Instructions gratuites étape par étape 
Trouvez un ami ou un mentor qui a vécu cette période de la vie et posez des questions sur la raison de son choix. 
N`écoutez pas les objections des autres à votre décision s`ils ne sont pas d`accord avec vous. C`est ton choix et toi seul. Au lieu de cela, parlez à des amis et à des personnes qui ne vous jugeront pas ou le choix que vous avez fait. 
Évitez les tentations et concentrez-vous sur d`autres choses importantes. Retournez à l`école, commencez un nouveau passe-temps ou achetez un animal de compagnie. Restez aussi occupé que possible. Pour la plupart, évitez tout ce qui concerne les romances sexuelles ou les relations où les hormones jouent un rôle évident. Faites une liste de tout ce que vous avez toujours voulu faire. Vous n`avez pas de partenaire pour vous retenir, alors faites ce voyage ou écrivez ce roman. On dit que le célibat est un excellent moyen d`améliorer la force mentale et la concentration. 
Si la religion fait partie de votre décision d`être célibataire, lisez la Bible ou d`autres livres religieux pour vous guider et vous renforcer. Tournez-vous vers votre prêtre ou votre communauté religieuse en cas de faiblesses et de besoins. 
Si cette condition est imposée à l`individu, celui-ci ressentira de la frustration, de la dépression, de la solitude, de l`incomplétude, des hallucinations et bien plus encore. Il est donc préférable de laisser à l`individu le choix de son mode de vie. Cependant, si à un moment donné on a le sentiment qu`on ne peut plus faire partie de ce groupe, alors on peut choisir un mode de vie différent. Il va sans dire que c`est aussi un crime de forcer quelqu`un au célibat.
Vie de célibataire
Teneur
Le célibat est un mode de vie auquel on adhère afin de maintenir l`abstinence sexuelle ou de rester célibataire, ou les deux. Que vous souhaitiez devenir prêtre ou rester célibataire pour des raisons personnelles, il peut être difficile de suivre. Ce vœu ou cette promesse est fait par toute personne qui a l`intention de vivre sa vie sans partager son corps avec un autre. Ce n`est pas nécessairement le cas que la raison soit enracinée dans la religion ou tout autre engagement. Cela peut être un choix de vie pour ceux qui y croient. Avec ces instructions et le soutien de ceux qui vous entourent (et peut-être d`un guide d`en haut), vous pouvez vivre une vie de célibataire. Faire vœu de célibat est un grand défi, et ce n`est pas un choix facile si vos proches ne le soutiennent pas. Il y a des avantages à vivre dans le célibat. Si vous trouvez des choses intéressantes à faire, vous pourrez peut-être résister à la tentation de rompre votre vœu.
Pas
1. Vivez le célibat. Assurez-vous que c`est quelque chose que vous êtes très sérieux au sujet de. Cela peut être génial si vous le faites pour les bonnes raisons. Le célibat n`est pas adopté par la majorité des gens. Il est fait par ceux qui ont trouvé du sens et du contentement à être célibataire. Ceux qui ne voient ni douleur ni vide dans le célibat recherchent le célibat. Si vous sentez et croyez que vous n`avez pas besoin de quelqu`un d`autre pour réaliser vos désirs et que vous vous sentez plus heureux et plus à l`aise avec cela, alors vous expérimentez le célibat.
2. Comprenez pourquoi vous voulez faire ce vœu avant de commencer. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les gens font ce vœu. Le plus courant est d`éviter les maladies sexuellement transmissibles et aussi quand on veut se consacrer pleinement à ses études car le célibat vous fait gagner énormément de temps. Cela vous fera également économiser de l`argent, surtout sur un budget étudiant.
3. Méditez sur cette décision et ne vous précipitez pas dessus. Il s`agit d`un accord à long terme que vous êtes sur le point de conclure. Vous devez garder à l`esprit que chaque choix dans la vie est unique et que ceux qui choisissent d`autres chemins ne sont pas moins. Chaque choix individuel peut être respecté et autorisé. D`autres modes de vie sont tout aussi humains que le vôtre. Par conséquent, il n`est pas nécessaire d`attendre des autres qu`ils suivent votre mode de vie, ni de considérer les autres comme simplement charnels.
4. Dites à tous ceux qui vous entourent que vous avez fait vœu de célibat. Il est très important d`informer vos proches de votre décision et de les convaincre de vous soutenir à chaque étape du processus.
5. Éviter les tentations. Vous pouvez éviter les tentations, surtout au début de ce mode de vie. Ne vous mettez pas dans des situations qui pourraient conduire à une activité sexuelle, comme être dans un petit espace avec quelqu`un que vous êtes ou qui pourrait devenir physiquement attiré. Ne passez pas de temps seuls et isolés ensemble à moins que vous savoir absolument que vous pouvez vous contrôler dans cette situation. Vous pouvez toujours être intime et proche de l`autre personne tant que vous avez le contrôle (et cela aide également que l`autre soit conscient de votre attitude envers ce mode de vie).
