Suivre la méthode Curly Girl pour les cheveux bouclés

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Des astuces
Mises en garde
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Vous souffrez de cheveux bouclés ou ondulés, secs, abîmés, crépus ou incontrôlables? Êtes-vous ouvert à essayer quelque chose de nouveau?? La méthode Curly Girl (également appelée `no-poo` ou la méthode CG) est basée sur le livre de Lorraine Massey `Curly Girl`. Le surnom « no-poo » fait référence au fait de ne pas utiliser de shampooing au sulfate, car les sulfates ont tendance à dépouiller les cheveux de leurs huiles naturelles. Une fois que vous avez éliminé les sulfates, vos cheveux peuvent conserver leur hydratation naturelle. Cet article fournit des directives de base pour suivre les règles clés de la méthode Curly Girl (pas de silicones, pas de sulfates/shampoings, pas de chaleur) et comment suivre une bonne routine de cheveux bouclés pour maximiser le potentiel de vos boucles. Comme de nombreux régimes de beauté, les résultats varient d`une personne à l`autre, mais cette méthode pourrait bien fonctionner pour vous. Alors, dites adieu aux frisottis et aux pointes fourchues et dites bonjour à mou, tendre, sain boucler!

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Méthode 1 sur 3: Préparer vos cheveux pour la méthode Curly Girl

Image intitulée Suivez la méthode Curly Girl pour les cheveux bouclés Étape 1

1. Nettoyez vos cheveux avec un shampooing (pour la dernière fois) avant de commencer. Cela débarrassera vos cheveux de toute accumulation de silicone - ingrédients de certains produits capillaires qui ne sont pas solubles dans l`eau (voir la section ci-dessous). Vous n`avez pas besoin d`acheter un nouveau shampooing pour cette étape, utilisez simplement quelque chose que vous avez dans la maison.

L`utilisation d`un shampooing clarifiant élimine également l`huile, la saleté et les produits coiffants qui se sont accumulés sur vos cheveux et votre cuir chevelu. Tu veux te débarrasser de ça avant de partir sans caca.
Les shampooings sans sulfate et sans sulfate agissent tous les deux pour éliminer la plupart des silicones. Mais juste par mesure de sécurité, il est préférable d`utiliser un shampooing à base de sulfate pour votre dernier lavage.

Image intitulée Suivez la méthode Curly Girl pour les cheveux bouclés Étape 2

2.Jetez votre shampoing! La plupart des shampooings contiennent des sulfates agressifs et desséchants qui sont très nocifs pour les cheveux bouclés (laureth sulfate d`ammonium, lauryl sulfate d`ammonium, sodium laureth sulfate, sodium lauryl sulfate, etc.). Ces détergents couramment utilisés dans les shampooings rendent les cheveux bouclés crépus et indisciplinés.

Le revitalisant peut être utilisé à merveille pour nettoyer les cheveux d`une manière beaucoup plus douce. Si vous pensez que vous ne pouvez pas vous passer de shampooing, utilisez un shampooing plus doux qui contient des nettoyants doux (par exemple, la cocamidopropyl bétaïne ou la coco bétaïne), comme un shampooing sans sulfate.

"Vous ne penseriez jamais à laver un bon pull avec un détergent. Pourtant, la plupart des shampoings contiennent des détergents agressifs (lauryl sulfate de sodium ou laureth sulfate) que l`on retrouve également dans le liquide vaisselle. Ils sont parfaits pour les casseroles et les poêles car ils éliminent la graisse si efficacement. Vos cheveux, en revanche, doivent conserver des huiles naturelles, qui protègent vos cheveux et votre cuir chevelu. En les enlevant, vous privez les cheveux de l`hydratation et des acides aminés nécessaires et ils auront l`air secs et ternes." - Lorraine Massey

En bas se trouve une image d`un shampoing et d`une bouteille de détergent. Ci-dessus se trouve le même sulfate encerclé dans la liste des ingrédients.

Image intitulée Suivez la méthode Curly Girl pour les cheveux bouclés Étape 3

3. Achetez des revitalisants et des produits coiffants sans silicone. Vous aurez probablement besoin d`un revitalisant pour laver votre cuir chevelu, d`un revitalisant hydratant épais pour hydrater sur toute la longueur de vos cheveux et d`un revitalisant à laisser dans vos cheveux pendant la journée. Vous pouvez utiliser des conditionneurs identiques ou différents. Vous aurez également besoin de sérums, gels ou mousses, mais rappelez-vous qu`ils doivent tous être exempts de silicones. (Vous pouvez également avoir besoin d`un shampooing sans sulfate si vos cheveux sont exposés à beaucoup de chlore.)

