Tomber amoureux (avec des photos)

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Des astuces
Mises en garde

Amour. C`est le thème d`innombrables chansons, poèmes, peintures, films et romans. Tout le monde le veut, mais personne ne sait comment l`obtenir. Comment gérez-vous le fait de tomber amoureux? Passez rapidement à l`étape 1 pour commencer.

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Partie 1 sur 3: Trouver la bonne personne

1. Boostez votre confiance. Pour tomber amoureux et trouver la bonne personne, il faut avoir confiance en soi et s`aimer soi-même. Les personnes sûres d`elles ont tendance à avoir des relations plus heureuses et plus durables que celles qui n`en ont pas. Cela peut sembler difficile de s`aimer soudainement, mais c`est une partie importante d`une relation solide.

"Faites semblant jusqu`à ce que vous le fassiez" est souvent la devise lorsqu`il s`agit de renforcer la confiance en soi et la confiance. C`est donc une technique qui s`avère souvent efficace! Redressez le dos, marchez la tête haute et prenez de la place. En vous tenant simplement dans une position puissante, vous pouvez déjà renforcer votre confiance en vous. « Faites semblant » votre confiance en vous un peu tous les jours, comme un exercice, et vous remarquerez bientôt que cela devient plus facile.
Soyez gentil avec vous-même. Les choses que vous dites et pensez de vous-même sont probablement beaucoup plus désagréables (et pas vraies) que les choses que vous diriez à propos de votre pire ennemi. Vous ne serez pas parfait, alors ne vous jugez pas pour vos imperfections. Si vous constatez que vous développez une image de soi négative, remplacez ces pensées par des pensées positives. Par exemple, si vous pensez que votre nez est trop gros, dites que votre nez vous a bien servi toutes ces années. Après tout, vous pouvez sentir et goûter toutes sortes de bonnes choses avec.
Ne te compare pas aux autres. Faire des comparaisons est la chose la plus inutile que vous puissiez faire. Il y aura toujours quelqu`un de plus attirant que vous, ou de plus réussi, ou qui a plus de partenaires sexuels. Au lieu de cela, concentrez-vous sur les succès que vous avez obtenus vous-même. Traitez les réussites des autres avec le respect qui leur est dû, mais ne les utilisez pas à des fins de comparaison.

2. Demandez-vous pourquoi vous voulez tomber amoureux. Il n`y a pas de bonne réponse à la raison pour laquelle vous voudriez tomber amoureux, mais il y a certaines raisons qui ne sont pas bonnes et peuvent indiquer un problème plus profond. Il n`y a rien de mal à vouloir une relation amoureuse. Mais si vous basez votre estime de vous-même sur votre réussite dans une telle relation, vous mettez trop de pression sur l`autre personne dans la relation. Finalement, la relation prendra fin.

Quelques mauvaises raisons de vouloir tomber amoureux : vous vous sentez seul, pensez que votre estime de soi a besoin d`être augmentée par quelqu`un d`autre (cela vous donnera envie d`entrer dans n`importe quelle relation, et conduira à des problèmes plus tard), bien que vos amis êtes en couple, vous pensez avoir besoin d`une relation pour être en bonne santé. Ce sont tous des symptômes d`un problème plus profond ; un problème qui ne sera pas résolu en entrant dans une relation.

3. Demandez-vous ce que vous recherchez. Non, n`énumérez pas les spécifications exactes concernant la couleur des cheveux, le travail, l`éducation et le personnel de tout partenaire. Vous ne trouverez jamais une correspondance exacte, mais vous pouvez définir un certain nombre de souhaits de base.

En termes de personnalité, vous cherchez peut-être quelqu`un avec un bon sens de l`humour, quelqu`un qui n`est pas un peu autodérision, ou quelqu`un qui est gentil et aime prendre soin des autres.

Vérifiez également ce que vous ne voulez absolument pas. Par exemple : il y a peut-être une certaine affiliation politique avec laquelle vous ne vous entendriez jamais ; ou vous ne voulez pas quelqu`un qui doit beaucoup voyager pour le travail, donc il/elle est rarement là.

