Instructions gratuites étape par étape 
En plus de simplement « sans huile », le nettoyant doit également indiquer qu`il est « non allergène » ou « non comédogène ». Ces étiquettes sont toutes bonnes car elles signifient toutes que le produit n`obstrue pas les pores. En plus d`être abrasifs, bon nombre de ces outils de récurage sont mouillés sur les supports de douche et peuvent même devenir des terrains fertiles pour les bactéries. L`utilisation de ces gommages peut souvent propager exactement les germes obstruant les pores que vous essayez d`éradiquer. 
Une directive générale à suivre en ce qui concerne les cosmétiques est que les fonds de teint crème et les fards à joues obstruent généralement les pores, tandis que les produits légers, en poudre, minéraux ou à base d`eau sont moins susceptibles d`obstruer les pores. Semblable à un nettoyant, vous pouvez rechercher des produits cosmétiques étiquetés comme « sans graisse » ou « non comédogènes ». Mais c`est toujours le meilleur choix pour omettre complètement les cosmétiques, si vous voulez des résultats rapides. Si vous ne pouvez absolument pas éviter d`utiliser des produits cosmétiques la veille, nettoyez soigneusement la peau le plus tôt possible le soir pour éliminer toute trace. Peu importe à quel point vous êtes fatigué, assurez-vous d`avoir nettoyé votre visage avant d`aller vous coucher, car si vous laissez le maquillage toute la nuit, vous vous réveillerez certainement avec plus de boutons au lieu de moins. Comme pour les outils de gommage du visage, les pinceaux de maquillage contiennent généralement aussi beaucoup de germes. Jetez l`applicateur et utilisez plutôt des boules de coton ou des tampons lorsque vous vous maquillez. Si vous avez besoin d`un applicateur, assurez-vous de le nettoyer régulièrement et de le remplacer souvent. 
Si vous consultez déjà un dermatologue pour votre peau et que vous prenez déjà des médicaments, en particulier ceux contenant des rétinoïdes, votre peau sera encore plus sensible aux rayons UV que d`habitude, ce qui en fera un choix encore pire. 
Purifiez votre peau pendant la nuit
Teneur
Si vous avez un nouveau bouton et de grands projets pour le lendemain, vous aimeriez pouvoir le faire disparaître du jour au lendemain. Bien qu`il ne soit pas garanti qu`il fonctionne sur tous les types d`acné ou de peau, vous pouvez faire plusieurs choses pour éliminer rapidement certains boutons, même du jour au lendemain.
Pas
Partie 1 sur 2: Appliquer le bon régime de nettoyage
1. Éviter de trop laver. Vous pensez peut-être que pour se débarrasser d`un bouton du jour au lendemain, il faut exfolier la peau plusieurs fois la veille ; mais, se laver trop souvent peut dessécher et irriter la peau. Si votre peau se dessèche trop pour essayer de la nettoyer, vous pouvez vous réveiller le lendemain matin avec encore plus d`éruptions cutanées que celles avec lesquelles vous vous êtes couché. Se laver deux fois par jour est généralement un bon moyen d`obtenir et de maintenir une peau claire.
- Même si le bouton ne disparaît pas complètement, laver le bon nombre de fois réduira la rougeur autour des boutons, réduisant ainsi la visibilité. Cependant, se laver trop souvent laissera la peau sèche plus rouge et irritée.
2. Utilisez un nettoyant doux sans huile. En plus de laver le bon nombre de fois, vous devez également vous assurer de laver avec le bon nettoyant. Le savon granulaire ou les produits contenant des produits chimiques agressifs peuvent également dessécher la peau. Après cela, la peau sèche commence à augmenter la production de sébum, ce qui peut même entraîner plus d`éruptions au lieu de moins. Au lieu de cela, utilisez un nettoyant doux et sans huile avec un ingrédient recommandé par les dermatologues tel que le peroxyde de benzoyle ou l`acide salicylique.
3. Utiliser le bout des doigts propres pour exfolier la peau. Les débarbouillettes, les compresses de gaze ou d`autres outils exfoliants visant à exfolier la peau peuvent également provoquer des irritations et des rougeurs car ils sont trop rugueux pour de nombreux types de peau à tendance acnéique. Évitez de frotter votre peau avec ces articles et utilisez simplement le bout des doigts soigneusement nettoyé pour exfolier doucement la peau en mouvements circulaires. Vous devriez également sécher la peau avec une serviette propre au lieu de frotter la peau, ce qui peut également irriter les taches avec des boutons.
4. Traiter localement la ou les taches avec une crème anti-acné. Bien que vous deviez éviter de sur-traiter l`ensemble de votre visage, vous pouvez traiter localement la zone spécifique que vous souhaitez nettoyer. Trouvez une crème contre l`acné au peroxyde de benzoyle spécifiquement ciblée pour le traitement topique et appliquez-la selon les instructions ci-jointes. Appliquer immédiatement après avoir nettoyé la peau, soit avec les doigts soigneusement nettoyés, soit avec un coton-tige.
