendre une douche après l`exercice. Si vous avez fait de l`exercice ou que vous vous êtes entraîné et que vous avez transpiré abondamment, c`est une bonne idée de prendre une douche dès que possible. La sueur et l`humidité sur votre peau la rendent plus susceptible de développer des boutons, et vous pouvez aider à prévenir ce problème en rinçant votre peau dès que possible.

Ceci est l`exception à la règle selon laquelle vous ne pouvez vous laver le visage que deux fois par jour. Vous pouvez vous laver le visage le matin, après l`exercice et encore avant d`aller dormir.

Portez également des vêtements amples. Les zones couvertes par des vêtements serrés (comme sous un soutien-gorge de sport ou une chemise serrée) développent souvent des boutons car l`humidité et la sueur peuvent s`y accumuler.

Image intitulée Arrêter un bouton de former l`étape 9

5. Optez pour un maquillage non comédogène. Utilisez des produits cosmétiques à base d`eau (étiquetés « non comédogènes ») plutôt que des produits à base d`huile, car les produits non comédogènes n`obstruent pas vos pores. De plus, ne vous maquillez que lorsque cela est absolument nécessaire, car utiliser des produits cosmétiques est pire pour vos pores que de ne pas vous maquiller du tout. Peu importe si vous utilisez du maquillage non comédogène.

Lavez le maquillage de votre visage lorsque vous avez terminé.

Démaquillez toujours votre visage avant d`aller vous coucher la nuit, car ainsi vos pores peuvent se nettoyer la nuit.

Image intitulée Arrêter un bouton de former l`étape 10

6. Mangez moins de produits laitiers. Manger et boire trop de produits laitiers comme le lait, le fromage et le yaourt a été lié à plus de crises d`acné. Lorsque cela est possible, optez pour des alternatives non laitières, telles que le lait d`amande ou le lait de soja, et voyez si la réduction des produits laitiers aide à prévenir les poussées d`acné.

Image intitulée Arrêtez un bouton de former l`étape 11

sept. Utiliser les ressources médicales en dernier recours. Si vous ne pouvez pas contrôler et prévenir les poussées d`acné en prenant bien soin de votre peau, parlez à votre médecin des autres options. Les remèdes médicaux connus pour prévenir les attaques d`acné persistantes et chroniques comprennent :

Crèmes topiques contre l`acné. Ceux-ci contiennent généralement de l`acide salicylique ou du peroxyde de benzoyle comme ingrédient actif, et les médicaments que votre médecin peut vous prescrire sont généralement plus puissants et fonctionnent mieux que ceux que vous pouvez obtenir dans une pharmacie ou une parapharmacie.

Antibiotiques oraux. Parce que l`acné est associée à des bactéries sur la peau, la prise d`un antibiotique oral comme la minocycline peut aider à réduire les poussées d`acné.

Contraception orale (la pilule). Chez les femmes souffrant d`acné, les hormones contenues dans la pilule (à savoir la quantité élevée d`œstrogènes) peuvent aider à prévenir les crises d`acné. C`est parce que l`acné est causée par des androgènes comme la testostérone. Donc, augmenter la quantité d`hormones féminines peut aider à contrecarrer les effets de la testostérone que nous avons tous dans notre corps (les hommes et les femmes ont de la testostérone, mais la différence est que les hommes ont plus de testostérone dans leur corps).

Isotrétinoïne. Aussi connu sous le nom d`Accutane, ce médicament est un médicament puissant qui aide à prévenir l`acné. Il n`est utilisé que dans les cas graves d`acné car il peut avoir des effets secondaires graves. Parlez à votre médecin si vous pensez que ce médicament pourrait être pour vous. Si vous voulez tomber enceinte, ne prenez pas d`isotrétinoïne, car le médicament peut provoquer des malformations congénitales.