Instructions gratuites étape par étape 
Gardez à l`esprit que les psychopathes ont généralement l`air amicaux et attachants. Ils ont peut-être été charmants pendant plusieurs semaines avant que vous ne commenciez soudainement à remarquer des signes avant-coureurs. Supposons qu`ils disparaissent pendant quelques jours et que lorsque vous leur demandez où ils étaient, ils se fâchent, menacent de violence et disent que ce ne sont pas vos affaires. N`oubliez pas non plus que vous n`êtes pas seul. Quelqu`un avec des tendances psychopathiques ne considère pas le bien-être des autres et traite tout le monde comme s`il était un objet. Rappelez-vous que vous n`êtes pas la première personne qu`ils ont maltraitée. 
Vous pouvez trouver cela difficile parce que vous appréciez leur compagnie quand ils sont amicaux. Cependant, demandez-vous s`ils ne sont amicaux que lorsque vous faites des choses pour eux. Supposons qu`ils vous demandent de les emmener quelque part et que vous refusiez. S`ils se fâchent, ils sont probablement juste charmants pour obtenir ce qu`ils veulent. Rappelez-vous que vous ne pouvez pas ressentir la peur pure et simple. Faites confiance à votre intuition si vous avez l`impression que cette personne vous blâme toujours, ment constamment, profite de vous, devient soudainement agressive ou ne semble pas se soucier de votre bien-être physique ou mental. 
Par exemple, vous pouvez décorer votre maison à partir de zéro afin que votre environnement ne vous rappelle pas la personne qui vous a manipulé. Vous pouvez définir une limite qui dit que vous n`emménagerez pas ou n`ouvrirez pas de compte bancaire commun avec quelqu`un de nouveau à moins que vous n`ayez eu quelques séances de thérapie de couple. Souviens-toi que tu as toujours le droit de dire non. Tu ne dois d`explication à personne et rien ni personne ne t`oblige à changer d`avis. Fixez des limites qui vous protégeront physiquement, émotionnellement et financièrement à l`avenir. 
Ne vérifiez pas leurs profils sur les réseaux sociaux, résistez à l`envie d`appeler ou de texter et ne doutez pas de votre décision. Si cette personne vous a abusé émotionnellement, verbalement ou financièrement, elle n`a pas sa place dans votre vie. Rompre n`est pas facile, mais reste fort et ne laisse pas la culpabilité te ronger. Sachez que vous ne les laissez pas tomber quand ils ont besoin de vous ; tu viens de te protéger. N`oubliez pas que vous n`êtes pas leur thérapeute ou psychologue et que vous ne pouvez pas les forcer à changer. Une personne atteinte d`un trouble de la personnalité antisociale ne changera pas avec l`aide d`un professionnel, mais la plupart des personnes atteintes de cette maladie refusent tout type de traitement. 
Mémorisez les numéros de téléphone importants et si possible fournissez un deuxième numéro de téléphone auquel ils n`ont pas accès. Avant de partir, vous devez récupérer tous les documents importants et, si vous pouvez le faire en toute sécurité, transférer des fonds et faire déposer votre salaire sur un nouveau compte bancaire. Faites une copie de vos clés de voiture et conservez-les dans un endroit sûr. Assurez-vous que vous pouvez rester avec un ami ou un membre de la famille. Si vous n`avez pas d`amis proches ou de parents en qui vous pouvez avoir confiance, vous pouvez séjourner dans un refuge pour victimes de violence domestique. 
Demandez à un ami ou à un membre de la famille en qui vous avez confiance de vous rejoindre pour un soutien moral. Vous n`avez pas besoin d`un avocat pour signer ce formulaire et vous n`avez pas à payer d`honoraires. Assurez-vous d`avoir l`adresse de travail et de domicile de la personne et apportez toutes les preuves nécessaires. Pensez aux factures d`hôpital, aux photos et aux rapports de police. 
Vous pouvez également trouver des groupes de soutien qui se concentrent sur l`aide aux victimes de violence psychologique ou physique. 
Faites de votre mieux pour voir à travers le charme et la flatterie. Pensez à comment ils sont quand ils n`utilisent pas leur charisme pour faire quelque chose. Demandez-vous : « Qu`est-ce que j`ai à offrir qui pourrait expliquer leur tentative de me flatter ? »?` Par exemple, ne leur dites pas s`ils vous font d`abord des compliments, puis demandent de l`argent ou une faveur. Dites « Désolé, j`ai une règle personnelle qui m`empêche de prêter de l`argent à des amis, des parents ou des collègues » ou dites « Désolé, je suis très occupé et je ne peux vraiment pas le faire pour vous en ce moment.` 
Si vous pensez être en danger, parlez-en à un enseignant ou à un conseiller lorsque vous êtes à l`école. Pour les problèmes liés au travail, vous devez contacter les ressources humaines ou, si votre entreprise n`en a pas, un superviseur. En tant qu`enseignant, si vous êtes confronté à un élève indiscipliné, ne répondez pas à ses tentatives de contourner le règlement de l`école. Préciser que les règles s`appliquent également à eux, les informer des conséquences et solliciter l`appui du secrétariat en cas de violations flagrantes. 