Vous pouvez toujours réviser votre liste au fur et à mesure que vous apprendrez à connaître différentes personnes, mais il est sage d`avoir une idée des valeurs et des qualités qui vous sont chères. Il devient alors beaucoup plus facile de séparer le blé de l`ivraie ; il devient beaucoup plus facile d`exclure des personnes avec lesquelles vous ne seriez pas en mesure de commencer une relation à long terme.

4. rencontrer des gens. Pour trouver quelqu`un dont vous pourriez tomber amoureux, bien sûr, vous devez sortir et rencontrer de nouvelles personnes. Cela ne signifie pas que vous devriez être un fêtard ou faire des choses que vous ne vous sentez pas à l`aise de faire, mais c`est une bonne idée de faire au moins un effort pour vous donner une expérience (relative).

Faites des choses que vous aimez et apprenez à connaître les gens de cette façon. Si vous aimez lire et écrire, rejoignez un club de lecture ou un collectif d`écrivains. Si vous aimez l`alpinisme, allez à un mur d`escalade local.

Montre toi. Visitez un café ou une librairie (ou un musée/bibliothèque/etc.) et y aller une fois par semaine. Qui sait, vous pourriez rencontrer quelqu`un?

5. Ouvrez-vous à de nouvelles possibilités. Faire des choses que vous ne feriez jamais autrement peut être extrêmement bénéfique. Cela peut vous donner une nouvelle sensation de tension et vous permet également de sortir de votre zone de confort pendant un certain temps. De cette façon, vous pouvez rencontrer toutes sortes de nouvelles personnes.

Faire quelque chose d`excitant. Par exemple, pensez à une manifestation politique ou à un saut en parachute. De cette façon, vous apprenez à associer l`excitation positive avec d`autres personnes. Faites quelque chose d`excitant avec un groupe de personnes et voyez si un certain amour s`épanouira dessus.

Vous n`êtes pas obligé de faire quelque chose de dangereux. Vous pouvez également suivre un cours de cuisine gratuit ou suivre des cours d`entretien automobile. Cela quitte également temporairement votre zone de confort et vous gagnez également une nouvelle compétence. Même si vous ne rencontrez pas celui ici, ce n`est pas en vain. Au moins tu as appris quelque chose de nouveau.

6. donner du temps aux choses. Même si vous avez déjà assisté à des soirées et que vos amis vous ont déjà présenté suffisamment de personnes sympathiques et attirantes, vous devez supposer que le processus prendra un certain temps. Être patient. Cela peut prendre des années pour trouver le bon. En chemin, vous rencontrerez des personnes que vous pensez être la bonne, mais qui en fin de compte s`avèrent ne pas être. Considérez ces expériences comme des moments d`apprentissage. Finalement, vous aurez une bonne idée du genre de personne qui sera fait pour vous.

Soyez gentil et ouvrez-vous aux autres. Vous n`êtes pas obligé de tomber amoureux au premier regard, cela peut prendre un certain temps pour ressentir une attirance pour quelqu`un. Cela peut même arriver à des personnes qui ne vous intéressaient pas du tout au début. Cela peut indiquer que quelqu`un a de la profondeur et de la substance.

Rappelez-vous que les contraires peuvent s`attirer. Laissez les choses se dérouler pendant un moment lorsque vous rencontrez de nouvelles personnes. Des relations durables peuvent être forgées à partir de deux personnalités qui se sont affrontées en premier.

Partie 2 sur 3: Développer la relation

1. Exprimez votre intérêt. Si vous avez trouvé quelqu`un dont vous pourriez tomber amoureux, vous devriez lui en parler. Bref, il faudra l`inviter à sortir pour voir si l`intérêt est réciproque. Cela peut être un peu angoissant lorsque vous vous ouvrez à vous-même, mais trouver le véritable amour implique également de prendre des risques émotionnels.