Un shampooing clarifiant sans sulfate peut être utilisé en toute sécurité sur les cheveux bouclés pour éliminer le chlore.

Pour plus d`informations sur l`obtention des bons ingrédients, consultez les conseils au bas de cet article ou lisez comment savoir si un produit capillaire convient aux boucles.

Evitez également les produits à base d`alcool, car ils sont très desséchants pour vos cheveux.

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4. Faites-vous couper les cheveux. Avec cela, vous vous débarrassez de tout dommage ou pointes fourchues. Si vous ne voulez pas aller chez le coiffeur, vous pouvez toujours coupe tes cheveux toi-même.

Méthode 2 sur 3: Commencer votre nouvelle routine Curly Girl

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1. Lavez votre cuir chevelu avecConditionneur. Commencez votre routine en vous mouillant les cheveux sous la douche. Répartissez le revitalisant sur l`ensemble de votre cuir chevelu et massez votre cuir chevelu avec le bout de vos doigts (pas vos ongles). Cette action de frottement et la friction qui en résulte détacheront la saleté, les résidus de produit et les pellicules, qui peuvent ensuite être lavés. (Assurez-vous de ne pas utiliser de silicones dans vos produits capillaires, voir le ). Rincez ensuite abondamment votre cuir chevelu en massant toujours du bout des doigts. Selon votre degré de séchage cuir chevelu vous pouvez le faire un shampooing avec un revitalisant - une fois par semaine, deux fois par semaine ou tous les jours.

"Ceux qui ont les cheveux bouclés peuvent garder leurs cheveux hydratés avec des huiles naturelles et nettoyer assez bien leur cuir chevelu, en rinçant simplement avec un revitalisant une fois par semaine ou moins. Frotter fermement les doigts sur le cuir chevelu suffit pour détacher la saleté." - Lorraine Massey

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2. Répartissez le revitalisant sur vos cheveux et démêlez-les doucement. Utilisez vos mains ou un peigne aux dents larges. Commencer avec démêler à partir des sections inférieures de vos cheveux, puis remontez progressivement. Laissez le revitalisant dans vos cheveux pendant environ cinq minutes pour une hydratation supplémentaire.

Vous pouvez maintenant également séparer vos cheveux avec un peigne. Il est recommandé d`utiliser une partie latérale pour éviter les cheveux "triangulaires".

S`il est difficile de démêler vos cheveux de cette façon, utilisez une grande quantité de revitalisant lorsque vos cheveux sont mouillés, ou coupez les impasses.

Démêler les cheveux secs avec n`importe quel outil n`est pas une bonne idée. Sécher les boucles ne fera que provoquer plus de frisottis et endommager les cheveux. C`est aussi douloureux et chronophage.

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3. Faites le rinçage final de vos cheveux avec de l`eau fraîche ou froide. L`eau froide et froide scelle les cuticules des cheveux et emprisonne l`humidité. Cela réduira les frisottis et ajoutera de la brillance. Laissez un peu de revitalisant dans vos cheveux, en particulier dans les zones sèches comme les pointes. C`est bien de passer doucement vos doigts dans vos cheveux, mais ne vous peignez pas les cheveux après cela.

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4. Appliquer des produits sur vos cheveux. Les cheveux bouclés sèchent beaucoup plus rapidement que les cheveux raides, vous devrez donc ajouter des produits pour les garder doux et hydratés. Faites-le pendant que vos cheveux sont trempés si vous avez les cheveux bouclés, mais attendez environ cinq minutes si vous avez les cheveux bouclés moyens à ondulés. Mettez le produit dans vos mains et frottez-les ensemble pour l`étaler. Divisez ou ratissez le produit en sections dans vos cheveux.

Utilisez des produits capillaires hydratants, tels que des crèmes de type lotion et des gels sans alcool. Recherchez des produits spécialement conçus pour votre type de boucles (par exemple, ondulées, étroitement bouclées ou pulpeuses).

Une méthode courante consiste à commencer par une crème ou un revitalisant sans rinçage pour pour réduire les frisottis puis traitez vos cheveux avec un gel ou une mousse pour la tenue et la définition (mais il est également bon d`utiliser votre après-shampoing normal comme soin sans rinçage). Certains préfèrent les crèmes de curling ou simplement le revitalisant pour des boucles plus douces, mais ces produits ne rendront pas les cheveux assez fermes pour un deuxième jour.