6. entraine toi. Le fait est qu`après un certain temps, vous arrêtez de vous rappeler ce qui vous manque sexuellement, vous arrêtez de ressentir de fortes envies. Cependant, cela peut être difficile si vous regardez régulièrement des divertissements sociaux tels que des films, des émissions de télévision et de nombreuses publicités et publicités constamment chargées d`hormones et/ou de sexualité. Apprenez à les ignorer ; ce sont les normes de la société, pas les vôtres.
sept. Ne te perds pas. Le célibat n`implique ou n`attend en aucun cas de se distancer des autres. Vous pouvez vous impliquer dans des activités avec d`autres personnes et être heureux de faire ce que vous aimez. Vous n`avez pas à faire d`autres sacrifices ou à vous abstenir de relations ou de vous faire de bons amis. Essayez de trouver des personnes qui, selon vous, vous comprennent ainsi que vos choix. Cela seul peut être un défi. Vous pouvez leur dire que vous avez besoin d`un soutien moral.
8. Adoptez différents passe-temps. Commencez avec votre passe-temps préféré. Vous pouvez éviter les personnes qui vous attirent sexuellement. Vous pouvez choisir de rechercher une connexion avec d`autres activités spirituelles ou personnelles à la place.
9. Faire que le célibat vous rende plus fort. Faire les choses seul vous aidera à grandir et à vous mettre au défi ; c`est pourquoi tu voulais être célibataire en premier lieu. La réalisation de soi est une chose puissante lorsqu`elle est utilisée avec humilité. La joie d`apprendre et de se concentrer davantage sur d`autres activités de la vie vous aidera à garder votre esprit occupé. Cela vous fatiguera également et vous assurera de bien dormir.
dix. Considérez votre religion comme le fondement du célibat. Beaucoup font vœu de célibat pour faire partie d`un groupe religieux. Différentes religions ont leur propre idée à ce sujet. Certains portent une bague avec leur symbole religieux, avec un signe de célibat dessus. Le célibat dans une religion est censé apporter une connexion plus profonde et engagée avec Dieu.
11. Rester célibataire jusqu`au mariage. Certains promettent de rester vierges jusqu`à ce qu`ils se marient. Cette forme de célibat ne s`applique que jusqu`au mariage. Par conséquent, leur partenaire de vie commence et partage sa vie avec une vierge. Cela marque l`honnêteté et l`engagement pour un début plus pur de la vie conjugale. Certaines font le vœu de virginité pour la même raison (aussi appelé vœu d`abstinence), certaines filles assistent à un « bal de pureté » avec leurs pères, et certaines participent au programme « Silver Ring Thing ». Un anneau de pureté pourrait également être porté par ceux qui recherchent le célibat.
12. Rester célibataire dans une relation. Le célibat peut aussi être pratiqué en couple, si les deux sont d`accord. Vous pouvez alors à la fois être la force de l`autre et apprendre quelque chose ensemble, comme un instrument, pour occuper l`esprit.
13. Rester célibataire pendant une parade nuptiale. Le célibat permet à une relation amoureuse de grandir et de développer la tendresse, la maturité et l`épanouissement. Le véritable amour prend beaucoup de temps et l`abstinence sexuelle rend la relation plus stable, pas moins. Un homme est impressionné par le « non » doux et doux d`une femme quand il insiste. Cela augmente son respect et sa confiance en elle. Cela lui donne envie d`être un homme meilleur même s`il a été un prostitué dans le passé. La délicieuse tension érotique est le début d`histoires d`amour légendaires qui font de bons mariages.
14. Méditez et priez sur ce qui affecte l`esprit. Certains essaieront de vous éloigner du célibat. Vous pouvez apprendre à vous contrôler de plusieurs manières, mais le plus important est d`être conscient de vos humeurs et de ce qui les affecte. Voici quelques conseils:
15. Pratiquer la méditation ou la prière dans le cadre de votre routine peut beaucoup aider, seul ou en groupe. Si vous n`avez pas peur de la tentation, rejoignez un groupe. Dans certains cas, il y a peu d`interaction entre les membres du groupe et vous ne regardez pas les autres.
16. Réévaluez vos vœux. Révisez vos vœux tous les quatre à six mois pour vous assurer que vous voulez continuer à le faire. Si vous avez décidé que vous ne voulez plus vivre ce style de vie, allez-y et faites ce que vous voulez.
17. Choisir le célibat. Le célibat n`est jamais efficace lorsqu`il vous est imposé. Les humains sont des créatures sociales et préfèrent vivre avec d`autres humains qui les apprécient et prennent soin d`eux. Ils aiment quelqu`un à qui ils appartiennent ou avec qui ils partagent leur vie. Quand quelqu`un aime vivre seul, il aura la confiance nécessaire pour continuer et profiter de ce mode de vie. Ceci est volontaire lorsque la personne est à l`aise avec cela et considère cela normal.
Des astuces
- Restez en bonne santé et en forme. Faites du sport ou de l`exercice avec votre partenaire, vos amis ou seul.
- Plus vous êtes célibataire longtemps, plus vous êtes âgé et plus votre vie est remplie, plus il est facile de canaliser votre énergie sexuelle (et votre frustration) dans des distractions saines. Votre libido a également tendance à baisser avec l`âge (ce qui aide).
