Instructions gratuites étape par étape 
Des taches légères et des saignements modérés peuvent survenir lors de grossesses saines. Des saignements abondants avec des caillots peuvent indiquer une fausse couche. Signalez toujours à votre sage-femme ou à votre médecin si vous avez des saignements pendant votre grossesse. Selon l`American Pregnancy Association, 50 à 75 pour cent des fausses couches sont des grossesses chimiques. Cela signifie qu`ils se produisent juste après l`implantation. Souvent, la femme ne sait pas qu`elle était enceinte et saigne à peu près au moment où ses règles normales étaient censées se produire. Les saignements peuvent être plus abondants que d`habitude et les crampes pires. 
La plupart des femmes enceintes connaissent une augmentation des pertes vaginales laiteuses appelées pertes blanches. Si vous avez beaucoup de ce type de décharge, il n`y a pas lieu de s`inquiéter. Vous pouvez également confondre une légère perte d`urine avec des pertes vaginales. L`incontinence urinaire est fréquente dans les grossesses saines. 
Des picotements ou des douleurs occasionnelles dans l`abdomen, le bassin ou le dos sont généralement causés par l`adaptation de votre corps à la croissance du fœtus. Si la douleur est intense, persiste ou vient par vagues, vous pouvez faire une fausse couche, surtout si elle implique des saignements. Il est également possible que vous ressentiez de vraies contractions lors d`une fausse couche. Les contractions arrivent toutes les 15 à 20 minutes et sont souvent très douloureuses. 
Si vous avez fait une fausse couche, vous pouvez vous sentir moins nauséeux le matin, avoir des seins moins gonflés et douloureux et vous sentir moins enceinte. Dans les grossesses saines, ces symptômes disparaissent d`eux-mêmes vers 13 semaines, ce qui est également le moment où le risque de fausse couche diminue. La survenue des symptômes et leur gravité diffèrent d`une grossesse à l`autre. Cependant, un changement soudain avant les 13 semaines est une raison pour appeler votre sage-femme ou votre médecin. 
Selon l`état d`avancement de votre grossesse, vous pouvez avoir des analyses de sang, un examen interne ou une échographie pour vérifier l`état de la grossesse. Si vous avez des saignements abondants au début de votre grossesse, la sage-femme ou le médecin peut ne pas vous demander de venir à moins que vous ne le vouliez. 
Si vous avez des crampes ou d`autres douleurs, votre sage-femme ou votre médecin pourra peut-être vous dire comment vous sentir plus à l`aise pendant la fausse couche. Si vous voulez confirmer que vous avez fait une fausse couche, vous pouvez demander une échographie. 
En attente : vous attendez de voir si le tissu restant finit par se relâcher et si le saignement s`arrête de lui-même. Traitement médical : des médicaments sont administrés pour permettre aux tissus restants de quitter le corps. Cela nécessite un court séjour à l`hôpital et le saignement qui s`ensuit peut durer jusqu`à trois semaines. Traitement chirurgical : une dilatation et un curetage sont effectués pour retirer le tissu restant. Le saignement s`arrête généralement plus rapidement qu`avec ceux qui suivent un traitement médical. Des médicaments peuvent être administrés pour ralentir le saignement. 
Il n`y a pas de temps fixe pendant lequel vous devriez vous sentir mieux ; c`est différent selon les femmes. Donnez-vous le temps dont vous avez besoin pour faire votre deuil. Si vous êtes prête à retomber enceinte, vous pouvez être référée à un médecin spécialisé dans les grossesses à haut risque. Ceci n`est généralement nécessaire que pour ceux qui ont fait plusieurs fausses couches.
Déterminer si vous avez fait une fausse couche
Teneur
Une fausse couche, également appelée avortement spontané, survient lorsqu`une grossesse ne dépasse pas 20 semaines. Les fausses couches sont fréquentes, affectant jusqu`à 25 % des grossesses reconnues. Pour déterminer si vous avez fait une fausse couche, évaluez vos facteurs de risque et surveillez les symptômes tels que les saignements vaginaux abondants et la douleur. Cependant, il peut être difficile de déterminer si vous avez fait une fausse couche car certains symptômes peuvent également être observés lors de grossesses saines, vous devez donc demander la confirmation d`un médecin ou d`une sage-femme si vous pensez avoir fait une fausse couche. Suivez toujours leurs conseils si vous pensez avoir fait une fausse couche.
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Partie 1 sur 2: Causes et symptômes des fausses couches
1. Comprendre pourquoi les fausses couches se produisent. Les fausses couches sont plus fréquentes au cours des premières semaines de grossesse. Les anomalies chromosomiques sont la cause la plus fréquente et dans la plupart des cas, la mère n`aurait rien pu faire pour l`empêcher. Le risque de fausse couche diminue après 13 semaines de gestation. À ce moment-là, la plupart des anomalies chromosomiques auraient déjà entraîné l`interruption de la grossesse. Les facteurs suivants exposent les femmes à un plus grand risque de fausse couche :
- Les femmes plus âgées sont plus à risque. Les femmes entre 35 et 45 ans ont 20 à 30 % de chances de faire une fausse couche et les femmes de plus de 45 ans ont 50 % de chances.
- Les femmes atteintes de maladies chroniques graves, telles que le diabète ou le lupus, courent un plus grand risque de fausse couche.
