Instructions gratuites étape par étape 
Par exemple, votre médecin peut vous donner des instructions sur la façon de changer le pansement et de vérifier le lit de l`ongle à la recherche de signes d`infection. Votre médecin peut également vous prescrire des médicaments ou vous expliquer ce que vous pouvez faire pour soulager la douleur que vous ressentez après l`ablation de votre ongle. 
Par exemple, allongez-vous sur le canapé avec votre pied sur l`accoudoir, ou allongez-vous au lit avec votre pied sur quelques oreillers. Reposez l`orteil autant que possible. Essayez de ne pas marcher si possible et évitez la pression ou le poids sur votre orteil. 
Ceci est particulièrement important si vous avez des points de suture à l`orteil blessé. Si vous avez un pansement sur l`orteil, changez-le s`il est mouillé. 
Vous pouvez également utiliser un savon doux pour vous laver, mais ne lavez pas votre orteil sensible avec des produits parfumés ou contenant des colorants agressifs, car ils pourraient assécher ou irriter la plaie. 
Votre médecin peut également recommander de traiter votre lit d`ongle blessé avec une pommade antibiotique. 
Changez le pansement tous les jours ou chaque fois qu`il est mouillé ou sale. Lorsque vous changez le pansement, lavez soigneusement votre orteil et appliquez une nouvelle couche de vaseline. Continuez à porter un pansement jusqu`à ce que votre nouvel ongle ait poussé pour couvrir la majeure partie de votre lit d`ongle. Pendant que la plaie est encore fraîche, n`utilisez pas de pansements ou de bandages faits de matériaux fibreux qui pourraient coller à la plaie (comme la gaze). Une bonne option consiste à utiliser un bandage en soie et à le maintenir en place à l`aide d`une chaussette spéciale pour les orteils. 
Essayez aussi de ne pas freiner brusquement. Par exemple, marchez toujours lentement après avoir couru. Si vous vous arrêtez trop brusquement, vous lancez votre corps en avant, pour ainsi dire, poussant vos orteils contre le bout de vos chaussures. Portez plutôt des chaussettes en coton qui respirent bien, plutôt que des collants ou des bas. Votre médecin peut vous conseiller de porter des chaussures orthopédiques. Une chaussure orthopédique protège votre orteil, lui donnant la chance de guérir de manière optimale. 
Pendant que votre ongle repousse, ne le touchez pas et laissez-le seul autant que possible. Il peut être très tentant de couper ou d`arracher des bouts d`ongles détachés, mais si vous pensez ne pas souffrir d`un ongle, laissez-le autant que possible petite peau ou un ongle incarné. 
Si vous utilisez de l`huile avec de la vitamine E, au lieu d`une crème ou d`une pommade, mélangez l`huile avec un peu de vaseline ou une crème hydratante douce. De cette façon, vous aidez à empêcher la tache de se dessécher ou de s`irriter. Ne portez pas de chaussures ou ne portez pas de chaussures à bout ouvert pendant la première heure après l`application de l`huile, de la crème ou de la pommade. Vous pouvez également attendre de mettre vos chaussures jusqu`à ce que l`huile ou la pommade soit complètement absorbée par votre peau. L`effet sera plus fort si vous laissez à votre peau le temps d`absorber l`humidité. 
Avant de commencer avec un nouveau complément alimentaire, demandez toujours conseil à votre médecin. Informez-le également des autres suppléments ou médicaments que vous prenez actuellement. 
Produits qui contiennent beaucoup de citron vert, comme le lait, le fromage, le yaourt, les conserves de poisson avec arêtes (comme les sardines), les haricots, les lentilles, les amandes et les légumes à feuilles vertes. Sources saines de protéines, comme la poitrine de poulet, le poisson, les noix et les produits laitiers. 
Un massage des pieds peut être particulièrement bénéfique si vous souffrez d`une maladie telle que le diabète, qui entrave la circulation sanguine dans vos pieds. 