Être honnête. Dites-leur que vous les aimez et que vous aimeriez voir à quoi la relation pourrait mener. Vous n`avez pas à dire plus que "salut je t`aime beaucoup. J`aimerais faire [une activité amusante] avec vous!"
S`ils disent non, c`est bien aussi! Cela ne dit rien sur toi, que tu sois aimable ou pas. N`essayez pas de les forcer ; cela ne fera que les irriter et leur donner l`impression que vous ne les respectez pas et leurs limites.

2. Ouvrez-vous émotionnellement. Pour tomber amoureux, il faut aussi pouvoir s`ouvrir émotionnellement à l`autre personne. C`est courir le risque d`être ouvert et vulnérable à quelqu`un d`autre. Cela peut être un peu effrayant de s`exposer comme ça, mais c`est la seule façon de renforcer une relation.

Il est important de se rappeler que les gens évoluent à des vitesses différentes en termes de relations, de sorte que l`autre personne peut prendre moins ou plus de temps pour s`ouvrir émotionnellement. Tant que vous communiquez sur l`endroit où vous en êtes tous les deux dans la relation, cela ne devrait pas poser de problème.

Si l`autre personne ne vous rend pas compte de votre ouverture d`esprit ou de votre intérêt pour une relation, il est temps de passer à autre chose. Cherchez quelqu`un qui a le même engagement que vous dans une relation.

3. Vérifiez si vous vous entendez bien. La compatibilité intime est extrêmement importante pour établir une connexion amoureuse (et ce n`est pas nécessairement une question de sexe). Regardez la personne avec qui vous êtes et voyez à quel point le lien entre vous deux est fort.

La compatibilité émotionnelle signifie que vous pouvez tous les deux échanger des sentiments d`amour et de tendresse de manière satisfaisante et constructive. Cela inclut de trouver des excuses, de demander (et aussi de vous soucier) de la façon dont l`autre personne va et d`exprimer à quel point vous comptez l`un pour l`autre.

La compatibilité physique signifie que vous pouvez montrer de l`affection et de l`intimité (encore une fois, cela n`a pas automatiquement à voir avec le sexe, bien que cela puisse aussi jouer un rôle important dans certaines relations). Des choses comme les câlins, les baisers, se tenir la main, etc. sont des expressions d`intimité physique.

La compatibilité intellectuelle signifie que vous êtes sur un pied d`égalité et que vous êtes capable d`avoir des discussions ensemble qui sont mutuellement satisfaisantes. Même si tu n`as rien en commun.

Image intitulée Tomber amoureux, étape 10

4. ne le force pas. Si vous essayez de vous forcer ou de forcer quelqu`un d`autre à tomber amoureux, cela ne fonctionnera pas. Cela finira par vous faire mépriser, vous ou l`autre personne, la relation. En amour c`est d`une part pouvoir lâcher prise. Soyez ouvert à ce que l`autre personne pense et ressent à propos de la relation, ainsi qu`à ce que vous en attendez.

Abandonner le besoin de contrôler la relation. Vous ne pouvez pas savoir où la relation mènera, ou s`il y aura de l`amour à la fin. Et tu ne peux pas savoir si ça va saigner à mort. Soyez ouvert aux possibilités et laissez-le suivre son cours naturel.

Partie 3 sur 3 : Construire une connexion durable

1. Bâtir la confiance. Pouvoir faire confiance à son partenaire est l`une des choses les plus importantes en amour et dans le maintien d`une relation. Sans confiance, la relation devient une bombe à retardement, et rien de ce dont vous voulez faire partie

Vérifiez si votre partenaire est fiable et honnête. Font-ils ce qu`ils disent qu`ils font, et quand ils disent qu`ils le font? Vous faites cela? Bâtir la confiance et être fiable va dans les deux sens.
Votre partenaire doit être quelqu`un sur qui vous pouvez compter. Si vous ne pouvez pas compter sur eux, ou s`ils ne tiennent pas leurs promesses (ils mentent, trichent, etc.) alors ce ne sont probablement pas des personnes avec qui vous souhaitez établir une connexion à long terme. Vous ne devez pas entrer en relation avec l`intention de changer quelqu`un, "corriger".

