Instructions gratuites étape par étape 
Bien que les campagnes publicitaires soient généralement destinées spécifiquement aux hommes, vous devez éviter les shampooings deux en un (avec après-shampooing). Ceci s`applique également aux combinaisons de shampooing et de gel douche. De tels produits ne vous permettent pas de traiter les cheveux séparément avec un après-shampooing et peuvent avoir un fort effet desséchant à long terme, avec lequel il va à l`encontre de son objectif de revitalisant. Choisissez plutôt des produits individuels. huile de noix de coco. Huile d`olive. huile d`argan. huile de sésame. huile de moutarde. Huile marocaine (huile d`argan cosmétique). 
La plupart des produits coiffants contiennent de l`alcool. L`alcool draine les cheveux de l`humidité et détruit leur capacité à rester naturellement hydratés. Ne gênez pas les fonctions naturelles du corps en utilisant des produits coiffants - laissez le corps faire le travail pour vous. 
Utilisez le shampooing avec parcimonie - n`utilisez pas plus d`une quantité de la taille d`un pois. Mouillez-vous les mains et laissez le shampooing mousser dans vos mains avant de le masser dans vos cheveux. Au début, concentrez-vous principalement sur les pointes des cheveux et travaillez progressivement vers le cuir chevelu. Massez doucement et rincez abondamment le shampooing à l`eau tiède. Il est très important de rincer tous les shampooings et revitalisants des cheveux après chaque lavage. Si vous avez les cheveux longs, il peut être un peu difficile de tout rincer, mais essayez au moins de tout retirer. Si vous ne le faites pas, les cheveux peuvent devenir collants et désagréables à mesure qu`ils sèchent et commencent à former des touffes. Ne pas utiliser de sèche-cheveux qui chauffent directement les cheveux. Cela a tendance à dessécher les cheveux et à les rendre cassants. Ne séchez pas vos cheveux à la chaleur. N`utilisez pas cette méthode plus d`une ou deux fois par semaine. Si vous le faites, les cheveux peuvent devenir trop lourds et pendre. De plus, il accumulera plus de saleté, ce qui le rendra difficile à garder propre. Utilisez l`huile capillaire ou le tonique avec parcimonie. Si vous avez beaucoup de nœuds dans vos cheveux, utilisez un peu d`huile pour vous aider à passer le peigne dans les cheveux. Vous pouvez également utiliser un peu d`eau pour cela. Selon l`épaisseur de vos cheveux, il peut être plus judicieux de les brosser, surtout si les cheveux sont également rêches. 
Portez un chapeau à large bord si vous savez que vous serez exposé au soleil pendant une période prolongée. Protégez-vous contre les rayons UV nocifs en mettant vos cheveux complètement dans le chapeau afin que le soleil ne puisse pas l`atteindre. 
Les aliments comme les amandes, les carottes, les bananes, le chocolat noir, les graines de citrouille et les germes de soja sont d`excellents aliments qui favorisent la santé des cheveux. Ces produits contiennent de bonnes combinaisons de vitamines et de nutriments essentiels. Manger 100 grammes de viande rouge peut aider à favoriser la production de kératine. La kératine est une protéine qui maintient les cheveux et les ongles sains et brillants. Le poisson contient beaucoup d`acides gras oméga 3 qui assurent la brillance des cheveux.
Avoir des cheveux soyeux comme un garçon
Teneur
Personne ne veut des cheveux naturels qui ressemblent à de la paille, mais cela ne doit pas être si compliqué pour éviter cela. Si vous souffrez de cheveux emmêlés, en désordre ou rêches, apprendre à vous laver les cheveux avec les bons produits peut aider à rendre vos cheveux plus lisses et à obtenir la texture soyeuse que vous souhaitez. Si vous le faites de la bonne manière, cela n`a pas besoin d`être beaucoup de travail.
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Partie 1 sur 3: Choisir les bons produits
1. Choisissez un shampoing doux. Pour garder les cheveux soyeux, vous devez les garder propres, mais pas trop propres. Les huiles naturelles de vos cheveux aident à les garder forts et sains, mais ces huiles peuvent également accumuler de la saleté et devenir grasses, ce qui rend vos cheveux sales. Pour obtenir des cheveux doux et soyeux, il va falloir trouver le juste milieu entre se laver les cheveux trop souvent et pas assez souvent. Un shampoing doux est donc un indispensable de votre soin capillaire.