Diabète Psoriasis Ongles fongiques Blessures dues à des mouvements répétitifs (causées, par exemple, par la course à pied ou d`autres sports)
Faire repousser un ongle rapidement
Teneur
Si vous avez perdu un ongle d`orteil, vous voulez évidemment vous assurer qu`il repousse le plus tôt possible. Bien qu`il n`y ait pas grand-chose que vous puissiez faire pour accélérer le processus, il existe plusieurs façons de vous assurer que votre ongle repousse en toute sécurité et devient sain et fort. Pendant que votre ongle guérit, vous devez protéger le lit de l`ongle exposé en le gardant propre et hydraté. Vous pouvez également tremper votre ongle dans de l`eau avec du sel pour empêcher la plaie de se dessécher ou de s`infecter. Il existe des preuves que les compléments alimentaires contenant de la biotine et certaines autres vitamines peuvent favoriser (ou au moins stabiliser) la croissance de vos cheveux et de vos ongles. Par conséquent, demandez conseil à votre médecin sur l`utilisation de suppléments pour soutenir le processus de guérison.
Pas
Méthode 1 sur 2: Nettoyer et protéger un ongle tombé ou endommagé
1. Coupez les bords tranchants si votre ongle est déchiré. Si une partie de votre ongle est déchirée ou cassée, coupez les morceaux lâches et les bords effilochés avec des ciseaux à ongles. De cette façon, vous évitez que la partie restante de votre ongle ne s`accroche à quelque chose, ce qui peut causer beaucoup de douleur et endommager encore plus votre ongle.
- Rincez votre ongle à l`eau froide pendant 20 minutes après l`avoir coupé. Ensuite, séchez doucement votre orteil avec une serviette propre et appliquez un peu de vaseline sur l`endroit endommagé. Ensuite, couvrez l`ongle blessé avec un pansement.
Avertissement: Si votre ongle est sérieusement endommagé ou s`écaille pour une raison quelconque, consultez votre médecin. Il ou elle peut évaluer le problème et prescrire le bon traitement pour éviter d`autres dommages.
2. Si vous vous êtes fait enlever l`ongle, suivez les instructions que le médecin vous a données pour les soins à domicile. Si votre médecin a fait retirer votre ongle chirurgicalement, il vous donnera probablement des instructions spéciales sur la façon de prendre soin de l`ongle après la chirurgie. Demandez si le médecin peut vous donner les instructions sur papier et n`hésitez pas à poser des questions si vous ne comprenez pas exactement les instructions.
3. Gardez votre orteil blessé autant que possible pendant les trois premiers jours après le retrait de l`ongle. Après avoir perdu un ongle, le lit de l`ongle blessé est susceptible d`être un peu enflé et éventuellement enflammé. Pour que ces symptômes disparaissent et pour accélérer le processus de guérison, gardez votre pied surélevé autant que possible pendant les premiers jours suivant la blessure. Essayez de garder votre orteil au-dessus de la hauteur de votre cœur autant que possible.
4. Essayez de ne pas vous mouiller l`orteil pendant deux jours après avoir perdu votre ongle. Gardez la zone aussi sèche que possible pendant les 24 à 48 premières heures après la perte des ongles. Si vous devez vous doucher, mettez un sac en plastique sur votre pied pour l`empêcher de se mouiller.
5. Lavez votre orteil blessé avec de l`eau propre après les deux premiers jours. Après que votre orteil se soit reposé et guéri pendant 24 à 48 heures, vous pouvez commencer à rincer doucement la zone avec de l`eau propre et tiède. Lavez-vous les pieds comme ça deux fois par jour. Cela aidera à éliminer les bactéries, la saleté et les fibres de vos vêtements ou de vos vêtements.
6. Étalez un peu de vaseline sur votre lit d`ongle pour protéger la zone et la garder hydratée. La vaseline peut aider la plaie à cicatriser plus rapidement en gardant la peau humide et en l`empêchant de s`écailler. Avant de bander votre orteil, étalez une fine couche de vaseline sur le lit de l`ongle.
sept. Protégez votre ongle pendant qu`il repousse avec un pansement. Si la peau sous votre ongle est exposée, couvrez-la d`un pansement antiadhésif ou d`une compresse. Le pansement peut aider à empêcher la plaie de s`enflammer, ainsi qu`à empêcher la peau sensible de votre lit d`ongle de frotter contre vos chaussettes et vos chaussures, ce qui pourrait être très douloureux.
8. Portez des chaussures bien ajustées pour éviter d`autres blessures. Porter des chaussures trop petites (surtout si elles ont des talons hauts) risque d`abîmer les ongles des pieds et de ralentir la cicatrisation. Dans les chaussures trop petites ou à talons hauts, vos orteils ont peu de place pour bouger pendant une longue période, donc votre nouvel ongle poussera beaucoup moins vite.
