Instructions gratuites étape par étape 
Il peut être difficile de savoir quoi faire lorsque les attentes sociales entrent en conflit avec ce que vous aimeriez faire de votre vie. N`oubliez pas les recherches qui suggèrent que ceux qui sont les plus heureux de leur vie ne sont pas nécessairement ceux qui ont choisi leur cheminement de carrière en fonction du prestige. 
Par exemple : vous vous rendez peut-être compte que vous êtes passionné par l`enseignement aux autres. Utilisez ces connaissances pour rechercher des opportunités d`utiliser cet enthousiasme. Vous pouvez enseigner à des camarades de classe, enseigner dans une école ou vous former pour devenir enseignant. 
Par exemple, votre liste peut inclure quelque chose comme jouer à des jeux vidéo, jouer de la batterie ou peindre. Cela peut vous amener à réaliser que vous êtes plus heureux lorsque vous travaillez avec vos mains. 
Évitez de compter sur les autres pour prendre soin de vous et de vos besoins. Une partie de la croissance consiste à reconnaître que vous êtes responsable de vous-même. Une fois que vous devenez autonome, il devient plus facile de prendre vos propres décisions et de vous y tenir. 
Par exemple, si vous n`êtes pas satisfait de votre travail, vous pouvez décider de démissionner ou de changer de carrière. Ou, si vous en avez assez de vivre avec vos parents ou un colocataire, vous pouvez décider de vivre seul. 
Par exemple, si vous êtes motivé pour vous lancer dans le travail du bois, vous pouvez trouver un groupe local qui se réunit pour partager un atelier. Ils pourront peut-être vous conseiller pour affiner vos compétences et peut-être même vous renseigner sur les possibilités de vendre votre travail. 
Vous devez également apprendre à gérer vos souhaits et à être heureux sans interférer avec les personnes qui souhaitent rester seules. Par exemple, si vous ressentez le besoin de réparer une relation avec un membre de la famille qui ne répond pas favorablement, alors vous devez apprendre à passer à autre chose sans répondre à ce besoin. 
Si vous voulez encore plus de structure, asseyez-vous et écrivez tout ce que vous prévoyez de faire le lendemain et quand vous le souhaitez. Cela vous donne un certain contrôle sur les changements dans votre vie. 
Par exemple, vous pouvez suivre une formation professionnelle pour apprendre un métier, obtenir un diplôme d`associé en 2 ans, obtenir un baccalauréat en 4 ans dans un domaine de votre choix, ou même poursuivre une maîtrise. 
Assurez-vous d`être disponible pour l`autre personne. Être là pour l`autre personne quand cela vous convient ne rendra pas la relation plus forte ou saine pour l`autre personne. 
Le bénévolat est un excellent moyen d`en savoir plus sur vous-même et sur les personnes de votre communauté qui ont besoin d`aide, et d`acquérir de nouvelles compétences. Cela peut vous donner plus de satisfaction et améliorer vos compétences sociales.
Grandir et façonner sa vie
Vous trouvez-vous en train de vieillir tout en semblant prendre du retard sur le chemin sur lequel vous pensiez être? Peut-être que tu as l`impression de ne pas avoir de chemin du tout, juste à la dérive dans la vie? Au lieu de vous mettre en colère contre vous-même pour ne pas avoir agi comme vous le pensez, voyez ce sentiment comme un réveil pour vous-même. Commencez à apporter des changements dans votre vie qui vous mettront sur la voie de votre choix.
Pas
Partie 1 sur 2: Se découvrir
1. Découvrez vos talents. Si vous vous sentez insuffisant ou immature, c`est probablement parce que vous n`avez pas trouvé et poursuivi vos vrais talents. Une partie de la croissance, dans ce sens, consiste à atteindre un degré d`indépendance. Commencez à essayer différents emplois ou activités pour trouver ce pour quoi vous êtes naturellement bon. Par exemple, vous pouvez faire du bénévolat dans un hôpital et découvrir que vous êtes très doué pour travailler avec les gens ou gérer des situations difficiles. Cela peut vous amener à poursuivre une carrière axée sur les personnes.
- Des études suggèrent que les personnes les plus heureuses dans la vie trouvent et poursuivent leurs talents naturels. C`est plus important que de choisir une carrière en fonction de la popularité ou du revenu.
2. Sachez que votre vie est unique. Parce que deux personnes ne suivent jamais exactement le même chemin de vie, votre propre développement en tant que personne sera unique. Cela peut être difficile à apprécier car les gens vivent dans des communautés et des sociétés qui ont souvent des attentes et des jalons liés à l`âge. Par exemple, votre société peut s`attendre à ce que vous terminiez vos études, trouviez un emploi et fondiez une famille, le tout dans cet ordre. On peut également s`attendre à ce que vous vous occupiez d`un membre de la famille au lieu de vivre seul.
3. Découvrez quelles sont vos passions. Découvrez quelles activités, personnes ou choses vous font agir avec le plus d`enthousiasme et de passion. Cela vous aidera à vous sentir plus indépendant et compétent dans votre vie quotidienne. N`agissez pas uniquement par impulsion. Au lieu de cela, pensez à ce qui vous motive déjà et apprenez à utiliser ces compétences.