2. Gérer les conflits de la bonne façon. Chaque relation a des conflits de temps en temps. Vous ne pouvez pas toujours être d`accord avec votre partenaire. Essayez de résoudre vos querelles de la bonne manière, afin que la relation dure plus longtemps.

Ce qu`il ne faut pas faire : ne gardez pas rancune (parlez de vos problèmes), coupez-vous émotionnellement (cela ne fonctionnera pas), évitez de résoudre les problèmes (cela fera s`accumuler les soucis jusqu`à ce qu`ils finissent par exploser).

Ce que tu devrais faire: résoudre le problème et lâcher prise, regardez le problème vous-même avant d`attaquer l`autre personne (demandez à votre partenaire de vous aider dans le ménage, au lieu de le traiter de paresseux), utilisez l`humour pour réduire la tension (bien sûr il y a des des moments moins appropriés pour utiliser l`humour (et souvent ce n`est pas la bonne méthode) mais cela peut aussi souvent être un bon moyen de se calmer, et de mieux résoudre le problème).

Ne jamais menacer de mettre fin à la relation. Si votre partenaire vous traite de cette manière, attendez un moment plus calme pour lui rappeler que ce genre de menaces érode la confiance.

3. Reconnaître les signes de tomber amoureux. Il n`y a personne, ou une, bonne façon de savoir si vous êtes amoureux. Les gens disent souvent que vous venez de "connaître" quand vous êtes amoureux, mais il y a aussi des choses qui vous montrent que vous allez dans cette direction (si vous n`y êtes pas encore tout à fait!).

Vous pouvez être tranquille ensemble. Vous pouvez passer du temps ensemble sans rien dire.Vous vous sentez tous les deux tellement à l`aise l`un avec l`autre que le silence n`est pas gênant. Vous pouvez apprécier la présence de l`autre sans avoir à communiquer tout le temps.

Vous aimez les caprices de l`autre, pas ennuyeux. Vous pensez que c`est mignon quand votre partenaire grogne un peu en riant, ou qu`il veut toujours s`allonger sur le côté du lit le plus proche du mur. Vous êtes probablement en train de tomber amoureux.

Un autre signe, c`est si vous avez envie de présenter votre partenaire à votre famille et à vos amis. Cela montre qu`il est important pour vous.

Vous vous sentez à l`aise d`être vous-même avec lui. C`est important. Cela signifie que vous vous sentez la meilleure version de vous-même lorsque vous êtes avec lui et que vous ne vous sentez pas inadéquat (même si vous n`avez pas toujours l`air absolument parfait).

4. Avoir une discussion honnête. Parlez-vous de vos sentiments et voyez ce que vous avez à dire. Sinon, vous ne saurez pas si vous partagez les sentiments de l`autre La communication est la clé d`une bonne relation.

Ne présumez pas que votre amant sait que vous l`aimez - dites-le. Il peut être important de cimenter ce sentiment pour vous deux. Cela peut calmer les nerfs et calmer les peurs persistantes. Plus important encore, cela vous donne à tous les deux la certitude d`exprimer clairement vos sentiments.

5. gardez-le frais. La routine est agréable, et se sentir à l`aise avec son partenaire l`est aussi. Mais tu ne veux pas entrer dans une ornière. Garder la relation fraîche et excitante est un bon moyen de garder tous les deux votre intérêt et votre volonté d`essayer de la faire fonctionner.

Avoir une "soirée de rendez-vous". Vous pouvez à la fois être occupé par le travail et les soucis (même les enfants) et oublier de prendre du temps l`un pour l`autre. À un moment donné, vous êtes plus des colocataires qui ne se voient jamais que deux personnes en couple. La soirée rendez-vous peut être aussi simple que de regarder un film sur le canapé avec un bol de chips, mais cela peut aussi impliquer d`aller au restaurant ou en boîte de nuit.