5. Utiliser une lotion hydratante. Si le reste de votre peau est excessivement sec après le nettoyage, appliquez une lotion hydratante sur les autres zones, en sautant la zone avec le peroxyde de benzoyle. Recherchez une lotion qui dit « non comédogène » sur l`étiquette pour vous assurer qu`elle n`obstrue pas les pores et ne provoque pas plus d`éruptions cutanées. Des lotions anti-acné sont également disponibles dans de nombreux magasins.
Partie 2 sur 2: Garder votre peau propre et calme
1. Ne pas presser les boutons. Bien que vous puissiez réduire rapidement un bouton dans des cas exceptionnels, vous ne pouvez certainement pas guérir une plaie du visage du jour au lendemain. Faire éclater un bouton non seulement propage les bactéries, mais crée également une marque de frottement sur votre visage, et cela prend beaucoup plus de temps à guérir que si vous laissez simplement un bouton disparaître de lui-même.
2. Éloignez-vous le plus à l`avance possible des produits cosmétiques lourds. Si vous savez aujourd`hui que vous voulez vraiment une peau plus propre demain, évitez les cosmétiques. Vous pouvez vous sentir nu en évitant le cache-cernes que vous mettez normalement sur un bouton, mais laisser la peau à la fois propre et claire aussi longtemps que possible donne à la tache plus de chance de guérir et de nettoyer.
3. Évitez d`utiliser d`autres produits gras. D`autres produits gras, en particulier les produits capillaires, qui peuvent pénétrer sur votre visage peuvent aggraver une zone à problème ou entraîner de nouveaux boutons pendant la nuit. Évitez d`utiliser des produits capillaires gras le plus tôt possible et protégez votre visage lorsque vous appliquez un spray ou un gel sur vos cheveux.
4. Gardez vos cheveux hors de votre visage. Même les cheveux propres sans produits contiennent des huiles naturelles qui peuvent obstruer les pores. Même s`il peut être tentant de se cacher derrière vos cheveux pour la journée, et encore plus si vous ne vous maquillez pas pour essayer de nettoyer votre peau le plus rapidement possible, vos chances d`éliminer les boutons du jour au lendemain sont meilleures si vous gardez vos cheveux. hors de ton visage aussi.
5. Évitez de toucher votre visage. Il est toujours tentant de toucher vos boutons pendant la journée, mais les doigts gras et sales sont la dernière chose qui fait disparaître rapidement un bouton, alors faites de votre mieux pour garder vos mains loin de votre visage. Cette astuce s`applique également à votre mobile. Beaucoup de gens n`y pensent pas, mais nous touchons nos téléphones portables toute la journée avec des doigts sales, et nous les gardons dans des sacs sales et des sacs qui sont aussi des nids pour les germes. Tenir votre téléphone portable contre votre visage transfère ces germes. Si vous voulez éliminer rapidement un bouton et empêcher que d`autres se développent, tenez-vous-en à votre option de haut-parleur ou à vos messages ce jour-là.
6. Ne pas bronzer. C`est un mythe que les rayons UV dessèchent les boutons et sont des remèdes miracles, alors ne vous allongez pas au soleil ou ne faites pas un voyage précipité vers un lit de bronzage. Si quoi que ce soit, c`est que la transpiration accrue due au soleil, ou les effets obstruants des huiles de bronzage, exacerbent le problème que vous essayez de résoudre.
sept. Evitez le dentifrice. Beaucoup de gens ont entendu le mythe selon lequel le dentifrice est un excellent remède miracle pour se débarrasser d`un bouton du jour au lendemain, mais ce n`est tout simplement pas vrai. Bien que les dentifrices contiennent des ingrédients tels que le bicarbonate de soude et le peroxyde d`hydrogène qui peuvent réduire les éruptions cutanées, ils ne sont pas formulés pour être plus efficaces que les nettoyants standard et le peroxyde de benzoyle spécifiquement à cet effet. De plus, le pH du dentifrice et des autres ingrédients est plus susceptible d`irriter la peau, de provoquer des rougeurs autour de la zone à traiter et de rendre le bouton encore plus visible.
8. Obtenez les huit heures complètes de sommeil. Le sommeil est une période de renforcement naturel pour le corps. Des études ont montré que le renouvellement cellulaire est huit fois plus rapide pendant que vous dormez, donc donner à votre peau les huit heures complètes de sommeil est un bon moyen de l`aider à la nettoyer.
9. Continuer un régime de nettoyage standard. Même si tu te lèves le lendemain matin et que le bouton est toujours là, pas de panique. Tu le remarques plus que quiconque, et un bouton n`est jamais la fin du monde. Continuez à suivre le régime de nettoyage décrit ici, et si votre peau n`est pas complètement nettoyée dans les trois mois, envisagez de consulter un dermatologue pour un traitement contre l`acné sur ordonnance.
Des astuces
- Une alimentation modérément déséquilibrée peut affecter les glandes qui produisent du sébum dans la peau ; mais c`est un mythe que les aliments gras ou sucrés peuvent causer de l`acné par eux-mêmes. Malheureusement, essayer de nettoyer votre corps pendant la nuit pour nettoyer votre peau aura très peu d`effet.
- Avant d`aller dormir, frottez un glaçon sur votre visage pour fermer vos pores après le nettoyage.
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