- Essayez d`utiliser un shampooing à base d`ingrédients naturels et évitez les shampooings avec de forts parfums artificiels. Les additifs artificiels dessèchent les cheveux avec le temps et entravent également la capacité des cheveux à produire des huiles naturelles. Lisez la liste des ingrédients et évitez les shampooings qui contiennent des parabènes et des quantités excessives de produits chimiques méconnaissables.
- Même si vous n`êtes plus un enfant, les shampoings pour enfants et bébés peuvent être assez efficaces pour préserver le soyeux. De plus, ces shampooings contiennent un nombre limité d`ingrédients. Les shampooings pour enfants et bébés sont généralement doux pour les cheveux, ne font pas mal aux yeux, sont assez bon marché et sont disponibles presque partout. C`est donc un achat judicieux, quel que soit votre âge.
2. Utilisez également un revitalisant naturel. L`un des meilleurs moyens d`obtenir des cheveux soyeux et lisses est de les revitaliser régulièrement, même si vous ne les lavez pas. Le revitalisant aide à renforcer les pointes, à garder les cheveux individuels forts et sains, à prévenir les pointes fourchues et autres problèmes capillaires qui peuvent affecter la texture des cheveux. Tout comme avec un shampooing, recherchez un après-shampooing qui ne contient pas de parfums ni de colorants artificiels.
3. Pensez à utiliser des huiles capillaires naturelles. Selon le degré de gras naturel de vos cheveux, il peut être judicieux de compléter les soins capillaires avec l`utilisation d`huile. L`huile capillaire naturelle peut aider à enrichir et à renforcer les cheveux, ainsi qu`à obtenir la texture soyeuse que vous désirez tant. Vous pouvez traiter les cheveux raides en les peignant avec différents types d`huile. Faites-le quotidiennement ou au moins quelques fois par semaine. Les bonnes huiles naturelles pour les cheveux comprennent :
4. Évitez d`utiliser des produits coiffants. Si vous voulez abîmer vos cheveux et les faire ressembler à de la paille, utilisez autant de gel capillaire, de mousse et de laque que possible. Les produits coiffants sont vraiment mauvais pour vos cheveux. Choisissez donc des huiles naturelles pour modeler vos cheveux si besoin. Évitez d`utiliser des produits coiffants. Si vous devez utiliser des produits coiffants artificiels, assurez-vous de bien rincer vos cheveux à la fin de la journée et traitez-les avec un revitalisant naturel afin que les huiles puissent être reconstituées.
Partie 2 sur 3: Se laver les cheveux
1. Rincez vos cheveux tous les jours. Pour rendre les cheveux aussi soyeux que possible, il est sage de laver la saleté et la poussière de vos cheveux tous les jours afin qu`ils restent propres et doux. L`utilisation d`eau fraîche et propre pour rincer vos cheveux aidera vos cheveux à conserver les effets sains des huiles naturelles. De plus, il devient plus facile pour les cheveux de reconstituer le stock d`huile. Il n`est pas nécessaire de se laver les cheveux avec du shampoing tous les jours, au contraire. En effet, si vous vous lavez les cheveux tous les jours, ils vont se dessécher avec le temps.
- Même si vous ne pouvez pas prendre de douche, vous pouvez passer un peigne humide ou vous brosser les cheveux. Vous pouvez même laver vos cheveux dans l`évier pour les garder propres efficacement. Si vous vous douchez tous les jours, vous n`avez pas besoin de vous laver les cheveux avec du shampoing tous les jours.
2. Ne vous lavez pas les cheveux plus d`une fois tous les trois jours. Selon le degré de gras naturel des cheveux, vous devrez peut-être les laver plus ou moins souvent. Pour certaines personnes, un lavage par semaine suffit pour garder les cheveux propres, sains et brillants ; pour d`autres, il est nécessaire de shampouiner les cheveux deux ou trois fois pour qu`ils soient agréables. En général, cependant, vous ne voudriez pas vous laver les cheveux plus de quelques fois par semaine.
3. Appliquer le revitalisant sur les pointes des cheveux. Certaines personnes choisissent d`utiliser le revitalisant plus souvent que le shampooing. Par exemple, ces personnes shampouinent leurs cheveux, selon leur degré de gras et de santé, une seule fois par semaine, mais les traitent trois fois par semaine avec un après-shampooing pour laisser les cheveux soyeux et lisses. Utilisez la même technique que le shampooing et rincez abondamment l`après-shampoing à l`eau tiède.
