

Vous aurez besoin de quelques cuillères à café de bicarbonate de soude et d`une petite quantité de jus de citron. Mélangez-les pour former une pâte (partiellement liquide). Ensuite, étalez la pâte sur toutes vos dents avec une brosse à dents. Laissez agir pendant une minute, puis rincez-vous bien la bouche avec de l`eau. Assurez-vous de ne pas vous brosser les dents trop fort avec cette pâte, sinon votre émail peut être endommagé. 
Pour réaliser ce gommage, il vous faut deux à trois fraises. Écrasez-les ensemble et ajoutez un peu de sel et une petite quantité de soda. Répartissez le gommage sur vos dents avec une brosse à dents. Laissez-le pendant cinq minutes, puis rincez-vous la bouche propre. 





Il s`agit d`une procédure indolore, mais n`hésitez pas à poser toutes vos questions, préoccupations ou préoccupations à votre dentiste. 
Ne buvez pas de boissons colorées (telles que vin, café, cola) après ce traitement. 


Votre dentiste adaptera la procédure de blanchiment à votre cas. La façon dont vous mordez ou souriez sont quelques-unes des caractéristiques les plus importantes d`un bon traitement de blanchiment. 

Essayez d`utiliser une paille lorsque vous buvez du café ou des boissons de couleur foncée dans la mesure du possible, car cela réduit l`interaction entre l`émail des dents et les colorants. 


Élimine le jaune entre les dents
Teneur
Les dents jaunes sont un problème courant pour de nombreuses personnes. Cette décoloration peut vous faire prêter beaucoup d`attention à vous-même et peut-être même arrêter de sourire. Ne vous inquiétez pas, vous n`êtes pas seul. Au fil du temps, les dents jaunissent et se décolorent en raison d`une mauvaise hygiène bucco-dentaire, de la consommation de certains aliments et du vieillissement. Il existe plusieurs méthodes que vous pouvez utiliser pour réparer les dommages. Certaines sont assez faciles à essayer à la maison, mais d`autres méthodes nécessitent d`aller chez le dentiste. Quelle que soit la façon dont vous choisissez, vous pourrez bientôt afficher un sourire blanc radieux.
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Méthode 1 sur 3: Utiliser des remèdes maison

1. Flos. Si vous n`utilisez pas la soie dentaire régulièrement, la plaque peut s`accumuler entre vos dents. La soie dentaire enlève une grande partie de cette plaque qui provoque la décoloration de vos dents. Intégrez la soie dentaire à vos soins bucco-dentaires quotidiens.
- Utilisez une bonne quantité de fil dentaire - environ 18 pouces de long devraient suffire. Tenez fermement le fil dentaire dans chaque main et déplacez le fil dentaire entre chaque dent. Pliez le fil dentaire en forme de « C » pour couvrir toute la surface. Utilisez de nouvelles sections de fil dentaire au fur et à mesure.
- Faites au moins six mouvements de haut en bas sur chaque surface dentaire. Attention à ne pas abîmer vos gencives.

2. Faire une pâte. Blanchir ses dents ne doit pas être coûteux. vous pouvez utiliser différents articles que vous avez probablement déjà à la maison. Une méthode efficace consiste à faire une pâte à partir de bicarbonate de soude et de jus de citron. Le bicarbonate de soude peut équilibrer les niveaux de pH dans votre bouche, et le jus de citron est un agent de blanchiment naturel.

3. Faire un gommage. Vous pouvez également utiliser du bicarbonate de soude pour faire un gommage, en le combinant avec du sel et des fraises. Le sel agira comme une sorte d`abrasif pour se frotter les dents. Les fraises contiennent beaucoup de vitamine C, ce qui est bon pour briser la plaque.

4. Rincer au peroxyde d`hydrogène. Beaucoup de gens ont du peroxyde d`hydrogène dans leurs maisons, et il est souvent utilisé pour des éraflures ou des coupures mineures. Il peut également être utilisé comme une méthode peu coûteuse pour blanchir vos dents. Rincez-vous les dents avec une très petite quantité pendant quelques secondes, puis recrachez-la. Puis brossez-vous les dents comme vous le feriez normalement.

5. Piller le frigo. Outre les fraises et les citrons, il existe d`autres aliments qui peuvent aider à éliminer le jaune entre vos dents. Par exemple, utilisez un zeste d`orange. Avant d`aller au lit, frottez le zeste d`une orange sur vos dents pendant quelques minutes. La vitamine C aidera à décomposer le jaune. Vous devriez voir des résultats dans quelques semaines.

6. Acheter un dentifrice blanchissant. Si vous ne voulez pas faire votre propre blanchiment des dents, il existe également plusieurs variantes commerciales. Trouvez un dentifrice spécialement pour blanchir les dents. Vous pouvez également rechercher une marque approuvée par l`American Dental Association. Vous trouverez beaucoup de choix au supermarché.

sept. Apprenez-vous une routine. Certaines de ces méthodes vous donneront instantanément des dents plus blanches. Mais pour de meilleurs résultats, prenez l`habitude d`éliminer le jaune entre vos dents. Si vous prenez des mesures régulières pour favoriser la santé de vos dents, vous verrez des résultats significatifs et durables.
Méthode 2 sur 3: Aller chez le dentiste

1. Choisissez un dentiste en qui vous avez confiance. Choisir un dentiste est tout aussi important que de choisir un autre professionnel de la santé. Demandez à vos amis ou collègues s`ils ont un dentiste qu`ils aiment. Vous pourrez également en savoir plus en lisant les critiques en ligne. Lorsque vous allez chez votre dentiste, assurez-vous qu`il est prêt à répondre clairement à toutes vos questions sur la procédure qui vous intéresse.