Après le revitalisant sans rinçage, mais avant l`application du gel ou de la crème de curling, il est également courant d`appliquer une huile légère sur les cheveux. Ceci est connu sous le nom de méthode LOC (LOC signifie "leave-in, oil and cream"), et ne doit pas être utilisé dans cet ordre spécifique.

Utilisez le type et l`ordre des produits que vous souhaitez (tant qu`ils sont sans silicone). Ensuite, façonnez les boucles en froisser (prenez vos cheveux dans la paume de vos mains et froissez dans un mouvement ascendant) et/ou torsadez des boucles individuelles autour d`un doigt.

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5.froisser vos cheveux doucement avec un t-shirt, des serviettes en papier ou une serviette en microfibre pour éliminer l`excès d`humidité. Une serviette éponge ordinaire rendra vos cheveux crépus. Peut-être que vous voulez façonner vos boucles avec vos doigts maintenant. Attendez ensuite environ cinq minutes que les cheveux se solidifient.

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6. Réduisez le temps de séchage de vos cheveux enpop. Étalez un vieux T-shirt ou une serviette en microfibre sur une surface plane (comme le siège des toilettes vers le bas). Penchez-vous à partir de votre taille et placez vos cheveux au milieu du tissu. Avec votre tête contre le tissu, drapez la partie arrière du tissu sur votre tête. Tournez les côtés en « rouleaux de saucisse » et serrez-les ou attachez-les à la base de votre cou. Vous pouvez également utiliser les manches d`un t-shirt à manches longues pour maintenir le tissu en place. Retirez le chiffon après 15-30 minutes. Si vos cheveux sont crépus après avoir éclaté, appliquez légèrement un peu de gel dans vos cheveux.

Popping fonctionne mieux pour les cheveux bouclés moyens à longs. Les boucles sont généralement étrangement compressées après avoir rentré des cheveux plus courts. Voir aussi l`article Éclatez vos cheveux Pour plus d`informations.

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sept. Sèche tes cheveux. Le séchage à l`air est le moyen le plus simple et le plus doux de sécher vos cheveux. Si vous devez sécher vos cheveux, faites-le avec un diffuseur pour éviter les frisottis. Utilisez également un réglage froid ou chaud sur votre sèche-cheveux, au lieu du réglage chaud. Séchez vos cheveux seulement partiellement (environ 80% secs) et laissez le reste sécher à l`air libre. `Ne touche pas tes cheveux pendant qu`il sèche, sinon il deviendra salissant et provoquera des frisottis. Les deux types de diffuseurs fonctionnent bien lorsqu`il s`agit de disperser et de réduire les frisottis :

Une diffuseur bol avec les doigts crée plus de volume et de touffes (les boucles collent ensemble au lieu d`aller dans toutes les directions), est plus grande et plus lourde, et ne s`adaptera probablement que sur le sèche-cheveux qui l`accompagne. Placez une mèche de cheveux dans le bol et appuyez le bol contre votre tête. Activez ensuite le réglage « chaud » de votre sèche-cheveux. Frappez le coup « cool » si votre tête devient trop chaude.

Une diffuseur de chaussettes est léger, s`adapte à n`importe quel sèche-cheveux et est portable. Dirigez le diffuseur vers différentes parties de vos cheveux tout en les froissant avec vos mains. Arrêtez de froisser lorsque vos cheveux sont à environ 50% secs.

Méthode 3 sur 3: Maintenir des boucles saines

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1. Trouver un coiffeur expérimenté. Tous les coiffeurs n`ont pas les mêmes compétences, alors demandez à votre styliste au préalable s`il a de l`expérience dans la coupe de cheveux bouclés et quels produits il utilisera sur vos cheveux. Les coupes de cheveux non planifiées peuvent être désastreuses pour les cheveux bouclés. Si leurs produits contiennent du silicone, vous pouvez insister pour apporter vos propres produits. Si votre coiffeur utilise un rasoir pour éclaircir vos cheveux, cela rendra vos pointes inégales et sujettes aux pointes fourchues. N`oubliez pas que vous avez besoin d`un coiffeur expérimenté pour réussir à couper des couches ou d`autres coiffures dans les cheveux bouclés.

