Faire caca debout sur les toilettes : 10 étapes (avec des photos)

Teneur

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Des astuces

Parfois, il peut être ennuyeux de s`asseoir dans des toilettes publiques. Les toilettes sont souvent très sales, et parfois vous ne pouvez pas vous asseoir confortablement parce que le siège est trop froid, ou parce qu`il n`y a pas de siège de toilette du tout. De toute façon, parfois ce serait bien de pouvoir faire caca debout. Dans cet article, vous trouverez quelques conseils pour faciliter ce processus.

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Partie 1 sur 3: Choisir le bon endroit

Image intitulée Merde en se tenant debout aux toilettes Étape 1

1. Choisissez la meilleure boîte. Si vous devez déféquer et que votre seul choix est une toilette publique avec plusieurs cabines, choisissez au moins la cabine où vous pourrez le mieux vous soulager en étant debout. Vous devez d`abord vérifier si la serrure fonctionne correctement. La dernière chose que tu veux, c`est que quelqu`un ouvre la porte pendant que tu fais caca.

Si vous voulez les toilettes les plus propres, il est préférable de choisir les toilettes les plus proches de la sortie. La recherche a montré que ces toilettes sont les moins utilisées, elles ont donc tendance à être plus propres.

Image intitulée Merde en se tenant debout aux toilettes Étape 2

2. Rassemblez vos fournitures. Au moins il te faut du papier toilette. Avant de commencer, vous devez vérifier s`il y a suffisamment de papier toilette et si vous pouvez facilement l`atteindre. Avant de faire caca, mettez une petite quantité de papier toilette dans le bol. De cette façon, vous évitez les éclaboussures d`eau si une crotte tombe dans le pot.

Pensez à toujours avoir des lingettes hygiéniques avec vous, dans votre poche ou votre sac. Vous en serez satisfait pendant le nettoyage.

Apportez des serviettes en papier dans le kiosque. Ce genre de lingettes fonctionne mieux que le papier toilette si vous devez nettoyer des dégâts.

Si vous pensez que vous allez vous retrouver dans une situation où vous devez faire caca debout, gardez cela à l`esprit lorsque vous choisissez vos vêtements. Dans le cas des femmes, une jupe peut être utile. Soulevez la jupe et tenez-la par la taille. Pour les hommes, il est important de ne pas mettre votre meilleur pantalon. Faire caca debout peut être plus salissant que de s`asseoir sur les toilettes, et bien sûr, vous ne voulez pas salir vos bons vêtements.

Image intitulée Merde en se tenant debout aux toilettes Étape 3

3. Confidentialité de la recherche. Certaines personnes sont un peu nerveuses lorsqu`elles doivent aller aux toilettes publiques. Si cela s`applique à vous, vous pouvez prendre certaines mesures pour rendre cette expérience aussi privée que possible. Choisissez des toilettes qui ne sont pas près de l`entrée d`un bâtiment. Une toilette par la suite aura moins de visiteurs, il y a donc plus de chance que vous soyez tout seul. Espérons que cela soulage les nerfs.

Si vous utilisez cette méthode chez des amis, vous craignez peut-être que d`autres entendent certains sons. Pensez à laisser couler le robinet pendant que vous y êtes. De cette façon, vous créez une barrière acoustique et vous créez plus d`intimité.

Image intitulée Merde en se tenant debout aux toilettes Étape 4

4. Essayez de vous accroupir. Vous devrez vous accroupir légèrement, car vous ne pouvez pas faire vos affaires debout. Avec les jambes pliées, vous pouvez mieux viser et vous êtes sûr d`aller aux toilettes. S`accroupir vous rend également plus stable, donc vous vacillerez moins.

Pliez un peu les genoux et penchez-vous légèrement en avant. Vous pouvez également garder vos fesses écartées avec vos mains. Ce processus rend plus rapide et plus facile.

