Comment mettre votre ceinture de karaté (avec des photos)

Teneur

Pas
- Méthode 1 sur 2: Alternative 1
- Méthode 2 sur 2: Alternative 2
Des astuces

Entrez dans l`école de karaté avec votre ceinture bien attachée, puis vous montrez à votre professeur que vous êtes prêt. Il existe plusieurs façons de mettre votre obi, ou groupe, et vous devez absolument vérifier comment ils le font dans votre école de karaté. Voici deux façons de commencer.

Pas

Méthode 1 sur 2: Alternative 1

1. Tenez la bande devant votre corps à hauteur de votre nombril. L`extrémité droite étant plus courte, seulement quelques centimètres de plus que vous ne voulez qu`elle pende lorsque vous avez terminé. Avec ce côté droit presque rien ne se passe pendant le nouage.

2. Enroulez le côté gauche de la bande autour de votre corps une fois. La bande doit être autour de votre taille. Assurez-vous de garder l`extrémité courte droite en place près de votre nombril.

3. Placez l`extrémité longue sur l`extrémité courte en gardant le point d`intersection près de votre nombril.

4. Enroulez l`extrémité longue autour de votre corps une deuxième fois, en la plaçant sur la première enveloppe. Selon la taille de votre taille et la longueur de votre ceinture, vous ne pourrez peut-être pas vous retourner ou vous pourrez le faire une troisième fois. Cependant, un pneu bien ajusté peut être battu deux fois.

5. Ramenez l`extrémité longue au centre. Votre groupe devrait maintenant être bien ajusté autour de vous. Il est temps de faire le nœud. .

Image intitulée Attachez une ceinture de karaté Étape 6

6. Mettez l`extrémité longue sur l`extrémité courte. L`extrémité courte doit pointer vers la droite.

sept. Rentrez l`extrémité longue sous les deux couches de la bande. Il doit descendre, descendre et remonter.

8. Saisissez les deux extrémités et tirez-les fermement. Nous avons maintenant la moitié du nœud. Assurez-vous que les deux extrémités ont maintenant approximativement la même longueur.

9. Croisez les deux extrémités l`une sur l`autre. C`est comme un bouton normal.

dix. Tirez l`extrémité longue sur l`autre puis à travers la boucle formée par leur croisement. C`est comme lorsque vous faites un nœud ordinaire.

11. Serrez le nœud. Tirez les deux extrémités jusqu`à ce qu`un nœud se forme au centre de votre bande.

12. Attachez bien le nœud et assurez-vous qu`il est au milieu. Assurez-vous que la sangle est bien serrée pour qu`elle ne se desserre pas pendant votre entraînement.

Méthode 2 sur 2: Alternative 2

1. Pliez la bande exactement en deux pour savoir quel est le milieu. Cette méthode utilise le même type de nœud, mais a une façon différente de s`enrouler autour du corps.

Image intitulée Attachez une ceinture de karaté Étape 14

2. Placez le centre de la bande sur votre nombril. Les deux côtés doivent être égaux.

3. Enroulez les deux extrémités autour de votre taille et de l`arrière vers l`avant. Vous devez passer vos mains derrière votre dos. Assurez-vous que la bande se chevauche. Tenez la bande devant vous à l`endroit où les deux extrémités se croisent à nouveau.

4. Pliez l`extrémité gauche vers le bas, sous et autour des deux couches. Gardez la bande au milieu et assurez-vous que cette partie du nœud est bien serrée.

5. Croisez les extrémités et repliez l`extrémité gauche sous l`extrémité droite pour faire un nœud simple. Serrez bien le nœud et assurez-vous que tout est au milieu et que les deux côtés sont de la même longueur.

Des astuces

Si votre groupe n`a pas encore raison, ne vous inquiétez pas! Cela ne dérange pas les enseignants si vous avez une ceinture blanche. avec un peu de pratique tu y arriveras.