9. Attendez patiemment pendant que votre ongle continue de pousser. Vous pourrez peut-être faire pousser votre ongle un peu plus vite à l`aide de bains de pieds et de vitamines, mais vous devrez quand même attendre patiemment que votre ongle guérisse tout seul. Il faut normalement 12 à 18 mois pour qu`un ongle tombé repousse, alors ne vous inquiétez pas s`il semble aller très lentement.
Méthode 2 sur 2: Faites pousser votre ongle plus rapidement avec des bains de pieds et des suppléments nutritionnels
1. Trempez votre ongle dans de l`eau tiède avec du sel deux à trois fois par jour pour éviter que votre orteil ne s`infecte. Un bain d`eau salée peut aider à nettoyer la plaie, à tuer les bactéries et à favoriser la guérison. Dissoudre une cuillère à café de sel dans un litre d`eau tiède dans un grand bol ou dans une bassine. Trempez votre orteil dans la solution deux à trois fois par jour pendant vingt minutes.
- Ce traitement est le plus efficace pendant les premiers jours après la perte de votre ongle. Vous devrez peut-être attendre un à deux jours après la blessure avant de pouvoir tremper votre pied en toute sécurité. Alors demandez à votre médecin ce qu`il vous recommande.
- Vous pouvez également faire un bain de pieds aux sels d`Epsom. Pour ce faire, mélangez deux cuillères à café (10 grammes) de sel d`Epsom ou de sulfate de magnésium dans deux litres d`eau tiède.
2. Étalez de la pommade, de la crème ou de l`huile avec de la vitamine E sur votre ongle pour stimuler la croissance. Des études ont montré qu`un traitement externe à la vitamine E peut être bénéfique pour la santé et la croissance de vos ongles. Appliquez une fine couche d`huile, de pommade ou de crème avec de la vitamine E chaque jour dès que votre nouvel ongle commence à pousser.
3. Prendre un complément alimentaire avec de la biotine. Un supplément de biotine peut faire pousser vos cheveux et vos ongles plus rapidement. Et il est en effet vrai que les ongles faibles et à croissance lente sont souvent le résultat d`un manque de biotine. Demandez à votre médecin s`il serait sage dans votre cas de prendre un supplément de biotine pour rendre votre nouvel ongle fort et sain.
Astuce: Bien qu`il ne soit pas clair si la biotine accélère réellement la croissance de vos ongles, elle peut dans tous les cas renforcer vos ongles et les empêcher de devenir cassants.
4. Pour aider vos ongles à mieux pousser, mangez des aliments riches en calcium et en protéines. Bien que cela ne fasse probablement pas une énorme différence dans la vitesse à laquelle ils poussent, un régime nutritif peut aider à garder vos ongles forts et en bonne santé. Pour vous assurer que votre ongle tombé récupère le mieux possible, essayez de manger beaucoup des produits suivants :
5. Faites-vous masser pour favoriser une meilleure circulation sanguine dans vos pieds, ou massez-vous les pieds vous-même. Parfois, une mauvaise circulation dans vos pieds peut empêcher la croissance saine des ongles et affaiblir vos ongles. Visitez un massothérapeute ou massez vos pieds à la maison avec vos mains ou avec un rouleau à pied.
6. Essayez de faire traiter tous les problèmes de santé que vous avez qui pourraient affecter la croissance de vos ongles. Si vous avez une maladie sous-jacente qui empêche vos ongles de pousser correctement, consultez votre médecin afin qu`il puisse vous prescrire le bon traitement. Il existe plusieurs conditions qui peuvent affaiblir ou endommager vos ongles, telles que :
Des astuces
- Un ongle tombé finira par repousser, mais votre nouvel ongle peut sembler un peu différent de l`ancien. Par exemple, votre ongle nouvellement développé peut être un peu plus épais ou avoir une forme différente. Si vous êtes préoccupé par la croissance de votre ongle, consultez votre médecin.
Mises en garde
- Consultez immédiatement votre médecin si vous pensez que la zone de votre ongle est enflammée. Cela peut être le cas, par exemple, si votre orteil devient plus rouge, si la zone où se trouvait votre ongle est enflée ou douloureuse, si la plaie recommence à saigner ou si vous voyez du pus sortir, si vous voyez des stries rouges se détacher de l`ongle blessé, ou si vous souffrez de fièvre ou de ganglions lymphatiques enflés.
Articles sur le sujet "Faire repousser un ongle rapidement"
Оцените, пожалуйста статью
Similaire
Populaire