Par exemple, s`ils ont fait quelque chose de mal et essaient de vous blâmer, ne répondez pas en criant « Vous mentez »! vous l`avez fait!` Au lieu de cela, dites calmement « Je comprends que vous pensez que c`est le cas ».’ Si une personne en autorité, comme un superviseur ou un enseignant, est impliquée, continuez à parler de manière rationnelle et fournissez des preuves pour prouver que vous n’êtes pas à blâmer. 
Votre meilleure option peut être d`éviter la personne qui cause des problèmes, mais ce n`est pas toujours possible. Votre travail peut vous obliger à travailler en étroite collaboration avec cette personne ou elle peut venir vous voir au travail ou à l`école. Il peut être drastique de demander de l`aide à une personne en position d`autorité ou de chercher un nouvel emploi ou une nouvelle école, mais ces mesures sont nécessaires si vous êtes la cible de violences verbales, émotionnelles ou physiques. 
Rappelez-vous, une nuit sauvage ou une balade amusante ne fait pas de quelqu`un un psychopathe. Le trouble de la personnalité antisociale est un groupe complexe de schémas comportementaux. Seuls des experts en santé mentale, formés en psychologie anormale et expérimentés en psychopathologie, peuvent poser un diagnostic précis. 
Vous pouvez avoir le sentiment que quelque chose ne va pas ou vous pensez que vous perdez le contrôle de la réalité. Si vous pensez que vous pourriez être victime d`un éclairage au gaz ou d`une manipulation émotionnelle, consultez une personne en qui vous avez confiance ou un professionnel de la santé mentale afin que vous puissiez réfléchir à nouveau de manière objective. Les psychopathes manipulent les émotions pour obtenir ce qu`ils veulent et pour maintenir leur pouvoir sur les autres. Ils le font parce que cela les fait se sentir bien ou pour se présenter comme une victime. 
Se méfier ne signifie pas être paranoïaque dans tous les contextes sociaux. Au lieu de cela, faites attention aux indices et écoutez avec votre intuition. Si quelqu`un vous fait vous sentir mal, quittez la situation et rendez-vous dans un espace public sûr et bien éclairé. Faites savoir à un ami où vous allez avant d`aller à un rendez-vous. Ne révélez pas d`informations personnelles à des étrangers et ne prêtez pas d`argent ou n`accordez pas l`accès à ce que vous appréciez. Au fur et à mesure que la relation progresse, interprétez un mensonge, une promesse non tenue ou une responsabilité négligée comme un malentendu possible. Méfiez-vous de l`erreur 2 et coupez tout contact sur l`erreur 3. 
Bien qu`il soit important de faire la différence entre les termes psychologiques et les jugements moraux, rappelez-vous que vous ne devez pas vous associer à quelqu`un qui vous a maltraité ou maltraité. La maladie mentale n`est pas nécessairement une excuse pour son comportement. La mesure dans laquelle les personnes atteintes d`un trouble de la personnalité antisociale contrôlent leurs actions est un sujet complexe et controversé. Pourtant, vous n`avez pas à tolérer que quelqu`un vous maltraite.
Se protéger d'un psychopathe
Teneur
Il peut être terrifiant de faire face à un psychopathe, mais il existe des moyens de s`assurer que vous ne devenez pas une victime. La psychopathie est un type de trouble de la personnalité antisociale et se caractérise par un manque d`empathie, le non-respect des règles et un comportement impulsif. Si vous ne pouvez pas éviter le contact avec un psychopathe, essayez de rester calme. N`attaque pas, car se mettre en colère leur donne l`impression qu`ils ont du pouvoir sur toi. Cherchez de l`aide si vous ne vous sentez pas en sécurité et apprenez à reconnaître les signes de quelqu`un qui pourrait maltraiter les gens émotionnellement ou physiquement.
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Méthode 1 sur 3: Mettre fin à une relation avec un psychopathe
1. Appelez les services d`urgence si vous êtes en danger immédiat. Cherchez de l`aide immédiate si la personne a déjà menacé de vous blesser, elle-même ou d`autres personnes. Prenez leurs menaces au sérieux, même s`ils n`ont pas été violents dans le passé.