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2. Faites-vous couper les cheveux tous les quatre à six mois. Pointer vos cheveux 1 cm ou 6 mm est généralement suffisant pour se débarrasser des pointes fourchues. Les couches longues et arrondies conviennent mieux aux cheveux bouclés - les couches courtes ont tendance à coller et à paraître amusantes. Les cheveux bouclés consistent généralement en une combinaison de textures, la couronne étant la partie bouclée.

Les cheveux bouclés doivent être coupés lorsqu`ils sont secs, car les cheveux mouillés ont tendance à rétrécir lorsqu`ils sèchent. Les cheveux mouillés paraissent 40 % plus longs en moyenne, ce qui rend difficile de dire à quoi ressembleront les cheveux secs. Vous ne pouvez perdre que 5 cm lorsqu`il est mouillé, mais cela peut aller jusqu`à 10-12 cm lorsqu`il est sec!

Si vous vous coiffez constamment ou si vos cheveux poussent plus vite que la normale, une coupe de cheveux peut être nécessaire plus souvent que tous les 4 à 6 mois. En moyenne, les cheveux poussent d`environ 6 mm par mois.

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3. Donnez à vos cheveux le temps de s`adapter. Il faut deux à six semaines pour que vos cheveux s`habituent à la méthode sans shampooing, et cela peut même sembler pire au début. Les cheveux sont un projet à long terme et peuvent prendre quelques semaines pour retrouver la santé après des années de shampooing.

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4. Montrez vos belles boucles pulpeuses!

Des astuces

Vous pouvez également opter pour un style sans chaleur ou une méthode d`étirement des boucles. Lavez vos cheveux la veille, enroulez vos cheveux autour de votre tête et fixez-les avec des épingles à cheveux, et allez dormir. Résultat : des cheveux sans dommages et sans nœuds!
Si vous ne trouvez pas de shampoing clarifiant, ajoutez 2 cuillères à soupe de vinaigre clair dans un flacon de shampoing de préférence clair et agitez bien. Ne l`utilisez que pour votre dernier shampooing!
Gels pouvez-vous rendre les cheveux cassants. Lorsque vos cheveux sont complètement secs, retournez-les et froissez doucement vos cheveux. Voici comment obtenir des boucles douces et non crépues. Certaines personnes préfèrent la fermeté supplémentaire d`un gel croustillant, tant que la texture peut être déteinte.
Si vous ne voulez pas vous laver les cheveux deux jours de suite, vous pouvez travailler vos cheveux à l`ananas le deuxième soir. Portez vos cheveux en queue de cheval haute, fixée avec un chouchou (bandeau recouvert de tissu) enroulé 1 à 2 fois autour des cheveux. Cela empêche la plupart des boucles d`être étirées comme une queue de cheval normale le ferait.
Dormez sur une taie d`oreiller en satin pour éviter les bris et les peluches. Un foulard en satin ou en soie fonctionne également.
Si vous êtes aux prises avec la puberté, le shampooing seul n`est peut-être pas la meilleure idée ; assurez-vous d`éliminer les huiles de votre cuir chevelu avec un shampooing au moins une ou deux fois par semaine.
Ne jamais se brosser les cheveux sous la douche.
Utilisez de l`huile d`olive ou d`amande au moins trois fois par semaine, à environ 2-3 cm de vos racines, jusqu`aux pointes. Cela aide à lisser vos cheveux.
Utilisez du lait de coco pour défriser et adoucir les cheveux.
Si vous voulez un shampooing bon marché et bon pour les cheveux crépus, utilisez le shampooing et le revitalisant Love Planet and Beauty. Il rend les cheveux crépus bouclés et beaux.

