Instructions gratuites étape par étape 
Une façon plus approfondie d`utiliser les fraises est de les mélanger en purée avec du bicarbonate de soude, d`étaler le mélange sur vos dents avec une brosse à dents, de laisser reposer pendant cinq minutes, puis de rincer. Parce que les fraises contiennent du sucre, vous devez vous brosser les dents immédiatement après avec un dentifrice ordinaire. 
Utilisez d`abord une vieille brosse à dents, car le charbon de bois se salit et vous ne voulez pas gâcher votre bonne brosse à dents. Avec la brosse à dents posée sur un morceau de papier essuie-tout, mettez la poudre de charbon de bois sur les poils et commencez à brosser. Brossez-vous les dents pendant trois à cinq minutes, crachez dans une tasse plutôt que dans l`évier et rincez-vous soigneusement la bouche avec de l`eau. Jetez le contenu de la tasse dans les toilettes pour éviter de salir l`évier. 
Les bandes blanchissantes sont une option moins chère que de faire blanchir vos dents chez le dentiste, car l`assurance ne couvre généralement pas le blanchiment. Suivez les instructions fournies avec les bandes de blanchiment. Ce qu`il faut retenir, c`est que ce n`est pas parce qu`ils blanchissent les dents qu`ils peuvent remplacer un bon brossage à l`ancienne. Brossez-vous toujours les dents avant d`utiliser des bandes blanchissantes. Si vous ne le faites pas, la plaque se coincera sous les bandes et cela causera plus de problèmes qu`une simple décoloration. Sans oublier la possibilité de rendre les bandes blanchissantes inutilisables. 
Avec une brosse à dents ordinaire, vous faites 300 coups par minute. Certaines brosses à dents électriques ou à piles atteignent entre 3.000 et 4.000 fois par minute pour blanchir vos dents plus rapidement. 
L`équipe dentaire placera un gel ou un bouclier en caoutchouc sur vos gencives pour les protéger des agents blanchissants. À l`aide d`un plateau personnalisé pour vos dents, le dentiste le remplit avec l`agent de blanchiment, généralement du peroxyde d`hydrogène ou du peroxyde de carbamide. 
Faites attention à la teneur en tanin, car la plupart des thés contiennent du tanin, mais le thé noir a les niveaux les plus élevés. 
Les amandes, graines et autres noix sont également suffisamment abrasives pour éliminer et prévenir les taches de thé sur les dents. 
Vous pouvez également mâcher de la gomme sans sucre pour éliminer les taches de vos dents. Le chewing-gum permet à vos dents de produire plus de salive, ce qui aide à protéger vos dents.
Enlevez les taches de thé de vos dents
Teneur
Si vous aimez boire du thé tous les jours mais détestez les taches sur vos dents, sachez qu`il y a encore de l`espoir. Vous n`êtes pas obligé d`arrêter de boire votre thé de l`après-midi. En fait, il existe plusieurs façons de blanchir vos dents, y compris des remèdes maison tels que le charbon de bois et les fruits. Si ce n`est pas pour vous, vous pouvez toujours utiliser des bandes blanchissantes, du dentifrice pour blanchir vos dents ou même compléter votre alimentation avec des aliments qui éliminent les taches. Prenez des précautions lorsque vous utilisez des agents de blanchiment assez abrasifs et vos dents doivent rester saines et sans taches.
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Méthode 1 sur 3: Utiliser des remèdes maison
1. Rincer avec du peroxyde d`hydrogène à 3% pour enlever les taches. Le peroxyde est un agent antibactérien qui peut nettoyer toute la bouche et les gencives. Pour en faire un bain de bouche, mélangez 250 ml d`eau avec la même quantité de peroxyde d`hydrogène. Rincer avec pendant une minute.
- Le bicarbonate de soude peut également être utilisé dans un dentifrice fait maison en mélangeant une petite quantité avec de l`eau pour faire une pâte qui enlève plus de plaque dentaire de vos dents.
- Utiliser la pâte de bicarbonate de soude pour nettoyer vos dents en toute sécurité blanchir, brosser pendant 15 secondes. Le bicarbonate de soude étant une substance granuleuse, il est abrasif sur l`émail des dents. La pâte doit avoir une consistance liquide, alors assurez-vous d`avoir mélangé suffisamment de peroxyde d`hydrogène. Frottez la pâte sur vos dents pendant une minute et rincez abondamment à l`eau.
2. Faire une pâte de fraises pour blanchir vos dents. Purée de fraises pour fortifier et blanchir vos dents lorsque vous buvez beaucoup de thé. Lors de la réduction en purée, écrasez quatre ou cinq fraises, frottez le mélange sur vos dents puis rincez à l`eau.
