Instructions gratuites étape par étape 
Vous pouvez également utiliser des packs de glace pour réduire l`enflure, mais ne les utilisez que pendant 5 à 10 minutes et veillez à ne pas appliquer le pack directement sur votre peau. Cela peut endommager les tissus. Alternez les compresses chaudes avec des packs de glace. 
N`appliquez pas de pommades stéroïdes car elles peuvent endommager les tissus délicats autour des hémorroïdes. 
L`hamamélis est astringent et peut réduire l`enflure. 
Peut-être que vous avez reçu un périple de l`hôpital, sinon vous pouvez en acheter un dans une pharmacie ou une pharmacie. 
Buvez des jus ou des bouillons clairs si vous en avez marre de boire de l`eau. 
Si vous allaitez, consultez un médecin avant de prendre des laxatifs. Certains ingrédients peuvent être transférés au bébé et provoquer la diarrhée. Essayez un émollient naturel, comme le séné ou le psyllium. Le séné est un laxatif stimulant doux qui a été utilisé pendant des siècles pour soulager l`obésité. Vous pouvez prendre le séné sous forme de comprimés (suivez les instructions du fabricant) ou en thé du soir. Vous pouvez également essayer la fibre de psyllium, une charge naturelle. Le lait de magnésium et l`huile minérale sont également des émollients fécaux naturels. 
Mangez des aliments riches en fibres pour améliorer vos selles au lieu d`utiliser des laxatifs stimulants. 
Prenez l`habitude de faire de l`exercice pendant 20 à 30 minutes par jour. 
Éviter le surmenage, qui est l`une des principales causes des hémorroïdes. Laissez la gravité aider, mais laissez votre instinct faire la plupart du travail. Si rien ne se passe, attendez environ 30 minutes et réessayez. 
Si l`hémorroïde est plus grande que la taille d`une pièce de 2 euros, consultez un médecin car cela peut indiquer un état plus grave. Un médecin peut diagnostiquer les hémorroïdes internes ou externes en effectuant un examen rectal. Si le saignement rectal n`est pas causé par une hémorroïde, votre médecin recommandera probablement un examen plus approfondi appelé sigmoïdoscopie ou coloscopie, car l`un des symptômes du cancer du côlon est le saignement rectal. 
Vous pouvez également vous asseoir les jambes ouvertes et regarder avec un miroir éclairé pour voir si vous avez des hémorroïdes. Les nodules ou la masse peuvent être de la même couleur que votre teint ou d`un rouge plus foncé. 
Ligature : attachez un élastique autour de la base de l`hémorroïde pour couper le flux sanguin. Injection d`une solution chimique : pour rétrécir l`hémorroïde. Cautérisation : brûler l`hémorroïde. Hémorroïdectomie : retrait chirurgical de l`hémorroïde.
Traiter les hémorroïdes après l'accouchement
Teneur
Vous savez peut-être que vous pouvez avoir des hémorroïdes pendant la grossesse, mais saviez-vous qu`elles peuvent également apparaître après la naissance du bébé? Les hémorroïdes, veines élargies autour de l`anus, sont causées par une pression et une tension accrues. Vous pouvez avoir des hémorroïdes après la grossesse à cause de la poussée pendant le travail. Heureusement, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour gérer la douleur des hémorroïdes jusqu`à ce qu`elles disparaissent.
Pas
Partie1 sur 3: Soulager la douleur des hémorroïdes
1. Prendre des bains chauds. Remplissez la baignoire d`eau tiède et ajoutez environ 200g de sels d`Epsom. Si vous ne remplissez la baignoire que de quelques centimètres d`eau, ajoutez 60 à 90 g de sels d`Epsom. Assurez-vous que l`eau n`est pas trop chaude, sinon les hémorroïdes peuvent faire plus mal. Prendre un bain plusieurs fois par jour pendant 10 à 15 minutes.
- Vous pouvez aussi utiliser un bain de siège, un petit bain que vous mettez sur les toilettes pour ne tremper que votre derrière.
- Cela pourrait être une bonne occasion pour vous de vous détendre pendant que quelqu`un d`autre s`occupe du nouveau-né. Ou utilisez le temps pour nourrir le bébé.
2. Appliquer une compresse chaude. Prenez un gant de toilette en coton propre et faites-le tremper dans de l`eau tiède (pas chaude). Si vous le souhaitez, vous pouvez mettre quelques cuillères à soupe de sel d`Epsom dans l`eau avant de faire tremper. Appliquer la compresse directement sur l`hémorroïde pendant 10 à 15 minutes trois fois par jour.
3. Utilisez des gels ou des crèmes pour soulager la douleur et les démangeaisons. Appliquer du gel d`aloe vera ou une pommade contenant de la phényléphrine. La phényléphrine agit comme un décongestionnant qui peut aider à réduire les hémorroïdes. Il a été démontré que le gel d`aloe vera prévient les infections et aide à guérir les plaies mineures. Vous pouvez également acheter de la crème pour hémorroïdes en pharmacie.
4. Rétrécir les hémorroïdes avec un astringent. Prenez un coton et trempez-le dans l`hamamélis. Appliquez-le sur l`hémorroïde et laissez-le reposer pendant quelques minutes. Répétez aussi souvent que vous le souhaitez, surtout après une selle douloureuse, ou au moins quatre ou cinq fois par jour.
