Comment avoir une relation saine

Avoir une relation saine

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- Méthode 1 sur 5: Communiquez avec votre partenaire

Lorsque vous êtes en couple avec quelqu`un depuis longtemps, il peut être difficile de le garder en bonne santé. Vous et votre partenaire pouvez tomber dans de mauvaises habitudes qui provoquent des disputes. La communication est la clé d`une relation saine et les deux partenaires doivent avoir leur mot à dire dans la relation pour assurer son succès. Bien que les relations demandent parfois beaucoup de travail, elles sont aussi incroyablement enrichissantes et enrichissantes.

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Méthode 1 sur 5: Communiquez avec votre partenaire

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1.Soyez honnête et ouvert. Quand vous parlez à votre partenaire, parlez de votre journée. Soyez complètement ouvert avec ce qui vous dérange et ce que vous aimez. Soyez précis sur vos désirs et besoins émotionnels. En vous ouvrant, vous exprimez votre vulnérabilité et votre confiance en votre partenaire. De plus, cela vous invite à être tout aussi honnête avec vous.

Si quelque chose vous dérange, exprimez-le doucement, mais donnez-lui une voix. Par exemple, vous pouvez dire : « Je t`aime beaucoup, mais parfois je me sens frustré quand je rentre dans une maison sale. Pouvons-nous trouver une solution?`

CONSEIL D`EXPERT