4. Séchez vos cheveux avec une serviette. Après le rinçage, le shampooing et le revitalisant, séchez les cheveux du mieux que vous pouvez avec une serviette et laissez-les sécher à l`air plus loin. Sécher les cheveux doucement et en douceur les gardera forts et sains, vous donnant cet éclat soyeux.
5. Masser l`huile capillaire naturelle dans le cuir chevelu après le shampooing. Il est sage de peigner vos cheveux quelques fois par semaine après avoir utilisé un shampooing, l`un des baumes naturels ci-dessus. Appliquez quelques gouttes d`huile de noix de coco ou d`une autre huile sur un peigne à dents fines et brossez directement dans vos cheveux. Vous pouvez également le masser dans les follicules pileux avec vos mains, puis le peigner.
Partie 3 sur 3: Garder vos cheveux soyeux et lisses
1. Faites-vous couper les cheveux régulièrement. Pour garder les pointes fourchues sous contrôle et garder vos cheveux soyeux et soyeux, c`est une bonne idée de vous faire couper les cheveux régulièrement. Même si vous ne coupez que les impasses, les cheveux resteront forts et pousseront plus uniformément. C`est aussi une bonne idée de consulter un professionnel des soins capillaires qui peut diagnostiquer vos symptômes et recommander des produits et des techniques. Cela vous aidera à garder vos cheveux soyeux toute l`année.
2. Pensez à faire pousser vos cheveux un peu. Il est vraiment difficile de rendre les cheveux extrêmement courts soyeux. Cependant, les cheveux plus longs entraînent d`autres problèmes, car l`entretien et le nettoyage deviennent beaucoup plus difficiles. Si vous voulez des cheveux soyeux et lisses, pensez à les faire pousser de quelques centimètres. Laissez-le pousser jusqu`à ce que vous puissiez passer vos doigts dans vos cheveux et les coiffer de plusieurs manières, mais pas assez longtemps pour que cela devienne ingérable.
3. Peignez vos cheveux tous les matins. Si vous voulez garder vos cheveux soyeux et propres, il est essentiel de les peigner ou de les brosser. Les cheveux emmêlés sont extrêmement difficiles à contrôler et finiront par causer des dommages, laissant les cheveux rêches et raides. Utilisez un peigne fin en plastique et passez-le dans vos cheveux plusieurs fois le matin pour vous débarrasser des nœuds et garder les cheveux sains et soyeux.
4. Ne te colore pas les cheveux. Teindre les cheveux gris est désastreux pour les cheveux, car la teinture capillaire peut brûler les cheveux eux-mêmes. L`utilisation de traitements de couleur détruit les huiles naturelles des cheveux, ce qui les rend extrêmement difficiles à garder en bonne santé et forts. La santé des cheveux est bien plus importante que la couleur, alors apprenez à apprécier la sophistication raffinée que les cheveux gris apportent.
5. Limiter l`exposition au soleil. La lumière du soleil blanchit, dessèche et raidit vos cheveux. Si vous voulez des cheveux doux et soyeux, il est important de bien prendre soin de vos cheveux et de ne pas laisser le soleil les abîmer. Faites de votre mieux pour éviter une exposition excessive au soleil. Traitez vos cheveux avec des huiles naturelles si vous êtes resté trop longtemps au soleil.
6. Prendre des suppléments vitaminiques. Pour maintenir la santé du corps, y compris des cheveux, il est important d`obtenir suffisamment de nutriments essentiels et de vitamines. La vitamine E, la vitamine C, la biotine, le fer et le zinc sont tous directement liés à la texture et à la santé des cheveux. Mangez des aliments riches en vitamines et minéraux et, si nécessaire, complétez le régime avec des suppléments nutritionnels et/ou vitaminiques.
Des astuces
- Répétez le cycle de lavage une fois tous les trois jours. Vous pouvez toujours vous rincer les cheveux sous la douche, que vous fassiez ou non le cycle de lavage.
- Utilisez un peigne pour vous coiffer ou même, surtout si vous avez les cheveux bouclés, une brosse à embouts en caoutchouc.
Mises en garde
- N`appliquez pas trop souvent les conseils ci-dessus. Si vous le faites, les cheveux peuvent devenir ternes ; au lieu de briller.de cela car cela pourrait en fait rendre vos cheveux ternes & pas brillant.
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