4. Pensez à ce qui vous rend heureux. Commencez par faire une liste d`autant de situations heureuses dont vous vous souvenez. Écrivez autant de détails sur les événements que vous pouvez vous en souvenir. Une liste vous aidera à comprendre ce qui vous a rendu heureux ou énergique dans ces situations. Peut-être que c`était toujours les mêmes personnes. Ou peut-être avez-vous découvert que vous aimez trouver des solutions aux problèmes. Puisque différentes choses rendent différentes personnes heureuses, il est important de savoir ce que vous aimez.
5. Devenir indépendant. Cela est particulièrement vrai si vous êtes un jeune adulte qui a besoin du soutien financier de ses parents. Prenez des mesures pour prendre soin de vous et de vos besoins. Cela peut signifier trouver un emploi pour subvenir à vos besoins financiers. Ou, si vous vous sentez seul, prévoyez du temps avec des amis pour avoir de la compagnie.
6. Prenez vos propres décisions. En grandissant, les autres prenaient souvent toutes vos décisions à votre place, grandes ou petites. Faire partie de sa propre personne, c`est progressivement apprendre à faire ses propres choix. Vous pouvez commencer par des choix plus petits, tels que les matières à s`inscrire à l`école ou où manger. Commencez progressivement à prendre des décisions de vie plus importantes pour vous-même.
Partie 2 sur 2: Changer votre vie
1. Recherchez des opportunités pour stimuler vos talents et vos intérêts. Une fois que vous savez ce qui vous rend passionné et heureux, cherchez un emploi ou faites du bénévolat. Par exemple, si vous vous rendez compte que vous avez toujours aimé parler à vos grands-parents, vous pouvez essayer de trouver du travail dans une organisation qui aide les personnes âgées d`une manière ou d`une autre. Ou, si vous êtes intéressé par les jeux vidéo, voyez si vous pouvez devenir programmeur informatique ou concepteur de jeux vidéo.
- Recherchez des opportunités qui vous rendront heureux sur le long terme. Demandez-vous où vous voulez être dans cinq ou dix ans. Ensuite, déterminez si les postes vacants ou les offres de bénévolat correspondent à cette image.
2. Utilisez votre passion pour vous connecter avec les autres. Se découvrir est une partie importante de la croissance et de la création de sa propre vie, mais vous devez également impliquer les autres. La recherche a montré que lorsque vous parlez aux autres de vos passions, vos passions sont soutenues ou renforcées. Quelles que soient vos passions, vous pouvez trouver des personnes dans votre région ou en ligne qui partagent les mêmes intérêts. Vous constaterez peut-être même que le réseautage crée des opportunités d`emploi qui vous permettent de vous concentrer pleinement sur vos intérêts.
3. Prends soin de toi. Une partie de la croissance consiste à développer des stratégies d`autosoins. Cela signifie que vous êtes capable de vous respecter et de faire face à vos besoins émotionnels et physiques. De cette façon, vous n`êtes pas trop dépendant des autres. Par exemple, vous devriez manger sainement, penser à votre santé physique, vous reposer suffisamment et créer des relations respectueuses.
4. Expérimentez avec des routines et de petits changements. Créez une routine quotidienne, même s`il ne s`agit que de quelques gestes simples, comme prendre une douche au réveil ou préparer votre propre petit-déjeuner. Parfois, la vie peut être écrasante lorsque vous essayez de tout changer à la fois. Commencez par les éléments de votre vie sur lesquels vous avez clairement le plus de contrôle. Par exemple, vous pouvez essayer de réorganiser les meubles de votre maison, de changer de coupe de cheveux ou de vêtements, ou peut-être même de prendre l`habitude d`aller vous promener tous les jours.
5. Suivre une formation. Le bon type d`éducation peut améliorer votre vie dans de nombreux domaines. Peut-être que cela vous fera gagner plus d`argent, en apprendre davantage sur vous-même, élargir votre réseau social et mieux comprendre les autres. De nombreux niveaux d`éducation et d`opportunités s`offrent à vous. Choisissez un programme en fonction de vos intérêts, de vos finances et de votre engagement dans une étude particulière.
6. Commencer à construire une relation. Que vous recherchiez une relation amoureuse ou une amitié basée sur le respect mutuel, les relations peuvent enrichir votre vie. Construire une relation solide grâce à une communication ouverte, à l`honnêteté et à l`engagement. Vous n`avez pas une relation significative du jour au lendemain. Investissez dans la relation en travaillant à résoudre les désaccords ou les mauvaises situations, en montrant qu`il s`agit d`une relation mature.
sept. Rechercher des opportunités d`emploi ou de bénévolat. Il y a de fortes chances que vous ayez besoin de subvenir à vos besoins d`une manière ou d`une autre. Trouvez un travail qui vous met au défi, que vous trouvez utile et amusant. Sachez que vous devrez peut-être essayer plusieurs emplois avant de trouver celui qui vous convient vraiment. Si vous ne cherchez pas d`emploi, vous avez toujours besoin de quelque chose de significatif pour occuper votre temps. Recherchez des opportunités de bénévolat dans votre région.
Des astuces
- Laissez votre passion résonner dans d`autres activités de votre quotidien. Des tâches ménagères à la préparation du petit-déjeuner, vous pouvez apprendre à trouver un but dans de nombreuses petites activités, afin de vous sentir plus compétent dans quelque chose que vous aimez faire.
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