Réduire la perte de protéines dans l'urine

Il est normal qu`il y ait des protéines dans l`urine (seulement avec des valeurs supérieures à 150 mg par jour, le médecin vous dira que vous avez une quantité anormale de protéines dans votre urine). Il y a des moments où vous avez temporairement plus de perte de protéines dans votre urine, et cela disparaît souvent tout seul ; cependant, si le problème persiste ou est très grave, consultez un médecin. Avoir des protéines dans l`urine pendant plus de quelques jours est généralement un signe de maladie rénale ou d`autres problèmes de santé.

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Partie 1 sur 2: Changements de mode de vie et traitements médicaux

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1. Prenez des mesures pour abaisser votre tension artérielle. L`hypertension artérielle met plus de pression sur les reins, et comme la protéinurie (perte accrue de protéines dans l`urine) est presque toujours liée à un problème rénal, une baisse de la pression artérielle peut améliorer considérablement le problème. Les changements de mode de vie qui peuvent entraîner une baisse de la pression artérielle comprennent :
  • Mangez moins de sel. Pour ce faire, vous ne seriez pas du tout en mesure d`ajouter du sel à votre nourriture à la maison. Peut-être est-il encore mieux de ne pas manger à l`extérieur du tout et de ne pas manger d`aliments transformés, car ces repas contiennent souvent beaucoup de sel (beaucoup plus que dans les plats que vous préparez vous-même).
  • Réduisez votre cholestérol. Le cholestérol peut entraîner une accumulation de plaque dans les artères, entraînant une augmentation de la pression artérielle. Demandez à votre médecin s`il peut mesurer votre taux de graisse et de cholestérol pour voir s`il s`agit d`un domaine que vous pouvez améliorer.
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2. Choisissez des médicaments pour la tension artérielle. Presque toutes les personnes atteintes d`une maladie rénale ou d`une anomalie des reins (qui sont souvent la principale raison de la perte de protéines dans l`urine) reçoivent des médicaments pour la tension artérielle du médecin. Les médecins prescrivent généralement un inhibiteur de l`ECA (enzyme de conversion de l`angiotensine). Les exemples incluent le ramipril, le captopril et le lisinopril. Un avantage supplémentaire de ce type de médicament contre l`hypertension est qu`il a un effet protecteur sur les reins.
  • Demandez à votre médecin une ordonnance pour l`un de ces médicaments, si vous ne les prenez pas déjà.
  • Parfois, vous avez besoin de plus d`un médicament contre l`hypertension si vous souffrez d`une maladie rénale grave.
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    3. Renseignez-vous auprès de votre médecin sur les autres traitements médicaux. Si vos problèmes rénaux (et votre protéinurie) sont causés par, disons, une maladie auto-immune, vous aurez besoin de médicaments pour supprimer votre système immunitaire. Si vos problèmes rénaux sont une complication du diabète, vous pourriez avoir besoin d`insuline ou de metmorphine pour contrôler votre glycémie. Il existe de nombreux diagnostics possibles qui peuvent entraîner des problèmes rénaux et provoquer une protéinurie, alors parlez-en à votre médecin pour commencer le meilleur traitement possible pour votre cas spécifique.

    Partie 2 sur 2: Trouver la cause

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    1. Trouver la cause. Il est important de savoir que la seule façon de réduire les protéines dans votre urine est de découvrir la cause sous-jacente. C`est parce que la protéine dans votre urine n`est pas le diagnostic lui-même ; c`est plutôt un symptôme qui indique que quelque chose d`autre se passe. Ce n`est qu`en posant le bon diagnostic et en traitant cette autre cause que vous pouvez lutter contre la perte de protéines dans votre urine.
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    2. Déterminez quel type de protéinurie vous avez. Il existe trois types de protéinurie, et la bonne nouvelle est que deux de ces trois types ne nécessitent pas de traitement et disparaissent généralement d`eux-mêmes. Cependant, le troisième type nécessite un examen médical complet pour trouver la cause sous-jacente. Les trois types sont :
  • Protéinurie transitoire. Cela signifie que les valeurs de protéines sont augmentées lors d`un test, mais diminuent d`elles-mêmes et finissent par revenir à la normale. La protéinurie est souvent associée à un stress aigu, comme une maladie accompagnée de fièvre, ou à un exercice soudain et intense (comme un entraînement pour un marathon). Lorsque le stress est terminé, les niveaux de protéines reviennent à la normale.
  • Protéinurie orthostatique. Cela se produit lorsque les valeurs protéiques sont liées à un changement de posture (debout au lieu de se coucher).Ceci est rare, plus susceptible de se produire chez les adolescents; s`il survient, il n`a pas besoin d`être traité et il disparaît presque toujours à mesure qu`une personne mûrit.
  • Protéinurie persistante. C`est lorsque les niveaux de protéines dans l`urine restent élevés après des tests répétés. C`est une indication d`un problème sous-jacent tel qu`une maladie rénale, le diabète, une maladie auto-immune ou une autre condition. Plusieurs investigations sont nécessaires pour déterminer la cause et la méthode de traitement.
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    3. Évaluez si vous souffrez de stress transitoire. Comme mentionné ci-dessus, les niveaux de protéines dans l`urine peuvent être élevés si vous avez de la fièvre, si vous faites plus d`exercice ou si vous avez d`autres facteurs de stress aigus dans votre vie. Il est important de faire réexaminer les urines après quelques jours par votre médecin pour voir si les valeurs ont encore baissé. Si vous souffrez d`une protéinurie transitoire, la bonne nouvelle est qu`aucun traitement n`est nécessaire et que les niveaux baisseront d`eux-mêmes en quelques jours à quelques semaines.
  • N`oubliez pas que même si vous souffrez de stress aigu (comme de la fièvre, de l`exercice ou autre chose), vous allez quand même chez le médecin pour faire analyser à nouveau votre urine, pour confirmer que rien d`autre ne va pas.
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    4. Demander une enquête de suivi. Il est important de tester encore et encore la quantité de protéines dans l`urine afin de savoir si elle s`améliorera d`elle-même ou non. Votre médecin peut vous demander d`uriner dans un bocal dans son cabinet ou de recueillir de l`urine à la maison et de la remettre. N`oubliez pas de conserver l`urine que vous collectez à la maison au réfrigérateur jusqu`à ce que vous puissiez la remettre au médecin.
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    5. Faites analyser votre sang. Des tests supplémentaires peuvent inclure des tests sanguins, surtout si le médecin soupçonne que la cause sous-jacente est une maladie rénale ou une autre affection. Si votre médecin fait une prise de sang, il examinera principalement les valeurs d`urée et de créatinine. Les deux substances sont importantes pour la fonction rénale et peuvent fournir au médecin des informations précieuses sur la santé de vos reins.
  • Votre médecin peut également vous prescrire d`autres tests sanguins, tels que l`HbA1c (un test pour le diabète) ou un test pour détecter des substances auto-immunes s`il suspecte une maladie auto-immune.
  • Tout dépend de vos antécédents médicaux et des conditions pour lesquelles votre médecin pense que vous êtes le plus à risque.
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    6. Obtenez une biopsie rénale. Dans certains cas, une biopsie rénale est nécessaire pour déterminer la cause de la perte de protéines dans votre urine. C`est rare ; cependant, cela peut être nécessaire si votre médecin ne peut pas trouver la cause par d`autres moyens.
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    sept. Sachez que la perte de protéines dans l`urine pendant la grossesse est une autre histoire. Si vous êtes enceinte et avez des niveaux élevés de protéines dans votre urine, cela pourrait être dû à une maladie appelée prééclampsie.

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