Essayer de nouvelles choses. N`allez pas au même restaurant à chaque fois le soir de votre rendez-vous. Essayez de faire des choses que vous aimeriez tous les deux. De cette façon, vous pouvez faire du parachutisme, des jeux laser, suivre un cours de cuisine, peu importe. Rire des erreurs de l`autre et acquérir de nouvelles compétences peuvent vous rapprocher. Gardez également les choses passionnantes pendant que vous travaillez tous les deux en dehors de votre zone de confort.

Faites-vous des petites faveurs. Faire des choses pour que l`autre personne n`ait pas à le faire. Quand votre partenaire a cuisiné, faites-vous la vaisselle. Un sourire quand l`autre rentre à la maison après une longue journée de travail, un doux câlin, et un bisou à l`arrivée, et vite "je t`aime" quand quelqu`un part. Ce sont toutes de petites choses qui permettent à l`autre personne de savoir que vous pensez à elle.

6. Merci sincèrement à votre partenaire. L`appréciation est une grande partie d`une relation. La gratitude envers l`autre, et lui dire que vous êtes reconnaissant renforcera la relation.

Vous pouvez déjà le faire savoir avec de petites choses. Remerciez-le en s`occupant du repas du soir, ou en étant la personne à qui il peut parler.

Vous pouvez même faire un geste de gratitude. S`il y a quelque chose pour lequel l`autre personne a eu le béguin (des fleurs, un livre, une nouvelle théière), offrez-le en cadeau. Dites que vous l`aimez et que vous appréciez qu`il soit toujours là pour vous.

Des astuces

Ne tombez pas amoureux de quelqu`un parce qu`il est gentil avec vous ou parce qu`il dépense beaucoup d`argent pour vous. Craquez pour quelqu`un qui vous montre de l`amour par le respect, la confiance et les encouragements.
Croyez au meilleur de votre partenaire et accordez-lui toujours le bénéfice du doute. Ne le croyez pas immédiatement quand quelqu`un vous dit quelque chose de mal à son sujet.
l`amour fait peur! Vous exposer et vous rendre vulnérable peut vous effrayer tous les deux et peut parfois conduire à une attitude défensive. Soyez patients et gentils les uns envers les autres. Rappelez-vous, si vous avez été blessé dans le passé, ce n`est pas cette personne qui vous a blessé. Abandonnez le passé et vivez dans le présent. Avec ton nouvel amour.
respecter l`autre. Ne grondez pas quand vous êtes en colère. Réalisez que la frustration peut vous faire agir désespérément. Si vous êtes vraiment furieux et que vous sentez venir une canonnade, dites plutôt quelque chose comme "Je suis tellement en colère en ce moment, je pense que nous ferions mieux de ne pas parler pendant quelques minutes. Je n`essaie pas d`éviter la discussion, mais j`ai juste besoin de quelques minutes pour régler les choses. Je vais sortir / chez moi et t`appeler plus tard / dormir dessus. On en reparlera demain. "

Mises en garde

Être amoureux peut vous apporter le plus grand plaisir, mais aussi le plus de douleur.
Tout comme l`attractivité physique, la richesse financière est aussi une mauvaise valeur à chérir. L`argent peut disparaître en un clin d`œil. Si vous voulez commencer une relation à long terme, n`accordez pas trop d`importance à la richesse potentielle de quelqu`un, à condition que la personne soit capable de subvenir à ses propres besoins.
Même les relations les plus prometteuses se terminent parfois. Il y a plusieurs raisons, parfois il n`y en a pas une. Si, pour une raison quelconque, votre relation a pris fin, alors léchez votre vie. Apprenez de ce qui s`est passé et laissez votre cœur guérir. N`aie pas peur d`aimer à nouveau. Parfois ça fait mal, mais quand ça marche c`est super.
Être amoureux ne vous donne pas le droit de considérer l`autre comme votre propriété. Être trop possessif n`est pas sain et fera disparaître l`amour de votre partenaire pour vous. Vous devez lui faire suffisamment confiance pour croire en son amour pour vous. La possession et la jalousie font peur.