5. Soyez prudent lorsque vous vous nettoyez. N`utilisez pas de papier toilette pour vous essuyer après être allé aux toilettes. Au lieu de cela, remplissez une bouteille péri en plastique avec de l`eau tiède et vaporisez-la sur la zone. Tapotez doucement la zone sèche avec un chiffon doux. N`utilisez pas de lingettes pour bébé qui peuvent irriter encore plus la zone.
Partie 2 sur 3: Prévenir les hémorroïdes
1. Augmentez les fibres dans votre alimentation. Il est important d`éviter la tension et la pression si vous avez des hémorroïdes. Les fibres aident à retenir l`eau dans les selles et la remplissent afin que les selles soient plus faciles (et avec moins de douleur). Mangez 21 à 25 grammes de fibres par jour. Les bonnes ressources comprennent :
- Grains entiers : riz brun, orge, maïs, seigle, boulgour, kasha (sarrasin) et flocons d`avoine.
- Fruits (surtout avec la peau) : pommes, framboises, poires.
- Légumes : Légumes-feuilles comme la bette à carde, le chou frisé et les feuilles de moutarde, les épinards, la laitue, les betteraves.
- Haricots et légumineuses (qui peuvent provoquer des gaz intestinaux).
2. Boire suffisamment d`eau. En général, il est recommandé de boire un litre et demi à deux litres d`eau par jour. Non seulement cela aide votre corps à fonctionner normalement, mais l`hydratation aide également à lutter contre les hémorroïdes. En particulier, l`eau peut également aider à ramollir les selles, ce qui facilite les selles.
3. Pensez à utiliser des laxatifs. Il existe plusieurs types de laxatifs qui peuvent faciliter le passage aux toilettes avec des hémorroïdes. Les laxatifs en vrac contiennent souvent des fibres pour augmenter le volume ou le poids des selles. Vous pouvez utiliser des émollients fécaux qui ramollissent également les selles pour faciliter les selles. Les laxatifs lubrifiés peuvent lubrifier les parois des intestins et du rectum, facilitant ainsi l`évacuation des selles. Quel que soit votre choix, n`utilisez les laxatifs qu`une à deux fois par semaine.
4. Ne pas utiliser de laxatifs stimulants. Ceux-ci stimulent l`intestin à évacuer les selles, mais ils sont plus addictifs que les autres laxatifs. Si vous prenez des laxatifs stimulants, ne les utilisez qu`une ou deux fois, car ils sont les plus agressifs et peuvent provoquer une déshydratation.
5. Faire de l`exercice. Gardez votre corps en mouvement pour garder votre intestin en mouvement. Cela les masse essentiellement. Vous pouvez faire toutes sortes d`exercices : aérobic, endurance, cardio-vasculaire ou simplement marche. Au fur et à mesure que votre corps bouge, les organes internes bougent et sont également massés.
6. Planifier des pauses toilettes. Aller aux toilettes régulièrement et sans interruption, ce qui peut faciliter les selles. Mais si tu ressens l`envie d`aller aux toilettes, n`attends pas. Allez-y le plus tôt possible, mais n`attendez pas trop longtemps. La position assise est associée à un risque accru d`hémorroïdes.
Partie3 sur 3: Reconnaître les hémorroïdes
1. Soyez prêt pour les hémorroïdes après la grossesse. Votre corps a subi de nombreux changements pendant et immédiatement après la grossesse. Ces changements physiques, mentaux et émotionnels peuvent tous provoquer des tensions. Votre corps se remet de porter un fœtus en forte croissance et votre système digestif se remet des changements physiques pendant la grossesse. Ces changements peuvent augmenter le risque d`obésité et d`aggravation des hémorroïdes.
- Les hémorroïdes après la grossesse et l`accouchement sont souvent causées par des efforts pendant l`accouchement.
2. Reconnaître les hémorroïdes externes. Vous pourriez remarquer du sang sur le papier toilette ou dans les toilettes après une selle. C`est le symptôme le plus courant. Les hémorroïdes peuvent également provoquer des démangeaisons et des douleurs. Vous pouvez ressentir une hémorroïde externe lorsque vous vous lavez. C`est un gonflement doux autour de l`anus. Vous ne pouvez généralement pas sentir les hémorroïdes internes, mais elles peuvent faire saillie à travers l`anus.
3. Attention aux hémorroïdes externes. Tenez-vous dos à une grande robinetterie ou à un miroir de salle de bain. Penchez-vous légèrement en tournant la tête vers le miroir. Regardez attentivement votre anus pour voir s`il y a des grumeaux ou s`il y a une masse enflée. ça peut être des hémorroïdes.
4. Sachez quand consulter votre médecin immédiatement. Avec un traitement à domicile, les hémorroïdes disparaissent généralement en une semaine ou deux. Si ce n`est pas le cas, veuillez contacter votre médecin ou votre sage-femme. Vous devrez peut-être encore de temps en temps consulter votre médecin pour les hémorroïdes externes et plus souvent pour les hémorroïdes internes. Les traitements médicaux les plus courants sont :
Des astuces
- Faire des exercices de Kegel pour réduire le risque d`hémorroïdes et/ou les rétrécir en renforçant les muscles du plancher pelvien.
- Vous pouvez prendre du paracétamol ou de l`ibuprofène pour soulager temporairement la douleur pendant l`allaitement, mais pas d`aspirine.
- Relâchez la pression sur l`hémorroïde en vous asseyant sur un coussin en mousse ou un anneau de siège.
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