- Des anomalies dans l`utérus, telles que du tissu cicatriciel, peuvent entraîner une fausse couche.
- Le tabagisme, la consommation de drogues et l`alcool peuvent entraîner une fausse couche.
- Les femmes en surpoids ou en insuffisance pondérale ont un risque plus élevé.
- Les femmes qui ont fait plusieurs fausses couches sont plus à risque.
2. Vérifier les saignements vaginaux. Les saignements vaginaux abondants sont le signe le plus courant qu`une fausse couche est en cours. Elle s`accompagne souvent de crampes similaires à ce que vous ressentez pendant vos règles.Le sang est généralement de couleur brune ou rouge vif.
3. Vérifiez votre mucus vaginal. Le symptôme d`une fausse couche comprend du mucus vaginal blanc rosâtre, qui peut contenir des tissus de grossesse. Si votre écoulement ressemble à du tissu coagulé ou est solide sous quelque forme que ce soit, cela pourrait être le signe qu`une fausse couche est en cours ou s`est produite ; vous devez immédiatement consulter votre sage-femme ou votre médecin.
4. Attention à la douleur. Chaque grossesse apporte une variété de maux et de douleurs. Lors d`une fausse couche, la douleur est généralement dans le bas du dos et varie de légère à sévère. Si vous avez mal au bas du dos, parlez-en à votre sage-femme ou à votre médecin.
5. Analysez vos symptômes de grossesse. La grossesse s`accompagne d`un certain nombre de symptômes différents, tous causés par l`augmentation des niveaux d`hormones dans votre corps. Si vous remarquez une diminution des symptômes, cela pourrait être un signe que vous avez fait une fausse couche et que vos niveaux d`hormones reviennent aux niveaux d`avant la grossesse.
6. Consultez votre sage-femme ou votre médecin pour être sûr. Même si vous présentez tous les symptômes ci-dessus, il y a toujours une chance que le fœtus soit encore en vie, selon le type de fausse couche.
Partie2 sur 2: Traitement des fausses couches
1. Connaître les différents types de fausses couches. Une fausse couche a un effet différent sur chaque femme. Dans certains cas, tous les tissus de la grossesse quittent le corps très rapidement, tandis que dans d`autres cas, c`est un processus plus long et un peu plus difficile. Voici les différents types de fausses couches et leur effet sur le corps :
- Menace de fausse couche : le col de l`utérus reste fermé. Il est possible que les saignements et autres symptômes de fausse couche s`arrêtent et que la grossesse se poursuive normalement.
- Fausse couche inévitable : des saignements abondants surviennent et le col de l`utérus s`ouvre. À ce stade, il n`y a aucune chance que la grossesse se poursuive.
- Fausse couche incomplète : une partie du tissu de grossesse quitte le corps, mais une partie reste. Parfois, une intervention est nécessaire pour retirer le tissu restant.
- Fausse couche complète : tous les tissus de la grossesse quittent le corps.
- Fausse couche manquée : bien que la grossesse soit terminée, le tissu reste derrière. Parfois il sort tout seul et parfois il faut un traitement pour l`enlever.
- Grossesse extra-utérine : il ne s`agit pas techniquement d`une fausse couche, mais d`un autre type de perte de grossesse. Au lieu de s`implanter dans l`utérus, l`ovule se loge dans les trompes de Fallope ou les ovaires, où il ne peut pas se développer.
2. Appelez votre sage-femme ou votre médecin si le saignement s`arrête d`eux-mêmes. Si vous avez des saignements abondants qui finissent par s`arrêter et que c`est au début de votre grossesse, vous n`aurez peut-être pas besoin d`aller à l`hôpital. De nombreuses femmes préfèrent ne pas se rendre à l`hôpital et préfèrent se reposer à la maison. C`est généralement bien si le saignement s`arrête dans les 10 à 14 jours.
3. Demander un traitement si le saignement ne s`arrête pas. Si vous avez des saignements abondants et d`autres symptômes d`une fausse couche et que vous n`êtes pas sûr si la fausse couche est complète ou incomplète, votre sage-femme ou votre médecin peut utiliser l`une des stratégies suivantes :
4. Gardez un œil sur vos symptômes. Si vos saignements continuent après le moment où on vous a dit qu`ils diminueraient et s`arrêteraient, il est important de recevoir un traitement immédiatement. Si vous avez d`autres symptômes, tels que des frissons ou de la fièvre, consultez un médecin.
5. Recherche de conseil en deuil. Mettre fin à une grossesse peut être émotionnellement traumatisant à tout moment. Il est important de faire le deuil de votre perte et demander conseil peut vous aider. Demandez à votre médecin généraliste de vous recommander un conseiller en deuil ou consultez un thérapeute de votre région.
Des astuces
- Dans la plupart des cas, une fausse couche imminente ne peut être évitée et n`a rien à voir avec la santé ou le mode de vie de la mère. Les femmes enceintes devraient prendre des vitamines prénatales et éviter les drogues, le tabac et l`alcool, mais même les femmes qui poursuivent soigneusement une grossesse en bonne santé ne sont pas à l`abri d`une fausse couche.
Mises en garde
- Si vous êtes enceinte de plus de 20 semaines et que vous avez des saignements abondants ou des crampes, rendez-vous immédiatement à l`hôpital. Une grossesse qui se termine après ce terme est appelée mortinaissance.
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