2. Utiliser un gel blanchissant. Votre dentiste recommandera probablement une procédure de blanchiment qui utilise un agent de blanchiment, probablement sous la forme d`un gel. Votre dentiste prendra une empreinte de vos dents et l`utilisera pour former une forme de vos dents. Le gel est mis dans le moule, puis vous devez tenir le moule rempli de gel dans votre bouche pendant un certain temps.

3. Utiliser des bandes de polissage. Votre dentiste a probablement ces bandes de polissage - de fines bandes de matériau semblable à du papier de verre qui peuvent être glissées entre vos dents et utilisées pour éliminer la décoloration. Le dentiste tire lentement la bande d`avant en arrière et de haut en bas pour polir votre dent. Comme ces bandes sont abrasives, il est préférable de laisser cela à votre dentiste et de ne pas l`essayer à la maison ou vous risqueriez d`endommager votre émail.

4. Essayez la méthode laser. Le blanchiment des dents au laser est l`une des méthodes les plus récentes utilisées par les dentistes. Il s`agit de recouvrir vos dents d`une solution de peroxyde puis de les exposer à une lumière très intense. Cette procédure est rapide et indolore, mais elle peut être coûteuse et votre assurance peut ne pas la couvrir. Veuillez vérifier auprès de votre compagnie d`assurance maladie avant de subir un tel traitement.

5. Aller dans un centre de beauté dentaire. Beaucoup de gens ont peur d`aller chez le dentiste. Si cela vous semble familier, essayez d`aller dans un spa dentaire. Ces cabinets dentaires peuvent blanchir vos dents, mais comprennent également des services de type spa. Pensez à des couvertures douces et peut-être même à un petit massage des épaules. Cette option est idéale pour ceux qui sont nerveux au sujet des soins dentaires.

6. Connaître les risques. Avant de blanchir vos dents, discutez des effets secondaires possibles avec votre dentiste. Bien que le blanchiment des dents soit principalement considéré comme sûr, des problèmes potentiels peuvent survenir. Les plus courants sont une sensibilité accrue des dents et des gencives.
Méthode 3 sur 3: Prévenir les taches jaunes

1. Maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire. La meilleure façon de prévenir le jaunissement des dents est de bien prendre soin de ses dents. Demandez à votre dentiste des conseils sur de bons soins bucco-dentaires. Savoir se brosser les dents et passer la soie dentaire correctement.
- Se brosser les dents est la chose la plus importante que vous puissiez faire pour vos dents. Assurez-vous de vous brosser les dents au moins deux fois par jour avec une brosse à poils doux et un dentifrice contenant du fluorure. Assurez-vous d`acheter une nouvelle brosse au moins tous les deux mois.
- La soie dentaire est un autre excellent moyen de garder votre bouche en bonne santé et de prévenir les taches jaunes. Vous devriez passer la soie dentaire tous les jours, surtout entre chaque dent. Travaillez dur, mais soyez prudent.

2. Éviter certains aliments. Les produits que vous mangez et buvez peuvent affecter la couleur de vos dents. Si vous êtes préoccupé par la décoloration, il est préférable de limiter le café, les boissons gazeuses foncées et le vin rouge. De plus, l`amidon des pommes de terre peut augmenter l`acidité de la bouche et ainsi affecter l`émail des dents.

3. Attention aux médicaments. Si vous remarquez un jaunissement dramatique de vos dents, demandez à votre médecin si un médicament pourrait en être la cause. Certains antibiotiques sont connus pour provoquer une décoloration. D`autres coupables incluent certains antihistaminiques et certains régulateurs de la pression artérielle.

4.Arrêter de fumer. Le tabac tache les dents. Il existe de nombreuses raisons d’arrêter de fumer, et l’hygiène bucco-dentaire en fait partie. Si vous fumez, demandez à votre médecin des méthodes sûres pour arrêter de fumer.

5. Utiliser des produits de blanchiment des dents. En plus des dentifrices blanchissants, vous pouvez également utiliser des bandes blanchissantes et des bains de bouche pour empêcher le développement des dents jaunes. Demandez à votre dentiste de vous recommander un produit en qui il a confiance. Prenez l`habitude d`utiliser régulièrement des produits de blanchiment des dents sûrs pour éviter le jaunissement entre vos dents.
Des astuces
- Essayez différentes méthodes avant de décider laquelle vous convient le mieux.
- Demander des conseils. N`hésitez pas à demander conseil à votre dentiste ou votre pharmacien.
Mises en garde
- Consultez votre dentiste avant d`essayer de blanchir vos dents.
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