Instructions gratuites étape par étape 
Selon votre situation, le médecin peut également examiner votre fonction hépatique. 
Les faibles niveaux de potassium peuvent être liés à de faibles niveaux de magnésium. Cela peut allonger les intervalles sur l`ECG et peut conduire à des torsades de pointes. 
Vous devrez peut-être régler votre dépendance à l`alcool si vous avez du mal à boire moins par vous-même. Si vous utilisez beaucoup de laxatifs, parlez-en à votre médecin pour trouver des moyens de réduire naturellement votre dépendance à leur égard. Si vous transpirez excessivement, vous devrez peut-être changer votre environnement de travail ou de vie. Vous devez rester au frais, boire plus ou peut-être prendre des mesures médicales pour moins transpirer. 
L`hyperaldostéronisme entraîne un syndrome dans lequel vous pouvez souffrir d`hypertension artérielle et d`hypokaliémie. 
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Reconnaître une carence en potassium
Teneur
Le niveau de potassium dans votre corps affecte votre système nerveux et la communication avec les cellules musculaires du système digestif, votre cœur et d`autres muscles. La majeure partie du potassium est stockée dans vos cellules et le niveau de potassium dans le sang est normalement maintenu dans certaines valeurs par le système endocrinien. L`hypokaliémie est une condition dans laquelle vous avez trop peu de potassium et êtes moins sensible à l`insuline. Les personnes ayant une carence en potassium peuvent avoir toutes sortes de problèmes physiques.
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Méthode 1 sur 3: Reconnaître les signes
1. Attention aux premiers signes avant-coureurs. Les premiers signes d`une carence en potassium sont des douleurs musculaires, des crampes et une faiblesse anormale (y compris une faiblesse musculaire des systèmes respiratoire et digestif, si elle s`aggrave).Les faibles niveaux de potassium empêchent les cellules neuromusculaires de se recharger en peu de temps, les empêchant de se déclencher rapidement, ce qui signifie que les muscles ont du mal à se contracter.
- Une faiblesse, des spasmes musculaires et des picotements ou des engourdissements musculaires peuvent indiquer une aggravation de la carence en potassium, ce qui signifie que vous devriez consulter un médecin immédiatement.
2. Obtenez le diagnostic rapidement. Une carence en potassium prolongée ou sévère peut également affecter le cœur. Un taux de potassium trop bas peut nuire au bon fonctionnement du cœur. Cela peut provoquer un rythme cardiaque irrégulier et, dans les cas graves, même des troubles du rythme cardiaque dangereux.Une carence en potassium à long terme peut provoquer des changements structurels et fonctionnels dans les reins.
3. Portez une attention particulière aux conditions qui peuvent conduire à de faibles niveaux de potassium. Si vous souffrez de diarrhée, de déshydratation, de vomissements ou de faiblesse générale, vous devez faire vérifier votre taux de potassium. Ce test consiste à prélever du sang et à effectuer un test général des métabolites pour examiner les niveaux d`électrolytes (y compris le sodium, le potassium, le calcium, le magnésium, le chlorure, l`hydrogénophosphate et l`hydrogénocarbonate) dans le sang.
Méthode 2 sur 3: Faites-vous diagnostiquer
1. Faites tester votre taux de potassium. Un taux de potassium inférieur à 3,5 mEq/L est considéré comme trop faible ; les valeurs normales sont comprises entre 3,6 et 5,2mEq/L. Les niveaux d`électrolytes tels que le calcium, le glucose, le magnésium et le phosphore peuvent également être examinés en même temps.
- Le sang peut également être immédiatement testé pour la concentration d`azote uréique du sang (BUN), qui est une indication de la fonction hépatique.
- Les patients prenant de la digoxine doivent également faire vérifier leur taux de digoxine, car ce médicament affecte le rythme cardiaque.
2. Faites passer un électrocardiogramme (ECG). Teste la fonction cardiaque pour des signes de dommages ou d`autres problèmes. Le médecin rasera des parties de votre peau si vous avez beaucoup de poils et collera 12 électrodes sur vos bras, votre poitrine et vos jambes. Chaque électrode transmet des informations sur le cœur à un moniteur pendant 5 à 10 minutes. Le patient doit rester aussi immobile que possible, et l`ECG peut devoir être répété à nouveau.
Méthode 3 sur 3: Identifier la cause
1. Discutez avec votre médecin de la prise de diurétiques. L`utilisation de diurétiques peut contribuer directement à une carence en potassium. Les patients atteints d`affections telles qu`un hypertension artérielle reçoivent parfois des diurétiques comme traitement. Mais si ces médicaments entraînent un faible taux de potassium, vous devriez parler à votre médecin des médicaments alternatifs.
- Les diurétiques sont des médicaments contenant du furosémide et de l`hydrochlorothiazide. Les diurétiques abaissent l`hypertension artérielle en expulsant le liquide, ce qui vous fait uriner plus. Cela peut entraîner l`excrétion d`une trop grande quantité de minéraux tels que le potassium par l`organisme dans l`urine, provoquant une carence.
2. Évaluez votre style de vie pour les causes possibles. Alors que certaines causes de carence en potassium sont de nature médicale, d`autres peuvent également être évitées grâce à des changements de mode de vie. Si vous buvez beaucoup d`alcool, prenez beaucoup de laxatifs ou transpirez constamment de manière excessive, cela pourrait être la cause de votre carence en potassium.Consultez un professionnel de la santé pour changer ces habitudes, ou pour changer votre environnement pour résoudre le problème.
3. Faites-vous tester pour d`autres conditions médicales. Un faible taux de potassium pourrait indiquer un autre problème médical grave. L`insuffisance rénale chronique et l`acidocétose diabétique peuvent entraîner un faible taux de potassium et doivent être traités immédiatement.D`autres conditions qui peuvent conduire à un faible taux de potassium comprennent une carence en acide folique ou des problèmes d`estomac et intestinaux qui provoquent des vomissements ou de la diarrhée fréquents.
4. Ajustez votre alimentation. La meilleure façon d`augmenter votre taux de potassium est de manger des aliments riches en potassium. Vous pouvez également prendre des suppléments de potassium, mais assurez-vous de toujours en discuter avec votre médecin afin de ne pas en prendre trop. Certains aliments riches en potassium sont :
Des astuces
- Les cas graves d`hypokaliémie peuvent être traités médicalement en injectant une solution de potassium dans les veines ou en prenant des comprimés de potassium. Cela peut être nécessaire chez les patients qui sont tombés dans un coma diabétique ou qui ont une acidocétose.
- Un test peut indiquer la nécessité de prendre des comprimés ou une solution de potassium pour augmenter la quantité de potassium dans le sang. (Demandez également à votre médecin quelles sont les causes sous-jacentes des faibles taux de potassium, telles que le régime alimentaire et certains médicaments, tels que les diurétiques.)
- Les formes légères d`hypokaliémie peuvent être traitées sans médicaments d`ordonnance - s`il y a "aucun symptôme" sont. Dans ce cas, le médecin peut prescrire un régime spécial et s`appuyer sur la capacité de régénération de l`organisme, en consommant des aliments riches en potassium.
- Le potassium est un élément qui n`existe dans la nature que sous forme de sel, par exemple le chlorure de potassium, qui est utilisé comme substitut du sel, mais est moins savoureux. Le goût est assez différent du sel de table ordinaire (chlorure de sodium). On le trouve principalement dans l`eau de mer et de nombreux minéraux, et c`est également un matériau de construction essentiel pour presque tous les organismes.
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