Partie 2 sur 3: Nettoyage

Image intitulée Merde en se tenant debout aux toilettes Étape 5

1. Essuyez soigneusement. Si vous faites caca debout (ou accroupi), il est plus difficile de contrôler où vont vos crottes. Pour cette raison, il est très important de bien vous essuyer le cul par la suite. Balayez toujours d`avant en arrière.

Essuyez doucement, mais fermement
Si possible, humidifiez un peu de papier toilette ou une serviette en papier pour mieux vous nettoyer.
Pensez à toujours emporter des lingettes hygiéniques avec vous. Choisissez des lingettes non parfumées, car sinon votre peau peut s`irriter.

Image intitulée Merde en se tenant debout aux toilettes Étape 6

2. nettoyer la toilette. Si de l`eau a éclaboussé, vous pouvez utiliser une serviette en papier, du papier toilette ou une lingette hygiénique pour éponger les dégâts. Nettoyez également le siège des toilettes si vous le frappez accidentellement. Si vous avez utilisé un chiffon en papier pour siège de toilette, vous devez le rincer ou le jeter à la poubelle.

Image intitulée Merde en se tenant debout aux toilettes Étape 7

3. Lavez-vous les mains. La meilleure façon de prévenir la propagation des bactéries est de se laver les mains. Faites-le avec de l`eau chaude et du savon. Frottez-vous fermement les mains sous le jet d`eau pendant au moins 20 secondes.

Séchez-vous soigneusement les mains avec une serviette propre ou un sèche-mains.

S`il n`y a pas d`eau disponible, vous pouvez utiliser du gel désinfectant.

Partie3 sur 3: Comprendre le problème

Image intitulée Merde en se tenant debout aux toilettes Étape 8

1. Analysez vos peurs. Pensez aux raisons pour lesquelles vous voudriez faire caca debout. Vous avez peur de la contamination et vous pensez que les toilettes publiques sont sales? As-tu peur de tomber malade? Ces craintes sont courantes, mais vous devez comprendre qu`il est extrêmement peu probable que l`utilisation des toilettes publiques vous rende malade. Essayez donc de trouver des moyens de gérer vos peurs.

Si vos peurs commencent à affecter négativement votre vie, il est temps de consulter votre médecin. Il ou elle peut vous donner des conseils sur la façon de gérer vos peurs, ou éventuellement vous référer à quelqu`un qui peut vous offrir un soutien spirituel.
Respirez profondément. C`est ainsi que vous vous assurez que votre corps et votre esprit se détendent.

Image intitulée Merde en se tenant debout aux toilettes Étape 9

2. Éviter les toilettes publiques. Prendre le temps d`aller aux toilettes à la maison avant d`aller travailler ou ailleurs. Gardez cette activité en tête dans votre emploi du temps. Si vous devez normalement aller souvent aux toilettes le matin, essayez de vous lever un peu plus tôt, ou de quitter la maison un peu plus tard, afin d`avoir le temps de vous soulager à la maison. Ne vous précipitez pas vers la porte.

Image intitulée Merde en se tenant debout aux toilettes Étape 10

3. Parlez-en à votre médecin. Si vous avez des selles irrégulières, il est préférable d`en parler à votre médecin. La plupart des gens ont un horaire assez régulier en ce qui concerne les selles. Mais si vous ne pouvez pas déterminer à l`avance quand vous devriez le faire, vous souffrez peut-être du syndrome du côlon irritable (SCI) ou d`une autre maladie.

N`ayez pas peur de parler en détail avec votre médecin de vos selles. Mieux vous pouvez le décrire, plus il ou elle peut poser un diagnostic et suggérer un traitement possible.

Des astuces

Assurez-vous que du papier toilette supplémentaire est toujours à portée de main.
Assurez-vous que le dos de votre pantalon ne pende pas sur le siège des toilettes. Si le sol est mouillé ou très sale, vous pouvez enrouler vos jambes le plus haut possible, au-dessus du genou.
Sortez votre téléphone et autres objets de vos poches pour qu`ils ne tombent pas dans les toilettes.