- Toutes les personnes atteintes d`un trouble de la personnalité antisociale ne sont pas physiquement violentes, mais un comportement soudainement agressif et imprudent a été lié à cette condition.
- Menacer de se suicider peut être une tactique pour manipuler vos émotions. Si vous pensez vraiment qu`ils ont l`intention et la capacité de se faire du mal, appelez le 911.
- Si vous pensez que menacer de suicide est une façon de vous manipuler, ou s`ils ont menacé de le faire plusieurs fois dans le passé, respectez vos limites. Dites que vous n`êtes pas responsable de leurs actions et que vous ne leur permettrez pas de vous contrôler.
2. N`oubliez pas que vous n`êtes pas responsable de leurs actions. Les psychopathes sont des experts pour manipuler, tromper et rejeter la faute sur quelqu`un d`autre. Votre situation n`a rien à voir avec le fait d`être naïf ou une cible facile. Au lieu de vous culpabiliser, comprenez qu`ils vous ont maltraité et que vous n`êtes pas responsable de leur comportement.
3. Faites confiance à votre instinct si vous pensez que votre relation est malsaine. Écoutez votre intuition si vous remarquez que vous êtes très prudent avec cette personne. Si l`idée d`être avec cette personne vous rend anxieux, alors il est temps de partir.
4. Apprendre à définir et défendre ses propres limites. Les psychopathes sont connus pour repousser et franchir les limites, surtout lorsqu`elles ne sont pas claires. Au fur et à mesure que vous terminez la relation, vous devez définir et défendre vos limites. Prenez un moment pour faire le point sur vos émotions et définir des limites qui vous protégeront d`être manipulé ou ignoré.
5. Coupez tout contact lorsque vous mettez fin à la relation. La meilleure façon de faire face à un psychopathe est de se détacher complètement d`eux et de toutes les situations qui les concernent. le casser puis arrêtez de communiquer avec eux. Cela peut sembler dur, mais mettre fin à votre relation est la meilleure décision pour votre bien-être émotionnel et physique.
6. Élaborez un plan de sécurité si vous pensez qu`ils pourraient devenir violents. Si vous craignez que la fin d`une relation puisse entraîner de la violence, envisagez de rompre par téléphone ou par e-mail. Si vous vivez avec cette personne, demandez à des amis ou des parents en qui vous avez confiance comment sortir de cette situation en toute sécurité.
sept. Si vous êtes préoccupé par votre sécurité, obtenez une ordonnance sans contact. Allez à votre tribunal local et dites au greffier que vous voulez un formulaire d`ordonnance d`interdiction d`urgence. Demandez des instructions pour remplir le formulaire. Appelez à l`avance ou consultez le site Web au cas où vous auriez besoin de prendre rendez-vous à l`avance.
8. Profitez du soutien autour de vous. Rompre avec quelqu`un est difficile en soi, mais sortir d`une relation malsaine est difficile. Votre famille et vos amis peuvent vous aider à traverser cela, alors partagez vos sentiments avec eux et assurez-vous que vous passez un bon moment ensemble. Les psychopathes essaient d`isoler leurs cibles, mais vos proches peuvent vous aider à rester objectif et confirmer que laisser cette situation derrière est le bon choix.
Méthode 2 sur 3: Traiter avec un psychopathe au travail ou à l`école
1. Ne vous laissez pas entraîner dans leurs excuses et leurs explications. Les psychopathes mentent, manipulent et inventent des histoires sans culpabilité pour obtenir ce qu`ils veulent et ne pas être blâmés. Ne jamais croire ce que cette personne dit.
- Réfléchissez à la raison pour laquelle cette personne vous raconte une histoire, fait des commérages ou vous explique. Vérifiez leur histoire si possible. Approchez-vous d`un ami ou d`un collègue ou effectuez une recherche rapide en ligne pour vérifier que ce qu`il a dit est correct. Si vous ne pouvez pas contrôler cela, faites confiance à votre intuition.
- Supposons qu`on vous dise qu`un collègue vous a dit quelque chose dans votre dos. Demandez-vous : « Quelle est leur motivation, qu`obtiennent-ils avec cela et cette information est-elle correcte ?? Ont-ils mon intérêt à cœur ou essaient-ils de créer un conflit inutile?`
2. Méfiez-vous quand ils essaient de vous flatter. Prenez tous les compliments, en particulier les compliments exagérés, avec un grain de sel. Les principales caractéristiques de la psychopathie comprennent de solides compétences en communication, du charme et de l`esprit. Habituellement, être agréable dans la vie de tous les jours n`est qu`un moyen d`obtenir ce qu`ils veulent.