3. Brossez-vous les dents avec du charbon actif pour éliminer les taches. Comment quelque chose d`aussi méchant que le charbon de bois peut-il blanchir vos dents? Le charbon actif est souvent utilisé sur les victimes de poison à l`hôpital, et les mêmes propriétés absorbantes qui lui permettent de se lier aux toxines dans l`estomac aident également à éliminer les taches, les bactéries et les toxines de la bouche. Vous devez utiliser du charbon de bois une fois par jour, trois jours de suite ou cinq jours de suite pour les dents plus sévèrement décolorées.
Méthode 2 sur 3: Blanchissez vos dents
1. Brossez-vous les dents avec un dentifrice blanchissant. C`est l`une des formes de blanchiment des dents les plus utilisées et les plus efficaces, ses ingrédients actifs sont des agents de blanchiment chimiques doux, abrasifs et de polissage. Les dentifrices blanchissants ne fonctionnent pas immédiatement, et ils prennent du temps et de la patience lors du brossage. Soyez cohérent en vous brossant deux fois par jour et vous verrez des résultats en deux à six semaines.
- Certains dentifrices blanchissants fonctionnent avec un ingrédient appelé covarine bleue chimique, qui adhère à la surface des dents et crée une illusion d`optique de blancheur.
2. Utilisez des bandes blanchissantes pour éliminer les taches de thé. Ces bandes flexibles sont en polyéthylène, qui est un type de plastique élastique. Ils contiennent du peroxyde ou de l`eau de Javel pour blanchir vos dents. Pensez au moment où vous mettez vos chemises blanches au lavage et utilisez votre eau de Javel pour éliminer toutes les taches. Les bandes blanchissantes agissent de la même manière sur vos dents pour éliminer les taches de thé de vos blancs nacrés.
3. Brossez-vous les dents avec une brosse à dents électrique pour blanchir vos dents. Leur vitesse et leur puissance signifient qu`ils peuvent ramasser plus de plaque et frotter plus de taches avec moins d`effort qu`une brosse à dents ordinaire. Avec une brosse à dents électrique, vous obtenez des dents plus blanches en moins de temps qu`avec une brosse à dents ordinaire.
4. Aller chez le dentiste pour un blanchiment professionnel. Les dentistes font du blanchiment professionnel, mais comme il s`agit d`une procédure esthétique, elle est généralement coûteuse et n`est pas couverte par une assurance. Si vous choisissez de faire enlever les taches, le dentiste prendra rendez-vous pour vous faire blanchir les dents.
Méthode 3 sur 3: Prévenir les taches
1. Boire du thé avec une paille pour éviter les taches. Chaque fois que vous buvez quelque chose de sombre, comme du vin rouge, du café ou du thé, cela peut tacher vos dents. Pour éviter cela, buvez du thé froid ou chaud avec une paille et ne le laissez pas se balancer dans votre bouche ou autour de vos dents.
- De plus, rincez-vous la bouche avec de l`eau ou brossez-vous les dents chaque fois que vous buvez une boisson foncée comme le thé. Vous n`avez même pas besoin d`utiliser de dentifrice - il suffit de brosser suffisamment pour enlever tout ce qui pourrait coller à vos dents et laisser des taches.
2. Buvez votre thé avec du lait ou de la crème pour limiter les taches. Une protéine du lait appelée caséine se lie aux tanins du thé. Les tanins sont responsables de la couleur et du goût de la plupart des thés. Parce que la caséine rend le thé plus léger lorsque vous y ajoutez du lait, vous réduisez le risque de tacher vos dents.
3. Mangez des oranges pour éviter les taches de thé. Tout le monde sait que les oranges sont acides, mais ce que beaucoup de gens ne savent pas, c`est que leur acidité est bénéfique et neutralise en fait l`acide dans la bouche qui cause la détérioration et les taches.
4. Mangez des aliments abrasifs et riches en fibres pour éliminer les taches. Mâcher des racines riches en fibres, telles que la fibre de peelu, peut éliminer les taches sur les dents.
5. Mangez des pommes pour nettoyer vos dents. Savez-vous qu`une pomme par jour est bonne pour la santé? Manger des pommes augmente également la production de salive, grâce à leur teneur en eau plus élevée. L`augmentation de la salive élimine les bactéries qui causent les taches et la carie dentaire.
Mises en garde
- N`utilisez pas trop de bicarbonate de soude ou quoi que ce soit d`acide, car cela peut enlever l`émail de vos dents.
- Trop de peroxyde d`hydrogène brûle la bouche.
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