- Soit actif. Devenir bénévole. Aidez la communauté, aidez vos amis, visitez vos parents. En plus de vous occuper, cela videra votre esprit des pensées indésirables.
- Régime alimentaire : Certains aliments comme la viande, le chocolat, le café et le thé renforcent l`instinct animal, tandis que les fruits, les légumes, les noix, le riz, les produits laitiers sont faciles à digérer et gardent l`esprit et le corps concentrés. Dans son autobiographie, Gandhi a déclaré que l`alimentation avait une forte influence sur son vœu de célibat.
- Si vous échouez, craignez l`échec ou trouvez cela difficile, ne vous découragez pas. Apprenez à vous pardonner. Vous êtes aspirant, étudiant. Vous pouvez échouer autant de fois que nécessaire, tant que vous n`abandonnez pas ce que vous pensez être bon pour vous. Si vous croyez en Dieu, il vous pardonnera si vous n`êtes pas assez fort, tant que vous gardez votre foi.
- Pratiquer le célibat demande du temps et de la concentration. Cela vous donne un bon sentiment après.
- Ce n`est pas parce que tu ne sors pas que tu ne devrais pas être belle. Continuez à prendre soin de vous et choisissez des vêtements bien assortis, et vous vous sentirez bien.
- Si vous avez suffisamment d`expérience, vous pouvez interagir plus librement avec les personnes qui vous attirent sexuellement. Vous n`avez pas autant de normes à respecter lorsque vous êtes en leur compagnie et, par conséquent, votre nervosité ou votre anxiété peuvent être considérablement réduites.
- Rappelez-vous toujours que la vie est une question de relation, et que toute relation et tout contact sains ont besoin d`une dose d`empathie et d`attention.
- Si vous ne savez pas quoi choisir pour vous-même, prenez votre temps et pensez au passé. Demandez-vous quand vous étiez le plus calme et satisfait, quand vous étiez avec quelqu`un ou quand vous étiez seul. Êtes-vous capable de rester seul et de vous sentir à l`aise avec d`autres couples?
Mises en garde
- Évitez de vous associer à des personnes qui recherchent une relation intime avec vous.
- Ne risquez pas un câlin ou un câlin innocent tant que vous ne vous êtes pas habitué au célibat.
- Soyez sûr de qui vous êtes pour que votre volonté puisse prévaloir. Votre choix sera testé - par vous-même ou par d`autres - et vous devrez avoir le courage de résister à la tentation.
- Alors que vous vous ferez de nouveaux amis, vous devrez peut-être faire face à la perte d`anciens amis mariés qui vous laisseront l`impression d`être une troisième roue. Alors que vous entendez de plus en plus d`histoires sur la misère d`hommes et de femmes qui ont sacrifié leur carrière pour leur mari, ont été confrontés à des infidélités chroniques, à des divorces désagréables ou à des batailles déchirantes pour la garde des enfants, vous pourriez devenir de plus en plus reconnaissant pour la vie de célibataire que vous avez choisie.
- Choisir de rester célibataire et célibataire n`est pas sans risques et coûts, qui ont tendance à culminer avant et pendant l`âge mûr, comme expliqué ci-dessous.
- Le plus grand risque de vivre dans le célibat si vous n`êtes pas asexuel est que vos désirs sexuels finiront par l`emporter, se manifestant peut-être d`une manière que vous n`aviez pas prévue.
- Voyager, vivre dans une communauté consciente ou un ménage commun, et/ou vivre dans une ville moyenne à grande peut vous aider à rencontrer d`autres personnes qui vivent seules ou sont célibataires, soulageant ainsi la douleur de la distanciation sociale de vos amis mariés. Les personnes célibataires ou vivant seules sont plus actives socialement et font davantage de bénévolat pour une raison!
- Vous pouvez être confronté à de fausses rumeurs circulant sur les raisons pour lesquelles vous ne vous êtes jamais marié. Certains peuvent vous exclure socialement parce que vous êtes différent, parce qu`ils ont peur que vous ayez des désirs secrets pour leur partenaire, ou peut-être simplement parce que vous leur rappelez les compromis de se marier et de rester marié à leur conjoint dont ils ont honte, comme fermer les yeux sur la tricherie chronique.
- Si vous êtes un homme, la tentation d`arrêter le célibat peut augmenter avec l`âge, car au fil des années, le ratio femmes célibataires/hommes célibataires augmente et les femmes recherchent activement des relations amoureuses avec vous, même si vous ne les encouragez pas. ce genre d`attention.
- Si vous changez d`avis plus tard dans la vie et décidez que vous ne voulez plus rester célibataire, vous n`aurez peut-être pas autant d`options pour sortir ou entrer en relation avec un partenaire approprié que lorsque vous étiez plus jeune, surtout si vous êtes une femme. -- parce que les hommes ont tendance à mourir plus tôt (ce qui signifie qu`il y a plus de femmes que d`hommes), et en vieillissant, ils sortiront avec des femmes plus jeunes.
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