3. Ne vous engagez pas dans des mesures de puissance. Expliquez clairement que vous ne voulez pas de confrontation s`ils essaient de vous intimider ou de vous menacer. Les psychopathes sont des experts du pouvoir psychologique et physique sur les autres et ils utilisent le charme, l`intimidation, la manipulation et la violence pour garder ce pouvoir entre leurs mains. La situation peut dégénérer si vous essayez de leur parler et le sentiment qu`ils vous touchent leur donnera satisfaction.
4. Essayez de les traiter calmement et patiemment. Si traiter avec un psychopathe est inévitable, faites tout votre possible pour garder votre sang-froid. Montrer que vous êtes en colère leur donnera l`impression de vous avoir sous leur contrôle. Au lieu de cela, essayez de parler avec respect et de contenir vos frustrations, peu importe à quel point ils se comportent de manière scandaleuse.
5. Parlez à une personne en autorité si votre situation est intolérable. Si travailler ou traiter avec cette personne n`est pas une option, voyez si vous pouvez être transféré dans un autre département. Trouver un nouvel emploi si possible. Si la situation à l`école devient insupportable, demandez l`aide d`un enseignant, d`un conseiller scolaire ou d`un adulte en qui vous avez confiance.
Méthode 3 sur 3: Reconnaître les signes de psychopathie
1. Déterminez si cette personne respecte les règles. Un critère important pour le trouble de la personnalité antisociale est un mépris général pour les règles, les lois et les normes sociales. Les psychopathes comprennent le concept d`une règle ou d`une loi, mais ne croient pas qu`ils sont soumis à ce que la société considère comme bon ou mauvais.
- Rappelez-vous que quelqu`un qui vole des bonbons ou conduit à travers un feu rouge n`est pas automatiquement un psychopathe. Il y a une différence entre enfreindre une règle et un mépris constant et flagrant des règles et des normes et le faire sans se sentir coupable.
2. Méfiez-vous de l`arrogance extrême ou des sentiments de supériorité. Le mépris des lois et des normes sociales est basé sur un sens extrême du droit. Les personnes atteintes d`un trouble de la personnalité antisociale croient qu`elles sont au-dessus des règles de la société et savent justifier à peu près n`importe quelle action qui leur donne ce qu`elles veulent. Ils ne se sentent pas coupables lorsqu`ils enfreignent la loi ou manipulent les autres.
3. Attention aux comportements impulsifs et irresponsables. Croyant ne pas respecter les règles, les personnes atteintes d`un trouble de la personnalité antisociale sont sujettes à des comportements imprudents et dangereux. L`abus de drogues et d`alcool est fréquent. Un psychopathe pensera moins à une décision et pourra rapidement donner une réponse comme "Je l`ai fait parce que j`en avais envie".`
4. Surveillez les signes d`éclairage au gaz et de manipulation émotionnelle. Dans l`éclairage au gaz, vous êtes convaincu par un ami ou un partenaire romantique que vos pensées et vos croyances sont fausses. Les signes incluent le doute de soi, le besoin constant de s`excuser, de toujours prendre le blâme et de constamment trouver des excuses pour votre ami ou partenaire.
5. Soyez prudent dans les situations à risque. Les situations à risque sont, par exemple, des situations où une cible potentielle est seule ou cherche du plaisir ou de la compagnie. Les exemples incluent un aéroport étranger, un bar pour célibataires ou un site Web ou une application de rencontres.
6. Comprendre que la psychopathie est une condition et non un jugement moral. Si une personne souffre d`un trouble de la personnalité antisociale, son comportement peut être inacceptable et interagir avec elle peut être insupportable. Cependant, les personnes atteintes d`un trouble de la personnalité antisociale ou d`une psychopathologie ne sont pas « mauvaises » ou « mauvaises ». Ce sont des termes psychologiques qui décrivent les troubles mentaux.
Des astuces
- Ce n`est pas facile de traiter avec un ami ou un membre de la famille atteint d`une maladie mentale grave. Un thérapeute peut aider à comprendre leur maladie et proposer des stratégies pour éviter les situations potentiellement dangereuses.
- Toutes les personnes atteintes d`un trouble de la personnalité antisociale ne se comporteront pas violemment. Cependant, les explosions d`agressivité et les comportements imprudents sont les caractéristiques de cette maladie, les menaces de violence et de violence verbale ou émotionnelle doivent donc être prises très au sérieux.
- Le trouble de la personnalité antisociale affecte jusqu`à 3% de la population et n`est pas limité par des frontières sociales ou économiques. Les psychopathes, contrairement aux sociopathes, ont tendance à mieux fonctionner et à être moins sujets aux explosions violentes ou erratiques.
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