Mises en garde

La plupart des gens vous complimenteront sur vos belles boucles. Cependant, certaines personnes n`apprécieront jamais vos cheveux bouclés. Ne laissez pas cela vous affecter. Peu importe à quel point vous avez essayé de le combattre avec fer plat et de la laque, tu as les cheveux bouclés. Profitez!
Si vous lissez normalement vos cheveux bouclés puis passez à la méthode CG, vous constaterez peut-être que vous perdez beaucoup de cheveux en vous démêlant sous la douche. Ne panique pas! Il est normal de perdre 40 à 100 cheveux par jour à cause de la chute. Si vous portez vos cheveux raides ou lissez vos cheveux, ils tomberont tout seuls et vous ne le remarquerez probablement pas. Si vous portez vos cheveux bouclés, les cheveux tomberont lorsque vous les démêlerez - c`est pourquoi vous semblez perdre plus de cheveux.
Attention à ne jamais peigner ou brosser les cheveux secs et bouclés. Non seulement vos cheveux ressemblent à un désordre, mais ils les endommagent aussi un peu. Ne passe même pas tes doigts dans tes cheveux s`ils sont plus que ondulés. Au lieu de cela, séparez doucement un nœud ou un enchevêtrement de boucles (mais si vous préférez le style afro, allez-y).
La maladie, les médicaments, les changements de régime et beaucoup de stress peuvent vous faire perdre plus de cheveux que d`habitude.Donc, si vous remarquez que vos cheveux ou votre cuir chevelu s`amincissent, contactez un médecin dès que possible.
De nombreux produits disponibles en pharmacie ou en salon contiennent des silicones. Ces ingrédients sont généralement (mais pas toujours) identifiés par leurs noms, qui se terminent souvent par -cone, -conol ou -xane. Si possible, évitez les silicones et les cires dans vos produits capillaires (y compris l`huile minérale et l`huile de ricin). À court terme, les silicones rendront les cheveux plus lisses et moins crépus, mais à long terme, ils recouvreront la tige des cheveux bouclés poreux et emprisonneront l`humidité, rendant les cheveux pailletés, moins définis et crépus. Les silicones sont donc une solution rapide pour les peluches, mais à long terme, ils sont vraiment nocifs pour vos cheveux. Les shampooings enlèvent les silicones, mais enlèvent complètement vos cheveux de toutes leurs huiles naturelles! La solution à ces problèmes est d`éliminer à la fois le shampoing et les silicones (dans vos après-shampooings et produits coiffants). Une exception à cette règle : s`il est indiqué « PEG » devant le silicone, il est soluble dans l`eau et ne provoquera pas d`accumulation de produit. Voir Évaluer-si-un-produit-pour-les-cheveux-est-adapté-aux-boucles pour plus de détails sur la reconnaissance des produits approuvés par Curly Girl.

Certains composés de silicone qui ne sont pas solubles dans l`eau et s`accumulent sur les cheveux : cétéaryl méthicone, cétyl diméthicone, cyclométhicone, cyclopentasiloxane, diméthicone, diméthiconol, stéaryl diméthicone, amodiméthicone (et) tridéceth-12 (et) chlorure de cétrimonium et triméthylsilylamodimethicone. Remarque : le tridéceth-12 et le chlorure de cétrimonium sont considérés comme du silicone uniquement lorsque les deux sont combinés avec de l`amodiméthicone.
Certains composés de silicone qui peu soluble dans l`eau et s`accumule sur la plupart des types de cheveux bouclés : amodiméthicone, béhénoxy diméthicone et stéaroxy diméthicone.
Certains composés de silicone qui soluble dans l`eau sont et sont sûrs à utiliser (ils ne sont pas répertoriés avec le PEG avant eux): diméthicone copolyol, protéine de blé hydrolysée, hydroxypropyl polysiloxane et lauryl méthicone copolyol.

Si vous utilisez un shampooing de temps en temps, assurez-vous qu`il ne contient pas de sulfates mentionnés ici. Recherchez plutôt les nettoyants doux dans la liste des ingrédients si vous souhaitez vous laver de temps en temps avant de nettoyer ou après avoir nagé dans de l`eau chlorée. (L`eau salée de l`océan est en fait bonne pour les boucles, car le sel de mer est un rehausseur de boucles naturel).

Une paire de sulfates communs sont le sulfonate d`alkylbenzène, le laureth d`ammonium ou le lauryl sulfate, le xylène sulfonate d`ammonium ou de sodium, l`oléfine sulfonate de sodium en 14-16, le cocoyl sarcosinate de sodium, le laureth, le myreth ou le lauryl sulfate de sodium, le lauryl sulfoacétate de sodium, le thé-dulécylbenzène-15 sulfate de cofoscylamine et sulfate de sodium de cofoscuccinate d`éthyle peg-15.

Une paire de détergents doux qui sont moins desséchantes et sont incluses dans le CG modifié sont : la cocamidopropyl bétaïne, la cocobétaïne, le cocoamphoeacétate, le cocomphodipropionate, le cocamphodiacétate disodique ou le cocomphodipropionate, le lauroamphoeacetate et le cocoaliséthionate de sodium.